Kosthold for pasienter med kinnbensbrudd spiller en ekstremt viktig rolle, og bidrar til å fremme beinheling samt begrense farlige komplikasjoner. Så hva spiser pasienter med brukne kinnbein?
Kinnbeina har en veldig viktig rolle, de er både festestedet for mange store muskler i hodet og ansiktet og danner bunnen av hodeskallen. Kinnbensbrudd er ikke bare skjemmende, men kan også etterlate mange farlige følgetilstander. Følgende artikkel aFamilyToday Blog vil svare på spørsmålet: Hva å spise for kinnbensbrudd?
Kinnbensbrudd hva du skal spise for å komme seg raskt
Mat som inneholder for mye salt
For pasienter med kinnbensbrudd bør ikke mat som inneholder for mye salt brukes fordi:
For pasienter med kinnbensbrudd anbefales det å avstå fra visse matvaregrupper som inneholder mye salt som sylteagurk, salte tomater, hurtigmat, hermetikk, etc.
Kinnbensbrudd bør avstå fra mat med høyt saltinnhold
Mat med for mye sukker
Foruten salt er sukker også et krydder som folk med knekkede kinnbein ikke bør bruke mye. Noen av de skadelige effektene av sukker for pasienter med kinnbensbrudd er:
For personer med brukne kinnbein bør maksimal mengde sukker i kosten kun holdes på 25g. Hvis pasienten er en søt person, kan du velge noen naturlig søte, antioksidantrike frukter som bringebær og plommer i stedet.
Matvarer som inneholder mye fett og oljer
Personer med brukne kinnbein bør også avstå fra mat som inneholder mye fett og beos. Fordi de er årsaken til kroppens reduserte evne til å ta opp og bruke kalsium. Et ekstremt viktig mineral for produksjon av beinceller samt regenerering av beinvev i kroppen. Dette fører til at bein blir svake, reduserer bentetthet og forlenger tilhelingstiden.
Stekt mat med mye fett kan gjøre at beinhelingsprosessen tar lengre tid
Kondensert te
For de som har brukket kinnbein, bør vanen med å drikke fast te også elimineres. Fordi i konsentrert te inneholder en stor mengde koffein - en ingrediens som kan forstyrre helbredelse og regenerering av beinvev, og dermed bremse utvinningshastigheten til personer med brudd.
Kaffe
Koffein i kaffe gir negative effekter på restitusjonsprosessen til personer med kinnbensbrudd som følger:
Kaffe kan forårsake kalsiumtap gjennom urin
Alkoholholdig drikke
Alkoholholdige drikker, spesielt alkohol, er kuren for personer med brukne kinnbein. Denne drikken har følgende skadelige effekter:
Sigarett
Røyking må også avstås helt under kinnbensbrudd, fordi:
Derfor, i løpet av bruddet, er det nødvendig å begrense røyking for å beskytte helsen og unngå å hindre helingsprosessen.
rødt kjøtt
Protein er et essensielt stoff for kroppens daglige behov for å sikre sunne, normale livsaktiviteter. Proteinet i rødt kjøtt inneholder imidlertid mye svovel, når det spises i overkant kan det føre til at konsentrasjonen i blodet stiger. Følger reaksjonen med å løse opp kalsium fra beinene og frigjøre det i blodet. Å spise for mye rødt kjøtt kan forårsake kalsiummangel for restitusjonsprosessen.
Derfor, i den daglige menyen til personer med brukne bein, bør du bare bruke rødt kjøtt ca. 2 ganger, hver gang fra 120 - 170g.
Rødt kjøtt er ikke bra for folk som nylig har brukket kinnbein
Hvordan ta vare på riktig kjevebeinoperasjon
Ikke bare ernæring, men også pleie og aktiviteter etter operasjonen påvirker også i stor grad pasientens restitusjonsprosess. For å unngå hevelse eller langsom tilheling av snittet, bør du være spesielt oppmerksom på følgende problemer:
Metode for tilberedning av mat
Pleie etter kirurgi
I den første måneden bør personer med brukne kinnbein kun spise flytende diett
Ovenfor er vårt svar på spørsmålet: Hva skal du spise for kinnbensbrudd for å unngå komplikasjoner. Legg merke til det og bygg en riktig meny for å fremskynde gjenopprettingsprosessen!
Brudd deles inn i åpne brudd og lukkede brudd, hvor åpent brudd er den typen brudd som har risiko for å gi farligere komplikasjoner for offeret. Derfor er riktig førstehjelp for åpne brudd ekstremt viktig og må gjøres raskt.
Personer med brukne bein må være spesielt oppmerksomme på livsstil og ernæring for å fremme restitusjonsprosessen og hjelpe såret til å gro raskere. Så hvis du har et brukket bein, bør du spise kylling eller ikke?
Bruddtilfellene øker, men lite er kjent om alvorlige bruddkomplikasjoner. Denne artikkelen vil hjelpe deg å bedre forstå de uønskede komplikasjonene av et brukket bein.
Hovent brudd er det som skjer ved de fleste brudd, som kan være forårsaket av skade på innsiden eller utsiden av bløtvevet. Generelt, når bruddet er betent og hoven, kan noen mennesker ikke la være å bekymre seg.
Når leges fotbrudd? Hvor lang tid tar det å gå etter en brukket fot? Dette er svært vanlige spørsmål om tilstanden ovenfor. For å vite mer om svarene fra eksperter, følg følgende artikkel.
Skjelettet med hovedfunksjonen er å støtte kroppen, og skape et rammeverk for å beskytte organene inne. Dessuten kombineres de med muskler for å skape prosessen med bevegelse og gange. Men etter hvert som vi blir eldre, vil skjelettets stivhet og fleksibilitet reduseres betydelig. Så hvorfor er gamle mennesker utsatt for brudd?
Lårbensbrudd er vanlige skader, men de færreste vet hvor lang tid det tar før et lårbensbrudd gror. For å finne det riktige svaret, se følgende artikkel.
Et hælbrudd kan være et delvis eller fullstendig brudd på hælbenet. Fordi dette er et så viktig bein i foten, er det viktig å behandle et hælbrudd.
Eldre mennesker har en høyere forekomst av brudd. Bare faller og slår beinene hardt nok til å knekke dem. Så eldre med brukne bein bør opereres? Og hva er den beste løsningen? Alt vil bli avslørt rett i innholdet i artikkelen.
Brudd i humerus er svært vanlige skader hos både barn og voksne. Hovedårsaken til denne tilstanden er et fall eller støt som fører til at den ytre kondylen av humerus blir skadet, ødelagt eller sprukket.
Fenomenet tibialbrudd er ikke uvanlig da det er et av de vanligste benbruddene, med mange mennesker som lider. Mange pasienter lurer på hvor lang tid det tar å gå med en ødelagt tibia, fordi tibia har en viktig rolle i beinets hovedfunksjon.
Har du fått diagnosen tibiabrudd? Vet du ikke mye om denne situasjonen? I så fall bør du ikke hoppe over følgende artikkel for å lære mer om tibiabrudd.
Et albuebrudd kan forstås som et brudd i albuebenet, som stammer fra mange forskjellige årsaker. De kan ha en alvorlig innvirkning på en persons helse og evne til å fungere. Nedenfor skal vi svare: Hvor lang tid tar et albuebrudd å gro?
Bekkenbrudd hos eldre er en av de vanligste skadene, spesielt hos personer over 65 år, med kvinneandelen på 80 %. Bekkenbrudd kan påvirke mobiliteten alvorlig hos eldre.
Blant de vanligste typene brudd kan ikke håndleddsbrudd ignoreres. Tidlig gjenkjennelse av håndleddsbrudd vil bidra til at behandlingsprosessen blir mer effektiv, og følgetilstandene vil også minimeres.
Er en pasient med brukket ribbein med lungevæske farlig? Hva er årsakene og symptomene for å nøyaktig diagnostisere pasientens situasjon?
Selv om planten vokser vilt, er den kjent som et universalmiddel for å behandle mange sykdommer. Spesielt har denne planten også evnen til å behandle brudd ekstremt effektivt. Så hva er den virkelige historien om planten som kurerer brukne bein?
Ribbenbrudd er en av de vanligste skadene, som oppstår når et bein viser tegn til å knekke, sprekke eller brekke. Så hva skal jeg gjøre når ribbeinene er ødelagte? Kan brukne ribbein gå bort? La oss finne ut av det i den følgende artikkelen.
Kosthold for pasienter med kinnbensbrudd spiller en ekstremt viktig rolle, og bidrar til å fremme beinheling samt begrense farlige komplikasjoner. Så hva spiser pasienter med brukne kinnbein?
Når et brukket bein er svekket, trenger kroppen mye energi i tillegg til andre næringsstoffer for å komme seg raskt. Så hvilken melk bør personer med brukne bein drikke? Her er de 5 beste melkeforslagene for personer med beinbrudd.
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!
Hvordan du kan øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme vil hjelpe deg å få den kroppen du ønsker. Ikke ignorer følgende oppskrifter for å hjelpe den første runden klekkes fra kyllingegg. Se den nå
Å beskytte øyehelsen er alltid viktig. Her er en gruppe matvarer som ikke er bra for øynene dine, la oss finne ut av det med aFamilyToday Blog i detalj!
Jerntilskudd for kroppen er nødvendig fordi dette stoffet er effektivt i syntesen av hemoglobin og myoglobin og andre bruksområder. Men hvordan øke jernabsorpsjonen, hvilke vitaminer øker jernabsorpsjonen, vitamin C øker jernabsorpsjonen er riktig eller ikke? Dette er spørsmålene vi skal svare på sammen i denne artikkelen.
Det er mange mennesker som tror at de ikke kan forbedre høyden når de først er blitt voksne. Men faktisk er det folk som vet hvordan de kan forbedre høyden med noen få centimeter etter fylte 18 år takket være sunne levevaner.
Kroppen trenger tilstrekkelig tilførsel av vitaminer og mineraler for å være sunn og utvikle seg. Foruten tilskudd fra daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter
