Bekkenbrudd hos eldre og hva man bør passe på

Bekkenbrudd hos eldre er en av de vanligste skadene, spesielt hos personer over 65 år, med kvinneandelen på 80 %. Bekkenbrudd kan påvirke mobiliteten alvorlig hos eldre.

Bekkenbrudd hos eldre oppstår ofte på grunn av ulykker i hverdagen, spesielt fall ved bevegelse. Denne typen brudd står for den høyeste andelen bruddskader hos eldre. Her er noen fakta om bekkenbrudd hos eldre og hva du bør være spesielt oppmerksom på. 

Er bekkenbrudd hos eldre farlig?

Fordi det kan føre til noen farlige helsekomplikasjoner, regnes bekkenbrudd hos eldre som en av skadene som trenger spesiell oppmerksomhet. Risikoen for død etter 1 år med bekkenbrudd hos eldre kan være opptil 12-37 %. Denne risikoen er spesielt høy for pasienter med mange andre komorbiditeter som: Forvirring, ingen kirurgisk behandling, og pasienten er ute av stand til å bevege seg på egen hånd.

Noen av komplikasjonene som kan oppstå ved å være inaktiv i lang tid hos pasienter med bekkenbrudd kan omfatte:

  • Dann en blodpropp i bena eller i lungene.
  • Lungebetennelse .
  • Urinveisinfeksjon.
  • Trykksår.

En eldre pasient er også utsatt for refraktur på grunn av økt risiko for fall.

Bekkenbrudd hos eldre og hva man bør passe på

Bekkenbrudd hos eldre 

Risikofaktorer for bekkenbrudd hos eldre

Fordi risikoen for fall øker med alderen, er om lag 95 % av bekkenbruddene forårsaket av fall. I tillegg kan tap av koordinasjon av bevegelse også føre til fall, hovedsakelig på grunn av nedsatt syn, nedsatt evne til å holde balanse. Ved fall er eldre svært utsatt for brudd fordi beinene har blitt svake og risikoen for osteoporose er høy.

Mulige risikofaktorer for bekkenbrudd hos eldre inkluderer:

Høy alder

Fra 65 år og eldre øker risikoen for bekkenbrudd med alderen. Gjennomsnittsalderen hos eldre med bekkenbrudd er rundt 80 år.

Osteoporose

Osteoporose fører til at bein blir svakere og mer utsatt for brudd .

Bekkenbrudd hos eldre og hva man bør passe på

Osteoporose øker frekvensen av bekkenbrudd hos eldre 

Kjønn

Kvinner er mer utsatt for osteoporose enn menn, så risikoen for brudd er også høyere.

Medisin

Mange medisiner kan forårsake svimmelhet og døsighet, noe som kan øke risikoen for fall. Andre medikamenter, som prednison, kan også gjøre bein svake og sprø.

Ernæringsforstyrrelse

Underernæring i barndommen kan også føre til økt risiko for brudd i alderdommen. Derfor er det ekstremt viktig å holde et sunt kosthold som gir tilstrekkelige mengder kalsium og vitamin D.

Inaktiv, stillesittende livsstil

Å ikke få nok trening kan også føre til svake muskler og bein, noe som øker risikoen for fall og brudd.

Noen andre sykdommer

Visse medisinske tilstander som diabetes, hypertyreose eller tarmsykdommer kan svekke bein. Noen andre symptomer som mental tilbakegang, demens, hjerneslag, Parkinsons  kan øke risikoen for fall og brudd i bekkenet hos eldre .

Bekkenbrudd hos eldre og hva man bør passe på

Visse medisinske tilstander kan øke risikoen for bekkenbrudd 

Alkohol, tobakk

Røyking og drikking av alkohol, øl og sentralstimulerende midler kan svekke bein.

Hjemmemiljø, å bo er ikke trygt

I bomiljøet kan det være en rekke potensielle farer som forårsaker snubling, for eksempel: å kaste tepper, rotete elektriske ledninger, forvirring i typene ustabile møbler sammen med at innemiljøet ikke er lyst nok, badegulvet er glatt. , ... kan også øke risikoen for fall samt brudd for eldre.

Har du en historie med tidligere brudd?

Noen mennesker som har hatt et tidligere bekkenbrudd har høyere risiko for å knekke den andre siden.

Metoder for forebygging etter bekkenbrudd hos eldre

Etter et bekkenbrudd må pasienter ha forebyggende metoder, som kan omfatte følgende:

  • Bevegelse: Pasienter etter et bekkenbrudd må være oppmerksomme på bevegelsesprosessen. Under behandlingen er fullstendig hvile nødvendig. Når sykdommen gradvis har kommet seg, kan pasienten begynne å trene skånsomt med øvelser som å gå med krykker, begrense stående for lenge, gå i trapper samt unngå tungt arbeid.
  • Ernæring: Pasienter må tilføre nok næringsstoffer i sitt daglige kosthold. Spesielt mat rik på vitaminer, mineraler, kalsium osv. er veldig bra for kroppen, spesielt for de som nylig har brukket bein.

Dessuten må pasienter etter et bekkenbrudd også være oppmerksomme for å overvåke helsetilstanden deres og regelmessig undersøke i henhold til legens avtale.

Bekkenbrudd hos eldre og hva man bør passe på

Trenger rimelig trening for å forbedre beinrestitusjonen 

Hvordan forebygge bekkenbrudd hos eldre effektivt

  • Sørg for at innemiljøet er rent og kjølig for å unngå sklir og fall. 
  • Sørg for at alle rom og steder i huset er godt opplyst
  • Lyset skal ikke være for svakt eller for sterkt. Elektriske brytere bør oppbevares på et lett tilgjengelig sted.
  • Slå sammen eller fjern matter for å forhindre snubling.
  • Sørg for sikkerhet på badet ved å legge til sitteplasser samt sklisikre paneler på badet. Toalettet må også være høyt nok og lett å flytte for eldre.
  • Setene skal være faste, med armlener.
  • Det finnes spesialiserte fallsikringsanordninger for eldre: Legg gummiputer foran vasker samt bruk antisklivoks på gulvet. Ofte brukte verktøy bør oppbevares på lave, lett tilgjengelige hyller.
  • Rekkverk og trappetrinn må rengjøres rene, sklisikre.

I tillegg til det, endre noen daglige vaner som:

  • Sjekk øynene dine regelmessig.
  • Bruk lavhælte, harde såler som passer for brukeren.
  • Se opp for bivirkninger av medisiner du tar.
  • Bruk produkter som øker bentettheten, som kalsium og vitamin D.
  • Oppretthold fysisk aktivitet med øvelser som hjelper balanse, styrker bena som å gå hver dag, gjøre lett yoga eller tai chi.

Bekkenbrudd hos eldre og hva man bør passe på

Å praktisere tai chi kan bidra til å forbedre beinhelsen 

Bekkenbrudd hos eldre kan alvorlig påvirke helsen, til og med øke risikoen for død ved å påvirke organer i kroppen. 


Leave a Comment

Hvor lang tid tar det før et bekkenbrudd gror og går?

Hvor lang tid tar det før et bekkenbrudd gror og går?

Oppdag hvor lang tid det tar for et bekkenbrudd å gro. Få innsikt om bekkenets anatomi, typer bekkenbrudd og rehabiliteringsmetoder.

Hvor lang tid tar det før et kjønnsbeinbrudd gror?

Hvor lang tid tar det før et kjønnsbeinbrudd gror?

Hvor lang tid det tar å helbrede et kjønnsbeinbrudd er et spørsmål mange har. Denne tiden avhenger av mange faktorer, inkludert pasienten og behandlingen. Den følgende artikkelen aFamilyToday Blog vil svare på alle disse spørsmålene.

Hva er menyen for personer med brukne bein?

Hva er menyen for personer med brukne bein?

Ernæring spiller en viktig rolle i restitusjonsprosessen så vel som effektiviteten av behandlingen for personer med brukne ben. I tillegg til å være oppmerksom på hva du skal spise med brukne leggbein, bør du også være oppmerksom på hva du skal spise med brukne bein, for å unngå å etterlate følgetilstander på såret.

Førstehjelpsveiledning for åpne brudd

Førstehjelpsveiledning for åpne brudd

Brudd deles inn i åpne brudd og lukkede brudd, hvor åpent brudd er den typen brudd som har risiko for å gi farligere komplikasjoner for offeret. Derfor er riktig førstehjelp for åpne brudd ekstremt viktig og må gjøres raskt.

Bør et brukket bein spise kylling eller ikke?

Bør et brukket bein spise kylling eller ikke?

Personer med brukne bein må være spesielt oppmerksomme på livsstil og ernæring for å fremme restitusjonsprosessen og hjelpe såret til å gro raskere. Så hvis du har et brukket bein, bør du spise kylling eller ikke?

Vanlige komplikasjoner av brudd

Vanlige komplikasjoner av brudd

Bruddtilfellene øker, men lite er kjent om alvorlige bruddkomplikasjoner. Denne artikkelen vil hjelpe deg å bedre forstå de uønskede komplikasjonene av et brukket bein.

Hovent brukket bein, hva skal jeg gjøre?

Hovent brukket bein, hva skal jeg gjøre?

Hovent brudd er det som skjer ved de fleste brudd, som kan være forårsaket av skade på innsiden eller utsiden av bløtvevet. Generelt, når bruddet er betent og hoven, kan noen mennesker ikke la være å bekymre seg.

Hvor lang tid tar det før en pasient med brukket fot går?

Hvor lang tid tar det før en pasient med brukket fot går?

Når leges fotbrudd? Hvor lang tid tar det å gå etter en brukket fot? Dette er svært vanlige spørsmål om tilstanden ovenfor. For å vite mer om svarene fra eksperter, følg følgende artikkel.

Svar på spørsmålet: Hvorfor er eldre utsatt for brudd?

Svar på spørsmålet: Hvorfor er eldre utsatt for brudd?

Skjelettet med hovedfunksjonen er å støtte kroppen, og skape et rammeverk for å beskytte organene inne. Dessuten kombineres de med muskler for å skape prosessen med bevegelse og gange. Men etter hvert som vi blir eldre, vil skjelettets stivhet og fleksibilitet reduseres betydelig. Så hvorfor er gamle mennesker utsatt for brudd?

Hvor lang tid tar det før et lårbensbrudd gror? Merk ved behandling av lårbensbrudd

Hvor lang tid tar det før et lårbensbrudd gror? Merk ved behandling av lårbensbrudd

Lårbensbrudd er vanlige skader, men de færreste vet hvor lang tid det tar før et lårbensbrudd gror. For å finne det riktige svaret, se følgende artikkel.

Den beste behandlingen for hælbrudd

Den beste behandlingen for hælbrudd

Et hælbrudd kan være et delvis eller fullstendig brudd på hælbenet. Fordi dette er et så viktig bein i foten, er det viktig å behandle et hælbrudd.

Bør eldre med brukne bein trenge operasjon?

Bør eldre med brukne bein trenge operasjon?

Eldre mennesker har en høyere forekomst av brudd. Bare faller og slår beinene hardt nok til å knekke dem. Så eldre med brukne bein bør opereres? Og hva er den beste løsningen? Alt vil bli avslørt rett i innholdet i artikkelen.

Hvordan behandles humerusfrakturer?

Hvordan behandles humerusfrakturer?

Brudd i humerus er svært vanlige skader hos både barn og voksne. Hovedårsaken til denne tilstanden er et fall eller støt som fører til at den ytre kondylen av humerus blir skadet, ødelagt eller sprukket.

Hvor lang tid tar det å gå etter en ødelagt tibia?

Hvor lang tid tar det å gå etter en ødelagt tibia?

Fenomenet tibialbrudd er ikke uvanlig da det er et av de vanligste benbruddene, med mange mennesker som lider. Mange pasienter lurer på hvor lang tid det tar å gå med en ødelagt tibia, fordi tibia har en viktig rolle i beinets hovedfunksjon.

Fraktur av tibia: Årsaker, symptomer og behandling

Fraktur av tibia: Årsaker, symptomer og behandling

Har du fått diagnosen tibiabrudd? Vet du ikke mye om denne situasjonen? I så fall bør du ikke hoppe over følgende artikkel for å lære mer om tibiabrudd.

Svar: Hvor lang tid tar det før et albuebrudd gror?

Svar: Hvor lang tid tar det før et albuebrudd gror?

Et albuebrudd kan forstås som et brudd i albuebenet, som stammer fra mange forskjellige årsaker. De kan ha en alvorlig innvirkning på en persons helse og evne til å fungere. Nedenfor skal vi svare: Hvor lang tid tar et albuebrudd å gro?

Bekkenbrudd hos eldre og hva man bør passe på

Bekkenbrudd hos eldre og hva man bør passe på

Bekkenbrudd hos eldre er en av de vanligste skadene, spesielt hos personer over 65 år, med kvinneandelen på 80 %. Bekkenbrudd kan påvirke mobiliteten alvorlig hos eldre.

Håndleddsbrudd og hvordan gjenkjenne det

Håndleddsbrudd og hvordan gjenkjenne det

Blant de vanligste typene brudd kan ikke håndleddsbrudd ignoreres. Tidlig gjenkjennelse av håndleddsbrudd vil bidra til at behandlingsprosessen blir mer effektiv, og følgetilstandene vil også minimeres.

Diagnose av ribbeinsbrudd med pulmonal effusjon

Diagnose av ribbeinsbrudd med pulmonal effusjon

Er en pasient med brukket ribbein med lungevæske farlig? Hva er årsakene og symptomene for å nøyaktig diagnostisere pasientens situasjon?

Er det virkelig effektivt for brukne bein?

Er det virkelig effektivt for brukne bein?

Selv om planten vokser vilt, er den kjent som et universalmiddel for å behandle mange sykdommer. Spesielt har denne planten også evnen til å behandle brudd ekstremt effektivt. Så hva er den virkelige historien om planten som kurerer brukne bein?

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.