Skjelettet med hovedfunksjonen er å støtte kroppen, og skape et rammeverk for å beskytte organene inne. Dessuten kombineres de med muskler for å skape prosessen med bevegelse og gange. Men etter hvert som vi blir eldre, vil skjelettets stivhet og fleksibilitet reduseres betydelig. Så hvorfor er gamle mennesker utsatt for brudd?
Når folk blir eldre, blir bein mer utsatt for brudd når de begynner å miste tetthet. Spesielt for personer over 50 år er osteoporose alltid en stor bekymring. Fordi de ikke bare gjør bein mer skjøre, men også forlenger restitusjonstiden etter skade. Nedenfor vil aFamilyToday-bloggen svare: Hvorfor er gamle mennesker utsatt for brudd?
Noen aspekter av prosessen med degenerasjon, aldring samt osteoporose hos eldre
Skjelettets hovedrolle er å støtte og skape den strukturelle rammen for kroppen. Leddene er der bein kommer sammen. De lar skjelettet være fleksibelt for å reagere på kroppsbevegelser. Nesten alle opplever tap av beinmasse eller tetthet når de blir eldre. Spesielt for kvinner etter overgangsalderen. Bein mister kalsium og andre mineraler og blir sprøere enn før.
Ryggraden består av ryggvirvler. Mellom de to ryggvirvlene er det en gel-lignende pute som kalles skiven. Med aldring vil denne vertebrale kroppen bli flatere ettersom skivene mister væske. Ryggvirvlene mister også noen av mineralkomponentene sine, noe som gjør hvert bein enda tynnere.
Fotbuen blir også mindre uttalt, noe som resulterer i en liten nedgang i høyden. De lange benene i armer og ben blir gradvis sprøere på grunn av tap av mineraler, men de endres ikke i lengde. Dette gjør at armer og ben ser lengre ut enn vanlig.
Leddene blir stivere og mindre fleksible på grunn av redusert leddvæske, bruskene begynner å gni mot hverandre og blir gradvis utslitt. I tillegg avsettes mikromineraler gradvis i og rundt noen ledd, noe som forårsaker forkalkning. Dette vises oftest rundt skulderleddet.
Når du blir eldre, vil leddgikt øke
Opprinnelig besvart: Hvorfor er gamle mennesker utsatt for brudd?
Hovedårsaken til denne tilstanden kan nevnes som osteoporose. Dette er en vanlig sykdom, spesielt for eldre kvinner. Kombinert med den degenerative prosessen fører til høyere risiko for brudd. I tillegg kan osteoporose hos eldre også øke risikoen for skader på grunn av endringer i gange, ustabil holdning eller lett tap av balanse.
For eldre mennesker kan funksjonssvikt i fordøyelsessystemet også føre til et usikkert ernæringsbehov. Evnen til å lege sår generelt eller evnen til å helbrede bein spesielt holdes ikke på et godt nivå som for ungdom. Tilhelingsprosessen kan være mye langsommere, beinkvaliteten er svak, risikoen for gjenbrudd er høy.
I tillegg øker risikoen for brudd også hvis du har andre tilstander som revmatoid artritt eller tar visse steroider. Personer er overvektige, overvektige, røyker eller misbruker alkohol. I tillegg har personer med hormonelle forhold, som diabetes eller tidlig overgangsalder, også en svært høy risiko for brudd.
Osteoporose er hovedårsaken til beinbrudd hos eldre
Vanlige steder med benbrudd hos eldre
De øvre ekstremiteter er utsatt for brudd hos eldre
Tiltak for å forebygge brudd hos eldre
Endre bomiljøet for å passe eldres helse. Nærmere bestemt: hold huset godt ventilert, gulvet og dørmattene bør velges sklisikre, toalettet skal bygges i nærheten av soverommet.
I huset er fullt utstyrt med lys, ikke la dyr som hunder og katter i huset. I tillegg må eldre også bruke passende fottøy, kan ha ekstra ganghjelpemidler (spesielt for de med dårlig syn, degenerative ledd, muskelsvakhet).
Eldre mennesker bør bruke noen ganghjelpemidler for å ivareta sikkerheten
Øk treningen, opprettholde riktig ernæring for å unngå fall. Trening kan styrke muskler og forbedre balanse og gange. Der det å trene ernæring er en positiv faktor, regelmessig mosjon, turgåing, svømming, ... er rimelige former som kan brukes.
Dessuten spiller kosthold og ernæring også en svært viktig rolle. Spesielt kalsium og vitamin D er de viktigste komponentene for beinhelsen. Derfor bør disse orale kosttilskuddene vurderes.
Daglig trening bidrar også til å styrke bein og ledd
Ovenfor er våre svar på spørsmålet: hvorfor er eldre utsatt for brudd. Kort sagt, foruten aldersfaktoren, øker risikoen for brudd også dersom du har slitasjegikt, overvekt, fedme, røyking eller misbruk av alkoholholdige drikkevarer. Vær oppmerksom på å unngå ovennevnte for å ha et sunt bein og leddsystem!
Brudd deles inn i åpne brudd og lukkede brudd, hvor åpent brudd er den typen brudd som har risiko for å gi farligere komplikasjoner for offeret. Derfor er riktig førstehjelp for åpne brudd ekstremt viktig og må gjøres raskt.
Personer med brukne bein må være spesielt oppmerksomme på livsstil og ernæring for å fremme restitusjonsprosessen og hjelpe såret til å gro raskere. Så hvis du har et brukket bein, bør du spise kylling eller ikke?
Bruddtilfellene øker, men lite er kjent om alvorlige bruddkomplikasjoner. Denne artikkelen vil hjelpe deg å bedre forstå de uønskede komplikasjonene av et brukket bein.
Hovent brudd er det som skjer ved de fleste brudd, som kan være forårsaket av skade på innsiden eller utsiden av bløtvevet. Generelt, når bruddet er betent og hoven, kan noen mennesker ikke la være å bekymre seg.
Når leges fotbrudd? Hvor lang tid tar det å gå etter en brukket fot? Dette er svært vanlige spørsmål om tilstanden ovenfor. For å vite mer om svarene fra eksperter, følg følgende artikkel.
Skjelettet med hovedfunksjonen er å støtte kroppen, og skape et rammeverk for å beskytte organene inne. Dessuten kombineres de med muskler for å skape prosessen med bevegelse og gange. Men etter hvert som vi blir eldre, vil skjelettets stivhet og fleksibilitet reduseres betydelig. Så hvorfor er gamle mennesker utsatt for brudd?
Lårbensbrudd er vanlige skader, men de færreste vet hvor lang tid det tar før et lårbensbrudd gror. For å finne det riktige svaret, se følgende artikkel.
Et hælbrudd kan være et delvis eller fullstendig brudd på hælbenet. Fordi dette er et så viktig bein i foten, er det viktig å behandle et hælbrudd.
Eldre mennesker har en høyere forekomst av brudd. Bare faller og slår beinene hardt nok til å knekke dem. Så eldre med brukne bein bør opereres? Og hva er den beste løsningen? Alt vil bli avslørt rett i innholdet i artikkelen.
Brudd i humerus er svært vanlige skader hos både barn og voksne. Hovedårsaken til denne tilstanden er et fall eller støt som fører til at den ytre kondylen av humerus blir skadet, ødelagt eller sprukket.
Fenomenet tibialbrudd er ikke uvanlig da det er et av de vanligste benbruddene, med mange mennesker som lider. Mange pasienter lurer på hvor lang tid det tar å gå med en ødelagt tibia, fordi tibia har en viktig rolle i beinets hovedfunksjon.
Har du fått diagnosen tibiabrudd? Vet du ikke mye om denne situasjonen? I så fall bør du ikke hoppe over følgende artikkel for å lære mer om tibiabrudd.
Et albuebrudd kan forstås som et brudd i albuebenet, som stammer fra mange forskjellige årsaker. De kan ha en alvorlig innvirkning på en persons helse og evne til å fungere. Nedenfor skal vi svare: Hvor lang tid tar et albuebrudd å gro?
Bekkenbrudd hos eldre er en av de vanligste skadene, spesielt hos personer over 65 år, med kvinneandelen på 80 %. Bekkenbrudd kan påvirke mobiliteten alvorlig hos eldre.
Blant de vanligste typene brudd kan ikke håndleddsbrudd ignoreres. Tidlig gjenkjennelse av håndleddsbrudd vil bidra til at behandlingsprosessen blir mer effektiv, og følgetilstandene vil også minimeres.
Er en pasient med brukket ribbein med lungevæske farlig? Hva er årsakene og symptomene for å nøyaktig diagnostisere pasientens situasjon?
Selv om planten vokser vilt, er den kjent som et universalmiddel for å behandle mange sykdommer. Spesielt har denne planten også evnen til å behandle brudd ekstremt effektivt. Så hva er den virkelige historien om planten som kurerer brukne bein?
Ribbenbrudd er en av de vanligste skadene, som oppstår når et bein viser tegn til å knekke, sprekke eller brekke. Så hva skal jeg gjøre når ribbeinene er ødelagte? Kan brukne ribbein gå bort? La oss finne ut av det i den følgende artikkelen.
Kosthold for pasienter med kinnbensbrudd spiller en ekstremt viktig rolle, og bidrar til å fremme beinheling samt begrense farlige komplikasjoner. Så hva spiser pasienter med brukne kinnbein?
Når et brukket bein er svekket, trenger kroppen mye energi i tillegg til andre næringsstoffer for å komme seg raskt. Så hvilken melk bør personer med brukne bein drikke? Her er de 5 beste melkeforslagene for personer med beinbrudd.
Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!
Selv om HP-bakterier er farlige, kan de elimineres med en vitenskapelig diett. Hva skal man spise for å drepe HP-bakterier? HP positive bør velge hvilken mat?
Malaria og dengue er begge infeksjonssykdommer som i stor grad påvirker helse og liv. Se hvordan du skiller mellom malaria og denguefeber for enkel identifikasjon.
Pannefia 40 reduserer mengden syre magen produserer. Pannefia 40 brukes til å forebygge og behandle magesår og til å behandle visse mage- og spiserørsproblemer (som sure oppstøt) ved å redusere mengden syre magen lager.
Foreløpig har HIV-prevalensraten økt betydelig. Ofte kan personer med hiv ikke ha noen symptomer de første årene, men de kan likevel overføre hiv til andre. Så hvor lenge varer HIV? Pasientens levetid avhenger av mange andre faktorer, spesielt manifestasjonen av helse.
Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.
Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.
Hvis du konstant føler deg trøtt, har muskelspasmer og har veldig lyst på sukker, har du mest sannsynlig mangel på magnesium B6. Du må være oppmerksom på symptomene på magnesium B6-mangel fordi det kan forårsake mer alvorlige sykdommer fordi dette stoffet er involvert i mange prosesser i kroppen.
Perillablader er en populær urt i tradisjonell kinesisk medisin, og hjelper til med å bekjempe betennelser og gode bakterier. Derfor er behandlingen av vorter med perillablader valgt av mange mennesker.
Sluttstadium struma er når en ondartet svulst vokser til å spre seg til mange andre organer enn skjoldbruskkjertelen. Dette er også tiden da pårørende og pasienter vil begynne å føle seg redde og ikke vite hvor mye lenger deres kjære kan leve.
