Svar på spørsmålet: Hvorfor er eldre utsatt for brudd?

Skjelettet med hovedfunksjonen er å støtte kroppen, og skape et rammeverk for å beskytte organene inne. Dessuten kombineres de med muskler for å skape prosessen med bevegelse og gange. Men etter hvert som vi blir eldre, vil skjelettets stivhet og fleksibilitet reduseres betydelig. Så hvorfor er gamle mennesker utsatt for brudd?

Når folk blir eldre, blir bein mer utsatt for brudd når de begynner å miste tetthet. Spesielt for personer over 50 år er osteoporose alltid en stor bekymring. Fordi de ikke bare gjør bein mer skjøre, men også forlenger restitusjonstiden etter skade. Nedenfor vil aFamilyToday-bloggen svare: Hvorfor er gamle mennesker utsatt for brudd?

Noen aspekter av prosessen med degenerasjon, aldring samt osteoporose hos eldre 

Skjelettets hovedrolle er å støtte og skape den strukturelle rammen for kroppen. Leddene er der bein kommer sammen. De lar skjelettet være fleksibelt for å reagere på kroppsbevegelser. Nesten alle opplever tap av beinmasse eller tetthet når de blir eldre. Spesielt for kvinner etter overgangsalderen. Bein mister kalsium og andre mineraler og blir sprøere enn før.

Ryggraden består av ryggvirvler. Mellom de to ryggvirvlene er det en gel-lignende pute som kalles skiven. Med aldring vil denne vertebrale kroppen bli flatere ettersom skivene mister væske. Ryggvirvlene mister også noen av mineralkomponentene sine, noe som gjør hvert bein enda tynnere. 

Fotbuen blir også mindre uttalt, noe som resulterer i en liten nedgang i høyden. De lange benene i armer og ben blir gradvis sprøere på grunn av tap av mineraler, men de endres ikke i lengde. Dette gjør at armer og ben ser lengre ut enn vanlig.

Leddene blir stivere og mindre fleksible på grunn av redusert leddvæske, bruskene begynner å gni mot hverandre og blir gradvis utslitt. I tillegg avsettes mikromineraler gradvis i og rundt noen ledd, noe som forårsaker forkalkning. Dette vises oftest rundt skulderleddet.

Svar på spørsmålet: Hvorfor er eldre utsatt for brudd?

Når du blir eldre, vil leddgikt øke 

Opprinnelig besvart: Hvorfor er gamle mennesker utsatt for brudd?

Hovedårsaken til denne tilstanden kan nevnes som osteoporose. Dette er en vanlig sykdom, spesielt for eldre kvinner. Kombinert med den degenerative prosessen fører til høyere risiko for brudd. I tillegg kan osteoporose hos eldre også øke risikoen for skader på grunn av endringer i gange, ustabil holdning eller lett tap av balanse.

For eldre mennesker kan funksjonssvikt i fordøyelsessystemet også føre til et usikkert ernæringsbehov. Evnen til å lege sår generelt eller evnen til å helbrede bein spesielt holdes ikke på et godt nivå som for ungdom. Tilhelingsprosessen kan være mye langsommere, beinkvaliteten er svak, risikoen for gjenbrudd er høy.

I tillegg øker risikoen for brudd også hvis du har andre tilstander som revmatoid artritt eller tar visse steroider. Personer er overvektige, overvektige, røyker eller misbruker alkohol. I tillegg har personer med hormonelle forhold, som diabetes  eller tidlig overgangsalder, også en svært høy risiko for brudd.

Svar på spørsmålet: Hvorfor er eldre utsatt for brudd?

Osteoporose er hovedårsaken til beinbrudd hos eldre 

Vanlige steder med benbrudd hos eldre 

  • I de øvre ekstremiteter: Brudd i underhodet av radialbenet (vanligvis på grunn av fallposisjonen på hånden), brudd på armen kirurgisk (ved å falle på skulderen eller lene seg på albuen), brudd på underhodet til det radielle beinet og hodet på humerus (på grunn av et fall).hender på albuene rett).
  • I underekstremitetene: Brudd i lårhalsen (vanligvis på grunn av et fall, treff i hoften, treff i baken), brudd i kneskålen (fra fall og treff i kneet), brukket tå (på grunn av snubling, snubling i foten) av et bord, stolben, støt) trinn). Spesielt brudd i bunnen av 5. metatarsal på grunn av lett velting av foten eller ankelen forveksles lett med en forstuing.
  • Ryggsøyle og bekken: Brudd i 3., 4., 5. lumbale ryggvirvler eller isjias ved fall fra sittende og treffer baken i bakken. Det er også tider når du faller bakover og treffer harde gjenstander som kanten av bordet, kanten av skapet, trappen eller rekkverket, ... forårsaker en direkte skade på korsryggen.

De øvre ekstremiteter er utsatt for brudd hos eldre 

Tiltak for å forebygge brudd hos eldre 

Endre bomiljøet for å passe eldres helse. Nærmere bestemt: hold huset godt ventilert, gulvet og dørmattene bør velges sklisikre, toalettet skal bygges i nærheten av soverommet.

I huset er fullt utstyrt med lys, ikke la dyr som hunder og katter i huset. I tillegg må eldre også bruke passende fottøy, kan ha ekstra ganghjelpemidler (spesielt for de med dårlig syn, degenerative ledd, muskelsvakhet).

Eldre mennesker bør bruke noen ganghjelpemidler for å ivareta sikkerheten 

Øk treningen, opprettholde riktig ernæring for å unngå fall. Trening kan styrke muskler og forbedre balanse og gange. Der det å trene ernæring er en positiv faktor, regelmessig mosjon, turgåing, svømming, ... er rimelige former som kan brukes.

Dessuten spiller kosthold og ernæring også en svært viktig rolle. Spesielt kalsium og vitamin D er de viktigste komponentene for beinhelsen. Derfor bør disse orale kosttilskuddene vurderes. 

Daglig trening bidrar også til å styrke bein og ledd 

Ovenfor er våre svar på spørsmålet: hvorfor er eldre utsatt for brudd. Kort sagt, foruten aldersfaktoren, øker risikoen for brudd også dersom du har slitasjegikt, overvekt, fedme, røyking eller misbruk av alkoholholdige drikkevarer. Vær oppmerksom på å unngå ovennevnte for å ha et sunt bein og leddsystem! 


Leave a Comment

Hvor lang tid tar det før et bekkenbrudd gror og går?

Hvor lang tid tar det før et bekkenbrudd gror og går?

Oppdag hvor lang tid det tar for et bekkenbrudd å gro. Få innsikt om bekkenets anatomi, typer bekkenbrudd og rehabiliteringsmetoder.

Hvor lang tid tar det før et kjønnsbeinbrudd gror?

Hvor lang tid tar det før et kjønnsbeinbrudd gror?

Hvor lang tid det tar å helbrede et kjønnsbeinbrudd er et spørsmål mange har. Denne tiden avhenger av mange faktorer, inkludert pasienten og behandlingen. Den følgende artikkelen aFamilyToday Blog vil svare på alle disse spørsmålene.

Hva er menyen for personer med brukne bein?

Hva er menyen for personer med brukne bein?

Ernæring spiller en viktig rolle i restitusjonsprosessen så vel som effektiviteten av behandlingen for personer med brukne ben. I tillegg til å være oppmerksom på hva du skal spise med brukne leggbein, bør du også være oppmerksom på hva du skal spise med brukne bein, for å unngå å etterlate følgetilstander på såret.

Førstehjelpsveiledning for åpne brudd

Førstehjelpsveiledning for åpne brudd

Brudd deles inn i åpne brudd og lukkede brudd, hvor åpent brudd er den typen brudd som har risiko for å gi farligere komplikasjoner for offeret. Derfor er riktig førstehjelp for åpne brudd ekstremt viktig og må gjøres raskt.

Bør et brukket bein spise kylling eller ikke?

Bør et brukket bein spise kylling eller ikke?

Personer med brukne bein må være spesielt oppmerksomme på livsstil og ernæring for å fremme restitusjonsprosessen og hjelpe såret til å gro raskere. Så hvis du har et brukket bein, bør du spise kylling eller ikke?

Vanlige komplikasjoner av brudd

Vanlige komplikasjoner av brudd

Bruddtilfellene øker, men lite er kjent om alvorlige bruddkomplikasjoner. Denne artikkelen vil hjelpe deg å bedre forstå de uønskede komplikasjonene av et brukket bein.

Hovent brukket bein, hva skal jeg gjøre?

Hovent brukket bein, hva skal jeg gjøre?

Hovent brudd er det som skjer ved de fleste brudd, som kan være forårsaket av skade på innsiden eller utsiden av bløtvevet. Generelt, når bruddet er betent og hoven, kan noen mennesker ikke la være å bekymre seg.

Hvor lang tid tar det før en pasient med brukket fot går?

Hvor lang tid tar det før en pasient med brukket fot går?

Når leges fotbrudd? Hvor lang tid tar det å gå etter en brukket fot? Dette er svært vanlige spørsmål om tilstanden ovenfor. For å vite mer om svarene fra eksperter, følg følgende artikkel.

Svar på spørsmålet: Hvorfor er eldre utsatt for brudd?

Svar på spørsmålet: Hvorfor er eldre utsatt for brudd?

Skjelettet med hovedfunksjonen er å støtte kroppen, og skape et rammeverk for å beskytte organene inne. Dessuten kombineres de med muskler for å skape prosessen med bevegelse og gange. Men etter hvert som vi blir eldre, vil skjelettets stivhet og fleksibilitet reduseres betydelig. Så hvorfor er gamle mennesker utsatt for brudd?

Hvor lang tid tar det før et lårbensbrudd gror? Merk ved behandling av lårbensbrudd

Hvor lang tid tar det før et lårbensbrudd gror? Merk ved behandling av lårbensbrudd

Lårbensbrudd er vanlige skader, men de færreste vet hvor lang tid det tar før et lårbensbrudd gror. For å finne det riktige svaret, se følgende artikkel.

Den beste behandlingen for hælbrudd

Den beste behandlingen for hælbrudd

Et hælbrudd kan være et delvis eller fullstendig brudd på hælbenet. Fordi dette er et så viktig bein i foten, er det viktig å behandle et hælbrudd.

Bør eldre med brukne bein trenge operasjon?

Bør eldre med brukne bein trenge operasjon?

Eldre mennesker har en høyere forekomst av brudd. Bare faller og slår beinene hardt nok til å knekke dem. Så eldre med brukne bein bør opereres? Og hva er den beste løsningen? Alt vil bli avslørt rett i innholdet i artikkelen.

Hvordan behandles humerusfrakturer?

Hvordan behandles humerusfrakturer?

Brudd i humerus er svært vanlige skader hos både barn og voksne. Hovedårsaken til denne tilstanden er et fall eller støt som fører til at den ytre kondylen av humerus blir skadet, ødelagt eller sprukket.

Hvor lang tid tar det å gå etter en ødelagt tibia?

Hvor lang tid tar det å gå etter en ødelagt tibia?

Fenomenet tibialbrudd er ikke uvanlig da det er et av de vanligste benbruddene, med mange mennesker som lider. Mange pasienter lurer på hvor lang tid det tar å gå med en ødelagt tibia, fordi tibia har en viktig rolle i beinets hovedfunksjon.

Fraktur av tibia: Årsaker, symptomer og behandling

Fraktur av tibia: Årsaker, symptomer og behandling

Har du fått diagnosen tibiabrudd? Vet du ikke mye om denne situasjonen? I så fall bør du ikke hoppe over følgende artikkel for å lære mer om tibiabrudd.

Svar: Hvor lang tid tar det før et albuebrudd gror?

Svar: Hvor lang tid tar det før et albuebrudd gror?

Et albuebrudd kan forstås som et brudd i albuebenet, som stammer fra mange forskjellige årsaker. De kan ha en alvorlig innvirkning på en persons helse og evne til å fungere. Nedenfor skal vi svare: Hvor lang tid tar et albuebrudd å gro?

Bekkenbrudd hos eldre og hva man bør passe på

Bekkenbrudd hos eldre og hva man bør passe på

Bekkenbrudd hos eldre er en av de vanligste skadene, spesielt hos personer over 65 år, med kvinneandelen på 80 %. Bekkenbrudd kan påvirke mobiliteten alvorlig hos eldre.

Håndleddsbrudd og hvordan gjenkjenne det

Håndleddsbrudd og hvordan gjenkjenne det

Blant de vanligste typene brudd kan ikke håndleddsbrudd ignoreres. Tidlig gjenkjennelse av håndleddsbrudd vil bidra til at behandlingsprosessen blir mer effektiv, og følgetilstandene vil også minimeres.

Diagnose av ribbeinsbrudd med pulmonal effusjon

Diagnose av ribbeinsbrudd med pulmonal effusjon

Er en pasient med brukket ribbein med lungevæske farlig? Hva er årsakene og symptomene for å nøyaktig diagnostisere pasientens situasjon?

Er det virkelig effektivt for brukne bein?

Er det virkelig effektivt for brukne bein?

Selv om planten vokser vilt, er den kjent som et universalmiddel for å behandle mange sykdommer. Spesielt har denne planten også evnen til å behandle brudd ekstremt effektivt. Så hva er den virkelige historien om planten som kurerer brukne bein?

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.