Til tross for at de gir mange fordeler, men er sunne, er det folk som ikke bør drikke selleri. Så i hvilke tilfeller bør ikke denne juicen brukes? La oss finne ut av det sammen!
Sellerijuice er unektelig en av drinkene som gir mange fordeler som vekttapstøtte, kroppsrensing, hudskjønnhet, forebygging av akutte og kroniske sykdommer, ...
Men det er også folk som ikke bør drikke selleri for å unngå uønskede effekter. I denne artikkelen, la oss lære om hvem som bør og ikke bør drikke sellerijuice, samt noen notater når du drikker selleri!
Folk som ikke bør drikke selleri
Noen av følgende tilfeller bør ikke bruke sellerijuice:
Personer med lavt blodtrykk
Sellerijuice antas å inneholde ingredienser som bidrar til å senke blodtrykket hos personer med høyt blodtrykk. Derfor, for personer med lavt blodtrykk, kan når du drikker sellerijuice påvirke blodtrykket og til og med forårsake et plutselig blodtrykksfall. Dette er veldig farlig. Derfor, for å unngå denne farlige effekten, er det best for personer med lavt blodtrykk å ikke drikke sellerijuice.
Personer med nyreproblemer
Sellerijuice er vanligvis ikke egnet for personer med nyresykdom eller som tar vanndrivende midler. Fordi selleri i seg selv inneholder mye vann, fungerer det som et naturlig vanndrivende middel. Når personer med nyresykdom og eller tar vanndrivende midler, hvis de drikker sellerijuice, vil det øke trykket på nyrene og gjøre nyrene mer sannsynlig å avta i funksjon.
Gravide kvinner
For de som har problemer med å bli gravide eller gravide, spesielt gravide med svak helse og tegn på prematur fødsel, bør absolutt ikke drikke sellerijuice. Å drikke sellerijuice kan øke livmorsammentrekningene, noe som er skadelig for både mor og foster.
Gravide kvinner tilhører gruppen mennesker som ikke bør drikke selleri
Mennesker med dermatologiske sykdommer
Selleri inneholder psoralen, som kan gjøre huden mer følsom for solen. Derfor, når du lider av hudsykdommer, er du en av personene som ikke bør drikke sellerijuice. Fordi det kan øke risikoen for dermatitt med symptomer som: Kløe, tørr hud, peeling, sår, ...
Menn er i den "friske" alderen
I sammensetningen av selleri er det en rekke kjemikalier som er i stand til å hemme dannelsen av testosteron - mannlig kjønn og reproduktivt hormon. Derfor mistenker mange mennesker at å drikke selleri kan redusere sædcellene hos menn, noe som påvirker evnen til å bli gravid. Imidlertid er flere studier nødvendig for å bevise denne påstanden.
Hvem bør bruke sellerijuice?
Selleri er kjent for sine mange helsefremmende og terapeutiske bruksområder. Spesielt bør følgende grupper av personer legge til sellerijuice i sitt daglige kosthold:
Notater når du drikker sellerijuice
Sellerijuice er en trygg drink og gir mange helsemessige fordeler. Men for å sikre optimale helsefordeler, i tillegg til å vite hvem som ikke bør drikke sellerijuice, må du også ta noen forholdsregler når du drikker denne sunne drikken.
Når skal sellerijuice drikkes?
Sellerijuice brukes til vekttap fordi den inneholder svært få kalorier. Derfor er den beste tiden å drikke sellerijuice om morgenen, omtrent 30 minutter før frokost. Hvis du ikke har for mye tid til å tilberede selleri juice tidlig om morgenen, kan du også drikke selleri juice etter frokost ca 1-2 timer.
Selleri er en grønnsak som inneholder mye vann, så når du presser juice trenger du ikke å tilsette filtrert vann, men du kan tilsette sitron for å øke smaken og bidra til å beholde de fleste næringsstoffene i sellerijuicen, slik at denne juicen blir konservert lenger ...
Du bør drikke omtrent 1 kopp (500 ml) sellerijuice hver dag
Hvor mye sellerijuice skal man drikke?
Selv om det er en sunn drikk, bør du ifølge anbefalingene fra eksperter bare drikke omtrent 500 ml sellerijuice per dag og maksimalt bør være omtrent 700 ml - 1L sellerijuice.
Fordi sellerijuice inneholder høye nivåer av natrium, kan det å drikke for mye forårsake høyt blodtrykk og er farlig for personer med hjerterelaterte sykdommer.
Hvordan lagre sellerijuice?
Når du har presset selleri til juice, bør du drikke den umiddelbart eller ha den i en glassflaske med tett lokk for å oppbevare den i kjøleskapet og drikke den innen 24 timer etter saftingen. Fordi juice fra grønne grønnsaker som selleri lett oksideres, og bryter ned næringsstoffer, spesielt når den utsettes for direkte lys, luft, ... Det vil redusere kvaliteten på juicen.
Noen andre notater
Når du drikker sellerijuice, er det best å velge selleri fra anerkjente leverandører som sikrer rene grønnsaker (økologiske grønnsaker) og trenger å vaske grønnsaker før juice.
Hvis den bitre smaken og den skarpe lukten av sellerijuice gjør det vanskelig å drikke, kan du tilsette ananas, eple, sitron, appelsin, honning, ... for å øke smaken, og skape en mild sødme som er lett å drikke.
Ovennevnte er all informasjon for å fortelle deg hvem som ikke bør drikke sellerijuice og hvem som bør øke drikkingen av denne drinken. Som en sunn drikk på mange måter bør du lære deg noen oppskrifter på sellerijuice og lage dine egne juicer som både er forfriskende og sunne!
Sellerihonning er kjent for å være en drink som hjelper i vekttap og helsefremmende. Så vet du hvordan du drikker sellerihonning riktig? La oss finne ut av det sammen!
Til tross for at de gir mange fordeler, men er sunne, er det folk som ikke bør drikke selleri. Så i hvilke tilfeller bør ikke denne juicen brukes? La oss finne ut av det sammen!
Selleri er en av de kjente matlagingsingrediensene, spesielt for vietnamesiske og asiatiske land generelt. Det er imidlertid få som vet at selleri også har mange gode helseeffekter, som å styrke immuniteten og redusere blodfettet.
Sellerijuice er kjent for mange bruksområder som: Støtter vekttap, forskjønner huden, forebygger sykdommer, ... La oss lære 5 måter å lage superenkel sellerijuice hjemme!
Sellerijuice er kjent som en drink som hjelper kvinner med å holde seg i form og vakker hud. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du drikker sellerijuice riktig!
Nylig har trenden med å drikke sellerijuice for å gå ned i vekt blitt stadig mer populær. La oss lære å kjenne de helsemessige fordelene med sellerijuice og notatene når du bruker den!
Sellerihonning er en drink som har vakt mye oppmerksomhet den siste tiden. I denne artikkelen, la oss lære om bruken av honningselleri og hvordan du drikker honningselleri riktig!
Selleri brukes ikke bare direkte, men behandles også til et pulver for brukerens bekvemmelighet. Så hva er effekten av selleripulver, bør det brukes?
Kjenner du trenden med "7 dager å drikke sellerijuice" for vakker hud, vakker figur? I denne artikkelen skal vi tyde denne skjønnhetstrenden, ikke gå glipp av den!
Å spise sjømat med fett er ikke det første spørsmålet til kvinner når de implementerer en diett for vekttap. Dette er en matvare som inneholder mange næringsstoffer og er elsket av mange mennesker. Den følgende artikkelen vil gi leserne mye nyttig informasjon for å svare på spørsmål.
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.
Kål er en favorittgrønnsak for mange mennesker. For normale friske mennesker er kamille veldig bra for helsen. Hva med gravide? Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?
Etterspørselen etter hudpleie og skjønnhet til kvinner etter fylte 25 øker dag for dag. Følgelig er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk for tiden populær blant mange mennesker. Lær mer om dette produktet her!
Personer med diabetes må være spesielt oppmerksomme på sitt daglige kosthold. Her er drikkene som både bidrar til å stabilisere blodsukkernivået og supplerer næringsstoffer anbefalt av ernæringsfysiologer for diabetikere.
Kan gravide spise grønnsaker er ikke et spørsmål de fleste gravide har. Faktisk er grønnsaker en matvare som gir en rik kilde til næringsstoffer for graviditet, så bruken i daglige måltider er avgjørende.
Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.
Brune riskjeks - sunn snacks for mange brukere. Så hvor mange kalorier er det i gjennomsnittlig brun ris? Påvirker dette kaloriinnholdet vekttapsprosessen din?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd som reduserer risikoen for osteoporose er en av de funksjonelle matvarene anbefalt av medisinske eksperter.
Che Kho er en tradisjonell rett fra nord, ofte tilberedt for å gi tilbud til forfedre under Tet-ferier. Artikkelen vil svare på hvor mange kalorier du skal spise braisert te og hvordan du tilbereder te til Tet.
