Sellerihonning er kjent for å være en drink som hjelper i vekttap og helsefremmende. Så vet du hvordan du drikker sellerihonning riktig? La oss finne ut av det sammen!
I mange nåværende skjønnhetstrender for å gå ned i vekt fra innsiden, er det å drikke honningselleri populært blant mange kvinner. Men ikke alle vet hvordan man drikker sellerihonning riktig. Så i denne artikkelen deler aFamilyToday Blog med deg den fremragende bruken av honningselleri og hvordan du bruker denne drinken.
Hva er fordelene med å drikke sellerihonning?
Selleri (vitenskapelig navn er Apium Tombolens , tilhører familien Canopyaceae) er en grønn grønnsak med høye medisinske egenskaper med mange mineral-, vitamin- og fytokjemiske komponenter som gir mange helsemessige fordeler. Spesielt når det kombineres med honning, gjør det ikke bare sellerijuice lettere å drikke, men danner også en drink som gir mange gunstige helseeffekter som:
Støtt vekttap og opprettholde formen: For kvinner er det en drøm å eie en slank kropp. Ved å drikke honningselleri hver dag har mange kvinner gått ned i vekt, spesielt kvinner etter fødselen.
Forbedrer fordøyelsesfunksjonen : Takket være dens evne til å øke utskillelsen av magesyre og slim i fordøyelseskanalen. Som et resultat hjelper det fordøyelsesprosessen lettere, begrenser tretthet fordi fordøyelsessystemet må jobbe for hardt, forhindrer halsbrann, halsbrann, sure oppstøt , ...
Å drikke honningselleri bidrar til å holde seg i form, vakker hud og gir mange andre gode helsefordeler
Naturlig anti-inflammatorisk effekt: Med den fytokjemiske sammensetningen av polyacetylen, er sellerijuice effektiv for å redusere hevelse av leddgikt, og hjelper til med å lindre smerter for pasienter med bein- og leddproblemer som gikt, betennelse. Revmatoid artritt ...
Støtter blodtrykkskontroll: Kjemiske komponenter i selleriplanten fungerer som anti-glatt muskelkontraksjon, og bidrar til å senke blodtrykket. Samtidig gir selleri også en god mengde kalium og natrium til cellene, noe som er spesielt gunstig for personer med høy risiko for åreforkalkning, overvekt og fedme,... I tillegg har honningsellerijuice også fordeler effektivt for å
forebygge akutte og kroniske sykdommer som hjerte- og karsykdommer, kreft, ...
Hvordan drikke sellerihonning riktig hjemme
Honningselleri er veldig bra for helsen, men du må vite hvordan du drikker honningselleri riktig for at denne drinken skal virke sin "riktige" effekt. Hvis du er i ferd med å gå ned i vekt, er den ideelle tiden å drikke sellerihonning 30 minutter før frokost, på tom mage. Fordi honningsellerivann er en drikk som inneholder svært få kalorier, begrenser sultfølelsen, men du har fortsatt nok energi til å fungere i løpet av dagen. Som et resultat kan du begrense matinntaket i løpet av dagen.
I tilfelle hvis du bare drikker honning selleri juice for å supplere helse, kan du drikke honning selleri når som helst på dagen, kan drikke på middag eller ettermiddag, etter hovedmåltidet.
Hvordan du drikker honningselleri hjemme er veldig enkelt, men du må sørge for å velge ferske og rene ingredienser
Hvordan lage enkel honningselleri hjemme
Du kan lage dine egne honningsellerikopper hjemme for å lage drinker som støtter hudens skjønnhet, skjønnhet og helse på to enkle måter som følger:
Hvordan lage fersk honningselleri
Materialer for å forberede:
Slik gjør du: Skjær av røttene, rens sellerien og skjær den i biter. Ha så sellerien i juiceren for å presse ut saften, fjern fruktkjøttet. Etter å ha klemt, tilsett saften av en sitron og tilberedt honning, rør godt og nyt umiddelbart. Ønsker du å drikke den kald, kan du tilsette is eller ha den i kjøleskapet.
Du kan drikke rå honningselleri eller lage den av honningselleripulver
Drikk frysetørket honningselleripulver
I tilfelle hjemmet ditt ikke har en grønnsakspresser tilgjengelig, kan du også henvise til noen typer frysetørket honningselleripulver i dag! I stedet for å tilberede fersk selleri, honning og ta deg tid til å presse dem ut i vann, kan du velge honningselleripulver, akkurat oppløst i vann og klar til bruk.
Fordi grønne grønnsaker, hvis de presses ned i vann, raskt vil oksidere og miste sine iboende næringsstoffer, så eksperter anbefaler ikke å lagre en stor mengde sellerijuice i kjøleskapet, men klemme dem hver dag. Men fersk selleri er også veldig raskt visnet, vannmettet og råttent. Derfor er bruk av honningselleripulver et mer praktisk og lett å lagre alternativ.
Men når du velger å kjøpe honningselleripulver, bør du også merke deg at du bør velge produkter fra anerkjente merker, som frysetørkes av høyteknologiske linjer for å bidra til å bevare alle næringsstoffene i selleri.
Andre notater når du drikker honningselleri
For å ha en effektiv og trygg måte å drikke honning på, må du merke deg følgende:
Ovenfor er informasjon om bruken og hvordan du drikker sellerihonning riktig. Håper de vil gi deg mer kunnskap for å ta vare på helsen din og bygge det best egnede kostholdet for deg!
Sellerihonning er kjent for å være en drink som hjelper i vekttap og helsefremmende. Så vet du hvordan du drikker sellerihonning riktig? La oss finne ut av det sammen!
Til tross for at de gir mange fordeler, men er sunne, er det folk som ikke bør drikke selleri. Så i hvilke tilfeller bør ikke denne juicen brukes? La oss finne ut av det sammen!
Selleri er en av de kjente matlagingsingrediensene, spesielt for vietnamesiske og asiatiske land generelt. Det er imidlertid få som vet at selleri også har mange gode helseeffekter, som å styrke immuniteten og redusere blodfettet.
Sellerijuice er kjent for mange bruksområder som: Støtter vekttap, forskjønner huden, forebygger sykdommer, ... La oss lære 5 måter å lage superenkel sellerijuice hjemme!
Sellerijuice er kjent som en drink som hjelper kvinner med å holde seg i form og vakker hud. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du drikker sellerijuice riktig!
Nylig har trenden med å drikke sellerijuice for å gå ned i vekt blitt stadig mer populær. La oss lære å kjenne de helsemessige fordelene med sellerijuice og notatene når du bruker den!
Sellerihonning er en drink som har vakt mye oppmerksomhet den siste tiden. I denne artikkelen, la oss lære om bruken av honningselleri og hvordan du drikker honningselleri riktig!
Selleri brukes ikke bare direkte, men behandles også til et pulver for brukerens bekvemmelighet. Så hva er effekten av selleripulver, bør det brukes?
Kjenner du trenden med "7 dager å drikke sellerijuice" for vakker hud, vakker figur? I denne artikkelen skal vi tyde denne skjønnhetstrenden, ikke gå glipp av den!
Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.
Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.
Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!
Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.
<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.
Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.
Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.
Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.
Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.
Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.
