Alle er ikke fremmede for kollagen, kjent som et effektivt antialdringsnæringsstoff. I tillegg har soyaspirer også stor effekt på kvinner i å balansere og supplere østrogen, opprettholde helse og skjønnhet. Derfor lurer mange kvinner fortsatt på om de skal drikke kollagen eller soyaspirer.
Kollagen og soyabønnekim har det samme til felles, som er å støtte kvinner til å forbedre helsen deres for å hjelpe til med strålende hud og forynge kroppen. Imidlertid har hver type sin egen distinkte bruk. For å ta beslutningen om å drikke kollagen eller soyaspirer, er det nødvendig å forstå hver type for å vite hvilken type som passer for kroppen. Vi inviterer deg til å finne ut mer informasjon gjennom artikkelen nedenfor.
Bør jeg ta kollagen eller soyaspirer?
Det er et spørsmål som stilles av mange kvinner når de har tenkt å supplere kroppen med næringsstoffer for å bremse aldringsprosessen . Det er ikke en enkel sak å skille klart ut hvilken som har best effekt. Hver type vil ha en annen fordel.
Bør jeg drikke kollagen eller soyaspirer for god hud?
Begge disse aktive ingrediensene har en effekt på menneskers helse generelt og bringer skjønnhet og antialdring til huden spesielt. Informasjonen i artikkelen vil gi deg en klar forståelse av bruken av hver aktiv ingrediens. Å velge riktig type for kropp og hud vil få den aktive ingrediensen til å fungere best mulig.
Om soyaspirer
Hva er soyaspire?
Soyaspirer er ikke fremmed for oss alle. Soyabønnespirer er soyabønner som dynkes i vann og inkuberes for spiring. På dette stadiet inneholder soyabønnespirer rikelig med isoflavoner. Fordi isoflavoner regnes som naturlige østrogener . Denne ingrediensen hjelper kroppen å holde på vann og fett på et stabilt nivå. Så mengden av østrogen er balansert, i stand til å beskytte kollagenlaget i huden. Hjelper spesielt kroppen slank og myk. Dette er hva alle kvinner drømmer om.
Effekten av soyaspirer
Soyabønnespirer har mange effekter på menneskers helse generelt og bringer skjønnhet til huden spesielt. Samtidig reduserer det også hudens aldringsprosess, reduserer pigmentering, fregner ...
Effektiv anti-aldringshud
Soyabønnespirer har mye østrogen som bidrar til å holde huden glatt og rødmosset. Soyabønnespirer gir også en god mengde protid, lipid, glucid, mange uorganiske mineraler og essensielle vitaminer. Næringsstoffene i soyaspirer bidrar til å fukte, motvirke rynker og antialdring for huden. Soyabønnespirer har også evnen til å redusere melasma og fregner, spesielt hormonell melasma, fordi mengden østrogen i soya er veldig bra for kvinner. Østrogen er et hormon som spiller en viktig rolle i å opprettholde en kvinnes skjønnhet. Nedgangen i dette hormonet kan forårsake helse, skjønnhet og fysiologiske problemer.
Soyabønnespirer hjelper til med å supplere østrogen for kvinner, og bidrar til å bremse aldringsprosessen
Øk ringstørrelse 1
Soyabønnespirer hjelper til med å supplere hormoner veldig bra for kvinner. Soyabønnespirer bidrar til å fordele fett jevnt på kroppen. Derfor vil det stimulere utviklingen av et bufret fettlag, noe som gjør den første runden fastere. I tillegg hjelper fordelingen av kroppsfett også kvinner til å føle seg mer selvsikre fordi midjen er slankere og baken er fastere.
Hjelper å gå opp i vekt, gå ned i vekt
Hvorfor kan bruk av soyaspirer regulere kvinners vekt? Hvorfor kan jeg gå opp eller ned i vekt når jeg bruker det? Ved første øyekast ser det ut til at dette ikke er mulig. Dette er imidlertid et faktum. For avhengig av formålet med vektøkning eller vekttap, er det forskjellige måter å bruke soyaspirer på. Hvis du ønsker å gå opp i vekt på den mest effektive måten, drikk soyaspirer 20 minutter etter å ha spist. Hvis du ønsker å gå ned i vekt, bør du drikke soyaspirer 20 minutter før måltider. Når man drikker som dette vil soyaspirer få oss til å føle oss mette, så vi reduserer matinntaket, så det blir mulig å gå ned i vekt.
Forebygge og redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer
Soyaspirer har effekt på hjerte- og karsykdommer. Fordi soyabønner inneholder protein, fiber, isoflavoner, som bidrar til å bekjempe dyslipidemi. Samtidig har soyaspirer også evnen til å redusere kolesterol i blodet, og bidrar til å forebygge og redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer .
Reduser tørrhet, øk libido
Tiden vil føre til at alle deler av kroppen vår eldes og reduseres i funksjon. Også for kvinner, når hormonene ikke er stabile, er menstruasjonssyklusen ikke stabil. Selv sexlysten er redusert, på grunn av redusert vaginalt sekret som fører til tørrhet. Hvis det suppleres med soyaspirer, vil det bidra til å stabilisere mengden østrogen i kroppen, bidra til å forbedre menstruasjonssyklusen, redusere tørrhet og hjelpe kvinner til å ha et fullt sexliv.
Lindre perimenopause og overgangsalder symptomer
Kvinner som når perimenopause og overgangsalder opplever ofte mangel på østrogen. På grunn av mangel på østrogen vil det føre til symptomer som hetetokter, søvnløshet, vanskeligheter med å kontrollere følelser... Hvis du blir supplert med soyaspirer, supplert med østrogen, vil denne situasjonen reduseres.
Gi næring til kroppen
I soyaspirer er det mange næringsstoffer som aminosyrer, vitaminer, omega 3, omega 6 ... gir energi til kroppen. Samtidig kan tilførsel av nødvendige mineraler forebygge nyrestein og bein- og leddsykdommer.
Når bør du drikke soyaspirer?
Etter fylte 30 bør kvinner ta østrogen fra soyakimekstrakt. Fordi perimenopause og overgangsalder begge er «milepæler» der kroppen gjennomgår store endringer i kvinnelige hormoner. Hvis rettidig tilskudd vil være "nøkkelen" for å hjelpe kvinner å opprettholde sin ungdom og form for alltid.
Om kollagen
Hva er kollagen?
Kollagen inneholder omtrent 1/3 av mengden protein, ansett som den mest proteinholdige forbindelsen i kroppen. Kollagen er ansvarlig for byggesteinene til bein, muskler, hud, sener og leddbånd. I blodårene har hornhinner og tenner også kollagen. Kollagen hjelper cellene med å holde sammen. Kollagen er en av de to vanskelige valgene av spørsmålet om å drikke kollagen eller soyaspirer av mange kvinner.
Kollagen spiller en rolle i å opprettholde hudens elastisitet
Effekten av kollagen
Kollagen forekommer i alle organer i kroppen vår, men konsentreres hovedsakelig i dermis. Kollagen er en viktig faktor som bestemmer hudens fasthet og glatthet.
Kollagen sammenlignes med limet som holder cellene sammen. Selv når ansiktsmusklene er aktive, beveger huden seg også. Kollagen vil hjelpe ansiktet tilbake til sin opprinnelige tilstand som da du sluttet å trene musklene. Når mengden kollagen mangler, vil huden synke og konkave ved berøring.
Kollagen spiller også en rolle i å opprettholde hudens elastisitet, forhindrer at for tidlige rynker dannes og holder huden fyldig. Tid og alder gjør at mengden kollagen i kroppen gradvis reduseres, noe som fører til aldring av huden. Tilsetning av kollagen er svært nødvendig for at kroppen skal bidra til å fjerne rynker.
Når skal man ta kollagen?
Kompensering av kollagen ved å supplere med orale kollagenprodukter vil reaktivere funksjonen og skjønnheten til spesifikke organer.
Ifølge forskere er den beste tiden å drikke kollagen før frokost og omtrent 30 minutter før leggetid. Tidlig om morgenen før spising er det tidspunktet hvor kroppen har best evne til å motta stor energi fra kollagen, slik at kroppen blir mer uthvilt og fleksibel for en ny arbeidsdag.
Dessuten regnes før du legger deg som en effektiv tid for å supplere alle typer kollagen. Dette er tiden da menneskekroppen fullt ut kan absorbere næringsstoffene i produktet. Kroppen vil være uthvilt, du vil også få bedre søvn, så skjønnhets- og helsevesenets evne til kollagen vil være mer effektiv.
Den store bruken av kollagen og soyaspirer vet du allerede. Å bestemme om du skal ta kollagen eller soyaspirer er opp til deg.
Bare å lage en av de dårlige vanene nedenfor vil få svakt hår til å falle av lettere. Derfor bør du begrense å gjøre disse feilene når du tar vare på håret ditt.
Ansiktsmassasje med frisk melk er en ekstremt effektiv behandling for huden. Fersk melk med naturlige ingredienser, trygg og har mange bruksområder innen hudskjønnhet, er veldig populær.
Overdreven hårtap er ikke bare et advarselstegn på en eller annen unormal tilstand i kroppen, men får deg også til å miste tilliten til utseendet ditt. Derfor er mange bekymret for at hårtap vil vokse ut igjen? Se informasjonen i denne artikkelen for å finne ut svaret!
Se den følgende artikkelen for å lære fordelene med Retinol - B5 samt hvordan du kombinerer denne Retinol og B5 effektivt og trygt.
Hva bør kvinner i 40-årene drikke for å ha vakker hud, er et spørsmål som får oppmerksomhet fra mange kvinner. L - Glutation, vitamin C, Alpha Lipoic Acid, juice... er forslag som du ikke bør ignorere.
Å vite hva som mangler i hårtap vil hjelpe leserne å ha passende metoder og måter å supplere det stoffet på. Mål å forbedre, gi glatthet og glans til håret.
Retinol gir mange fordeler for huden, men vet du hva bivirkningene av retinol er? Ta en titt på innholdet i denne artikkelen.
I den flate verden kan ikke viktigheten av utseende benektes, selv om du er mann. Spesielt når du dukker opp foran en folkemengde, forhandler på jobb og i livet, er utseende også en fordel. Så ansiktsmassasje for menn er også gradvis i utvikling.
Å holde seg oppe sent regnes som en av de viktigste årsakene til akne på huden. Se følgende måter å forhindre akne på.
Med mange forskjellige bruksområder fra antibakteriell, aknebehandling, er retinol hudpleie også kjent for sin ekstremt effektive antialdringsevne. Derfor anses retinol som et viktig steg i hudpleierutinen for å hjelpe huden din til å bli mer og mer skinnende, glatt og hvit. I dag, la oss finne ut med enFamilyToday-blogg om hvorfor retinol er så effektivt mot aldring!
Aldring er en uunngåelig del av naturen, og ingen kan unngå det. Men vi kan også bremse aldringsprosessen, til og med reversere aldring for å opprettholde ungdommelighet.
Kan UV-stråler passere gjennom glass er et spørsmål som har blitt stilt mange ganger tidligere. For å finne svaret på dette spørsmålet, la oss gå gjennom informasjonen i artikkelen.
Hva kan UV-stråler passere gjennom? Hvordan påvirker ultrafiolett lys huden og helsen? Hvordan beskytte huden mot UV-stråler? Finn ut gjennom følgende artikkel.
I tillegg til metoden for å behandle aldersflekker med sitron, kan du bruke andre naturlige ingredienser som kokosolje, eplecidereddik eller aloe vera, ...
Fet kombinasjonshud bør bruke AHA eller BHA? Dette er et spørsmål mange stiller når de lurer på å bruke AHA og BHA for huden sin
Hårtap i fet hodebunn forårsaker ofte mye plager og påvirker hårets skjønnhet. Å overvinne denne situasjonen vil hjelpe deg å gjenvinne selvtilliten takket være sunt hår
Tilskudd av kollagen for kroppen anses som en optimal og nødvendig hudpleiemetode. Så hvor lenge skal man slutte å ta kollagen? Finn ut nå!
Å skille AHA og BHA hjelper deg ikke bare å velge riktig kosmetikk for din hudtilstand, men hjelper også med å beskytte huden din på den beste måten. Følgende artikkel vil hjelpe deg med å enkelt skille disse to syrene, samt forstå bruken når du kombinerer AHA og BHA.
Peptider og retinol er den perfekte duoen for kvinners hud. Hvis peptider inneholder hudoppstrammende ingredienser, hjelper retinol med å redusere rynker og effektivt behandle akne.
AHA er et navn som er for kjent for kvinner og dukker ofte opp i hudpleieprosessen til kvinner. Dette produktet er i de fleste tonere eller serum som vi ofte bruker. Så hvilke produkter inneholder AHA?
For å bidra til å øke kondisjonen har vi mange tiltak vi kan bruke, inkludert kosthold. Så hva bør spise for å øke kondisjon og utholdenhet? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.
Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise er et spørsmål som får mye oppmerksomhet. Hva er nefrotisk syndrom? Hvilke næringsstoffer trenger personer med dette syndromet å tilføre? Se denne artikkelen med en gang for å få den beste metoden for å ta vare på deg selv og familien din.
Ginseng er et produkt som mange velger å bruke fordi det har mange effektive bruksområder innen skjønnhets- og helsepleie, spesielt når det er dynket med honning, og skaper en helbredende blanding.kurere mange sykdommer.
Low-fodmap-dietten gir store fordeler for personer med vanlige fordøyelsessykdommer. AFamilyToday-bloggen inviterer deg til å se litt detaljert informasjon om low-fodmap-dietten for å hjelpe personer med irritabel tarm-syndrom med å forbedre helsen.
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!
Hvordan du kan øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme vil hjelpe deg å få den kroppen du ønsker. Ikke ignorer følgende oppskrifter for å hjelpe den første runden klekkes fra kyllingegg. Se den nå
