9 måter å forhindre aldring av huden hver dag
Fra vi er 20 år begynner huden vår å vise tegn på aldring. Så hva må du gjøre for å effektivt forhindre aldring?
Tegn på aldring av huden som dype rynker, solflekker, ujevn hud... er tydeligst i en alder av 50 år og oppover. Derfor, for å forhindre denne situasjonen, bør du bruke anti-aldringskrem for 50 år i hudpleierutinen din.
Hvis du leter etter den beste hudpleien for kvinner over 50 år for å redusere forekomsten av rynker, se følgende hudpleietips og velg en passende anti-aldringskrem i 50 år for å ha tidløs hud.
Råd om valg av antialdringskrem for 50 år
I sminkeskapet til kvinner over 50 bør det være følgende sett med anti-aldringskremer for 50-åringer:
Ansiktsrens er en av anti-aldringskremene for 50 åringer.
Rengjør med ansiktsvask
For effektiv hudpleie for kvinner over 50, start med en daglig ansiktsvask. Moden hud bør behandles med milde, ikke-irriterende rensemidler som ikke fjerner hudens naturlige oljer eller irriterer tørr og sensitiv hud.
For de med tørr, sensitiv hud, er det best å bruke et rensemiddel med god beskyttelse med hudbeskyttende ingredienser som Ceramide (en type fettsyre eller lipid). Etter å ha renset huden med sminkefjernerolje, bruk en kremaktig rengjøringsmiddel, bruk deretter varmt vann for å vaske den av og tørk huden med et mykt håndkle. For å bidra til å opprettholde pH-balansen i huden etter rens, anbefaler kjendis ansiktsterapeut Joanna Czech å bruke en pH-kontrollert toner, som også kan gi et ekstra boost.fuktighetslag og fungere som en bærer for de neste hudpleietrinnene.
Bruk solkrem hver dag
Antialdringskremsettet for 50 år kan ikke være uten solkrem. Ingenting skader huden din mer enn soleksponering. Det er den viktigste årsaken til hudkreft og en hovedårsak til brune flekker og rynker.
Ikke alle solkremer er skapt like. Du bør velge en solkrem med en SPF på minst 30 og bør velge et bredt spekter som er i stand til å blokkere UVA- og UVB-stråler.
Tre ting å huske på når du vil bruke en effektiv solkrem:
Produktanbefaling : Det anbefales å bruke en mer farget solkrem fordi den ikke etterlater hvite merker i ansiktet og lysner opp hudtonen. For eksempel Neutrogena Healthy Defense Daily Face Moisturizer eller La Roche Posay tonet solkrem .
Kvinner over 50 bør velge en spesielt formulert anti-aldringskrem.
Kombiner riktig rengjøringsmiddel og fuktighetskrem
Å velge en rengjøringsmiddel med fuktighetsgivende egenskaper er viktig i et antialdringskremsett for kvinner over 50 år.
Hvis du har fet hud, er du heldig fordi fet hud har en tendens til å være mindre utsatt for rynker. Hvis du har sensitiv hud, bør du teste alle produktene på nakken eller armene før bruk. Et produkt du elsket for noen år siden kan forårsake rødhet i dag.
Du kan også legge merke til at jo eldre du blir, jo tørrere blir huden din. Etter hvert som vi blir eldre, reduseres hudoljeproduksjonen og celleomsetningen, spesielt etter overgangsalderen. Fet hud blir naturlig tørr som en ørken ved 35 år.
Produktanbefaling : Du kan bruke et rensemiddel formulert for moden hud Wexler Universal Anti-Aging Cleanser. Når det gjelder fuktighetskrem, hvis du har veldig tørr hud som er flassende, er de ekstra fuktighetsgivende fordelene med Yu-Be Moisturizing Skin Cream nødvendige. Ekstra virgin kokosolje kan brukes i ansiktet.
Hudpleie for personer over 50 år
Hva gjør du hvis huden din er tørr?
For å holde tørr hud i topp stand bør du velge de riktige 50-talls anti-aldringskremene som både renser huden og ikke fjerner fuktighet fra huden. Du må også eksfoliere. Det viktigste er at du må holde huden fuktig gjennom dagen.
Her er noen tips for å forhindre at ansiktshuden tørker ut:
Ikke bruk varmt vann
Bruk av varmt vann fjerner bare oljen fra huden din. Bruk heller lunkent vann eller ikke vann, rengjør huden med en kald krem aka Ponds anti-tørr hudkrem.
Bruk en kremet ansiktsvask
Bruk en kremaktig rengjøringsmiddel for tørr hud og trenger ikke kjøpe en dyr. Tykke, fuktighetsgivende kremer og oljer vil bidra til å låse inn fuktighet. Påfør alltid om kvelden og morgenen etter sminken.
Produkter som inneholder hyaluronsyre
Vurder å investere i et produkt som inneholder hyaluronsyre. Dette er en av de mest populære hudpleietrendene i dag. Hyaluronsyre fyller huden effektivt og hjelper huden til å absorbere og holde på fuktighet.
Eksfolier minst ukentlig
Hvis du har tørr hud kan du oppleve at huden flasses, så du bør bruke en peelingkrem en til to ganger i uken. Du kan bruke våtservietter og virgin kokosolje for å eksfoliere.
Velg en kremet dusjsåpe
For å fukte resten av kroppen, unngå å tørke ut såpen i dusjen og velg en kremet kroppsvask i stedet. Etter bading er det viktig at du fukter. Du kan bruke Eucerin og Cerave kremer eller oljer som kokosnøtt og mandeloljer.
Finn en olje du elsker
Olje er også en av de mest populære hudpleietrendene i dag. Alle snakker om sine favorittoljer, duftene de liker best, og hvilke som fungerer best for deres hudtype. Noen mennesker foretrekker oljer fremfor kremer fordi de er mer naturlige, glir jevnt på og etterlater huden fyldig og glatt. Det finnes mange gode ansiktsoljer på markedet, så eksperimenter med flere for å finne det beste alternativet for deg.
Peeling er et must når vi blir eldre.
Eksfolier død hud
Peeling er et must når vi blir eldre. Dr. Steven J. Pearlman, en plastikkirurg i New York City, gir råd: "Det ytre laget regnes som taket av død hud, det tykner etter hvert som du blir eldre, så du må eksfoliere deg. for å se yngre hud."
Du bør eksfoliere både kropp og ansikt ukentlig og oftere hvis huden din er tørr, kløende og flassende, noe som spesielt kan oppstå i de kalde vintermånedene.
Masker er ikke et must i ditt ukentlige hudpleieregime, men de kan føles bra på huden din. Siden de er designet for å rense og fukte huden dypt. Du kan kjøpe en god maske på apotek, varehus, eller du kan lage hjemmelagde ansiktsskrubboppskrifter. Påføring av en maske en gang i uken eller annenhver uke vil fullføre hudpleieprosessen.
Prøv Retinol
Det er en mirakelkrem kalt Retinol , et vitamin A-derivat, og en reseptbelagt Retinoid (dvs. Retin A). Å bruke en god Retinol-krem hver kveld vil bidra til å jevne ut rynker og kråketær ettersom den trenger inn i de nedre lagene der kollagen lagres.
Bruk Retin-A til tørr hud ikke lenger kan brukes, kan bytte til å bruke reseptfri retinol.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?