Hør hvordan du velger en antialdringskrem for 50 år fra ekspertene

Tegn på aldring av huden som dype rynker, solflekker, ujevn hud... er tydeligst i en alder av 50 år og oppover. Derfor, for å forhindre denne situasjonen, bør du bruke anti-aldringskrem for 50 år i hudpleierutinen din.

Hvis du leter etter den beste hudpleien for kvinner over 50 år for å redusere forekomsten av rynker, se følgende hudpleietips og velg en passende anti-aldringskrem i 50 år for å ha tidløs hud.

Råd om valg av antialdringskrem for 50 år 

I sminkeskapet til kvinner over 50 bør det være følgende sett med anti-aldringskremer for 50-åringer:

Ansiktsrens er en av anti-aldringskremene for 50 åringer.

Rengjør med ansiktsvask

For effektiv hudpleie for kvinner over 50, start med en daglig ansiktsvask. Moden hud bør behandles med milde, ikke-irriterende rensemidler som ikke fjerner hudens naturlige oljer eller irriterer tørr og sensitiv hud.

For de med tørr, sensitiv hud, er det best å bruke et rensemiddel med god beskyttelse med hudbeskyttende ingredienser som Ceramide (en type fettsyre eller lipid). Etter å ha renset huden med sminkefjernerolje, bruk en kremaktig rengjøringsmiddel, bruk deretter varmt vann for å vaske den av og tørk huden med et mykt håndkle. For å bidra til å opprettholde pH-balansen i huden etter rens, anbefaler kjendis ansiktsterapeut Joanna Czech å bruke en pH-kontrollert toner, som også kan gi et ekstra boost.fuktighetslag og fungere som en bærer for de neste hudpleietrinnene.

Bruk solkrem hver dag

Antialdringskremsettet for 50 år kan ikke være uten solkrem. Ingenting skader huden din mer enn soleksponering. Det er den viktigste årsaken til hudkreft og en hovedårsak til brune flekker og rynker.

Ikke alle solkremer er skapt like. Du bør velge en solkrem med en SPF på minst 30 og bør velge et bredt spekter som er i stand til å blokkere UVA- og UVB-stråler.

Tre ting å huske på når du vil bruke en effektiv solkrem:

  • Du bør bruke kremen enten det regner eller er sol fordi UV-stråler trenger gjennom skydekket. Det er viktig at du gjør det til en vane å bruke solkrem daglig. Ikke bekymre deg, solkrem vil ikke tette porene så lenge du vasker ansiktet ditt om natten.
  • Påfør solkrem på nytt i løpet av dagen. Den anerkjente hudlegen Patricia Wexler hevder at alle kvinner (uavhengig av hudtonen deres) bruker solkrem på nytt i løpet av dagen.
  • Hudleger sier at de kan fortelle en kvinnes alder ved å se på hendene eller nakken hennes. Derfor, når du tar vare på huden din, ikke glem å duppe litt på hendene.
  • Påfør solkrem med en svamp for jevnere dekning.

Produktanbefaling : Det anbefales å bruke en mer farget solkrem fordi den ikke etterlater hvite merker i ansiktet og lysner opp hudtonen. For eksempel Neutrogena Healthy Defense Daily Face Moisturizer eller La Roche Posay tonet solkrem .

Hør hvordan du velger en antialdringskrem for 50 år fra eksperteneKvinner over 50 bør velge en spesielt formulert anti-aldringskrem.

Kombiner riktig rengjøringsmiddel og fuktighetskrem

Å velge en rengjøringsmiddel med fuktighetsgivende egenskaper er viktig i et antialdringskremsett for kvinner over 50 år.

Hvis du har fet hud, er du heldig fordi fet hud har en tendens til å være mindre utsatt for rynker. Hvis du har sensitiv hud, bør du teste alle produktene på nakken eller armene før bruk. Et produkt du elsket for noen år siden kan forårsake rødhet i dag.

Du kan også legge merke til at jo eldre du blir, jo tørrere blir huden din. Etter hvert som vi blir eldre, reduseres hudoljeproduksjonen og celleomsetningen, spesielt etter overgangsalderen. Fet hud blir naturlig tørr som en ørken ved 35 år.

Produktanbefaling : Du kan bruke et rensemiddel formulert for moden hud Wexler Universal Anti-Aging Cleanser. Når det gjelder fuktighetskrem, hvis du har veldig tørr hud som er flassende, er de ekstra fuktighetsgivende fordelene med Yu-Be Moisturizing Skin Cream nødvendige. Ekstra virgin kokosolje kan brukes i ansiktet. 

Hudpleie for personer over 50 år

Hva gjør du hvis huden din er tørr?

For å holde tørr hud i topp stand bør du velge de riktige 50-talls anti-aldringskremene som både renser huden og ikke fjerner fuktighet fra huden. Du må også eksfoliere. Det viktigste er at du må holde huden fuktig gjennom dagen.

Her er noen tips for å forhindre at ansiktshuden tørker ut:

Ikke bruk varmt vann

Bruk av varmt vann fjerner bare oljen fra huden din. Bruk heller lunkent vann eller ikke vann, rengjør huden med en kald krem ​​aka Ponds anti-tørr hudkrem.

Bruk en kremet ansiktsvask

Bruk en kremaktig rengjøringsmiddel for tørr hud og trenger ikke kjøpe en dyr. Tykke, fuktighetsgivende kremer og oljer vil bidra til å låse inn fuktighet. Påfør alltid om kvelden og morgenen etter sminken.

Produkter som inneholder hyaluronsyre

Vurder å investere i et produkt som inneholder hyaluronsyre. Dette er en av de mest populære hudpleietrendene i dag. Hyaluronsyre fyller huden effektivt og hjelper huden til å absorbere og holde på fuktighet.

Eksfolier minst ukentlig

Hvis du har tørr hud kan du oppleve at huden flasses, så du bør bruke en peelingkrem en til to ganger i uken. Du kan bruke våtservietter og virgin kokosolje for å eksfoliere.

Velg en kremet dusjsåpe

For å fukte resten av kroppen, unngå å tørke ut såpen i dusjen og velg en kremet kroppsvask i stedet. Etter bading er det viktig at du fukter. Du kan bruke Eucerin og Cerave kremer eller oljer som kokosnøtt og mandeloljer.

Finn en olje du elsker

Olje er også en av de mest populære hudpleietrendene i dag. Alle snakker om sine favorittoljer, duftene de liker best, og hvilke som fungerer best for deres hudtype. Noen mennesker foretrekker oljer fremfor kremer fordi de er mer naturlige, glir jevnt på og etterlater huden fyldig og glatt. Det finnes mange gode ansiktsoljer på markedet, så eksperimenter med flere for å finne det beste alternativet for deg.

Peeling er et must når vi blir eldre.

Eksfolier død hud 

Peeling er et must når vi blir eldre. Dr. Steven J. Pearlman, en plastikkirurg i New York City, gir råd: "Det ytre laget regnes som taket av død hud, det tykner etter hvert som du blir eldre, så du må eksfoliere deg. for å se yngre hud."

Du bør eksfoliere både kropp og ansikt ukentlig og oftere hvis huden din er tørr, kløende og flassende, noe som spesielt kan oppstå i de kalde vintermånedene. 

Masker er ikke et must i ditt ukentlige hudpleieregime, men de kan føles bra på huden din. Siden de er designet for å rense og fukte huden dypt. Du kan kjøpe en god maske på apotek, varehus, eller du kan lage hjemmelagde ansiktsskrubboppskrifter. Påføring av en maske en gang i uken eller annenhver uke vil fullføre hudpleieprosessen.

Prøv Retinol

Det er en mirakelkrem kalt Retinol , et vitamin A-derivat, og en reseptbelagt Retinoid (dvs. Retin A). Å bruke en god Retinol-krem hver kveld vil bidra til å jevne ut rynker og kråketær ettersom den trenger inn i de nedre lagene der kollagen lagres. 

Bruk Retin-A til tørr hud ikke lenger kan brukes, kan bytte til å bruke reseptfri retinol. 


Leave a Comment

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.