Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
Hvordan behandle høyt blodtrykk hjemme
Plutselig høyt blodtrykk kan føre til hjerneslag og sette menneskeliv i fare hvis ikke rettidig og riktig førstehjelp er kjent. Så når du blir høy
Plutselig høyt blodtrykk kan føre til hjerneslag og sette menneskeliv i fare hvis ikke rettidig og riktig førstehjelp er kjent. Så, når du har høyt blodtrykk, hva bør pasienten gjøre og hvordan håndtere det?
1. Gjenkjenne symptomene på høyt blodtrykk
Høyt blodtrykk er en tilstand der blodtrykksmålingene er unormalt høye så raskt at pasienten ikke kan iverksette tiltak. Normalt vil blodtrykket til en frisk voksen være rundt 120/80 mmHg. Plutselig hypertensjon er en situasjon der blodtrykket plutselig stiger veldig høyt, blodtrykksindeksen stiger raskt, muligens opp til 200 mmHg, over 200 mmHg, ledsaget av symptomer som alvorlig hodepine, svimmelhet, rask hjerterytme, pustevansker osv. Høyt blodtrykk hvis ikke håndtert på riktig måte kan føre til at pasienten får hjerneslag og er livstruende.
Plutselig høyt blodtrykk kan føre til hjerneslag
2. Rask førstehjelp ved plutselig økning i blodtrykket
Når plutselig høyt blodtrykk må behandles umiddelbart for å unngå farlige komplikasjoner. Mens du venter på at legen skal besøke eller ta deg til sykehuset, bør du umiddelbart ta følgende trinn:
– La pasienten legge seg på plass, pust dypt, slapp av i kroppen.
Hvis det er en personlig blodtrykksmåler, mål den umiddelbart for pasienten, blodtrykket er over 180 mmHg og det er en rask blodtrykkssenkende tablett i form av sublinguale dråper, hvis ikke, bruk antihypertensiva tabletter .
I tilfelle blodtrykksavlesningen er 200 mmHg eller høyere, hvis det er et vanndrivende middel i huset, bør det gis sammen med det.
For å senke blodtrykket kan pasienten drikke 1 kopp selleri eller gulrotjuice
- Ved høyt blodtrykk kan du bruke metoden for å klikke på følgende punkter
- Dagakupressurpunkt: Bruk pekefingeren eller langfingeren til å massere akupressurpunktet omtrent 30 ganger.
- Panneslag: Bruk to pekefingre eller tommel til å sveipe fra midten av pannen til de to endene av tinningene omtrent 30 ganger.
- Gre håret: 5 fingre åpne litt, dekk håret foran og gre det gradvis til baksiden av nakken, gjør ca 30 ganger.
- Templenes dag: Bruk to tomler eller langfinger til å gni tinningene ca. 50 ganger.
- Gni modige akupunkturpunkter: Bruk hendene til å gni fotsålene, gni dem raskt til fotsålene er varme.
– Drikk 1 kopp selleri eller gulrotjuice
Dette er en type drikke som vil bidra til å utvide blodårene, regulere blodlipidforstyrrelser og stabilisere blodtrykket. Det er mulig å bruke lotusfrø fra 2-3g, brems med kokende vann for pasienten å drikke for å bidra til å senke blodtrykket effektivt.
- Drikk vin
Rødvin inneholder en høy mengde antioksidanter. Derfor, når du har høyt blodtrykk, vil det å drikke 1 til 2 glass rødvin hjelpe arteriene å utvide seg, og redusere blodtrykket.
3. Hvordan forebygge høyt blodtrykk?
For å forhindre høyt blodtrykk og komplikasjoner, må pasienter beskytte seg selv ved å utstyre en personlig blodtrykksmåler, alltid bære raske blodtrykkssenkende medisiner, diuretika. Også å unngå: sterke følelser, stress...
Sammen med det bør pasienter bruke urter Dia Long, Hoa Hoa, Nattokinase, ... som har effekten av å stabilisere blodtrykket takket være mekanismen for regulering av hjerte-, lever- og nyreorganer, og bidrar til å forhindre den grunnleggende årsaken til sykdommen..
Tor Ha
Bør gravide spise tunfisk?
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Les mer om hvorvidt gravide bør spise tunfisk!
Kan gravide spise jackfruit? Fordeler med jackfruit for gravide kvinner
Jackfruit er en deilig og næringsrik mat med både fordeler og mulige bivirkninger for gravide kvinner. Les mer for å forstå effekten av jackfruit under graviditet.
3 grunner som øker risikoen for hjerneslag under graviditet
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med deg 3 årsaker som øker risikoen for hjerneslag under graviditet og tips for å forebygge hjerneslag.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Sjekk BMI for å hjelpe med å oppdage overvektige og overvektige barn
aFamilyToday Health - Statusen til overvektige og overvektige barn er alltid en hodepine for foreldre. Så hva er årsaken og hvordan diagnostiseres tidlig for å effektivt behandle barn?
9 ting ingen forteller deg når du føder
Slektninger forteller deg ofte ikke disse tingene fordi de ikke vil skremme deg. Og her er 9 ting ingen forteller deg når du føder.
Uke 40
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 40-ukers foster for å hjelpe deg og babyen din til å holde seg friske!
10 skadelige effekter av å se på TV på barn
I dag bør mange travle foreldre være villige til å la barna se på TV for å unngå å bli forstyrret. Nå bør foreldre tenke om igjen når de kjenner til de skadelige effektene av å se på TV på barn.
Hvordan bruker gravide kvinner for å være trygge for fosteret?
Til tross for at de prøver veldig hardt å begrense, er det fortsatt tilfeller der gravide kvinner blir tvunget til å bruke medisiner for å behandle helsetilstander. Imidlertid kan du fortsatt begrense effekten av stoffet på fosteret hvis du vet hvordan du bruker det.
Tørre øyne under graviditet: Den skyldige og hvordan man kan forbedre seg
Tørre øyne under graviditet er en ubehagelig følelse og vil hindre gravide kvinner i daglige aktiviteter uten nødvendig omsorg.
Hva gravide trenger å vite om høyt blodtrykk under graviditet
Høyt blodtrykk under graviditet kan forårsake en rekke problemer. I noen tilfeller kan det alvorlig påvirke det ufødte barnet.
Uventede fordeler når gravide mødre går til massasje
aFamilyToday Health - Du vet kanskje ikke, graviditetsmassasje er en potensiell smertestillende middel, som forsterker følelsen av avslapning og komfort for den gravide morens kropp.
Ting å merke seg når du drikker appelsinjuice under graviditet
aFamilyToday Health - Appelsinjuice vil være en veldig god kilde til ernæring under graviditet hvis du vurderer helsestatusen din i tillegg til å bruke den på et rimelig nivå.
Hvorfor bør du legge til gresk yoghurt i kostholdet ditt?
Gresk yoghurt er det ideelle kosttilskuddet til din graviditetsdiett, og gir mange av næringsstoffene du trenger hver dag.
7 skadelige effekter av energidrikker på tenåringer, vet foreldre?
De skadelige effektene av energidrikker på ungdom er en sak som ikke kan tas lett på. For mer informasjon, se følgende artikkel.
Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Fotkramper: årsaker og forebygging
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Hva er fargeblindhet og kan det behandles?
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.