Uke 18
Fosterutvikling ved 18 uker når ny milepæl: Oppdag hvordan babyen din reagerer på lyder og lys. Få ekspertråd om mattrygghet og håndtering av ryggsmerter.
Hva bør gjøres for å kontrollere hypoglykemi under graviditet?
Graviditet er en fantastisk ting for en kvinne, og tidspunktet for graviditet er også ekstremt viktig. Fordi gravide i denne perioden ofte har ustabilt blodsukker, noe som fører til farer for gravide, er spesielt lavt blodsukker under svangerskapet en svært vanlig tilstand. Så hva bør gjøres for å unngå denne situasjonen for gravide?
Graviditet er en fantastisk ting for en kvinne, og tidspunktet for graviditet er også ekstremt viktig. Fordi gravide i denne perioden ofte har ustabilt blodsukker, noe som fører til farer for gravide, er spesielt lavt blodsukker under svangerskapet en svært vanlig tilstand. Så hva bør gjøres for å unngå denne situasjonen for gravide?
I prosessen med å ta vare på gravide, er det nødvendig å merke seg noen ting nedenfor for å hjelpe gravide kvinner med å kontrollere blodsukkeret under graviditeten, og unngå effekten av hypoglykemi på fosteret .
Kontroll av hypoglykemi under graviditet bidrar til å beskytte mor og foster.
Diett for gravide
Ernæring spiller en viktig rolle for å unngå lavt blodsukker under svangerskapet, bedre helse, forebygging av enkelte sykdommer og hjelpe gravide med nok næring til fosteret. Et vitenskapelig kosthold vil hjelpe gravide kvinner med å kontrollere blodsukkeret enkelt. For å gjøre det, må gravide kvinner:
Burde ikke:
- Søt mat som godteri, kullsyreholdig vann, etc.
- Ikke bruk mat som inneholder alkohol som alkohol, eller bruk sentralstimulerende midler, produkter som inneholder koffein.
- Ikke spis varm krydret mat fordi det kan øke blodtrykket.
- Ikke overspis ved samme måltid.
Maten nevnt ovenfor påvirker kontrollen av hypoglykemi under graviditet, for eksempel å gjøre morens humør ustabilt, og kan øke eller redusere sukkeret plutselig.
Bør:
- Mange typer kule frukter som grapefrukt, appelsiner, mandariner, ... og grønne grønnsaker.
- Å spise en moderat mengde mat og spise små måltider hver dag vil være svært gunstig for å regulere blodsukkernivået mer stabilt.
Vitenskapelig ernæring sammen med en komfortabel psykologi vil hjelpe gravide kvinner å unngå hypoglykemi under graviditet.
Trene regelmessig
I tillegg til ernæring, er gravide heller ikke subjektive når de trener hver dag. Fordi dette vil hjelpe gravide kvinner til å ha en god helse, et behagelig sinn og bidra til å holde blodsukkeret i en stabil tilstand. Hver dag trenger gravide kun å bruke 20-30 minutter på å trene. Gravide kan trene på enkle øvelser som meditasjon, turgåing, yoga osv. Disse øvelsene vil hjelpe gravide å føde lettere og begrense smerter under fødsel.
Overvåk og kontroller regelmessig
Regelmessige kontroller og periodisk overvåking under graviditet vil hjelpe gravide kvinner med å oppdage abnormiteter hos fosteret eller om blodsukkeret er ok. Imidlertid bør gravide gå til anerkjente medisinske sentre eller klinikker for å få de beste rådene fra leger med lavt blodsukker under svangerskapet.
Rutinemessig fysisk undersøkelse er en måte å oppdage tegn på ustabilt blodsukker.
Ovennevnte er ting å gjøre for å unngå hypoglykemi under graviditet som gravide bør vite. Gravide kvinner bør også oppsøke lege når kroppen har symptomer som svimmelhet, svimmelhet, blek hud eller andre uvanlige symptomer for å få den beste behandlingen for hypoglykemi . Mødre bør ikke være subjektive med helsen sin. For når blodsukkeret ikke er stabilt over lang tid, vil det gi komplikasjoner for fosteret som uforklarlig dødfødsel, spontanabort, fødselsskader som stikk i lemmer.
Gravide bør være på vakt dersom de ser brun utflod
Oppdag de vanligste årsakene til brun utflod under graviditet. Finn ut hva du bør gjøre hvis du opplever dette.
Gravide kvinner spiser gresskar, gresskarfrø: Sunn mor, sunn baby
Det er trygt for gravide å spise gresskar. Gresskar er næringsrikt og gir helsefordeler for både mor og baby.
Kan jeg bli gravid like etter at mensen er over? Hvordan bestemme dato for eggløsning
Kan jeg bli gravid like etter at mensen er over? Etter slutten av menstruasjonen lurer kvinner ofte på om det å ha sex etter at mensen har stoppet kan bli gravid.
Hvor farlig er livmorhalspolypper under graviditet?
Livmorhalspolypper er sykdommer som oppstår på grunn av kronisk betennelse i livmorhalsen. Lær mer om hvor farlig de kan være under graviditet og hvilke behandlinger som finnes.
Bør gravide spise tunfisk?
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Les mer om hvorvidt gravide bør spise tunfisk!
Bør du bli gravid med spondylolistese? Svar på spørsmål til søstre
Bør kvinner med spondylolistese bli gravide? Denne artikkelen gir innsikt i risikoene og anbefalingene for kvinner med spondylolistese.
Er det trygt for gravide å spise hvitløk?
Hvitløk er et av krydderne som er svært gunstig for helsen. Men kan gravide kvinner spise hvitløk påvirke fosteret? La oss finne ut av det sammen.
Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet
Hva skjer når gravide kvinner får nye føflekker under svangerskapet? Oppdag årsakene og hvordan du kan håndtere dem hos aFamilyToday Health!
Hva vet gravide kvinner om subkorionisk hematom?
Et subkorionisk hematom kan føre til komplikasjoner som spontanabort og påvirke babyen. Lær mer om symptomer, årsaker og behandling her.
Hvor lenge etter keisersnitt kan man bli gravid igjen? Notater for mødre å huske
Graviditet etter keisersnitt bør vurderes nøye. Lær om riktig tidsramme og strategier for en sunn graviditet med minimum risiko.
Er fetal vekt ultralyd nøyaktig?
Mange gravide er bekymret for om ultralyden av fostervekt er nøyaktig. Lær om viktigheten av å bestemme fostervekt og metoder for estimering.
Er det trygt å massere gravid mage?
Lær hvordan du trygt masserer den gravide magen for å sikre mor og babys helse gjennom svangerskapet.
Hvordan håndtere når gravide har blindtarmbetennelse
Gravide kvinner med blindtarmbetennelse kan oppleve alvorlige komplikasjoner. Lær hvordan man gjenkjenner symptomer og riktig behandling for å beskytte både mor og barn.
Ting å vite når man blir gravid etter 50 år
Stadig flere kvinner blir gravide etter fylte 50 år. Fordelen med dette er at de har stabil økonomi og mye erfaring, men det er også mange risikoer.
Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)
Hva bør gravide gjøre for å vite når slimproppen i livmorhalsen er tapt og hva de skal gjøre etterpå? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret.
12 matvarer for å senke blodtrykket under graviditet
Høyt blodtrykk er et vanlig symptom under graviditet. Det er mange matvarer som bidrar til å senke blodtrykket som du bør vite for å forhindre dette symptomet, for eksempel agurker, olivenolje, poteter og noen andre matvarer.
7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
Er det trygt å reise til stranden under graviditet?
I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.
Hvordan velge riktig graviditetspute?
I de siste månedene av svangerskapet vil den tunge kroppen gjøre det vanskelig for deg å sove, på dette tidspunktet trenger du støtte fra graviditetsputer.
Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Fotkramper: årsaker og forebygging
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Hva er fargeblindhet og kan det behandles?
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.