Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
Å måle blodtrykket er en måte for deg å overvåke blodtrykket, kontrollere svingninger i blodtrykket og forhindre risikoen for komplikasjoner forårsaket av høyt blodtrykk. Dagens personlige blodtrykksmålere er optimert for operasjoner, noe som gjør det enkelt for brukere å bruke. Noen merknader når du tar målinger for å få de mest nøyaktige resultatene er imidlertid svært viktige og ikke alle forstår.
Blodtrykkssykdom, inkludert høyt blodtrykk eller lavt blodtrykk, er også en årsak til komplikasjoner i hjertet, hjernen, blodårene... Derfor er regelmessig blodtrykkssjekk hjemme en enkel metode Enkelt og nødvendig for alle å overvåke sin egen helse og forebygge blodtrykkssykdommer.
Hvis du akkurat har begynt å bruke dette blodtrykksapparatet eller har et behov for å lære å veilede eldre familiemedlemmer, vil følgende artikkel hjelpe deg, følg med.
Legg merke til når du måler blodtrykk
Standard blodtrykksmåling er en viktig metode for risikopersoner eller pasienter med høyt blodtrykk. Når du måler blodtrykket må du merke deg:
Holdnings blodtrykksmåling
Før du måler, bør du velge en behagelig stilling og slappe av i kroppen. Det anbefales å hvile på plass i 5-10 minutter. Resultatene fra blodtrykksmåleren vil ikke være nøyaktige hvis du tar målingen umiddelbart etter å ha løpt fort, spist mett eller for trøtt.
Blodtrykksmålingssted
Elektroniske blodtrykksmålere har vanligvis 2 vanlige typer: måling i overarmen eller i håndleddet. Standardmåten for å måle blodtrykket er at pasienten må plassere berøringspunktet i armbåndet på nivå med hjertet.
I tilfelle pasienten bruker en blodtrykksmåler på overarmen, kan pasienten hvile armen på bordet slik at berøringspunktet er ca. 2 cm over albuefolden.
Hvis en pasient bruker et blodtrykksmåler i håndleddet , må pasienten bøye armen i en vinkel på ca. 45 grader slik at håndleddet er i nivå med hjertet.
En ting du må vite er at når du måler blodtrykk i håndleddet vil det gi mer misvisende resultater enn biceps fordi det er vanskelig å holde armen stabil.
Blodtrykksmåling i overarmen bør plasseres på hjertenivå
Apparat for blodtrykksmåling
De fleste blodtrykksmålere i dag gir ganske høy nøyaktighet. For å være sikker på blodtrykksavlesningene kan du imidlertid sammenligne måleresultatene til en automatisk maskin med en mekanisk.
Hvis du ønsker å bruke en elektronisk måler, bør du velge typen:
En automatisk blodtrykksmåler vil være et godt forslag hvis du har behov for aktiv blodtrykksmåling hjemme, fordi operasjonen er optimalisert for brukervennlighet, og det er alltid innovative funksjoner inkludert.
Blodtrykksmansjetter
Standardmansjetten hvis målt på høyre overarm er minst 33 cm lang, og hvis målt ved håndleddet, ca. 19,5 cm. Pakk armbåndet godt, men skal ikke forårsake ubehag og smerte for pasienten.
Pakk armbåndet godt, men ikke forårsake ubehag for pasienten
Manipulering av blodtrykksmåling
Instruksjoner for hvordan du måler blodtrykket hjemme
For å gjøre det lettere å ta vare på familiemedlemmers helse og overvåke blodtrykket, har mange familier brukt hjemmemonitorer. Det er ikke lett å velge en passende enhet for deg og familien din. For å sikre kvaliteten på produktet, bør du kjøpe enheten på et medisinsk anlegg eller apotek for å bruke den med trygghet.
For øyeblikket, på Blog aFamilyToday, tilbyr vi AND UA-611 automatisk biceps blodtrykksmåler produsert av japansk teknologi, som oppfyller europeiske kvalitetsstandarder. Nøyaktig og rask blodtrykksmåler med unormal hjerterytme-varslingsfunksjon i henhold til IHB-standarder hjelper deg med å oppdage sykdommer i kroppen tidlig. Lagre de siste 30 måleresultatene og kombiner dem deretter med gjennomsnittet av målingene, noe som gir brukerne muligheten til å overvåke helsen deres.
Skaff deg en automatisk biceps-blodtrykksmåler OG UA-611, for å enkelt overvåke helsen, forbedre forventet levealder og ha et langt lykkelig liv.
OG UA-611. automatisk biceps blodtrykksmåler
Hvordan måle blodtrykket hjemme med den automatiske biceps-blodtrykksmåleren OG UA-611 er også ganske enkelt:
Trinn 1: Sett inn batteriet og koble til dampslangen
Trinn 2: Bruk mansjetten
Trinn 3: Forbered før måling
Trinn 4: Ta målinger
Generelt er blodtrykksovervåking hjemme ikke vanskelig eller tar mye tid, men det gir også mer nøyaktige resultater enn ved måling i et legesenter, fordi eksterne faktorer som lang reisetid forårsaker tretthet, varmt vær, stress under måling lett kan forfalske resultatene. Derfor bør personer som er i faresonen eller lider av høyt blodtrykk være oppmerksomme på regelmessig og riktig å måle blodtrykket hjemme.
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Les mer om hvorvidt gravide bør spise tunfisk!
Jackfruit er en deilig og næringsrik mat med både fordeler og mulige bivirkninger for gravide kvinner. Les mer for å forstå effekten av jackfruit under graviditet.
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med deg 3 årsaker som øker risikoen for hjerneslag under graviditet og tips for å forebygge hjerneslag.
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
aFamilyToday Health - Statusen til overvektige og overvektige barn er alltid en hodepine for foreldre. Så hva er årsaken og hvordan diagnostiseres tidlig for å effektivt behandle barn?
Slektninger forteller deg ofte ikke disse tingene fordi de ikke vil skremme deg. Og her er 9 ting ingen forteller deg når du føder.
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 40-ukers foster for å hjelpe deg og babyen din til å holde seg friske!
I dag bør mange travle foreldre være villige til å la barna se på TV for å unngå å bli forstyrret. Nå bør foreldre tenke om igjen når de kjenner til de skadelige effektene av å se på TV på barn.
Til tross for at de prøver veldig hardt å begrense, er det fortsatt tilfeller der gravide kvinner blir tvunget til å bruke medisiner for å behandle helsetilstander. Imidlertid kan du fortsatt begrense effekten av stoffet på fosteret hvis du vet hvordan du bruker det.
Tørre øyne under graviditet er en ubehagelig følelse og vil hindre gravide kvinner i daglige aktiviteter uten nødvendig omsorg.
Høyt blodtrykk under graviditet kan forårsake en rekke problemer. I noen tilfeller kan det alvorlig påvirke det ufødte barnet.
aFamilyToday Health - Du vet kanskje ikke, graviditetsmassasje er en potensiell smertestillende middel, som forsterker følelsen av avslapning og komfort for den gravide morens kropp.
aFamilyToday Health - Appelsinjuice vil være en veldig god kilde til ernæring under graviditet hvis du vurderer helsestatusen din i tillegg til å bruke den på et rimelig nivå.
Gresk yoghurt er det ideelle kosttilskuddet til din graviditetsdiett, og gir mange av næringsstoffene du trenger hver dag.
De skadelige effektene av energidrikker på ungdom er en sak som ikke kan tas lett på. For mer informasjon, se følgende artikkel.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.