Ieguvumi, riski un īstais laiks tunča mazuļa barošanai
Jūs varat dot savam mazulim tunzivis 6 mēnešu vecumā. Neskatoties uz augstu uzturvērtību, jums arī jābūt uzmanīgiem, dodot šo ēdienu savam bērnam.
Tradicionālās metodes, lai palīdzētu mātēm palielināt piena ražošanu
Lielākajai daļai sieviešu zīdīšanas periodā parasti ir jāuztraucas par laktācijas stāvokli. Vienkāršas tradicionālās metodes izglābs mātes dzīvību piena trūkuma gadījumā.
Nepietiekams mātes piena daudzums ir cēlonis mazuļa augšanas aizkavēšanai agrīnā dzīves posmā. Šajā rakstā ir aprakstītas dažas metodes, kā palielināt mātes piena ražošanu, lai nodrošinātu pietiekamu piena piegādi jūsu mazulim.
Pazīmes, ka jūsu mazulis saņem pietiekami daudz mātes piena
Acīmredzamākā mātes piena ražošanas izpausme ir mazuļa svars un augšana. Tas ir pilnīgi normāli, ja jūsu mazulis zaudē svaru pirmajās dienās pēc piedzimšanas, bet pēc tam jūsu mazulis sāks pieņemties svarā 3–5 dienas pēc dzimšanas. Jaundzimušie parasti atgūs savu svaru pirms 14 dienu vecuma.
Dažas no pazīmēm, kas palīdz jums zināt, ka jūsu ķermenis ražo pietiekami daudz piena, ir:
Zīdīšanas laikā jūs jūtaties ērti un nav sāpju;
Mazulis vēlas barot vismaz 6–8 reizes dienā;
Pēc zīdīšanas krūtis jūtas tukšākas un mīkstākas;
Jūs varat redzēt un dzirdēt, kā jūsu mazulis norij barošanas laikā;
Pēc barošanas mazulis automātiski atbrīvo mātes krūti.
Turklāt, kad māte ir pilna ar pienu, mazulis parasti urinē vismaz 7 reizes dienā un izkārnās cieti, dzelteni. Ja barojat tikai ar krūti, jūsu mazulim vēdera izeja būs 7 reizes dienā vai 5 reizes dienā, kas arī ir ļoti normāla parādība. Dažos gadījumos jūs domājat, ka nevarat saražot pietiekami daudz piena, jo patiesā problēma ir nevis tas, cik daudz piena jūs saražojat dienā, bet gan tas, cik daudz piena katru dienu nepieciešams jūsu mazulim.
Bērna regulāra barošana un viņa vajadzību apmierināšana ir ļoti svarīga, lai stimulētu laktāciju un nodrošinātu pietiekamu piena piegādi mazulim. Ja jūsu jaundzimušais daudz guļ, jums viņš ir jāpamodina un jāmudina biežāk barot. Tas palīdz stimulēt jūsu krūtis ražot pienu.
Piena ražošana parasti atbilst mazulim nepieciešamajam piena daudzumam. Tātad, ja jūs sākat papildināt ar maisījumu vai citiem uztura bagātinātājiem, jūsu ķermenis ražos mazāk piena. Ja barojat bērnu ar krūti vairāk, jūs ražosit vairāk piena. Ja uztraucaties par mazuļa svaru vai mazuļa psiholoģiju, kad organisms neražo pietiekami daudz piena, vislabāk par šo jautājumu konsultēties ar ārstu, lai saņemtu padomu un savlaicīgas ārstēšanas metodes.un efektīvas.
Vai jums ir jāēd vairāk, lai stimulētu piena dziedzeru darbību?
Tas ir atkarīgs no tā, vai jūsu ķermeņa masas indekss (ĶMI) bija normas robežās pirms grūtniecības iestāšanās un cik daudz jūs svērāt grūtniecības laikā. Ja pirms grūtniecības iestāšanās jums bija nepietiekams vai normāls svars , jums vajadzētu ēst mazāk nekā parasti, lai apmierinātu savu kaloriju vajadzības zīdīšanas laikā. Savukārt, ja pirms grūtniecības iestāšanās bija liekais svars, uztura bagātinātājs nav nepieciešams. Jūsu ārsts varēs norādīt, vai ir nepieciešamas papildu kalorijas.
Vai krūšu masāža palīdz palielināt laktāciju?
Krūšu masāža nepalielinās piena izdalīšanos, taču tā var palīdzēt attīrīt nosprostotos piena kanālus, atbrīvot krūšu gabalus vai cietās vietas un samazināt mastīta risku. Tomēr tas jādara ļoti maigi, jo spēcīga masāža var sabojāt piena dziedzerus. Māmiņām vislabāk ir pašām veikt krūšu masāžu, lai to līmeni varētu viegli regulēt.
Ir daudzi veidi, kā palīdzēt mātēm uzlabot piena piegādi. Ja mazulim ir ļoti nepieciešams piens, tad jākonsultējas ar speciālistu un jāapvieno iepriekš minētās metodes, lai veicinātu piena dziedzeru efektīvāku darbību!
10 lietas, kas jāpatur prātā, uzsākot mazuļa atšķiršanu
Kad mazulis sāk ēst labi, ir ļoti svarīgi ieviest cietu pārtiku. aFamilyToday Health piedāvā 10 lietas, kas jāpatur prātā, barojot mazuli ar cietu pārtiku, lai jūsu mazulim vienmēr būtu pietiekami daudz enerģijas rotaļām!
Atšķiršana no mātes vairs nav cīņa, kad vecāki saprot savu mazuli
Veselīgu ēšanas paradumu iedibināšanai ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo laiku un pareizos pārtikas produktus, lai ievadītu mazuli ar cietajām vielām.
Kā mātes ķermenis ražo pienu?
Kā veidojas mātes piens? Uzziniet, kā pagatavot mātes pienu, izmantojot aFamilyToday Health, faktorus, kas stimulē piena ražošanu un piena izmaiņas.
Kā zināt, vai jūsu mazulis saņem pietiekami daudz mātes piena?
Ja jūsu mazulis tiek barots ar pudelīti, noteikt, cik daudz piena viņš dzer, nevajadzētu būt pārāk grūti. Tomēr zīdīšanas laikā ir izaicinājums, kā zināt, vai bērns saņem pietiekami daudz mātes piena.
Kā mazulim attīstās garšas kārpiņas līdz 6 mēnešu vecumam?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Jūsu mazuļa garšas sajūta attīstīsies lēni. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Veidi, kā ēst garšīgus un barojošus banānus grūtniecēm
aFamilyToday Health — Banāns ir pazīstams ar daudziem lieliskiem lietojumiem grūtniecēm. Tomēr grūtniecēm jābūt uzmanīgām, izvēloties un ēdot banānus!
Iemesls, kāpēc nevajadzētu agri atradināt bērnu
Ja plānojat agri atšķirt no mātes mazuli, pirms lēmuma pieņemšanas apsveriet 5 iemeslus, ar kuriem aFamilyToday Health eksperti dalās.
Zīdaiņu atšķiršana no mātes: vai ēst ar gatavu pulveri vai gatavot pašam?
Posms, kurā mazulis mācās ēst cietu pārtiku, padara māti sajūsminātu un laimīgu, bet neizbēgami arī noraizējas, kad viņa nezina, kuru metodi izvēlēties.
46 nedēļas
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā 46. nedēļā, lai vecāki varētu vislabāk parūpēties par savu mazuli!
45 nedēļas
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā 45. nedēļā, lai vecāki varētu vislabāk parūpēties par savu mazuli!
Vai jūs zināt, kā atradināt savu bērnu no mātes piena?
aFamilyToday Health sniegs jums norādījumus par to, kā atradināt bērnu no mātes piena, pareizo atšķiršanas laiku un padomus, kā atrisināt problēmas, atšķirot bērnu.
Vecāku noslēpums, kā izvēlēties bērnu pārtiku
Atšķiršana no mātes ir viens no svarīgākajiem pavērsieniem jūsu mazulim, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi izvēlēties mazulim piemērotu pārtiku.
Cik ilgi vajadzētu barot bērnu ar krūti?
Atšķiršana ir tad, kad jūs pārtraucat barot bērnu ar krūti un sākat dot viņam citus ēdienus. Tātad, cik ilgi jums vajadzētu barot bērnu ar krūti?
48 nedēļas
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā 48. nedēļā, lai vecāki varētu vislabāk parūpēties par savu mazuli!
Kad mans mazulis var ēst ogas?
Ogas ir ļoti veselīga augļu līnija. Tie nodrošina būtisku uzturvielu un vitamīnu, piemēram, šķiedrvielu, antioksidantu un C vitamīna, pārpilnību.
Kādus augļus izvēlēties, kad mazulis pirmo reizi ēd?
11 augļu atšķiršanas veidi, ar kuriem dalās aFamilyToday Health, palīdzēs jums izveidot bagātīgu ēdienkarti jūsu bērnam, vienlaikus nodrošinot mazuļa gremošanas spējas.
Tradicionālās metodes, lai palīdzētu mātēm palielināt piena ražošanu
aFamilyToday Health – vienkāršas tradicionālās metodes izglābs māmiņas piena trūkuma gadījumā un palielinās laktāciju, lai apmierinātu mazuļu piena vajadzības.
Kad ir īstais laiks dot bērnam šokolādi?
Bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, varat dot bērnam šokolādi atbilstošā daudzumā, lai tas būtu labs sirdij un smadzenēm. Arī bērnu, kas jaunāki par 3 gadiem, barošana var nenākt par labu mazulim.
Kādam jābūt 6 mēnešus veca mazuļa atšķiršanas ēdienkartē?
Jūsu mazulis mācās ēst cietu pārtiku. Pastāvīgi jāmaina ēdienkarte, lai sajūsminātu mazuli par cieto produktu ēšanu, dažkārt jums ir grūti. Lūdzu, skatiet aFamilyToday Health 6 mēnešus veco bērnu pārtikas ēdienkarti, lai izveidotu daudzveidīgu un barības vielām bagātu ēdienkarti savam mazulim.
Apsveriet apgraizīšanas priekšrocības bērniem
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
Cīņa ar īslaicīgu elpas aizturēšanu bērniem
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
Izpētiet bērnu redzi vecumā no 6 līdz 12 mēnešiem
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
19 nedēļas
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Piena režīms 1-3 mēnešus vecam mazulim
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
Ko darīt vecākiem, ja viņu bērniem patīk spēles un internets?
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Ko vajadzētu un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
Bērna uzvedības problēmas, kuras nevar ignorēt
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
9 veidi, kā katru dienu novērst ādas novecošanos
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
Kāpēc bērni slēpj savu seksuālo vardarbību?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.