Grūtniecība un dzemdības ir neaprakstāms prieks. Tomēr daudzas ģimenes nonāk diezgan sarežģītā situācijā, turpinot bērniņu pēc tam, kad iepriekšējais mazulis ir tikko izgājis no šūpuļa. Šajā laikā māmiņai būs visgrūtāk, jo jārūpējas par saviem diviem bērniem, kuri ir pārāk mazi un viņu veselība pēc iepriekšējām dzemdībām tā īsti nav atjaunojusies. Tāpēc aFamilyToday Health iesaka vismaz 18 mēnešus pēc pirmā mazuļa piedzimšanas sagatavoties nākamajai grūtniecībai. Tomēr, ja jūs "laužat plānu" vai kāda nepārvaramas varas iemesla dēļ turpināsit grūtniecību agrāk nekā plānots, šeit ir daži padomi, uz kuriem atsaukties, kad māte dodas dzemdēt.
Jums ir jābūt plānam, kā rūpēties par bērniem no brīža, kad uzzināsit, ka atkal esat stāvoklī. Darba pārslodzes dēļ mainīsies visas ģimenes ēšana un dzīvošana, un mazulis var nokavēt ēdienreizes, jo viņam ir tikai gads, tāpēc viņš nevar parūpēties par sevi. Lielākā daļa vecāku savus mazos bērnus atstās tālu no dzimšanas vietas, piemēram, pie vecmāmiņas, vecmāmiņas, radinieka, uzticamās kalpones utt., kamēr māte atrodas apcietinājumā. Tātad jums būs jāsakārto lietas. Jūsu mazulis, iespējams, nekad nav domājis, ka mamma varētu viņu pamest un kādu laiku būt prom. Ja reti atrodaties prom no sava bērna, vispirms ir lietderīgi ar viņu eksperimentēt.
Vecāki, mēģiniet sakārtot un deleģēt mazuļa aprūpi kādam, kuru mīlat un kuram uzticaties, kad dzemdējat. Centieties noorganizēt, lai jūsu mazulis snaus, kamēr aprūpētājs ir blakus, lai viņš vai viņa justos pieradis, ka viņi par viņu rūpējas. Pēc mazuļa nosūtīšanas aprūpē vecākiem dažas reizes jāapciemo mazulis pirms noteiktā termiņa. Paskaidrojiet savam bērnam, ka šī persona par viņu parūpēsies, kamēr mamma un tētis būs prom, lai viņš varētu dzemdēt citu bērniņu. Jūsu mazulis sapratīs jūsu teikto vairāk, nekā jūs domājat.
Galu galā, gadu vecs mazulis joprojām ir mazs bērniņš, tas ir kaut kas, kas jūs visu laiku uztrauc. Ir svarīgi būt skaidram, konsekventam un stingram, lai palīdzētu mazulim pielāgoties gaidāmajām izmaiņām. Tuvojoties dzimšanas dienai, neaizmirstiet atgādināt bērnam, kas viņam jāgaida. Pastāstiet savam mazulim, kurš par viņu parūpēsies, kamēr dodaties uz slimnīcu dzemdēt.
Izlemiet, vai atstāt mazuli mājās kopā ar savu aprūpētāju vai doties uz viņu mājām. Izveidojiet sarakstu ar mazuļa iecienītākajām rokas rotaļlietām, glāzēm vai ūdens pudelēm un knupjiem. Pārliecinieties, ka aprūpētāji zina, cik svarīgi viņi ir jūsu bērnam. Paskaidrojiet savam mazulim, ka viņš vai viņa būs pirmais, kas apciemos jūs un jūsu mazuli. Jūsu mazulis var pilnībā nesaprast, bet tas palīdzēs jums justies mierīgāk, zinot, kas notiks.
Jūs varat izveidot ģimenes foto albumu pirms bērna piedzimšanas. Pēc tam jūsu aprūpētājs var parādīt jūsu vienu gadu veco mazuli, kamēr jums ir dzemdības. Lieciet mazulim paņemt līdzi tēta krekliņu vai dvieli, lai viņš justos drošāk.
Ja zināt, ka jums kādreiz būs priekšlaicīgas dzemdības vai ķeizargrieziens, jūsu mazulis var sakravāt somas ar jums. Dodiet pietiekami daudz laika, lai iekārtotos mazuļa aprūpē kopā ar aprūpētāju, pirms izejat no mājām, lai veiktu piegādi. Jūsu mazulis var nebūt sarūgtināts vai apmulsis, kamēr neesat pazudis. Vienmēr esiet pārliecināts un iedrošiniet savu bērnu, sakiet viņam, ka drīz atgriezīsities.
Vienojieties, lai jūsu bērns tiktos ar jauno mazuli pēc iespējas ātrāk. Iespējams, jūsu vīrs būs tas, kas jūs apmeklēs, kad ārsts atļaus jums tikties ar mīļoto. Slimnīca ir vieta, kas var mazliet biedēt jūsu bērnu, jo tā var šķist liela, nepazīstama un biedējoša, kad viņš šeit pirmo reizi satiek savu jaundzimušo. Pārliecinieties, ka jūsu mazulis apmeklē kādu personu, kurai viņa uzticas un par kuru viņa rūpējas, nevis tikai jūs un jūsu jauno bērnu.
Jaundzimušajiem būs nepieciešama liela jūsu aprūpe un uzmanība, taču tas nenozīmē, ka jūs ignorējat to, kas ir nepieciešams jūsu vecākajam bērnam. Tā vietā jums ir nepieciešams vairāk mīlestības un rūpes par savu bērnu. Nelieciet mazulim justies pamestam. Varat arī ļaut bērnam spēlēties ar rotaļlietām, tas palīdzēs viņam justies kopā ar viņu un mazinās greizsirdību pret viņu.
Jums ir jārunā ar savu mazuli, jāatvainojas par to, ka viņa uz dažām dienām jāatstāj pie vecvecākiem/istabenēm, un jāpateicas viņai par to, ka viņa tik labi spēj "pašpalīdzēt" jūsu dzemdību laikā. Glabājiet savu vienu gadu vecā bērna attēlu pie dzemdību gultas un pārliecinieties, ka mazulis to redz. Tas palīdz jūsu vecākajam bērnam saprast, ka jūs joprojām īpaši rūpējaties par viņu, pat ja jums ir jauns bērns.
Kad mazulis to vēlas, parādiet viņam vai viņai jaundzimušo. Bērns var būt letarģisks vai vēlēties pieskarties bērnam. Bērnu gultiņā var ievietot dāvanu savai vienu gadu vecai meitenei/puikam. Fotografējiet savu mazuli kopā ar jauno bērnu.
Ja jūs un jūsu jaunais mazulis vēl neesat gatavi atstāt slimnīcu, pastāstiet savam mazulim, ka esat noguris un jums ir nepieciešams nosnausties, kad atvadāties. Ideālā gadījumā jūsu vīrs vai aprūpētājs ir ieplānojis ceļojumu pēc šīs vizītes. Viņi var par to runāt, kad gatavojas doties prom, tādējādi viņai ir vieglāk šķirties no jums vai bērna.
Tas ir normāli, ja bērns jūtas neomulīgi par jebkādām pārmaiņām savā ģimenē. Taču bieži vien vecāki ir pārsteigti, atklājot, ka viņu viengadīgais mazulis ir pilnībā apburts. Jūsu bērns šajā laikā var justies apmulsis par to, kāpēc esat gultā, vai būt noguris. Esiet gatavs uzmundrināt savu mazuli, kad viņš ir nobijies vai apmulsis, satraukts vai skumjš. Uzticieties, ka, ja būs pietiekami daudz laika, visi ģimenes locekļi sapratīsies un mīlēs viens otru.
Jūs varētu interesēt:
6 piezīmes, kas jāatceras, rūpējoties par mazuļiem
Kas ir normāli bērna izkārnījumiem?
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Ja jūs uztraucaties, ka diabēta medikamentu lietošana grūtniecības laikā negatīvi ietekmēs jūsu mazuli, varat uz laiku atlikt šīs bailes.
Pēc bērna piedzimšanas mātes ķermenis joprojām var saskarties ar bīstamām problēmām, piemēram, pēcdzemdību preeklampsiju.
Jāuztraucas par grūtnieču stāvokli ar zaļiem izdalījumiem, jo to var izraisīt daudzas problēmas, sākot no tik vienkāršām kā amnija šķidruma noplūde un beidzot ar nopietnākām problēmām.
aFamilyToday Health — mātes bieži domā, vai zīdīšanas laikā krūtis nokarājas. Šajā rakstā eksperti jums atbildēs uz šo jautājumu.
aFamilyToday Health — starojums var nākt no dabiskiem avotiem, piemēram, saules, un no cilvēka radītiem avotiem, piemēram, mikroviļņu krāsnīm vai rentgena aparātiem. Vai tas ietekmē grūtnieces?
aFamilyToday Health – Tapiokas miltus jau izsenis izmanto ķermeņa atvēsināšanai, jo tas ir ļoti labs atvēsinošs ēdiens.
Saaukstēšanās ir ļoti izplatīta un viegli ārstējama. Tomēr, ja barojat bērnu ar krūti, jums vajadzētu būt uzmanīgiem pret gripas zālēm, kuras jums vajadzētu lietot.
Acu sausums grūtniecības laikā ir nepatīkama sajūta un traucēs grūtniecēm ikdienas gaitās bez nepieciešamās aprūpes.
Grūtnieces noskaņojums lielā mērā ietekmē augļa attīstības veselību. 6 padomi aFamilyToday Health dalās rakstā, lai palīdzētu grūtniecēm vienmēr būt laimīgām!
aFamilyToday Health – jūras veltes ir diezgan augsts uztura avots mātes un augļa ķermenim. Šīs akcijas palīdz grūtniecēm izvēlēties drošus jūras velšu avotus savām mātēm.
Lielākā daļa sieviešu rūpējas un rūpējas par savu matu skaistumu. Grūtniecības laikā zinātniskajai matu kopšanai jābūt drošākai nekā jebkad agrāk.
Pēc ekspertu domām, smaida ieguvumi grūtnieces veselībai slēpjas ne tikai garīgajā, bet arī fiziskajā un bērna dzemdē veselībā.
aFamilyToday Health — grūtniecības laikā ir daudz spriedzes, kas liek grūtniecei samazināt atmiņu. Šie padomi var palīdzēt jums tikt galā ar pārejošu atmiņas zudumu.
AFamilyToday Health ekspertu dalīšanās par muguras sāpju cēloņiem un veidiem, kā mazināt muguras sāpes, palīdzēs grūtniecēm samazināt sāpes šajā skartajā vietā dzemdību laikā.
Uzziniet par D vitamīna un omega-3 taukskābju nozīmi grūtniecības laikā un šo divu mikroelementu pārtikas avotiem vietnē aFamilyToday Health veselīgai grūtniecībai.
Identiskiem dvīņiem, kas dzīvo vienā placentā, placentā ir radniecīgas asinis. Dvīņu pārliešanas sindroms (TMST) rodas, ja no vienas puses tiek apmainīts pārāk daudz asiņu, izraisot patoloģisku plūsmu starp dvīņiem.
aFamilyToday Health – Jūs, iespējams, nezināt, ka grūtniecības masāža ir potenciāls sāpju mazināšanas līdzeklis, kas uzlabo relaksācijas un komforta sajūtu grūtnieces ķermenim.
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
