Daudzas grūtnieces dod priekšroku pašas doties uz darbu un no tā, jo viņas var uzņemties iniciatīvu un netraucēt citiem. Tomēr grūtniecības laikā, braucot ar motociklu, ir jābūt uzmanīgiem, lai nodrošinātu sev un gaidāmā mazuļa drošību. Kāpēc tas tā ir? Ļaujiet aFamilyToday Health uzzināt par šo problēmu nākamajā rakstā.
Daudzas sievietes domā, vai grūtniecības laikā ir pareizi braukt ar motociklu? Atbilde ir jā, taču jums jābūt uzmanīgākam, jo grūtniecēm, kas šajā laikā brauc ar automašīnu, var rasties daudzi riski, piemēram:
Grūtniecības laikā hormoni organismā mainīsies, izraisot tādus grūtniecības simptomus kā rīta slikta dūša , nogurums utt. Šie simptomi var likt grūtniecēm justies neērti, vadot automašīnu. Tāpēc tas viegli noved pie ceļu satiksmes negadījumiem. Pat patiesībā ir dažas sievietes, kurām šajā periodā nav atļauts vadīt transportlīdzekli, lai izvairītos no augļa ietekmes.
Grūtniecēm, kuras brauc ar motocikliem, ir ļoti viegli zaudēt līdzsvaru un nokrist, pateicoties lielajam vēderam un lēnākai reakcijai nekā parasti.
Motocikla novietošana stāvvietā arī grūtniecēm ir saspringta darbība, jo lielākā daļa motociklu ir ļoti smagi.
Parasti braukt ar motociklu pirmajā trimestrī ir mazāk riskanti nekā vēlāk grūtniecības laikā. Pēdējā trimestrī grūtnieces ķermenis bieži ir smags, mazāk elastīgs, tāpēc to ir viegli pieskarties. Šīs sadursmes, pat vieglas, var satraukt mātes psihi, izraisot kontrakcijas vēdera lejasdaļā, izraisot priekšlaicīgas dzemdības . Turklāt, ja jums ir bijuši spontānie aborti , gestācijas aktivitātes vai ir tādas komplikācijas kā placentas atdalīšanās, placenta praevia ... jāierobežo motocikls. Ja jums ir šaubas par braukšanu ar motociklu grūtniecības laikā, vislabāk ir vērsties pie sava ārsta, lai saņemtu konkrētu padomu. Turklāt, braucot ar motociklu, jābūt uzmanīgiem un jāievēro drošas braukšanas noteikumi.
Pēc ekspertu domām, vidusmēra cilvēkam braukšana ar motociklu ir bīstamāka nekā braukšana ar velosipēdu vai automašīnu. Grūtniecēm šis risks ievērojami palielināsies, jo grūtniecei ir liels vēders, kuru ir grūti noturēt līdzsvarā. Tāpēc šajā laikā vislabāk ir ierobežot braukšanu ar motocikliem. Tomēr, ja joprojām vēlaties braukt pats, ņemiet vērā sekojošo:
Vienmēr valkājiet ķiveri neatkarīgi no tā, vai braucat vai sēžat kāda cita transportlīdzekļa aizmugurē.
Valkājiet ērtus, plakanus apavus, nevis papēžus.
Izvairieties braukt ar motociklu sastrēguma stundās, jo tas var viegli iestrēgt satiksmē.
Izvēlieties pazīstamus īsus maršrutus, izvairieties no gariem un dīvainiem maršrutiem.
Ja braucat ar motociklu naktī, valkājiet jaku ar gaišu krāsu, lai būtu vieglāk redzēt no attāluma.
Lietus sezonā ceļi bieži ir ļoti slideni. Tāpēc izvairieties braukt ar motociklu lietus laikā vai tūlīt pēc lietus, jo ūdens var pārklāt bedres, padarot tās grūti pamanāmas.
Noregulējiet automašīnas spoguli atbilstoši redzējumam, lai varētu vislabāk kontrolēt automašīnu.
Neatliekamās palīdzības gadījumā atcerieties veselības aprūpes centrus savā maršrutā.
Brauciet lēnām, izvairieties no ātruma pārsniegšanas un citu transportlīdzekļu apdzīšanas, lai gan jums jau ir liela braukšanas pieredze. Turklāt pievērsiet uzmanību, lai saglabātu mieru, stabili manipulējiet, lai vienmēr nodrošinātu, ka auglis nesvārstās un spēcīgi šūpojas.
Vienmēr nēsājiet līdzi ūdens pudeli un pilnībā uzlādētu tālruni.
Izvēlieties ērtu, laikapstākļiem piemērotu apģērbu, pilnībā aprīkotu ar mēteļiem, maskām, saulesbrillēm... lai izvairītos no karstas saules un putekļu ietekmes.
Turklāt jums regulāri jāveic automašīnas apkope un pārbaude, lai izvairītos no automašīnas bojājumiem ceļa vidū.
Grūtniecības laikā patstāvīga braukšana ar motociklu var nenākt par labu jums un jūsu mazulim. Negaidīti izciļņi uz ceļa var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības un citas grūtniecības komplikācijas . Tālāk ir norādītas dažas lietas, kuras varat mēģināt izvairīties no nepieciešamības pašam vadīt automašīnu.
Ja dodaties uz darbu, varat lūgt kolēģus, draugus, radus doties pa to pašu maršrutu jums.
Varat braukt ar taksometru vai motocikla taksometru, izmantojot lētas braukšanas lietojumprogrammas, piemēram, Grab, GoViet.
Varat arī izmēģināt sabiedrisko transportu, piemēram, autobusus.
Ja iespējams, varat izvēlēties pareizo darbu un atgriešanās laiku, lai izvairītos no sastrēgumiem pīķa stundās.
Ja uzņēmums atļauj, varat strādāt arī no mājām.
Izmantojiet lietojumprogrammas savā tālrunī, lai atbalstītu, kad vēlaties pasūtīt ēdienu, piemēram, Lozi, Vietnammm.Com, Now.Vn, AhaMove, ChonMon
Nevilcinieties lūgt palīdzību no ģimenes locekļiem vai draugiem, kad jums ir nepieciešams doties uz tirgu vai doties uz slimnīcu pirmsdzemdību aprūpei.
Braukšana ar motociklu grūtniecības laikā nav liela problēma, ja izvēlaties ērtus ceļus un izvairāties no ceļošanas sastrēgumstundās. Šobrīd satiksmes situācija lielajās pilsētās ir arvien sarežģītāka, palielinās transportlīdzekļu skaits, daudzas automašīnas brauc ātri un neuzmanīgi. Tāpēc, ja šajā laikā plānojat braukt ar motociklu viens, jums jābūt ļoti uzmanīgiem.
Grūtniecības laikā jūsu veselībā būs daudz izmaiņu, īpaši novājināta imūnsistēma, tāpēc esat uzņēmīgāka pret slimībām. Ja grūtniecei ir ausu infekcija, viņai īpaši jāuzmanās, lai mazinātu diskomfortu.
Grūtnieces grūtniecības laikā var dzert cukurniedru sulu, lai atvēsinātos bez veselības problēmām, ja to baudīsit ar mēru.
Galvas masāža ir noderīga relaksācijas terapija, kas palīdz grūtniecēm mazināt psiholoģisko stresu vai fizisko diskomfortu.
Rīta slikta dūša ir lielākais izaicinājums, ar kuru māmiņām nākas saskarties pirmajos grūtniecības mēnešos. Ne tikai tas, ka rīta nelabums var arī padarīt jūs nespēju neko ēst vai dzert. Ja ēšana rada diskomfortu, izmēģiniet dažus noderīgus dzērienus rīta nelabuma ārstēšanai.
Nabassaites saaugumi ir rets nabassaites stāvoklis, un grūtniecības laikā tās rūpīgi jāuzrauga, lai nodrošinātu jūsu drošību.
Pēc ārstu domām, ja ir veselīga grūtniecība, grūtnieces var pilnībā ceļot ar kuģi. Tomēr ir dažas nelielas piezīmes, kas jums būtu jāzina pirms došanās ceļā.
Grūtniecības laikā grūtnieces bieži saskaras ar daudzām problēmām. AFamilyToday Health akcijas palīdz jums izvairīties no nepamatotām baumām grūtniecības laikā!
aFamilyToday Health — slikta kvalitāte un nepietiekams miegs grūtniecības laikā grūtniecības laikā notiek bieži, izraisot daudzas neparedzamas sekas auglim.
Quach augļi, kas pazīstami arī kā dipper, koka āboli ir diezgan populāri mūsu valsts dienvidrietumu provincēs. Augļi nav īpaši garšīgi, bet ļoti barojoši.
Leikocitoze grūtniecības laikā var rasties dažādu iemeslu dēļ, un tas viss izraisa daudzas izmaiņas grūtnieces ķermenī.
Bezmiegs grūtniecības laikā ir normāli, kā arī bieži. Apmēram 50% grūtnieču ir bezmiegs pirmajā un trešajā grūtniecības mēnesī.
Liela bērna piedzimšana ne vienmēr ir laba lieta, jo tas ietekmē gan māti, gan bērnu gan grūtniecības, gan dzemdību laikā.
Grūtniecības laikā jūsu uzturs un tas, kā jūs mijiedarbojaties ar augli dzemdē, noteiks, vai grūtniecei būs saprātīgs bērns vai ne, papildus no mātes iedzimtajam IQ faktoram.
B hepatīts ir diezgan izplatīta slimība, ko izraisa HBV vīruss. Parasti šī slimība nav pārāk bīstama, taču, ja grūtniecei ir B hepatīts, pastāv liels risks inficēt mazuli.
Izpratne par embrionālo trūkumu palīdzēs jums nodrošināt drošu un veselīgu grūtniecību agri nākotnē. Lasiet nākamo rakstu tūlīt!
Vai tu zini kāda tev ir asinsgrupa? Ja esat grūtniece ar O asinsgrupu, bērna piedzimšanas laikā jums jābūt uzmanīgiem, jo jūsu mazulis var piedzimt ar dzelti. Kāpēc tas notiek? aFamilyToday Health palīdzēs jums atbildēt uz šo jautājumu.
Patoloģiskā dzelte grūtniecības laikā ir daudz dažādu veselības stāvokļu, kurus nevar uztvert viegli vai ignorēt.
aFamilyToday Health – Apelsīnu sula ar saldskābo garšu ļoti viegli stimulē grūtnieču garšu. Bet vai grūtniecēm ir droši dzert apelsīnu sulu?
Elpošanas praktizēšana grūtniecības laikā ir labs ieradums, kas palīdz mazināt diskomfortu grūtniecības un dzemdību laikā.
Grūtnieces, kas inficētas ar herpes vīrusu (dzimumorgānu herpes), ne tikai rada diskomfortu, bet arī var ietekmēt augli, ja tās netiek ārstētas.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.
