Daudzi cilvēki domā, ka kompostēšana ir sarežģīta, taču jums nav nepieciešami konteineri ar brīnišķīgu aprīkojumu, lai virtuves atkritumus pārvērstu par bagātīgu organisko kompostu, kas uzlabo jūsu dārzu. Kompostēšana bez konteinera norobežojuma notiek divos pamatveidos: virszemes brīvi stāvošā kaudzē vai zem zemes bedrē. Brīvi stāvoši pāļi ir […]
Papīra inženierija ir aizraujošs hobijs un salīdzinoši lēts. Lai sāktu, jums ir nepieciešami tikai daži rīki jūsu rīkkopai. Neaizmirstiet iegādāties labākās šķēres, ko vien varat, kā arī šos piederumus: šķēres ar garu asmeni; šķēres ar īsu asmeni; asas, skalpeļa stila amatniecības nazis ar papildu asmeņiem; pašdziedinošs griešanas paklājiņš; lineāls, vēlams caurspīdīga plastmasa; līmes izkliedētājs pincete; zīmēšana […]
Cāļu audzēšanai daži ikdienas rīki ir patiešām noderīgi. Tie ir instrumenti, kas palīdz kompostēt, rīki, kas noder cāļu barošanā, rīki, kas ir lieliski piemēroti vistu kūts tīrīšanai, un rīki cāļu audzēšanai.
Videi draudzīgas dāvanas iesaiņošana dāvanu papīrā, kas izveidots no kokiem un krāsots ar skarbām ķīmiskām vielām, sūta pretrunīgu vēstījumu, mēģinot dzīvot harmonijā ar māti dabu. Ņemiet līdzi savus zaļos principus ballītē un pasniedziet dāvanas iesaiņojumā, kas izgatavots no auduma, nevis papīra. Pērkot lētu audumu izpārdošanā, izmaksas saglabājas […]
Jūs meklējat labus vārdus, skaistus vārdus un to nozīmi, lai izvēlētos labāko vārdu savai drīz piedzimstošajai meitenei. Vai zinājāt, ka, nosaucot meiteni pēc fen šui, viņai dzīvē ir daudz priekšrocību?
Brīvi runājot, grilēšana un cepšana attiecas uz līdzīgu gatavošanas procesu. Grilējot siltuma avots atrodas zemāk (kā ar bārbekjū grilu); cepeškrāsnī cepot, tas ir augstāk. Gan grilēšana, gan cepšana ir saistīta ar intensīvu karstumu. Ņemiet vērā šos grilēšanas un cepšanas padomus: izmantojiet salīdzinoši plānus gaļas, mājputnu vai dārzeņu gabalus — biezus […]
Pirms gatavojat pirmo veģetāro maltīti mājās, jums jāiegādājas pamata sastāvdaļas. Lai ēdiena gatavošana būtu veiksmīga, pieliekamais, ledusskapis un saldētava ir veģetārie pārtikas produkti. Konservētas, burkās un pudelēs pildītas pieliekamais: pupiņas (melnas, pinto, tumši brūnas, nieres, garbanzo utt.) Konservēti dārzeņi (saldēti vai svaigi dārzeņi ir […]
Kādu dienu mamma un tētis vai kādi citi nozīmīgi cilvēki var piezvanīt, lai paziņotu, ka viņi ciemojas pie jums skolā. Kā jums vajadzētu viņus izklaidēt? Ja esat nedaudz brīdinājis, varat pagatavot veģetāru mielastu, kas noteikti pārsteigs jūsu viesus — pat ja viņi nav veģetārieši! Šeit ir daži padomi: izdomājiet […]
Vai meklējat dārzeņus ar zemu glikēmisko līmeni ar lielu garšu un nedaudz pikantu karstumu? Marināde šajā grilēto dārzeņu receptē padara jebkuru dārzeņu pārsteidzošu garšu, tāpēc droši sajauciet to, ko vien sirds kāro — sēnes un cukini izrādās īpaši lieliski. Dārzeņu grilēšana var būt garšīgākais veids, kā tos pagatavot. Grilēšana […]
Šeit sniegtā informācija ir izstrādāta, lai sniegtu jums ieskatu par to, kā glikēmiskā slodze atšķiras starp populāriem pārtikas produktiem. Kā redzat, augļi un dārzeņi parasti ir zemākajā līmenī, turpretim cieti saturošie pārtikas produkti, piemēram, kartupeļi, rīsi un makaroni, nonāk vidēji un augstā līmenī. Jūsu […]
Red snapper ir populāra baltā zivs ar zemu glikēmisko līmeni. Tam ir stingra tekstūra un tas labi darbojas ar dažādām garšām. Ja vēlaties pagatavot kādu zivi, bet nezināt, ko dabūt, sarkanais snapper ir lielisks risinājums. Šajā receptē tas tiek papildināts ar dažiem zaļiem čili. Šai receptei […]
Ja vēlaties papildināt savus cepumus ar saldu, krēmīgu glazūru un saglabāt to izskatu tikpat lieliski, cik garšo, vienkārši izpildiet šos parocīgos padomus, lai nodrošinātu, ka glazēšana ir veiksmīga: Pirms glazūras uzklāšanas pārliecinieties, vai cepumi ir pilnībā atdzisuši. izkusīs. Pārbaudiet […]
Daži cilvēki saka, ka Kalifornijas rullītis tika izgudrots Losandželosā 60. gadu sākumā cilvēkiem, kuri nav pieredzējuši suši bārus. Kalifornijas rullītis ar iekšpusi ārā kļuva (un joprojām ir) ļoti populārs. California Inside-Out Roll Speciālie suši rīki: bambusa paklājiņš, kas ietīts ar plastmasas apvalku, sašimi nazis Pagatavošanas laiks: 45 minūtes Iznākums: 4 iekšpuses rullīši (24 […]
Lielākā daļa cilvēku savu pirmo cieti vārīto paipalu olu ēd ziņkārības dēļ. Kad viņi nogaršo, cik daudz garšas ir šīm mazajām ceturtdaļunces paipalu olām, īpaši, ja tās iemērc matcha (zaļās tējas pulvera) sālī, tās ēd vēl trīs vai četras. Ja nevarat atrast paipalu olas, šajā receptē varat aizstāt vistas olas. […]
Pēdējos gados piena nozare ir veicinājusi mārketinga kampaņu, kas reklamē govs piena dzeršanas priekšrocības svara zaudēšanai. Apgalvojumi, kas liek domāt, ka dzeramais piens kontrolē svaru, ir maldinoši. Ilgtermiņa pētījumi neuzrāda nekādus ieguvumus svara zaudēšanai, dzerot govs pienu vai ēdot jogurtu. Ja kas, tad, dzerot daudz piena, varētu veicināt svara pieaugumu […]
Tas, kur jūs iepērkaties bez piena produktiem, ir atkarīgs no jūsu pārtikas vēlmēm un veikalu dažādības jūsu reģionā. Daudziem cilvēkiem ir iecienīti veikali, kur viņi dodas, lai iegādātos noteiktas preces. Dažkārt noteiktus bezpiena produktu zīmolus nevar atrast lielveikalos, un tie ir jāiegādājas veselīgas pārtikas veikalos vai kaimiņu kooperācijās. Jūsu […]
Ir droša recepte, kā likt bērniem ēst (un baudīt!) maltītes bez piena. Galvenā sastāvdaļa? Jautri! Liela jautrības deva var padarīt jebkuras dzīvesveida izmaiņas ērtāk izturējamas. Un, ja jūsu bērni ir laimīgi, ģimenes maltītes visiem būs daudz vienkāršākas. Ikvienam ir savs viedoklis par pārtiku, un bērni […]
Lai sagatavotu, saprastu un pabeigtu recepti, pirms ēdiena gatavošanas vai cepšanas ir jāskatās uz priekšu un rūpīgi jāizlasa recepte. Izglābiet sevi no ēdiena gatavošanas katastrofas, sekojot šiem vērtīgajiem padomiem, kā izlasīt recepti. Izlasiet recepti vismaz divas reizes, lai pārliecinātos, ka saprotat norādījumus. Pārliecinies ka […]
Ja vēlaties šūt apģērbu, sāciet ar rakstu. Raksta izmēra noteikšana var būt pazemojoša pieredze, jo jums ir jāizmēra ķermenis, taču tas ir būtisks solis, lai pārliecinātos, ka gatavais apģērbs pareizi pieguļ. Šeit ir daži padomi, kā veikt precīzus mērījumus, lai jūsu projekts pabeigtu […]
Kā mājas vīndaram jums ir jāzina noteiktas savu vīnogu un vīna īpašības neatkarīgi no tā, vai kādreiz esat apmeklējis ķīmijas stundu vai nē. Šis saraksts piedāvā galvenās ķīmiskās sastāvdaļas un to mērīšanas veidus: Skābums: atslēga uz to, cik atsvaidzinošs ir jūsu vīns glāzē, un veids, kā kontrolēt problēmu […]
Varbūt jūs domājat, ka jums nav laika apsēsties un plānot divu nedēļu maltītes. Bet, plānojot 14 ēdienkartes vienlaikus, jūs novēršat vajadzību pēc smagas darba dienas izdomāt, kas ir vakariņās. Vakariņas vai nu gatavojot (savā lēnajā plītī), vai raudot pēc jums […]
Šis jūras velšu mielasts ir veselīga maltīte ar zemu tauku saturu, ko varat pasniegt viesiem jebkurā laikā, taču īpaši lieliska maltīte ir saspringtajā svētku sezonā. Ēdienkartē ir iekļauti šādi ēdieni: Ziemassvētku vakara jūras velšu sautējums Pamata zaļo salātu maize un siera dzērveņu sidra sorbeta bezē vainaga cepumi Paņemiet šo parocīgo iepirkumu sarakstu […]
Pekanriekstu pīrāgs ir svētku klasika. Ziemassvētku vai Pateicības dienas maltītes var nebūt pilnīgas bez tās. Bet tas nav jūsu vidējais pekanriekstu pīrāgs. Tas joprojām ir bagātīgs un lipīgs, taču tam ir pievienota šokolāde. Pasniedziet ar maigi saputotu krējumu vai saldējumu, lai samazinātu biezumu. Šokolādes pekanriekstu pīrāgs Pagatavošanas laiks: 10 […]
Orange-passion Fruit mimozas ir ideāli piemērotas mammai un tētim, ko baudīt Ziemassvētku rītā. Jūs varat viegli dubultot vai pat četrkāršot šo recepti, ja jums ir daudz pieaugušo. Viena 750 ml šampanieša pudele ir vienāda ar četrām daļām. Apelsīnu pasifloras augļu mimozas Pagatavošanas laiks: 5 minūtes Iznākums: 2 porcijas 1/3 tase svaigi spiestas […]
Izdrukājiet šo iepirkumu sarakstu un paņemiet to līdzi. Ēdienkarte ir vienkārša, un jūs varat sagatavot dažus vienumus iepriekš, lai padarītu ballītes dienu daudz vienkāršāku. Vispirms apskatiet ēdienkarti: siltā balto trifeļu pupiņu mērce karamelizēto sīpolu mērcē […]
Čīli ir galvenais meksikāņu virtuves elements. Izmantojiet šo sarakstu, lai iepirktos pārtikas preču veikalos, lai varētu atpazīt meksikāņu maltītēm izmantoto čili veidu un izvēlēties čili ar garšu un pikantuma pakāpi, kas jums patīk: Serrano: mazs, svaigs, zaļš, karsts čili. Izmanto kā garšvielu un garšu ēdiena gatavošanā un kā garnējumu. […]
Diabēta pārvaldīšana nozīmē apēstā tauku daudzuma kontroli. Ēdienu termini receptēs un ēdienkartes elementos var palīdzēt identificēt pārtiku ar augstu tauku saturu un zemu tauku saturu. Šo terminu izpratne palīdzēs noteikt, no kuriem pārtikas produktiem un receptēm izvairīties. Šie termini norāda uz zemu tauku saturu: cepts, cepts, vārīts savā sulā, sautēts Šie […]
Liela daļa jautrības, ko rada jaunas segas izveide, rodas, plānojot iepirkšanās braucienu, lai iegūtu nepieciešamos piederumus. Pat ja izmantojat auduma atgriezumus, kas jums jau ir, jums, iespējams, būs jāatrod papildu materiāls, un jums, iespējams, būs nepieciešama vismaz pamatne un vatelīns. Izmantojiet šo sarakstu kā atgādinājumu par […]
Lai sāktu kompostēšanu, jums ir nepieciešams ļoti maz aprīkojuma. Pirms pirkšanas apmeklējiet dārza centrus vai labiekārtošanas un datortehnikas veikalus un izmēģiniet dažus rokas instrumentus. To garumam un svaram ir jābūt tādam, lai jūs varētu tos izmantot, ilgstoši griežot vai šķūrējot organiskās vielas. Pamatrīki, lai sāktu kompostēšanu, ir […]
Zaļie darba devēji vēlas redzēt pierādījumus tam, ka jūsu vērtības un darbības atbilst uzņēmuma misijai. Šeit ir norādītas lieliskas darbības, kuras varat veikt un pēc tam pievienot savam CV, lai parādītu savu apņemšanos veidot zaļu/tīru/ilgtspējīgu nākotni: Zaļo un ilgtspējīgu darbību iekļaušana savā CV ir galvenais, lai intervijā nonāktu zaļā vidē […]