Papasakokite keturis veiksmingus būdus, kaip prižiūrėti senstančią odą

Dėl senatvinių dėmių moterys susimąsto apie savo išvaizdą ir pradeda skaudėti galvą ieškant tinkamo gydymo ir odos priežiūros nuo amžiaus dėmių. Štai trys šiandien populiarūs būdai, kaip prižiūrėti senstančią odą. Išsiaiškinkime tai naudodami aFamilyToday tinklaraštį čia!

Šiuo metu senatvinių dėmių priežiūra ir gydymas nėra pernelyg sudėtingas, tereikia pasirinkti tinkamą metodą ir būti kantriems, jūsų oda greitai grįš į baltą, lygią ir lygią spalvą, kaip ir anksčiau.

Kas yra amžiaus oda?

Senatvinės dėmės yra plokščios rudos dėmės arba šiek tiek iškilusios kaip apgamai, dažnai atsirandančios ant odos dideliuose plotuose ir nevienodo dydžio, todėl oda tampa negraži.

Senatvinės dėmės dažniausiai būna šviesiai rudos, gelsvai rudos, juodos arba pilkos, o dažniausiai atsiranda plaštakų nugarėlės, rankos, pėdos, veidas ir nugara.

Senatvės dėmės yra plokščios rudos dėmės arba šiek tiek iškilusios kaip apgamai

Nors senatvinės dėmės nekenkia, kartais jos gali būti ir odos vėžio požymis bei parodyti, kad laikas rimtai prižiūrėti ir saugoti odą, jei nenorite, kad jūsų grožis kristų žemyn.

Jei senatvinės dėmės vis labiau plinta, didėja ir spalva, kartu su niežuliu, deginimo pojūčiu, reikia nedelsiant kreiptis į dermatologą. Tai gali būti odos vėžio požymis.

Odos spalvos pakitimo priežastys

Pagrindinis senėjimo dėmių atsiradimo mechanizmas yra tas, kad mūsų odoje per daug susikaupia melanino pigmento, kuris yra pigmentas, sukeliantis tamsias, tamsias ir amžiaus dėmes. Jie gamina tamsiai rudus pigmentus, esančius po oda, paveikiančius kasdienę žmonių, turinčių amžiaus dėmių, veiklą. Štai trys priežastys, dėl kurių odoje kaupiasi melanino pigmentas ir atsiranda amžiaus dėmių:

Tiesioginis saulės poveikis

UV spinduliai prasiskverbia į odą, skatina melanino pigmento klestėjimą, dėl šio nenormalaus padidėjimo oda taps pigmentuota ir susidarys amžiaus dėmės.

Tie iš jūsų, kurių oda yra šviesi, bus labiau linkusi į amžiaus dėmes, nes UVA ir UVB spinduliai prasiskverbia greičiau ir yra aktyvesni.

Kiekvieną dieną naudokite apsaugos nuo saulės priemones, kad apsaugotumėte odą. Geriausi apsaugos nuo saulės produktai, kurių SPF yra 30 ar daugiau. Užtepkite 30 minučių prieš išeidami į lauką ir pakartokite kas dvi valandas, kad užtikrintumėte geriausią apsaugą.

Amžiaus įtaka

Amžius taip pat yra viena iš pagrindinių amžiaus dėmių priežasčių. Įėjus į vidutinį amžių, susilpnėja kraujotakos funkcija, susilpnėja gebėjimas pašalinti ir taisyti odą, todėl oda yra jautresnė saulės daromai žalai.

Juodos dėmės arba rudos dėmės yra melanino pigmentai, kurie susikaupia, sudarydami rudas dėmes, kurios lieka ant odos paviršiaus.

Genetika ir buveinė (klimatas, oras)

Reguliarus buvimas užteršto oro, saulės spindulių yra ta priemonė, kuri pagreitina odos senėjimo procesus, skatina stiprius laisvuosius radikalus, sulieja melanino pigmentą, kad ant odos susidarytų amžiaus dėmės.

Genetiniai veiksniai taip pat prisideda prie amžiaus dėmių atsiradimo. Remiantis tyrimais, genetiniai veiksniai sudaro 68% amžiaus dėmių priežasčių. Jei jūsų šeimos narys turi vėžlio kiautą, tikimybė, kad turėsite vėžlį, taip pat bus didesnė nei kitų normalių žmonių, tačiau šis rodiklis nėra visiškai šimtas procentų.

Užterštos gyvenamosios aplinkos oda tampa pažeidžiama amžiaus dėmių

Keturi veiksmingi būdai prižiūrėti senstančią odą

Senatvinės dėmės yra rudos dėmės, kurios susidaro giliai odos viduje, jei jūsų odoje yra amžiaus dėmių, ją labai sunku prižiūrėti ir gydyti, todėl atkaklumas. Turintiems lengvų, naujai susidariusių amžiaus dėmių, galite jas prižiūrėti ir gydyti šiais būdais:

Apriboti odos buvimą saulėje

Privaloma sąlyga, kai rūpinatės oda, kurioje yra amžiaus dėmių, yra visiškai apriboti saulę, ypač intensyvios saulės valandomis nuo dešimtos ryto iki trečios po pietų. Vienas iš amžiaus dėmių gydymo būdų, padedančių kovoti su saulės daroma žala, yra 15–30 minučių prieš išeinant pasitepti apsauginiu kremu nuo saulės ir dėvėti kepurę, marškinius ilgomis rankovėmis, sijoną nuo saulės. Apribojus saulės poveikį odai, po priežiūros laikotarpio pagerės amžiaus dėmės.

Nepamirškite pridėti odai naudingų maisto produktų

Mokslinės dietos kūrimas taip pat yra būdas sumažinti melanino susidarymą ir vystymąsi. Pridėkite antioksidantų, odą gražinančio maisto, kuriame yra daug vitaminų E, B, vitaminų C , A ir mineralų, tokių kaip magnis, cinkas, riebalai, omega 3... kad pagerintumėte amžiaus dėmių pažeistą odą.

• Maistas, kuriame gausu skaidulų: žiediniai kopūstai, daržovės, kopūstai, grūdai, žalios daržovės...
• Maistas, kuriame gausu vitamino A: jautienos kepenėlės, vištienos kepenėlės, nenugriebtas pienas, kremai...
• Vitaminas C: vaisiai yra rūgštaus skonio, citrinų, mandarinų, apelsinų giminaičių ...
• Ribokite aštrų, riebų ar riebų maistą.
• Negerkite gazuotų ir alkoholinių gėrimų, tokių kaip vynas, alus ir kt.

Turėtumėte pridėti daugiau maisto produktų, kurie yra naudingi jūsų odai, kad pamaitintumėte odą iš vidaus

Būkite atsargūs naudodami kosmetiką

Amžiaus dėmės yra viena iš sunkiausiai gydomų odos problemų dėl genetinių veiksnių. Todėl dermatologo patarimas kartu su medicininėmis intervencijomis visiškai pašalinti amžiaus dėmes yra tikrai būtinas. Patikimi sausos linijos produktai ar gydymas tik pablogins amžiaus dėmes.

Jei norite rinktis makiažo kosmetiką, skirtą senatvei linkusiai odai, venkite produktų, kuriuose yra daug cheminių ingredientų, lupimo priemonių ir pan., kurios gali lengvai pažeisti odą ir suploninti raginį sluoksnį, sukurdami galimybę susirgti odos vėžiu. Vėžlys puola stipriau. 

Gydykite amžiaus dėmes natūraliais metodais

Be maistinių medžiagų ir kasdienės odos priežiūros, senatvinėms dėmėms gydyti galite naudoti natūralius, saugius ir nekenksmingus ingredientus, kurie yra veiksmingi ir ekonomiški. Jei atkakliai naudosite jį reguliariai, šis odos priežiūros metodas duos netikėtų rezultatų. 

Aukščiau pateiktame straipsnyje „aFamilyToday Blog“ tikisi pateikti skaitytojams naudingos informacijos apie veiksmingus odos priežiūros metodus nuo amžiaus dėmių. Tikimės, kad ant odos atsiradus senatvinėms dėmėms seserys nebebus per daug jaudintis, tinkamai prižiūrint, odos būklę galima pagerinti taip, kaip tikėtasi.