Kaip priversti lėtai augti pažastų plaukus

Pernelyg dideli ir tamsūs pažastų plaukai yra daugelio moterų nerimas ir kaltė. Netinkamai pašalinus plaukus, plaukai gali netyčia greičiau ir smarkiau augti. Šiame straipsnyje bus pasiūlyti keli būdai, kaip priversti pažastų plaukus augti lėtai, kad galėtumėte lengvai kontroliuoti plaukų augimo greitį šioje jautrioje odos vietoje.

Pernelyg didelį pažastų plaukų augimą gali sukelti genetika ar kitos sąlygos, pvz., hirsutizmas, kurį sukelia didelis androgenų kiekis. Be plaukų šalinimo metodų,   taip pat galite apriboti augimą ir padaryti plaukus mažiau matomus išbandydami kai kurias gydymo priemones ir keisdami savo kasdienį gyvenimo būdą.

Kaip priversti pažastų plaukus lėtai augti ant kūno

Laikykitės sveikos mitybos ir gyvenimo būdo

Sveika mityba ir reguliari mankšta gali padėti efektyviai numesti svorio. Taip mažėja androgenų lygis – viena iš pernelyg didelio plaukų augimo ant kūno priežasčių. Idealiu atveju turėtumėte reguliariai mankštintis 3–4 dienas per savaitę, kiekvieną kartą po 20–30 minučių ir laikytis subalansuotos mitybos, kad moksliškai ir efektyviai numestumėte svorį.

Prieš staigiai keisdami savo kasdienę mitybą ir gyvenimo būdą, turėtumėte pasitarti su gydytoju, kad būtumėte saugūs. Tuo pačiu metu nevalgykite perdirbto maisto, pieno produktų, saldumynų ir aštraus aštraus maisto.

Mokslinė gyvenimo dieta apribos pažastų plaukų augimą

Po pažastų plaukų šalinimo naudokite natūralius ingredientus

Saugių, gerybinių natūralių ingredientų naudojimas gali padėti subalansuoti odą po pažastų plaukų šalinimo. Tuo pačiu metu slopinamas plaukų folikulų augimas, ribojamas plaukų sugrįžimas. Šiuo metu yra 3 populiarūs būdai sulėtinti plaukų augimą namuose, įskaitant:

• Python riebalai: Pitono riebalų sudėtis gali slopinti plaukų folikulus. Ilgą laiką tepant pažastis pitono riebalais, plaukai nusilps ir išslinks. Dėl to plaukai pažastų srityje po skutimosi auga lėtai.
• Kokosų aliejus: tepant kokosų aliejumi ką tik nuskustus pažastų plaukus, taip pat galima apriboti plaukų folikulų augimą. Kartu tai padeda sutraukti poras ir lėčiau augti pažastų plaukams.
• Medus ir šviežia citrina: kad po skutimosi pažastų plaukai nepajuoduotų, kietėtų ir tankesni, medų galite derinti su citrina ir tepti ant ką tik pašalintos odos vietos. Pamatysite, kaip plaukai tampa šviesesni ir plonesni, o ne tamsesni ir tankesni, kaip anksčiau.

Atlikus  plaukų procedūras su natūraliais ingredientais,  tereikia ant odos užtepti vieną iš trijų aukščiau paminėtų ingredientų. Be gebėjimo stabdyti pažastų plaukelių augimą, tai taip pat ramina odą, padeda odai mažiau išsausėti, minkština odą ir išlygina odos atspalvį po skutimosi.

Python riebalai ir kokosų aliejus yra du iš daugelio ingredientų, kurie padeda slopinti pažastų plaukų augimą

Kontraceptinių tablečių vartojimas siekiant sumažinti androgenų kiekį (moterims)

Įrodyta, kad geriamieji kontraceptikai (kontraceptinės tabletės) mažina kūno, įskaitant pažastų, plaukų augimą. Taip yra dėl to, kad kontraceptinėse tabletėse yra estrogeno, kuris padeda neutralizuoti androgenus – veiksnį, dėl kurio plaukai per daug auga. Jei planuojate vartoti kontraceptines tabletes, kad sulėtintumėte pažastų plaukų augimą, kad būtumėte saugūs, kreipkitės į gydytoją patarimo ir recepto.

Gerkite mėtų arbatą

Daugelis tyrimų įrodė, kad pipirmėčių arbata mažina androgenų kiekį organizme. Taip apribojamas šio veiksnio sukeltas hirsutizmas ir lėtėja pažastų plaukų augimas. Galite nusipirkti ir naudoti džiovintos arbatos ar šviežių mėtų lapelių. Tiesiog užplikykite arbatą 240 ml verdančio vandens 3-5 minutes, tada likučius nufiltruokite ir kasdien gerkite mėtų arbatą.

Reguliariai 1-2 kartus per dieną vartodami pipirmėčių arbatą, greitai pajusite pažastų plaukų augimą mažinantį poveikį.

Pipirmėčių arbata padeda sumažinti androgenų kiekį organizme, stabdo pažastų plaukų augimą

Ką valgyti, kad sulėtėtų pažastų plaukų augimas ir slinkimas?

Sojų pupelių produktai

Pernelyg didelį pažastų plaukų augimą gali sukelti mažas estrogeno kiekis. Sojų pupelėse yra fitoestrogenų, kurie, kaip žinoma, atlieka panašų vaidmenį organizme kaip estrogenai. Todėl valgant sojos produktus, tokius kaip: Tofu, edamame (jaunos sojos pupelės), nesaldintas sojų pienas, sojos daigai ar sojų sumuštiniai gali padėti padidinti estrogenų kiekį. Taigi sojos produktų pridėkite bent į vieną valgį per dieną, kad galėtumėte veiksmingai kontroliuoti kūno ir pažastų odos plotą ir plaukų augimo greitį.

Papildymas sojos produktais taip pat padeda apriboti pažastų plaukų augimą

Vitaminas A

Pagal standartą, vidutiniam žmogaus organizmui kasdien reikia apie 5000 TV vitamino A. Tačiau jei vitamino  A  suvartojimas yra didesnis nei šis, pažastų plaukų folikulai nebegali augti ir palaipsniui iškrenta.

Atitinkamai praturtinkite savo kasdienį meniu maistu, kuriame gausu vitamino A, pavyzdžiui: tamsiai žalios spalvos daržovės, kantalupa, morkos, saldžiosios bulvės, jūros gėrybės... kad pažastų plaukai augtų lėčiau ir išvengtumėte plaukų slinkimo.

Vitaminas B

Maisto grupės, kuriose gausu vitamino B, padeda pagražinti odą ir turi galimybę  visam laikui pašalinti plaukus . Todėl galite padidinti grūdų, miežių, grybų, žiedinių kopūstų, vištienos, kiaušinių suvartojimą, kad papildytumėte vitaminu B organizmui.

Vitaminas D

Kai kurie tyrimai rodo, kad vartojant 50 000 TV vitamino D kas dvi savaites, gali sumažėti pažastų plaukų augimas ant kūno. Kad būtumėte saugūs, pasitarkite su gydytoju apie tinkamą vitamino D papildą ir vartokite tinkamą dozę, kad išvengtumėte šalutinio poveikio (stiprus troškulys, nuovargis, pykinimas, raumenų silpnumas, sumišimas, įtakos cukraus kiekiui kraujyje ir kt.). 

Vitaminas E

Vitaminas E taip pat turi tam tikrą poveikį pažastų plaukų augimui. Pridėjus šią maistinę medžiagą, bus gaminamas hormonas estrogenas ir greitai sumažėja kūno plaukų išvaizda.

Vitaminas E taip pat naudojamas daugelio moterų, kad apribotų pažastų plaukų augimą

Nors ir nekenkia, tačiau pažastų plaukai turi didelę įtaką estetikai ir kasdieniam gyvenimui. Be skutimosi ir depiliacijos vašku, gyvenimo būdo keitimas, pvz., sveika mityba ir mankšta, gali padėti sumažinti negražių kūno plaukelių kiekį ir tikimybę, kad jų susidarys. Todėl prašau greitai „įsidėti“ aukščiau pateiktus patarimus ir pritaikyti, kad prireikus lėtai augtų pažastų plaukai.