Skrandžio liga turėtų valgyti tai, kas gera?

Sergant skrandžio ligomis reikia valgyti tai, kas gerai ir kaip valgyti, kad pavyktų visiškai pašalinti nemalonius šios ligos simptomus. 1. Valgymo taisyklės

Sergant skrandžio ligomis reikia valgyti tai, kas gerai ir kaip valgyti, kad pavyktų visiškai pašalinti nemalonius šios ligos simptomus.

1. Valgymo taisyklės sergant skrandžio ligomis

Skrandžio skausmą sukelia netaisyklingi mitybos įpročiai, todėl maitinimasis šia liga sergantiems žmonėms yra toks pat svarbus kaip ir gydytojų gydymas. Taigi , ką valgyti, kai skauda pilvą?

• Dieta

Remiantis tyrimais, žmogus, laikantis protingos mitybos, suformuos sąlyginį refleksą, palaikys virškinimo liaukos sekreciją, kuri yra naudinga virškinimui.

• Mažiau valgykite marinuotų maisto produktų

Ką reikia valgyti sergant skrandžio liga? Maisto produktuose, tokiuose kaip marinuoti agurkai, sūdyti baklažanai, sausas maistas ir kt., kuriuose yra daug druskos, jis taip pat „sunkina“ skrandžio apdorojimą. Sūdyti baklažanai taip pat gali sukelti vėžį, nes juose yra azoto, todėl neturėtumėte jų valgyti.

Marinuoti patiekalai, marinuoti pomidorai taip pat gali sukelti vėžį, nes juose yra azoto

• Laiku, pakankamas kiekis

Būtinai valgykite 3 kartus per dieną ir laiku. Nevalgykite per sočiai ir neleiskite skrandžiui būti per alkanam, nes tada skrandyje išsiskirs rūgštis, paveikdama virškinimo veiklą.

• Valgykite lėtai, gerai sukramtykite

Kruopščiai kramtant, seilės taip pat išskirs daugiau, o tai naudinga siekiant apsaugoti skrandžio gleivinę.

• Apriboti keptą maistą

Keptas maistas yra sunkiai virškinamas maistas, todėl gali padidėti virškinamojo trakto našta. Jei valgysite daug, kraujas gali suriebėti, o tai nėra naudinga jūsų sveikatai. Todėl sergantieji skrandžio ligomis turėtų valgyti tai , kur nėra daug keptų riebalų.

Keptas maistas yra sunkiai virškinamas maistas

• Apriboti žalio ir šalto maisto vartojimą

Stipriai veikiantis virškinamojo trakto gleivinę ir ypač skrandžio gleivinę, žalias ir šaltas maistas lengvai sukelia viduriavimą ar gastritą žmonėms, kurių virškinimo sistema bloga.

• Venkite stimuliatorių

Rūkymas susitrauks virškinimo sistemos kraujagysles, paveikdamas skrandžio sienelės ląstelių aprūpinimą krauju, dėl to sumažės skrandžio gleivinės atsparumas. Taip pat reikėtų vartoti mažiau alkoholio, valgyti mažiau aštrių patiekalų, tokių kaip čili, pipirai... kad apsaugotumėte skrandį.

2. Skrandžio liga turėtų valgyti ką gero?

• Sriuba / sriuba

Valgykite tai, kas naudinga skrandžiui , dažnai žmonės galvoja apie maistą, kuris yra minkštas ir lengvai virškinamas. Žmonės, kenčiantys nuo skrandžio skausmo ar opų, turėtų reguliariai virti sriubas. Iš dalies todėl, kad maistas tada buvo virtas, minkštas, lengvai virškinamas, nedaro spaudimo virškinimo sistemai ir sumažina riebalų įsisavinimą į organizmą.

• Imbieras

Imbieras kaip paprasta priemonė nuo skrandžio skausmo, pilvo pūtimo, virškinimo sutrikimų. Galite paimti tiesiai su gabalėliu šviežio imbiero ir įdėti į karštos arbatos puodelius, taip pat bus veiksminga. Taigi imbieras yra maistas, kurį reikia valgyti dėl skrandžio ligų?

• Jogurtas

Jogurte esantys probiotikai yra atsakingi už daugelį žarnyno veiklų, pavyzdžiui, gamina laktazę, naikina kenksmingas bakterijas ir gerina virškinimo funkciją. Be to, jogurtas taip pat yra gausus probiotikų, naudingų virškinimo sistemai, šaltinis.

Jogurte esantys probiotikai yra atsakingi už daugelį žarnyno veiklos

• Medus ir ciberžolė

Ką reikia valgyti sergant skrandžio liga ? Su natūraliais ingredientais, paprasta, lengvai randama, susintetinta per ilgametę patirtį, medus ir ciberžolė veiksmingai gydo skrandžio skausmą, neturi šalutinio poveikio, saugūs vartotojams. Ciberžolė pasižymi gydomosiomis savybėmis, gydo opas sergant skrandžio opalige. Be to, ciberžolė ir medus taip pat yra panacėja grožio priežiūroje, gerinanti moterų odą po gimdymo, padedanti numesti svorio, detoksikuojanti organizmą....

• Ryžiai

Kai sutrinka skrandis, padės daug skaidulų turintis maistas, pavyzdžiui, ryžiai, skrebučiai ar virtos bulvės. Šie maisto produktai taip pat padeda sumažinti viduriavimą, nes jie sugeria skystį skrandyje ir suvartoja reikiamą kiekį skaidulų, kad apalptų.

Ką reikia valgyti sergant skrandžio liga? Pacientai, kenčiantys nuo skrandžio skausmo, gali naudoti visus aukščiau išvardintus maisto produktus, kad sudarytų sau tinkamą mitybą, kuri būtų skani, lengvai valgoma ir nenuobodu.

Ketvirtadienis Ha