Ką turėtų valgyti žmonės, kurių kepenys yra riebios, yra klausimas, kurį domina daugelis žmonių, nes mityba atlieka didžiulį vaidmenį gydant ligą. Pasak gydytojos
Ką turėtų valgyti žmonės, kurių kepenys yra riebios, yra klausimas, kurį domina daugelis žmonių, nes mityba atlieka didžiulį vaidmenį gydant ligą.
Specialistų teigimu, suriebėjusia kepenų liga žmogui diagnozuojama tada, kai riebalų kiekis kepenyse sudaro daugiau nei 5% kepenų masės. Yra daug priežasčių, sukeliančių šią ligą, pavyzdžiui: antsvoris, nutukimas, kraujo riebalai, lėtinė hepatito C virusinė infekcija, nemoksliškas gyvenimo būdas ir kt. Be gydymo režimo laikymosi, pacientai taip pat turi turėti tinkamą mitybą gydymui. kad procesas būtų efektyvus.
Mitybos specialistai siūlo pacientams į klausimą, ką valgyti su riebiomis kepenimis, atsakyti su kai kuriais labai įprastais patiekalais. Jei laikysitės šios dietos, gydymo laiką galite gerokai sutrumpinti.
Daržovės
Žmonės su riebiomis kepenimis turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad kasdien į valgiaraštį įtrauktų žalių daržovių
Žmonėms, sergantiems riebiomis kepenimis, sulėtėja kepenų metabolinė funkcija. Todėl ligonio organizme dažnai stinga nuovargį sukeliančių medžiagų. Geriausias būdas šiuo metu papildyti maistinėmis medžiagomis yra daržovės. Kadangi daržovėse (ypač žaliose) yra daug vitaminų ir naudingų maistinių medžiagų. Tuo pačiu metu daržovėse visiškai nėra daug cukraus ar riebalų, kurie kenkia kepenims. Visada į savo kasdienį racioną įtraukite daržovių, jei nenorite, kad liga progresuotų į kepenų nepakankamumą ar kepenų vėžį.
Vaisius
Vaisių įtraukimas į dietą padeda paciento organizmui nepavargti dėl maistinių medžiagų trūkumo
Vienas iš efektyviausių būdų išgydyti suriebėjusias kepenis – rasti būdų, kaip sumažinti riebalų kiekį kepenyse. Vaisiai yra idealus atsakymas, nes jie gali kontroliuoti alkį. Tuo pačiu metu daugelyje vaisių yra mažai cukraus, juose gausu vitaminų, kurie padeda pagerinti pacientų sveikatą ir formą.
Arbatos rūšis
Arbatos naudą sveikatai įrodė daugelis mokslininkų. Arbata yra labai ypatingas gėrimas, turintis galimybę labai saugiai pašalinti riebalus iš organizmo. Be to, jis taip pat turi savybę padidinti kraujagyslių sienelių elastingumą, sumažinti cholesterolio kiekį ir neleisti kepenims kaupti riebalus.
Remiantis tyrimais, tarp arbatų žalioji arbata turi didesnį poveikį žmonėms, sergantiems riebiomis kepenų ligomis. Tačiau jo veiksmingumas nėra per naktį. Todėl pacientai turi atkakliai kasdien gerti arbatą, kad tuo metu taptų įpročiu matyti teigiamus ligos pokyčius.
Mėsa, kurioje daug baltymų
Žmonėms, kurių kepenys yra riebios, geriau pridėti daugiau baltymų iš baltos mėsos nei raudonos mėsos
Yra daug augalinių ir gyvūninių šaltinių, kuriuose gausu baltymų. Mitybos specialistai rekomenduoja žmonėms su riebiomis kepenimis rinktis liesą baltą mėsą: vištieną, žuvį. Raudona mėsa: jautiena, kiauliena, nors ir daug baltymų, nėra naudingi sveikatai. Be to, valgiui praturtinti galite naudoti daugiau riešutų ir pupelių (žirnių).
Turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte, kiek baltymų reikia jūsų organizmui, kad būtų tinkamai papildyta. Yra atvejų, kai pacientai suvartoja per daug baltymų turinčio maisto, todėl suriebėjusių kepenų liga pablogėja.
Žinojimas, ką turėtų valgyti žmonės su riebiomis kepenimis, labai padeda gydymo procese. Kai nauji atvejai yra lengvos stadijos, vien pakeitus gyvenimo būdo įpročius ar mitybą ir mankštą galima visiškai išgydyti ligą.
Huyen Trang
Ginkid sirupas nuo kosulio – palaikantis kosulį, tonikas yra veiksminga sveikatos apsaugos priemonė, mažinanti vaikų gripo simptomus, tokius kaip čiaudulys, sloga, gerklės skausmas, sausas kosulys, kosulys su skrepliais, ...
Miego trūkumas daro didelę įtaką sveikatai, darbo našumui ir gyvenimo kokybei. Tačiau per ilgo miego pasekmės yra tokios pat rimtos. Įtemptame gyvenime
Krūtinės pratimai su hanteliais laikomi pratimais, padedančiais visapusiškiau nei štanga lavinti krūtinės raumenis. Peržiūrėkite žemiau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte, kokius krūtinės pratimus su hanteliais lengva atlikti, tačiau jie yra labai veiksmingi!
Nereikia naudoti vakarietiškos medicinos, tereikia toliau taikyti skrandžio gydymą bananais ir medumi, tikimybė visiškai išgyti yra labai didelė. Skrandžio skausmas yra
Mesti rūkyti labai sunku, atkryčio arba mesti įpusėjus yra labai didelis. Metodų, padedančių mesti rūkyti, visada ieško ir taiko daugelis žmonių, įskaitant hipnoterapiją.
Mung pupelės ne tik padeda apsisaugoti nuo širdies ligų, diabeto, kaulų ligų, bet žmonės atranda ir daug šparaginių pupelių naudos moterims nėštumo metu.
Nauji britų tyrimai, paskelbti medicinos žurnale „The Lancet“, rodo, kad trys „Moderna“ ir „Pfizer“ vakcinų dozės turi didelį imunitetą, ypač tiems, kurie gavo dvi „AstraZeneca“ vakcinų dozes, rašo „Sky News“.
Vištienos kiaušiniai yra ne tik maistingas maistas sveikatai, bet ir itin veiksmingas grožio ingredientas moterims. Sužinokime, kaip gydyti melasmą vištienos kiaušiniais žemiau esančiame straipsnyje!
Kas yra tetraciklinu užkrėsti dantys? Tai būklė, kai dantys yra užkrėsti antibiotikais, kurie turi įtakos dantų spalvai, todėl prarandama burnos estetika. Taigi, kaip ištaisyti šią situaciją?
Esant įprastoms aukštos temperatūros situacijoms, būtina naudoti karščiavimą mažinančius vaistus. Taigi, kokių vaistų gerti karščiuojant, kad karščiavimas greitai sumažėtų? Kokį vaistą kada vartoti?
