8 veiksmingiausi būdai natūraliai sumažinti cukraus kiekį kraujyje
Išmokite 10 veiksmingiausių būdų sumažinti cukraus kiekį kraujyje natūraliai. Naujausi moksliniai tyrimai ir ekspertų patariai diabeto kontrolėje.
9 ankstyvieji diabeto simptomai
Remiantis ataskaita, 1 iš 3 diabetu sergančių žmonių visame pasaulyje nežino, kad juo serga. Todėl atpažįstant diabeto stadijos simptomus
Remiantis ataskaita, 1 iš 3 diabetu sergančių žmonių visame pasaulyje nežino, kad juo serga. Todėl labai svarbu atpažinti pirmuosius diabeto simptomus .
1. Kas yra diabetas?
Daugelis žmonių vis dar klausia: kas yra diabetas?
Cukrinis diabetas – tai liga, kurią sukelia ilgalaikis didelis cukraus (gliukozės) kiekis žmogaus kraujyje. Šia liga gali sirgti ir suaugusieji, ir vaikai, ji turi dvi pagrindines formas: 1 tipo ir 2 tipo diabetą.
Sergant cukriniu diabetu, organizmas dažnai negali pagaminti pakankamai organizmui reikalingo hormono insulino arba jo gaminamas insulinas negali būti panaudotas. Be insulino paciento kraujyje sunku patekti į ląsteles. Iš ten paciento organizmui trūksta cukraus, kad galėtų funkcionuoti, o cukraus perteklius sukelia žalą daugeliui kitų kūno organų.
2. 9 ankstyvieji diabeto simptomai
Kai kurie ankstyvieji diabeto simptomai , į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį:
Dažnas šlapinimasis
Dažnas šlapinimasis yra vienas iš atpažįstamų diabeto simptomų . Maždaug 24 valandas iš eilės pacientas šlapinsis nuo 4 iki 7 kartų. Net kai šlapindavosi prieš miegą, vis tiek tekdavo kelis kartus naktį pabusti šlapintis. Kadangi cukrus nėra absorbuojamas į ląsteles, bet nusėda kraujyje, organizmas padidins išsiskyrimą su šlapimu.
Nuolatinis troškulys
Dėl nuolatinio poreikio šlapintis pacientas patenka į dehidratacijos būseną, todėl turės gerti daugiau vandens nei įprastai, tačiau vis tiek jaus troškulį. Sergantis žmogus gali išgerti daugiau nei 4 litrus vandens, o sveikas – tik 2 litrus vandens per dieną.
Kadangi dėl dažno šlapinimosi organizmas netenka vandens, diabetikams bus nuolatinis troškulys
Labai alkanas jausmas (net pavalgius)
Sergantieji cukriniu diabetu visada turi nepasotinamą apetitą, jaučiasi alkani, tarsi nieko nevalgę. Nes pavalgius cukraus kiekis kraujyje pakyla, bet jis paverčiamas energija, kad pasitarnautų organizmo ląstelėms. Visų pirma, smegenų ląstelės yra labai žemos, todėl pacientas jaučia nuolatinį alkio jausmą.
Staigus, netyčinis svorio kritimas
Pacientas greitai krenta svoris, kuris nėra aiškus, nors dieta vis dar yra tinkama. Per 1-2 savaites pacientas gali nepertraukiamai numesti nuo 5 iki 10 kg. Taip yra dėl to, kad organizmas negali pasisavinti kraujyje esančio cukraus. Norėdami gauti energijos, kūnas skaido baltymus raumenyse arba degina riebalus iš audinių, todėl staiga krenta svoris.
Kūnas visada jaučiasi pavargęs, silpnas
Dėl miego trūkumo dėl dažno šlapinimosi naktį, plius organizmo ląstelių energijos trūkumo pacientas visada jaučiasi silpnas ir pavargęs. Netgi atlikti įprastas užduotis, pavyzdžiui, rūpintis savimi, jiems gali būti sunku.
Nuovargis, nesugebėjimas susikaupti studijoms ir darbui yra vienas iš ankstyvųjų diabeto simptomų
Rankų ir kojų dilgčiojimas ar tirpimas
Šie jausmai yra ankstyvieji diabeto simptomai . Paprastai jis pasirodo ryte po pabudimo. Dėl didelio cukraus kiekio kraujyje jis pažeidžia jutimo nervus, ypač periferinių sričių nervus, kurie lengvai pažeidžiami, pavyzdžiui, rankos ir pėdos.
Neryškios akys
Sergantiesiems cukriniu diabetu dažnai būna neryškus matymas, iškreiptas regėjimas arba regėjimo lauke plaukioja dalelės. Šią būklę galima išgydyti, jei ji nustatoma anksti.
Niežti ar sausa oda
Odos dilgčiojimas ar sausumas taip pat yra diabeto požymis : didelis cukraus kiekis kraujyje ir hormonų sutrikimas (skydliaukės liga), kurių neturėtumėte ignoruoti. Tamsi pažastų ir kaklo oda taip pat žinoma kaip acanthosis nigricans. Dėl organizmo pažeidimo po oda esančioms kraujagyslėms diabeto metu ir dehidratacijos dėl dažno šlapinimosi, oda išsausėja.
Jei pastebėsite, kad jūsų oda neįprastai sausa ir niežti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją
Odos įbrėžimai ir įpjovimai, kurie ilgai gyja
Diabetikai kenčia nuo bet kokių odos įbrėžimų ar pjūvių, kurie užtruks ilgiau nei vidutinis žmogus. Net infekcijos ir nekrozės rizika yra didelė, ypač žaizdų ant pėdų. Priežastis – neurologinės komplikacijos, dėl kurių pacientas nejaučia skausmo kasydamas. Dėl periferinių kraujagyslių komplikacijų taip pat smarkiai sumažėja žaizdos audinius maitinantis kraujas ir susidaro sąlygos bakterijoms atakuoti.
Pastebėję pirmiau minėtus pirmuosius diabeto simptomus , nedelsdami kreipkitės į specializuotą medicinos įstaigą ištirti ir gydyti. Norėdami atpažinti minėtus požymius, rūpinkitės savimi ir mylėkite savo kūną, kad pastebėjus keistus požymius galėtumėte nedelsiant pastebėti ir imtis gydymo priemonių.
Tsinghua
Kada turėčiau pasitikrinti dėl prediabeto?
Sužinokite apie prediabeto rizikos veiksnius, prevenciją ir kaip išvengti 2 tipo diabeto. Išsami informacija apie gliukozės kiekio kraujyje kontrolę ir sveiką gyvenseną.
Kaip sumažinti gestacinio diabeto riziką?
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Kaip elgtis esant didelės rizikos nėštumui?
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.
Ką turėtų valgyti jūsų vaikas, kad jo akys būtų sveikos?
Kur rasti vitaminų ir maistinių medžiagų, svarbių jūsų kūdikio regėjimui? Žr. „maistas ryškioms akims“ apie aFamilyToday Health.
Ar moterys turėtų vartoti imbierą nėštumo metu?
aFamilyToday Health – imbiero nauda yra daug. Tačiau, kaip ir kiti gumbai, imbieras taip pat turi šalutinį poveikį, jei naudojamas neteisingai.
Vaikų šlapinimosi į lovą priežastys ir gydymo priemonės
Vaikų šlapinimasis į lovą daugeliui tėvų sukelia galvos skausmą, nes lova visada atvira ir šlapia. Kaip efektyviai išgydyti šią ligą? „aFamilyToday Health“ jums padės.
3 priežastys, padidinančios insulto riziką nėštumo metu
„aFamilyToday Health“ ekspertai dalijasi 3 priežastimis, kurios padidina insulto riziką nėštumo metu, ir patarimais, kaip išvengti insulto.
Tiesa apie jackfruit poveikį nėščioms moterims
aFamilyToday Health – nėščioms mamoms, atkreipdami dėmesį į jackfrutų valgymo privalumus ir trūkumus, mamoms ir jų negimusiam kūdikiui bus gera sveikata.
Anakardžių valgymo nauda vaikams
aFamilyToday Health – anakardžių riešutai yra daugelio maistinių medžiagų, reikalingų sveikam kūdikio vystymuisi, šaltinis.
Kiek vaikams svarbi sveika mityba?
Ar žinojote, kad tinkama mityba turi labai didelę įtaką jūsų kūdikio sveikatai? Taigi, koks yra teisingas valgymo ir gėrimo būdas?
Kaip netinkama mityba paveiks kūdikį?
Kūdikiams reikia maistinių medžiagų, kad jie normaliai augtų. „aFamilyToday Health“ akcijos padeda nustatyti prastos mitybos pavojus ir geriau rūpintis savo kūdikiu.
Kodėl gydytojai nėščiosioms pataria kūdikius prižiūrėti lovoje?
Nėštumas yra laikotarpis, kai moteris visada turi būti atsargi nuo smulkmenų. Kai kurioms nėščiosioms patariama slaugyti lovoje.
Vaikų daltonizmas trukdo jų gyvenimui
Dėl mažų vaikų daltonizmo jie negali atskirti spalvų, taip pat trukdo jų kasdieniam gyvenimui ir asmeniniams pomėgiams ateityje.
Kiek pavojingas gestacinis diabetas vaisiui?
Jei jums diagnozuotas gestacinis diabetas, norėdami, kad jūsų sveikata būtų gerai kontroliuojama, turite atlikti pagrindinius veiksmus, aprašytus kitame straipsnyje.
Kad gimtų stiprus kūdikis, nėščios moterys turi papildyti vitaminu D
Kaip nėščios moterys gali papildyti vitaminu D? Klausykitės aFamilyToday Health ekspertų, kad sužinotumėte apie maisto šaltinius ir kada papildyti šį vitaminą.
Kava ir arbata: ar tėvai turėtų leisti kūdikiams gerti, ar ne?
aFamilyToday Health – arbata ir kava yra du gėrimai, kurių sudėtyje yra stimuliatorių, kurie nėra naudingi vaikų sveikatai.
Ką nėščios motinos turi žinoti apie šlapimo takų infekcijas
aFamilyToday Health – nėščios motinos yra labai jautrios šlapimo takų infekcijoms. Norint išvengti priešlaikinio gimdymo pavojaus, būtina nustatyti priežastį ir veiksmingai prevencijai.
Atraskite vaisiaus vystymąsi 16 savaičių
Kai jūsų kūdikis pasieks 16 savaičių ribą, pastebėsite, kad jūsų pilvas šiek tiek išsikiša. Be to, kūdikis taip pat vystosi palaipsniui.
Kiek dūžių per minutę yra normalus širdies ritmas?
Širdies susitraukimų dažnis parodo žmogaus sveikatos būklę. Taigi, kiek dūžių per minutę yra normalus širdies ritmas? O kas yra geras širdies ritmas?
Paslaptis, padedanti sumažinti riebalų kiekį kraujyje, veiksmingai apsaugoti kepenis
Riebalinis kraujas yra labai pavojinga ir dažna suaugusiųjų liga, turinti daug pavojingų komplikacijų, turinčių įtakos širdies ir kraujagyslių, kepenų ir inkstų sveikatai. Išsiaiškinkime veiksmingus būdus, kaip apriboti šią ligą.
Šiek tiek informacijos apie klausos praradimą sergant vėžiu
Jei nerimaujate dėl vėžio klausos praradimo. Išsiaiškinkime per žemiau esantį straipsnį!
Nustebinkite senėjimą stabdančios avižinių dribsnių veido kaukės privalumais
Laikas ir amžius skatina senėjimo procesą žmonėms, todėl visi bijo, ypač moterys. Laimei, senėjimo procesą galime sulėtinti įvairiais būdais, iš kurių taip pat galima naudoti senėjimą stabdančią avižinių dribsnių kaukę.
Nuskilinėję dantys: nuskilusių dantų priežastys ir simptomai
Išskilęs dantis – tai nenormali dantų būklė, kurią gali sukelti daugybė stiprių įvairių veiksnių, tokių kaip: kietų daiktų įkandimas, smūgis į kietus daiktus krintant, nelaimingi atsitikimai... Bet kokios subjektyvios ar objektyvios priežastys, dėl kurių gali nuskilti. dantų, kurių galbūt iš anksto nežinome.
Nereikėtų ignoruoti 4 strumos vėžio požymių
Strumos vėžys – tai liga, kuri atsiranda kaklo srityje, ligos simptomai dažnai būna neaiškūs, todėl daugelis žmonių lengvai susipainioja. Todėl išmokime šiuos 4 strumos vėžio požymius, kad žinotumėte, ar turite strumos vėžį, ar ne!
Įprastus strumos vaizdus lengva pamatyti
Gūžys yra labai pavojinga liga jau sergantiems žmonėms. Taigi, kurie tiriamieji dažnai susirgs šia liga ir koks yra tipiškas strumos vaizdas, sužinokite toliau pateiktą informaciją!
Ar nėščios moterys gali vartoti vidurius laisvinančius vaistus? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?
Nėščiųjų vidurių užkietėjimas taip pat daugiau ar mažiau paveiks moteris nėštumo metu. Jei susidursite su tokia situacija, ką turėtumėte daryti? Ar turėčiau gerti vidurius laisvinančius vaistus? Ar nėščios moterys turėtų vartoti išmatų minkštiklius?
Kaip diagnozuojama ir gydoma įgimta raudonukės liga?
Jei nėščia moteris yra užsikrėtusi raudonukės virusu, liga gali prasiskverbti pro placentą ir užsikrėsti vaisiui. Iš ten sukelia įgimtą raudonukės sindromą.
Padidėjusi insulto rizika šaltuoju metų laiku – kodėl?
Insultas yra tada, kai staiga užblokuojama arba plyšta kraujotaka į smegenis. Naujausių tyrimų duomenimis, šaltuoju metų laiku sergamumas insultu, lyginant su kitais metų laikais, padidėja 30 proc.