Plaukų slinkimas yra natūralus organizmo procesas, ypač gimdančioms ar išgyvenančioms menopauzę. Visų pirma, skydliaukės sutrikimai taip pat yra dažnesnio plaukų slinkimo, dažniausiai plaukų slinkimo, priežastis.
Plaukų slinkimas yra natūralus organizmo procesas, ypač gimdančioms ar išgyvenančioms menopauzę. Visų pirma, skydliaukės sutrikimai taip pat yra dažnesnio plaukų slinkimo, dažniausiai plaukų slinkimo, priežastis.
Sužinokite apie plaukų slinkimą
Nebūkite subjektyvūs dėl nenormalaus plaukų slinkimo
Kasdieniame gyvenime galite patirti plaukų slinkimą dėl įvairių priežasčių. Tačiau svarbu atskirti fiziologinę ir patologinę alopeciją. Jei matote nedidelį plaukų slinkimą, tai nėra ko nerimauti.
Tačiau kiekvieną dieną plaukų slinkimą lydi nuovargio ir galvos skausmo simptomai, reikėtų atkreipti dėmesį į savo sveikatos būklę. Todėl išsiaiškinkime ligas, sukeliančias plaukų slinkimą, o taip pat ir strutinį plaukų slinkimą, ar nerasti gydymo jau dabar!
Kas yra plaukų slinkimas, struma?
Plaukų slinkimas gūžys yra simptomas, kad turite sunkų ir nuolatinį skydliaukės disfunkciją. Be to, kai kurie skydliaukės vaistai taip pat gali sukelti plaukų slinkimą.
Kai skydliaukės sutrikimas suvaldomas, po kelių mėnesių plaukai mažiau slinks, plaukai ataugs, tankūs ir stiprūs kaip anksčiau. Tam, kad gydymas būtų tinkamesnis, pacientui reikia dar kartą atlikti skydliaukės hormonų tyrimą.
Plaukų slinkimą sukelia skydliaukės disfunkcija
Kodėl plaukai iškrenta dėl gumos?
Daugelis tyrimų rodo, kad skydliaukės veikla glaudžiai susijusi su plaukais. Taigi, sergant struma , skydliaukė bus nepakankamai aktyvi, hormonų gamyba turi mažai įtakos galvos odos plaukų augimui ir struktūrai. Be to, sergant struma, plaukų slinkimas gali būti ir regioninis. Ir jei reguliariai patiriate didelių plaukų slinkimo dėmių, geriausia nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad jis patikrintų, ar nėra su skydliauke susijusių sutrikimų.
Hipertiroidizmas taip pat laikomas padidėjusio skydliaukės hormono sindromu organizme. Staigiai pasikeitus hormonams, pasikeičia ir organizmo veikla. Skydliaukės hormonų daugėja, jie paveiks plaukų augimo ciklą, plaukų folikulai auga netolygiai, sumažina gebėjimą maitinti plaukus, todėl plaukai išsausės ir taps trapūs.
Kaip sumažinti plaukų slinkimą gūžys?
Ką valgo struma ir kaip ją prižiūrėti, labai paveikia plaukus. Todėl, norėdami sumažinti plaukų slinkimą, turėtumėte atkreipti dėmesį į kai kuriuos iš šių dalykų:
Papildykite vitaminais C ir E
Dėl hipertiroidizmo susilpnėjęs kūnas ir galvos oda sukelia organizmo imuninės sistemos disbalansą. Taigi, subalansuota imuninė sistema padės palaikyti ir skydliaukės hormonų pusiausvyrą. Norint sustiprinti organizmo imuninę sistemą, reikėtų dėti maisto, kuriame gausu vitamino C ir E, tokių kaip brokoliai, vaisiai, pomidorai, lašiša, žemės riešutai, žirniai, ...
Be to, vitaminai E ir C yra daug antioksidantų, turi savybę stiprinti imunitetą, atkurti galvos odos sveikatą, stimuliuoti stiprius plaukų folikulus. Todėl galite ne tik vartoti maistą, bet ir papildyti išorinius pagalbinius produktus, kurių sudėtyje yra pakankamai vitaminų C ir E.
Daržovės yra turtingas vitaminų C ir E šaltinis
Galvos odos masažas su eteriniais aliejais
Viena iš dažniausių plaukų slinkimo priežasčių yra gama-linoleno rūgšties (GLA) trūkumas, dėl kurio taip pat dažniau slenka plaukai. Kai kurie tyrimai rodo, kad nakvišų aliejuje yra daug GLA ir jis yra naudingas siekiant užkirsti kelią plaukų slinkimui, kovoti su uždegimu ir padėti žmonėms, sergantiems hipertiroidizmu, greičiau paskatinti plaukų augimą.
Nakvišų aliejaus naudojimas galvos odos masažui padeda atpalaiduoti galvos odą ir aprūpinti galvos odą maistinėmis medžiagomis. Įlašinkite kelis lašus nakvišų aliejaus į ranką, tada švelniai įmasažuokite visą galvos odą į delną ir pirštų galiukus, tada švelniai išspauskite plaukų stiebus, kad maistinės medžiagos giliai įsiskverbtų ir pamaitintų plaukus ir galvos odą.
Į meniu įtraukite avižas
Žmonėms, turintiems plaukų slinkimo strumos sindromą, pasikeičia medžiagų apykaitos sistema, todėl maistinės medžiagos metabolizuojamos, tačiau pasisavinama mažiau energijos. Todėl plaukams trūks maistinių medžiagų.
Avižos laikomos maistu, kuriame gausu aminorūgščių ir B grupės vitaminų, kurie padeda maitinti kūną ir plaukus, išlaikyti sveiką galvos odą ir aprūpinti pakankamai maistinių medžiagų plaukų folikulams augti.
Avižų įtraukimas į kasdienį meniu padeda sumažinti plaukų slinkimą dėl strumos
Apribokite maisto produktų, kuriuose yra glitimo, kiekį
Glitimas yra junginys, kuris stiprina autoimuninę sistemą, todėl organizmas negali pasisavinti maistinių medžiagų, todėl hipertireozė tampa vis stipresnė. Todėl norint apriboti glitimo toleranciją organizme, strumos valgiaraštyje, ką valgyti ir ko susilaikyti, reikėtų vengti valgyti iš kviečių, rugių pagamintus maisto produktus, tokius kaip duona ar ruginė duona, kad būtų išvengta būklės, kai plaukams trūksta maistinių medžiagų. maitinti plaukų augimą.
Sporto praktika
Hormono estrogeno, progesterono, pokytis sukelia nuovargį ir plaukų slinkimo problemas. Todėl norėdami subalansuoti hormonus organizme, turėtumėte laikytis sveikos gyvensenos, riboti vėlyvą miegą, reguliariai sportuoti, užsiimti joga ir kt.
Gūžinis plaukų slinkimas laikomas lengvu ankstyvu hipertiroidizmo pasireiškimu. Be to, hipertiroidizmas taip pat turi daug simptomų, susijusių su kaklu ir akimis. Todėl, jei jaučiate, kad jūsų plaukai slenka neįprastai ir dažniau, jums taip pat laikas pasitikrinti sveikatą, kad galėtumėte anksčiau nustatyti ligą.