8 veiksmingiausi būdai natūraliai sumažinti cukraus kiekį kraujyje
Išmokite 10 veiksmingiausių būdų sumažinti cukraus kiekį kraujyje natūraliai. Naujausi moksliniai tyrimai ir ekspertų patariai diabeto kontrolėje.
Viskas, ko jums reikia norint sužinoti apie diabetą
Suprasti diabetą yra vienas iš svarbiausių darbų. Mat pagal statistiką Vietnamas yra viena iš šalių, kurioje daug sergančiųjų cukriniu diabetu.
Suprasti diabetą yra vienas iš svarbiausių darbų. Mat pagal statistiką Vietnamas yra viena iš šalių, kurioje daug sergančiųjų cukriniu diabetu.
1. Kas yra diabetas?
Kas yra diabetas?
Sužinoję apie diabetą galėsite būti aktyvesniems prevencijos ir gydymo procese. Todėl jūs turite suprasti, kas yra diabetas?
Cukrinis diabetas, taip pat žinomas kaip cukrinis diabetas, yra labai dažnas lėtinis medžiagų apykaitos sutrikimas. Sergant liga, žmogus praranda gebėjimą arba tinkamai gaminti hormoną insuliną.
Sergant cukriniu diabetu, cukraus kiekis kraujyje yra per didelis dėl daugelio priežasčių – laiku nenustačius ir nesant greitų gydymo sprendimų, liga greitai komplikuojasi ir paliks daug pasekmių bei neigiamų padarinių akims, inkstams, nervams ir širdžiai.
2. Cukrinio diabeto požymiai
Mokydamiesi apie diabetą, visiškai negalite ignoruoti pagrindinių požymių, kuriuos reikia žinoti, pavyzdžiui:
- Burnos džiūvimas ir dažnas troškulys, net išgėrus vandens
- Dažnas šlapinimasis ir paprastai iš karto po geriamojo vandens praeina apie 15-20 minučių.
- Neįprastas svorio kritimas arba svorio padidėjimas, lydimas nuovargio
- Regėjimo sutrikimas
- dažnas pykinimas, vėmimas arba sausas vėmimas
- Lėtas atsigavimas po traumų, kai kurie žmonės linkę į mėlynes, opas ar odos pažeidimus dėl nedidelių smūgių, žaizdos gyja ilgai
- Makšties infekcijos moterims ir mielių infekcijos vyrams
3. Diabeto gydymas
Kaip gydyti diabetą
Esant diabeto simptomams , pacientui reikia specialios dietos cukraus kiekiui kraujyje kontroliuoti, užkandžius reikia valgyti kasdien tuo pačiu metu. Pacientai turi reguliariai tikrinti cukraus kiekį kraujyje gliukozės matuokliu ir stebėti, ar nėra požymių, kad cukraus kiekis kraujyje yra per mažas arba per didelis. Gydytojas nurodys susišvirkšti insulino, todėl galite jį susileisti sau namuose, paprastai du ar tris kartus per dieną. Be to, gydytojas rekomenduos pratimus, padedančius kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Pacientai taip pat turi reguliariai tikrinti kojas ir akis, kad būtų išvengta komplikacijų.
Diabetą diagnozuoti nesunku, tačiau jį sunku gydyti. Apskaičiuota, kad tik apie 30 % diabetu sergančių pacientų pasiekia savo gydymo tikslus ir turi gerą glikemijos kontrolę. Gydymas dažnai būna sunkus, nes daugiau nei 50 % sėkmingo išgydymo priklauso nuo paciento mitybos. Sergant cukriniu diabetu, visą likusį gyvenimą reikia valgyti mažiau angliavandenių. Ši dieta skiriasi priklausomai nuo paciento būklės ir turi pasitarti su gydytoju. Todėl, nors yra daug vaistų nuo diabeto, sėkmingo ligos kontrolės ir komplikacijų prevencijos paslaptys visiškai priklauso nuo jūsų supratimo ir gydymo.
Aukščiau pateikta informacija, tikimės, padės jums sužinoti apie ryškiausią diabetą , nuo kurio reikia laikytis sveikos gyvensenos ir dietos, kad nesusirgtumėte šia liga. Linkiu jums visada sveiko.
Cao Thu
Kada turėčiau pasitikrinti dėl prediabeto?
Sužinokite apie prediabeto rizikos veiksnius, prevenciją ir kaip išvengti 2 tipo diabeto. Išsami informacija apie gliukozės kiekio kraujyje kontrolę ir sveiką gyvenseną.
Kaip sumažinti gestacinio diabeto riziką?
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Kaip elgtis esant didelės rizikos nėštumui?
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.
Ką turėtų valgyti jūsų vaikas, kad jo akys būtų sveikos?
Kur rasti vitaminų ir maistinių medžiagų, svarbių jūsų kūdikio regėjimui? Žr. „maistas ryškioms akims“ apie aFamilyToday Health.
Ar moterys turėtų vartoti imbierą nėštumo metu?
aFamilyToday Health – imbiero nauda yra daug. Tačiau, kaip ir kiti gumbai, imbieras taip pat turi šalutinį poveikį, jei naudojamas neteisingai.
Vaikų šlapinimosi į lovą priežastys ir gydymo priemonės
Vaikų šlapinimasis į lovą daugeliui tėvų sukelia galvos skausmą, nes lova visada atvira ir šlapia. Kaip efektyviai išgydyti šią ligą? „aFamilyToday Health“ jums padės.
3 priežastys, padidinančios insulto riziką nėštumo metu
„aFamilyToday Health“ ekspertai dalijasi 3 priežastimis, kurios padidina insulto riziką nėštumo metu, ir patarimais, kaip išvengti insulto.
Tiesa apie jackfruit poveikį nėščioms moterims
aFamilyToday Health – nėščioms mamoms, atkreipdami dėmesį į jackfrutų valgymo privalumus ir trūkumus, mamoms ir jų negimusiam kūdikiui bus gera sveikata.
Anakardžių valgymo nauda vaikams
aFamilyToday Health – anakardžių riešutai yra daugelio maistinių medžiagų, reikalingų sveikam kūdikio vystymuisi, šaltinis.
Kiek vaikams svarbi sveika mityba?
Ar žinojote, kad tinkama mityba turi labai didelę įtaką jūsų kūdikio sveikatai? Taigi, koks yra teisingas valgymo ir gėrimo būdas?
Kaip netinkama mityba paveiks kūdikį?
Kūdikiams reikia maistinių medžiagų, kad jie normaliai augtų. „aFamilyToday Health“ akcijos padeda nustatyti prastos mitybos pavojus ir geriau rūpintis savo kūdikiu.
Kodėl gydytojai nėščiosioms pataria kūdikius prižiūrėti lovoje?
Nėštumas yra laikotarpis, kai moteris visada turi būti atsargi nuo smulkmenų. Kai kurioms nėščiosioms patariama slaugyti lovoje.
Vaikų daltonizmas trukdo jų gyvenimui
Dėl mažų vaikų daltonizmo jie negali atskirti spalvų, taip pat trukdo jų kasdieniam gyvenimui ir asmeniniams pomėgiams ateityje.
Kiek pavojingas gestacinis diabetas vaisiui?
Jei jums diagnozuotas gestacinis diabetas, norėdami, kad jūsų sveikata būtų gerai kontroliuojama, turite atlikti pagrindinius veiksmus, aprašytus kitame straipsnyje.
Kad gimtų stiprus kūdikis, nėščios moterys turi papildyti vitaminu D
Kaip nėščios moterys gali papildyti vitaminu D? Klausykitės aFamilyToday Health ekspertų, kad sužinotumėte apie maisto šaltinius ir kada papildyti šį vitaminą.
Kava ir arbata: ar tėvai turėtų leisti kūdikiams gerti, ar ne?
aFamilyToday Health – arbata ir kava yra du gėrimai, kurių sudėtyje yra stimuliatorių, kurie nėra naudingi vaikų sveikatai.
Ką nėščios motinos turi žinoti apie šlapimo takų infekcijas
aFamilyToday Health – nėščios motinos yra labai jautrios šlapimo takų infekcijoms. Norint išvengti priešlaikinio gimdymo pavojaus, būtina nustatyti priežastį ir veiksmingai prevencijai.
Atraskite vaisiaus vystymąsi 16 savaičių
Kai jūsų kūdikis pasieks 16 savaičių ribą, pastebėsite, kad jūsų pilvas šiek tiek išsikiša. Be to, kūdikis taip pat vystosi palaipsniui.
Abiem tėvams gresia pogimdyminė depresija
Pogimdyminė depresija yra itin pavojinga liga ir dar baisiau, kai ja serga abu tėvai. Tačiau vyrų depresijos simptomai dažnai nepaisomi, nes atrodo, kad visi neįvertina spaudimo, kurį tėčiai turi patirti nėštumo ir gimdymo metu.
Dažni sutrikimai vaikystėje
Brendimas yra labai svarbus vaikų vystymosi etapas, žymintis psichofiziologinio brendimo pradžią. Tačiau brendimo sulaukę vaikai dažnai patiria sutrikimų, kurie neigiamai veikia vystymąsi, kuriuos daugiausia lemia tėvų nesupratimas, kaip rūpintis savo vaikais brendimo metu.
Simptomai, padedantys žinoti, kad pasiekėte galutinę vėjaraupių stadiją
Susirgę vėjaraupiais turėsite imunitetą šiai ligai visą gyvenimą. Tai reiškia, kad antrą kartą vėjaraupiais nesusirgsite (nebent jūsų imunitetas nusilpęs).
Kas yra lemputė? 10 būdų, kaip išvengti miego paralyžiaus, turėtumėte žinoti
Miego paralyžius – gana dažnas reiškinys, nors ir rimtai sveikatai nekenkia, tačiau sukelia nerimo ir baimės jausmą. Todėl jūs turite aktyviai sužinoti apie šį reiškinį ir 10 būdų, kaip kovoti su miego paralyžiumi, kad padidintumėte efektyvumą.
Ką reikia žinoti apie cholinerginę dilgėlinę
Dilgėlinė yra dermatologinė liga, sukelianti niežulį ir kartu su raudonais mazgeliais. Dilgėlinė skirstoma į daugybę skirtingų tipų, iš kurių labiausiai paplitusi yra cholinerginė dilgėlinė.
Gulint ant kairiojo šono sunku kvėpuoti, kokia priežastis?
Dusulys yra simptomas, kuris dažnai atsiranda dėl įvairių priežasčių. Be išorinių veiksnių, gulėjimas kairėje pusėje ir sunku kvėpuoti gali būti ženklas, kad turite daugybę skirtingų sveikatos sutrikimų.
Patarimai, kaip žinoti veiksmingus odos priežiūros veiksmus naudojant retinolį
Retinolis pasižymi puikiomis senėjimą stabdančiomis savybėmis. Todėl odos priežiūros veiksmus su retinoliu reikia atlikti tinkamai, kad būtų pasiektas didelis odos priežiūros poveikis
Diabeto požymiai yra labai paprasti
Cukrinis diabetas laikomas pavojinga liga, kuo anksčiau diabetas atpažįstamas, tuo greičiau pavyksta kontroliuoti ligą. 1. Pacientas dažnai yra ištroškęs
Kiek dūžių per minutę yra normalus širdies ritmas?
Širdies susitraukimų dažnis parodo žmogaus sveikatos būklę. Taigi, kiek dūžių per minutę yra normalus širdies ritmas? O kas yra geras širdies ritmas?
Paslaptis, padedanti sumažinti riebalų kiekį kraujyje, veiksmingai apsaugoti kepenis
Riebalinis kraujas yra labai pavojinga ir dažna suaugusiųjų liga, turinti daug pavojingų komplikacijų, turinčių įtakos širdies ir kraujagyslių, kepenų ir inkstų sveikatai. Išsiaiškinkime veiksmingus būdus, kaip apriboti šią ligą.