Kas yra tinkamai subalansuota mityba?
aFamilyToday Health – daugelis tėvų klaidingai mano, kad maistas su daug mėsos, žuvies, kiaušinių, pieno... yra tinkamiausias subalansuotas maistas vaikams.
Kaip prižiūrėti netinkamai maitinamus vaikus, sergančius rachitu
Netinkamai maitinami vaikai, sergantys rachitu, dažnai vystosi lėtai ir yra prastesni už savo bendraamžius savo išvaizda, intelektu ir atsparumu. Taigi, ką turėtų daryti mamos, norėdamos užkirsti kelią tokiai situacijai, sumažinti nereikalingą riziką, kad veiksmingai prižiūrėtų savo vaikus, sergančius rachitu?
Netinkamai maitinami vaikai, sergantys rachitu, dažnai vystosi lėtai ir yra prastesni už savo bendraamžius savo išvaizda, intelektu ir atsparumu. Taigi, ką turėtų daryti mamos, norėdamos užkirsti kelią tokiai situacijai, sumažinti nereikalingą riziką, kad veiksmingai prižiūrėtų savo vaikus, sergančius rachitu?
1. Rachito netinkamos mitybos priežastys
Netinkamos mitybos rachitu dažnai suserga neišnešioti, mažo svorio gimę, sustingę kūdikiai iki 3 metų. Liga pažeidžia daugelį kūno organų, įskaitant kūdikio psichofiziologiją.
Be to, vaikai taip pat kenčia nuo šios ligos dėl šių priežasčių:
-
Vaikams trūksta maistinių medžiagų, nuo 0 iki 6 mėnesių jie nėra maitinami tik krūtimi, per anksti valgo kietą maistą, trūksta vitaminų ir mineralų...
-
Vaikai negali pasisavinti vitamino D iš saulės spindulių.
Kaip prižiūrėti netinkamai maitinamus vaikus, sergančius rachitu
-
Vaikams sutrinka į organizmą patenkančių maistinių medžiagų įsisavinimas;
-
Motina buvo per daug užsiėmusi darbu, kad galėtų atkreipti dėmesį į valgį ar vaiko emocinę būseną.
2. Netinkamai maitinamų vaikų rachito požymiai
Vaikai, sergantys rachito nepakankama mityba, taps kritiškesni, jei bus abejingi, laiku nenustatysite gydymo. Taigi, jei norite, kad jūsų vaikas išvengtų tokios situacijos, atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus:
-
Vaikas stovi antsvorio arba pastaraisiais mėnesiais numetė svorį, jis yra žemo ūgio, palyginti su standartine figūra.
Lėtas vaikų svorio augimas yra prastos mitybos rachito požymis
-
Vaikų motorinis, intelektinis ir pažintinis vystymasis yra lėtas
-
Vaikai mažiau miega, miega arba išsigandę, daug prakaituoja, nerimsta, veidas išblyškęs, plaukų slinkimas ar retėjimas
-
Vaikai dažnai būna nusiminę, mieguisti, vangūs
3. Specialistų patarimai slaugant netinkamai maitinamus vaikus, sergančius rachitu
Ko reikia netinkamai maitinamiems vaikams ? Klausykite ekspertų patarimų!
-
Gaukite tinkamą mitybą: mityba visada yra labai svarbus jūsų kūdikio svorio augimo veiksnys. Turite užtikrinti, kad jūsų kūdikis visiškai įsisavintų saugų, maistingą maistą, kuris yra vienodai patrauklus ir patrauklus. Kūdikius reikia papildyti 4 medžiagų grupėmis: baltymais, riebalais, krakmolu, vitaminais ir mineralais. Be to, vaikai, sergantys netinkama mityba, rachitu gali būti ir dėl anoreksijos, prasto apetito. Todėl maistą padalinkite į kelis valgymus per dieną.
-
Leiskite kūdikiui degintis kasdien, naudokite įvairų kalcio turintį maistą.
-
Sukurkite vaikų rutiną: atlikite švelnius motorinius pratimus, stimuliuokite smegenų vystymąsi ir įžvalgumą situacijose. visada sukurkite džiaugsmingą atmosferą, kad kūdikiui būtų malonu bendrauti su supančia aplinka.
-
Kūdikį supanti aplinka taip pat turi būti švari.
-
Mamos dažnai kalbasi, klausosi istorijų, kurias pasakoja ligonis. Jei kūdikiui pasireiškia simptomai, įtariantys psichologinę problemą, mama turi nedelsdama nuvežti jį į medicinos centrą, kad gautų tinkamiausią specialisto konsultaciją.
Turėtumėte daugiau kalbėtis su kūdikiu ir jo klausytis
Tikimės, kad ekspertų patarimai padės gauti daugiau naudingos informacijos, atlikti pratimų ir pasidalyti patirtimi, kaip prižiūrėti netinkamai maitinamus vaikus, sergančius rachitu. Linkėkite savo vaikams visada sveikų, linksmai žaiskite.
Ar kūdikio fontanelio būklė pavojinga?
Įlenktas kūdikių fontanelis atsiranda, kai minkštoji kaukolės vieta tampa gilesnė nei įprasta. Viena iš pagrindinių priežasčių yra dehidratacija.
Motinai trūksta pieno / mažai pieno: priežastys ir sprendimai
Kad žindymui nepritrūktų pieno, neužsikimštų pieno latakai bei kūdikio higiena, mamos turėtų suprasti šiuos dalykus...
Dėl šių priežasčių vaikai turi valgyti 3 pagrindinius patiekalus per dieną
aFamilyToday Health – Paprašykite vaiko valgyti 3 kartus per dieną ir sužinokite, kaip apsisaugoti nuo anoreksijos, kuri padės išvengti sveikatos problemų vėliau.
Vitaminų svarba vaiko vystymuisi
aFamilyToday Health – vitaminai vaidina svarbų vaidmenį vystant, padeda užtikrinti stabilų ir subalansuotą vaikų vystymąsi ankstyvaisiais gyvenimo metais.
10 priežasčių, kodėl nėščioms moterims nėštumo metu skauda apatinę pilvo dalį
Apatinės pilvo dalies skausmas nėštumo metu dažnai atrodo kaip mėnesinių skausmas. Taigi, kokia yra šios situacijos priežastis?
Įveikti netinkamą vaikų mitybą
Pagal statistiką, trečdalis vaikų iki 5 metų yra stūksantys ir prastai maitinami. Jei nerimaujate dėl šios problemos, pasirūpinkite būdais, kaip įveikti netinkamą mažų vaikų mitybą.
Mitybos piramidė vegetarams
Šiandien vegetarizmas ir vegetarų mitybos piramidė yra didelio susidomėjimo ir tyrimų objektas. Be to, tinkamai pritaikius vegetarų mitybos piramidę, organizmui bus daug naudos saugant širdies sveikatą. Sužinokime apie vegetarų mitybos piramidę iš toliau pateikto straipsnio!
Vitaminų ir mineralų vaidmuo moterų grožiui
Kiekviena moteris nori turėti gražią odą, liekną kūną, bet ne mažiau sveiką. Taigi, koks vitaminų ir mineralų vaidmuo moterų grožiui? Išsiaiškinkime per žemiau esantį straipsnį.
Atsakykite į klausimus: Ar nėščios moterys gali valgyti ančių kraujo sriubą?
Anties kraujo pudingas yra vienas keisčiausių patiekalų pasaulyje, tačiau kai kuriose šalyse vis dar dažnai matome kraujo pudingą kasdieniame valgyje. Taigi, ar nėščios moterys gali valgyti ančių kraujo sriubą?
Ar diabetikai gali valgyti akmens cukrų?
Alūno cukrus yra saldaus skonio, kuris laikomas gerybiniu saldikliu. Tačiau diabetikams - besilaikantiems specialių dietų ir jautriems cukrui, ar uolienų cukrus vis dar yra gerybinis, ar ne, yra kita istorija. Taigi ar diabetikai gali valgyti akmens cukrų? Raskime atsakymą žemiau esančiame straipsnyje!
Atsakykite į klausimą: koks yra duonos vaisių lapų poveikis?
Duonos vaisiai yra augalas, gana dažnai auginamas Vietname. Tačiau duonvaisių lapų poveikį žino ne visi. Todėl perskaitykite toliau esantį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte apie duonos vaisių lapų naudą!
5 būdai, kaip virti graikinių riešutų košę, kad kūdikiai valgytų maistingą nujunkymą
Riešutų košės virimas kūdikiams yra maistinių medžiagų turtingas maistas, gerinantis kūdikio smegenis ir skatinantis lengvesnį virškinimą. Tačiau verdant graikinių riešutų košę ne visi supranta naudojimo būdus ir pastabas. Nuoroda!
Ar naudinga kasdien gerti apelsinų sultis? Kada geriausias laikas gerti apelsinų sultis?
Moksliškai įrodyta, kad apelsinų sultys yra labai naudingos sveikatai. Todėl žmonės mano, kad kasdien gali nevaržomai gerti. Taigi ar naudinga kasdien gerti apelsinų sultis?
Kuo naudingi baltieji ridikai ir natos valgant baltuosius ridikus?
Baltasis ridikas yra skanus ir maistingas maistas, dažnai naudojamas vietnamiečių šeimos valgiams. Be to, baltieji ridikai taip pat žinomi kaip „žieminis ženšenis“ dėl naudingų savybių, kurias jie suteikia organizmui. Taigi ką tiksliai turi baltieji ridikai?
Kiek kalorijų yra 100 gramų skumbrės porcijoje?
Skumbrė yra didelė jūros žuvis, apie 1,68 m ilgio ir perdirbama į daugybę skanių patiekalų. Skumbrė turi saldžią ir kvapnią žuvies mėsą ir yra turtingas maistinių medžiagų, tokių kaip geležis, vitaminas B ir PP, šaltinis, ypač daug sveikų omega-3. Taigi, kiek kalorijų yra 100 gramų skumbrės porcijoje? Ar galima valgyti skumbrę norint numesti svorio? Sužinokime apie šią temą naudodami aFamilyToday tinklaraštį!
Kas yra moliūgų pluoštas?
Kaip žinote, skaidulos yra nepakeičiama kasdieniame valgyme. Vienas iš maisto produktų, kuriame gausu skaidulų, yra moliūgai. Tačiau ne visi supranta, kas yra moliūgų pluoštas. Sekite toliau pateiktą aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad rastumėte atsakymą į aukščiau pateiktą klausimą!