Motinai trūksta pieno / mažai pieno: priežastys ir sprendimai
Kad žindymui nepritrūktų pieno, neužsikimštų pieno latakai bei kūdikio higiena, mamos turėtų suprasti šiuos dalykus...
Ar visada jaučiate, kad jūsų kūdikis nepakankamai žindo arba kad įtekančio motinos pieno neužtenka kūdikio poreikiams patenkinti? Žemiau esantis pasidalinimas palengvins jūsų mamos rūpesčius.
Motinos pienas yra svarbus maistinių medžiagų šaltinis ir būtinas kūdikių ir mažų vaikų augimui ir vystymuisi. Todėl pieno trūkumas yra problema, kuri žindančioms motinoms visada rūpi. Kad visada būtų pakankamai pieno žindyti, neužsikimštų pieno latakai ir kūdikio higiena, mamos turėtų suprasti šiuos dalykus.
Žindymo laikotarpiu dauguma mamų dažnai baiminasi, kad kūdikiui nepritrūks pieno, kad gerai vystytųsi, ypač ankstyvose žindymo stadijose.
Kaip galite pajusti, kad jūsų kūnas neduoda pakankamai pieno jūsų kūdikiui? Pirmosiomis žindymo savaitėmis galite lengvai pastebėti, kai sumažėja krūtų padidėjimas arba pieno netekėjimas. Tačiau šie požymiai yra organizmo būdas reaguoti į jūsų kūdikio poreikius. Vyresniems kūdikiams taip pat reikia daugiau pieno, kad jie gerai augtų. Jei motina maitina krūtimi reguliariai, motinos krūtų pripūtimo reiškinys taip pat yra ribotas.
Kartais priežastis, dėl kurios motinos krūtys nebeperpildo, gali būti dėl to, kad kūdikis per daug žindo arba motina negamina tiek pieno, arba abu. Norėdami sumažinti netinkamos mitybos riziką vaikams, turėtumėte laiku kreiptis į gydytoją, kad jis ištirtų ir pradėtų gydymą.
Motinos pieno trūkumas atsiranda dėl daugelio veiksnių. Motinos pieno tiekimas kūdikiui gali būti laikinai sumažintas, jei motina reguliariai nežindo dėl spenelių skausmo, komos ir pan. Jei mama serga arba vartoja geriamuosius kontraceptikus , tai taip pat turi įtakos estrogenų kiekiui organizme ir mažina pieno gamybą. . Kai kurie moters kūno sutrikimai ar krūtų operacijos taip pat yra šio reiškinio priežastys. Svarbu, kad kūdikio organizmas turėtų tiekti ir pasisavinti pakankamai pieno. Daugeliu atvejų mamos organizmas aprūpina kūdikį pakankamai pieno, tačiau žindymo procese dėl kai kurių problemų kūdikis negali pasisavinti pakankamai motinos pieno, todėl vis tiek gresia netinkama mityba.
Jei turite tokią problemą, galite taikyti kai kurias iš šių priemonių, kad paskatintumėte savo organizmą gaminti reikiamą pieno kiekį jūsų kūdikiui.
Visada tikrinkite pieno liaukų funkcionavimą, galite stebėti kūdikio svorį ir būdus, kaip paskatinti pieno liaukų vystymąsi ;
Nedarykite klaidos maitindami kūdikį daug ir jam pritrūks pieno. Priešingai, reikia dažniau žindyti kūdikį, kad paskatintumėte organizmą gaminti daugiau pieno. Mama turi maitinti kūdikį tolygiai abiem krūtimis, kad reguliuotų pieno kiekį abiem krūtims;
Žindant reikia atkreipti dėmesį į pieno kiekį, kurį kūdikis įsisavina į organizmą. Kūdikį turėtumėte laikyti patogioje padėtyje, kuri būtų tinkamiausia tiek mamai, tiek kūdikiui. Kai matote, kad jūsų kūdikis sulėtėja, galite naudoti prietaisą spaudimui, kad padidėtų pieno kiekis ir nebejaučiate krūtų pripūtimo. Kai pieno kiekis vienoje pusėje sumažėja, tą patį darote su kita puse. Žindymo metu turėtumėte keisti kūdikio maitinimo padėtį tarp šonų, kol kūdikis pasijaus sotus ir nustos žįsti;
Žindymo metu visiškai neduokite savo kūdikiui jokio papildomo maisto ir neribokite kūdikio maitinimo iš buteliuko, nebent gydytojas nurodė;
Mamos turėtų apriboti čiulptukų naudojimą kūdikiams. Verčiau paskatinkite kūdikį daugiau žįsti, kad paskatintumėte pieno gamybą.
Jei bandėte, bet nesėkmingai, galite kreiptis į savo gydytoją, kuris gali rekomenduoti vaistus, didinančius pieno gamybą.
Galite pamatyti daugiau:
Kaip labai efektyviai ištraukti ir laikyti motinos pieną
4 paprasti maisto produktai, padedantys praturtinti motinos pieną
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.