Atsparumas antibiotikams šiuo metu yra pasaulinė problema. Tačiau laimė ir tai, kad mūsų žmonės daug kartų perdavė natūralių antibiotikų poveikį turinčius vaistus, vaistažoles ir maisto produktus, padedančius sustiprinti organizmo atsparumą.
Taip pat dėl atsparumo antibiotikams vis dažniau pasitaikančios infekcijos tampa vis sunkiau gydomos, kartais net nepagydomos. Daugumoje šalių tai kelia grėsmę visuomenės sveikatai ir daro įtaką žmonių gyvenimui ir nacionaliniam vystymuisi. Dėl neracionalaus antibiotikų naudojimo sveikatos priežiūros sistemoje visais lygmenimis, akvakultūroje, gyvulininkystėje ir bendruomenėje, Vietnamas yra viena iš šalių, kuriose pastaraisiais metais kyla didėjanti atsparumo antibiotikams grėsmė. Dėl to natūralių antibiotikų naudojimas turimose žolelėse daugeliui žmonių kelia didžiausią susirūpinimą.
Česnakai
Tai vietnamiečių šeimoms puikiai pažįstamas prieskonis. Jis naudojamas daugelyje kultūrų kaip natūralus antibiotikas ir yra atsparus tiek grybeliams, tiek virusams. Žymiausia šio maisto veiklioji medžiaga yra alicinas. Česnakų eteriniame aliejuje taip pat yra daug gliukogeno ir svetimkūnių, fitonxito, todėl padidėja atsparumas, mažinamas peršalimas ir gripas, taip pat padeda organizmui atsispirti ligas sukeliančioms bakterijoms.
Be to, kad česnakai veikia kaip natūralus antibiotikas, jis taip pat yra atsparus grybeliams ir virusams
Kopenhagos universiteto (Danija) mokslininkų atliktas tyrimas rodo, kad česnakuose yra ajoeno. Tai junginys, galintis susilpninti bakterijų populiacijas ir taip padidinti antibiotikų aktyvumą. Be to, česnakai taip pat gali susidoroti su kai kuriomis pavojingomis bakterijomis, dažniausiai sutinkamomis ligoninėse, tokiomis kaip Pseudomonas aeruginosa, sukeliančios sepsį, Staphylococcus aureus, meticilinui atsparų impetigo, osteomielitą, pneumoniją...
Žalioji arbata
Žaliojoje arbatoje yra puikus antioksidantų šaltinis, turintis teigiamą poveikį sveikatai. Tai gebėjimas palaikyti geresnę smegenų funkciją, be to, skatina riebalų mažėjimą, mažina auglių riziką ir augimą organizme. Žaliojoje arbatoje taip pat yra veikliosios medžiagos EGCG, kuri ypač veiksminga prieš kai kurias burnos bakterijų padermes.
Imbieras
Imbieras turi 2 puikius naudojimo būdus: antibakterinį ir priešgrybelinį. Imbieras taip pat gali kovoti su daugeliu bakterijų tipų, tokių kaip E. coli ir Salmonella, kurios abi yra pagrindiniai patogenai, randami maisto produktuose, kurie sukelia virškinimo trakto ligas, viduriavimą ir pilvo skausmą. Štai kodėl dažnai matome, kad imbieras atsiranda gydant viduriavimą, kurį sukelia peršalimas, pilvo skausmas, prakaitavimas ir daugelis kitų virškinimo problemų, kurias reikia išspręsti.
Ciberžolė
Ciberžolė, kaip ir česnakas bei imbieras, yra labai gerai pažįstamas prieskonis ir dėl daugybės nuostabių efektų dažnai yra daugelio funkcinių maisto produktų sudėtyje. Jame taip pat gausu antioksidantų, antibakterinių, antivirusinių, priešgrybelinių, priešuždegiminių, opų... Moterims ciberžolė dažnai naudojama kaip grožio žaliava, mažinanti tamsias dėmes, gydant spuogus ir gydant spuogus Mažina spuogus ačiū dėl savo antibakterinių, priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių.
Ciberžolė turi daug antioksidantų ir antibakterinių, stiprina organizmo atsparumą
Gvazdikėlis
Odontologai vis dar naudoja gvazdikėlių aliejų, kad dezinfekuotų dantų ir burnos minkštimą. Jame gausu eugenolio, kuris yra pagrindinis augalo antibiotikas. Jei norite numalšinti danties skausmą, galite keletą minučių kramtyti gvazdikėlius. Tačiau ši žolė veiksmingiausia tik tada, kai naudojama kaip eterinis aliejus.
Cinamonas
Chirurgų komanda atliko tyrimą, kurio metu nustatyta, kad cinamonas gali sunaikinti daugumą ligoninėse aptinkamų bakterijų. Taip pat yra dar vienas tyrimas, rodantis, kad ši žolė gali sunaikinti bakterijas, atsparias standartiniams antibiotikams. Trečiojo tyrimo metu buvo nustatyta, kad cinamonas yra E. coli bakterijų priešas.
Cinamonas turi savybę sunaikinti antibiotikams atsparias bakterijas
Salotos žuvys
Salotos garsėja kaip sveikas maistas, tačiau turi nemalonų kvapą. Tai taip pat itin veiksmingas natūralus antibiotikas. Salotose, pagal šiuolaikinę mediciną, yra dekanoilacetaldehido, pasižyminčio antibakteriniu poveikiu, pavyzdžiui, slopinantis auksinį stafilokoką, streptokoką, pneumokoką, E.coli ir difterijos bacilas, kurios sukelia daug pavojingų infekcinių ligų.
Kvercitrino ir dioksido flavonono komponentai taip pat turi savybę padėti diuretikais, stiprina kapiliarų sieneles ir gydo hemorojus. Be to, salotos dažnai naudojamos šilumos valymui, detoksikacijai, priešuždegiminėms, taip pat organizmo atsparumo stiprinimui.
Migdolai yra maistingi riešutai, turintys daug naudos sveikatai. Juose gausu būtinų vitaminų ir mineralų, kurie padeda išvengti įvairių ligų. Taigi, kokia yra migdolų valgymo nauda? Žiūrėkite žemiau esantį straipsnį.
Norint turėti tvirtą skeletą, be sporto, didelę įtaką organizmo būklei turi ir mitybos režimas, šie maistingi patiekalai ne tik padeda sustiprinti sausgysles, bet ir suteikia gerą savijautą, geros sveikatos ir aiškaus proto .
Mityba, genetika ir judėjimas yra veiksniai, darantys įtaką vaisiaus ūgiui nuo pat gimdos, o jei nėščioji anksti palaiko, vaikas vystysis visapusiškiau.
Naujausi tyrimai atskleidė stulbinančią <strong>baltųjų ridikėlių naudą</strong> sveikatai: nuo svorio metimo iki vėžio prevencijos. Sužinokite, kaip teisingai naudoti šį supermaistą!
Kosulys – tai gerklės reakcija, kuri išskiria nešvarumus į kvėpavimo takus, atkuria kvėpavimo sistemą po infekcijos. Nuolatinis kosulys ar gerklės skausmas daugeliui žmonių yra nemalonus. Be vaistų vartojimo, tinkama mityba taip pat padeda greitai išgydyti ligą. Todėl daugeliui žmonių kyla klausimas, ar galima valgyti duoną kosint?
Lapiniai kopūstai yra viena iš žinomų daržovių, dažnai pasitaikančių vietnamiečių kasdieniame meniu. Štai kokia stebuklinga kopūstų nauda sveikatai, kurią žino ne visi. Išsiaiškinkime dabar!
Ar gali pagimdžiusios moterys valgyti besijuokiantį karvės sūrį? Tai klausimas, kurį domina daugelis maitinančių motinų. Atraskime šio maisto naudą mamoms po gimdymo su Blog aFamilyToday!
Depresija šiuo metu yra psichikos liga, kuria serga vis daugiau žmonių. Yra daug priežasčių, lemiančių šią nepageidaujamą ligą, bet be to, yra ir daugybė prevencijos metodų, kuriuos galime pritaikyti visi. Vienas iš jų – susikurti sau sveiko maisto režimą nuo depresijos.
Ant vėjo kabantis persimonas – garsus patiekalas socialiniuose tinkluose, pamėgtas daugelio. Taigi, kas yra vėjo kabantis persimonas? Ar gerai valgyti vėjyje kabantį persimoną?
Pateikiame 8 maisto produktų, naudingų skrandžio ligomis sergantiems žmonėms, santrauką, padedančių sumažinti pilvo skausmą, viduriavimą, vidurių užkietėjimą... veiksmingai. Išsiaiškinkime dabar!
Vynuogių jūros dumbliai yra apvalios ir sultingos formos jūros dumbliai, tokie kaip žuvų ikrai, kurių maistinė vertė yra didesnė nei įprastų daržovių.
Baklažanai – vietnamiečiams gana pažįstamas ir artimas maistas. Tačiau nėštumo metu dėl tokio tipo maisto daugelis moterų drovisi ir nedrąsina kasdien įtraukti į valgiaraštį. Taigi, ar nėščios ir pagimdžiusios motinos gali valgyti baklažanus?
Kiek yra šafrano rūšių? Koks tipas geriausias? Šį klausimą užduoda daugelis žmonių, norinčių įsigyti šį produktą. Norėdami sužinoti daugiau, peržiūrėkite žemiau esantį straipsnį!
Cukrinis diabetas yra lėtinė liga, sergantys cukriniu diabetu turi daug dietos ir veiklos apribojimų. Todėl visada svarbu prieš valgant atidžiai pasidomėti, kad cukraus kiekis kraujyje visada būtų gerai kontroliuojamas. Taigi ar diabetikai turėtų valgyti baltą duoną?
Nėštumo metu rekomenduojama papildyti maistingus riešutus, tačiau ką gerai valgyti nėštumo metu – vis dar daug dėmesio sulaukiantis klausimas. Šis straipsnis padės jums atsakyti aiškiau ir pasiūlyti riešutų, kuriuos reikėtų pridėti daugiausia.
Nėštumas yra svarbus laikotarpis tiek mamai, tiek kūdikiui, todėl nėščiųjų mitybai ir maistui reikia skirti didelį dėmesį. Ar nėščios moterys gali valgyti saulėgrąžų sėklas – klausimas, į kurį turi atsakyti daugelis nėščių moterų.
Smoothies yra ne tik gaivinantis gėrimas, bet ir labai naudingas sveikatai bei gražiai odai. Šiame straipsnyje bus pasiūlyti 8 geriausi sveikos, gražios odos receptai, kuriuos galite išbandyti namuose!
Tinkama mityba žmonėms, sergantiems ūminiu hepatitu, padės padidinti gydymo veiksmingumą. Šis straipsnis padės sužinoti daugiau apie šią problemą!
Banana Kombucha – tai gėrimas, į kurį įdedamas didelis kiekis probiotikų, kurie efektyviai gerina virškinimo sistemą. Taigi, kaip pagaminti bananų kombucha, kokius veiksmus atliks? Sužinokime toliau pateiktame turinyje!
Lotoso sėklos jau seniai žinomos kaip maistingas maistas, kurį galima naudoti įvairiais būdais. Tačiau ne visi gali naudoti lotoso sėklas. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte, kas neturėtų valgyti lotoso sėklų per toliau pateiktą straipsnį.
Pogimdyminė depresija yra itin pavojinga liga ir dar baisiau, kai ja serga abu tėvai. Tačiau vyrų depresijos simptomai dažnai nepaisomi, nes atrodo, kad visi neįvertina spaudimo, kurį tėčiai turi patirti nėštumo ir gimdymo metu.
Brendimas yra labai svarbus vaikų vystymosi etapas, žymintis psichofiziologinio brendimo pradžią. Tačiau brendimo sulaukę vaikai dažnai patiria sutrikimų, kurie neigiamai veikia vystymąsi, kuriuos daugiausia lemia tėvų nesupratimas, kaip rūpintis savo vaikais brendimo metu.
Susirgę vėjaraupiais turėsite imunitetą šiai ligai visą gyvenimą. Tai reiškia, kad antrą kartą vėjaraupiais nesusirgsite (nebent jūsų imunitetas nusilpęs).
Miego paralyžius – gana dažnas reiškinys, nors ir rimtai sveikatai nekenkia, tačiau sukelia nerimo ir baimės jausmą. Todėl jūs turite aktyviai sužinoti apie šį reiškinį ir 10 būdų, kaip kovoti su miego paralyžiumi, kad padidintumėte efektyvumą.
Dilgėlinė yra dermatologinė liga, sukelianti niežulį ir kartu su raudonais mazgeliais. Dilgėlinė skirstoma į daugybę skirtingų tipų, iš kurių labiausiai paplitusi yra cholinerginė dilgėlinė.
Dusulys yra simptomas, kuris dažnai atsiranda dėl įvairių priežasčių. Be išorinių veiksnių, gulėjimas kairėje pusėje ir sunku kvėpuoti gali būti ženklas, kad turite daugybę skirtingų sveikatos sutrikimų.
Retinolis pasižymi puikiomis senėjimą stabdančiomis savybėmis. Todėl odos priežiūros veiksmus su retinoliu reikia atlikti tinkamai, kad būtų pasiektas didelis odos priežiūros poveikis
Cukrinis diabetas laikomas pavojinga liga, kuo anksčiau diabetas atpažįstamas, tuo greičiau pavyksta kontroliuoti ligą. 1. Pacientas dažnai yra ištroškęs
Širdies susitraukimų dažnis parodo žmogaus sveikatos būklę. Taigi, kiek dūžių per minutę yra normalus širdies ritmas? O kas yra geras širdies ritmas?
Riebalinis kraujas yra labai pavojinga ir dažna suaugusiųjų liga, turinti daug pavojingų komplikacijų, turinčių įtakos širdies ir kraujagyslių, kepenų ir inkstų sveikatai. Išsiaiškinkime veiksmingus būdus, kaip apriboti šią ligą.
