Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Hvernig hafa tilfinningar móðurinnar áhrif á fóstrið?
Veður, matur, dagleg lífsvenjur eru þættir sem þungaðar konur ættu að huga að á meðgöngu. Auk þess hafa tilfinningar móðurinnar einnig áhrif á fóstrið.
Samkvæmt rannsókn American Psychological Association geta tilfinningar þungaðrar konu haft áhrif á fósturþroska. Á meðgöngu, ef skap þitt er hamingjusamt og þægilegt, mun fóstrið hafa sömu tilfinningar og þú. Þvert á móti, ef skap þitt er óstöðugt, mun grátur og neikvæðar hugsanir hafa áhrif á þróun fóstursins. Hér eru nokkur atriði sem þarf að hafa í huga:
Streita
Þetta er ástand sem flestar barnshafandi konur upplifa á meðgöngu. Þetta er alveg eðlilegt og hefur engin langtímaáhrif á ófætt barn. Hins vegar, ef þunguð móðir er undir langvarandi streitu , er þetta í raun áhyggjuefni. Á meðan á þroska fóstrsins stendur, ef þunguð móðir er oft stressuð, mun fóstrið í móðurkviði eiga á hættu að verða fyrir langvarandi streitu.
Þunglyndi
Ein rannsókn leiddi í ljós að þunglyndi er algengt ástand meðal kvenna á meðgöngu. Ungbörn sem fædd eru af mæðrum með þunglyndi eru 1,5 sinnum líklegri til að fá þunglyndi og taugasjúkdóma fyrir 18 ára aldur en hjá venjulegum mæðrum. Að auki hefur þunglyndi einnig áhrif á þroska fósturs í móðurkviði. Ef móðirin var heilbrigð á meðgöngu en þjáðist af fæðingarþunglyndi gæti það einnig haft áhrif á þroska barnsins.
Þungaðar konur líkar ekki við að vera óléttar
Samkvæmt rannsókn, ef þér finnst óþægilegt við þróun fósturs í móðurkviði, eru þungaðar konur líklegri til að hafa sálræn og tilfinningaleg vandamál. Að vera ólétt lætur þér líða verr og verri.
Á þessari stundu ættir þú ekki að halda því fyrir sjálfan þig, heldur deila ástæðunni fyrir því að þú líkar ekki við þungun með ættingjum þínum (eiginmaður, tengdamóðir eða líffræðileg móðir, systir), vinum til að fá gagnleg ráð og saman. finna lausn . Það getur verið vegna þess að þú ert þreytt, áhyggjufull um að verða móðir í fyrsta skipti, hrædd við áhættuna sem getur átt sér stað á meðgöngu... Allir hafa þeir lausn, ef það er engin leið, vinsamlegast biddu einhvern annan um að hjálpa þér.
Tilfinningar eru ekki góðar
Á meðgöngu finna þungaðar konur allar fyrir þreytu, sérstaklega á þriðja þriðjungi meðgöngu. Ekki láta þessi vandamál gera þig þunglyndan, sorgmædda, grátandi... Langtímaþunglyndi á meðgöngu getur haft áhrif á tilfinningar þínar til barnsins eftir fæðingu. Kannski finnst þér barnið vera byrði, skuld vegna þess, þú þjáist. Þetta er mjög lélegt barn því hann hefur ekkert val um að vera barnið þitt. Líttu því á þreytu á meðgöngu sem eðlilega og sérhver þunguð kona þarf að upplifa hana. Eftir 9 mánuði og 10 daga muntu ekki hafa fleiri óþægileg einkenni.
Því ef þú ert með geðsjúkdóm sem veldur þér óhamingju á meðgöngu skaltu deila því með ástvinum þínum. Í alvarlegri tilfellum ættir þú að fara á sjúkrahús til læknisráðs. Sem móðir vilja allir að barnið þeirra fæðist alltaf brosandi, auðvelt að borða og sofa, frekar en að gráta og væla allan daginn. Til að gera það, ættir þú að vinna bug á leiðindum, depurð, sérstaklega á meðgöngu.
Einkenni morgunógleði gefa til kynna kyn barns?
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Ólétt móðir með beinan kviðvöðva aðskilnað er hættulegt?
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?
Er öruggt að nudda þungaðan maga?
Hvernig er rétta leiðin til að nudda þungaða kviðinn fyrir barnshafandi konur, til að tryggja öryggi móður og barns? Vinsamlegast vísaðu til greinarinnar hér að neðan!
Hvernig á að meðhöndla nefstíflu fyrir barnshafandi konur á einfaldan og öruggan hátt
Leiðir til að meðhöndla nefstíflu hjá þunguðum konum eru ekki of flóknar en geta samt hjálpað þunguðum konum að líða vel. Öndun er miklu auðveldari.
Vandamál sem þarf að vita um placenta previa
Ertu ólétt og ómskoðunin sýnir að fylgjan er fest að framan? Þú veist ekki hvaða áhrif þetta hefur. Finndu út í gegnum grein aFamilyToday Health.
Vitsmunalegt ferðalag barnsins inn í móðurkviði
Á tímabilinu í móðurkviði þróast fóstrið ekki aðeins líkamlega heldur einnig andlega og skynjunarlega. Ef þú vilt vita meira, skoðaðu grein aFamilyToday Health.
7 meðgönguvandamál sem geta valdið feimni
Til viðbótar við ánægjulega hamingjuna þegar barn er að myndast í maganum á þér, munt þú standa frammi fyrir miklum vandræðum á meðgöngu. Þetta er ekki bara breyting á útliti heldur líka líkamlegu, sem getur stundum valdið vandræðum og óþægindum.
Hver ætti þyngd móðurinnar að vera við getnað?
Samkvæmt rannsóknum eru konur sem eru of þungar eða undirþyngdar 23 til 43 prósent minni líkur á að verða þungaðar en aðrar konur. Þess vegna ætti þyngd móður við þungun að vera það sem margar konur hafa áhyggjur af.
Finndu út ástæðuna fyrir því að þungaðar konur eru viðkvæmar fyrir hárlosi á meðgöngu
Hárlos á meðgöngu hefur margar orsakir og getur haft áhrif á sjálfstraust þitt og útlit ef þú lærir ekki hvernig á að bæta þig.
Hóstameðferð fyrir barnshafandi konur er ekki erfið ef þú veist hvernig
Það eru margar aðgerðir til að meðhöndla hósta fyrir barnshafandi konur og auka viðnám á meðgöngu án þess að nota lyf, en samt koma óvæntum árangri.
Vika 24
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 24 vikur meðgöngu.
Vika 32
Á 32. viku meðgöngu er barnið núna á stærð við ertu, ef móðirin fæðir á þessum tíma getur barnið samt lifað eðlilega.
Þjáningar þungaðrar móður meðan hún sefur: krampar
Krampar á meðgöngu eru mjög sársaukafullir fyrir barnshafandi konur. Láttu aFamilyToday Health læra 6 leiðir til að koma í veg fyrir þetta fyrirbæri og hvernig á að bregðast við því.
Hvenær má æfa eftir keisaraskurð?
aFamilyToday Health - Ef þú ert að spá í að æfa eftir keisaraskurð til að jafna þig fljótt og komast í form, ættirðu ekki að hunsa þessa grein.
Við skulum komast að merkingu barnanafna
Þú ert að fara að fæða barn og ert ruglaður á því hvernig á að velja nafn fyrir barnið þitt til að búa til merkingarfyllsta nafn barnsins. Vertu með í aFamilyToday Health til að komast að merkingu barnanafna.
Leyndarmálið við að velja óléttuföt sem hæfa líkamsforminu þínu til að vera falleg og örugg
Þungaðar konur þurfa líka að klæða sig vel til að auka eigin fegurð. Ef þú veist hvernig á að velja réttu meðgöngufötin muntu vera miklu öruggari.
Þróun 7 mánaða fósturs og mataræði móður
7 mánaða fóstrið þroskast mjög hratt og því verða miklar breytingar á líkama móðurinnar. Þetta er mjög „ákafur“ og spennandi tími fyrir þig.
Hvað ætti að fylgjast með persónulegu hreinlæti á meðgöngu?
Sérstaklega þarf að huga að persónulegu hreinlæti á meðgöngu vegna þess að það mun hjálpa til við að takmarka hættuna á að smitast af sumum smitsjúkdómum.
Við skulum læra um besta meðgöngualdur fyrir konur
Fyrir þær sem ætla að verða óléttar er spurningin sem þú veltir oft fyrir þér hver er besti aldurinn til að verða ólétt?
10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Einkenni morgunógleði gefa til kynna kyn barns?
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Hvað tekur langan tíma að verða ólétt aftur? Hjálpaðu þér að finna svarið
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Af hverju er stífkrampabólusetning nauðsynleg fyrir barnshafandi konur?
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
Getnaðargluggi: Frjósamasti tíminn fyrir samfarir
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Leyndu 8 matvæli sem þungaðar konur þrá á meðgöngu
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
Ólétt móðir með beinan kviðvöðva aðskilnað er hættulegt?
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?