Vika 32
Á 32. viku meðgöngu er barnið núna á stærð við ertu, ef móðirin fæðir á þessum tíma getur barnið samt lifað eðlilega.
Aðal innihald:
Þróun fósturs við 32 vikna aldur
Líkami móður breytist á 32. viku meðgöngu
Ráðleggingar læknis um 32 vikna meðgöngu
Heilsa móður og fósturs við 32 vikur
Barnið þitt er núna á stærð við ertu. Barnið þitt mun taka meira pláss í leginu, vega um 1,7 kg og mælast um 42,5 cm frá höfuð til hæl. Fóstrið 32 vikna getur þegar lifað utan legsins ef móðirin fæðir núna.
Loka útlínur barnsins þíns eru nú fullkomnar: Augnhár hans, augabrúnir og hár á höfðinu eru nú sýnileg. Loð sem hefur hulið líkama barnsins frá upphafi 6. mánaðar meðgöngu fellur smám saman af, þó að nokkur hár geti verið eftir á öxlum og baki barnsins við fæðingu.
Til að mæta þörfum móður og þroskaþarfir 32 vikna fósturs hefur blóðmagn í líkama móður aukist um 40–50% frá meðgöngu. Virkni legsins sem þrýstist upp nálægt þindinni og þröngum kvið getur valdið öndunarerfiðleikum og brjóstsviða. Til að draga úr þessum óþægindum skaltu reyna að sofa á kodda og borða oftar litlar máltíðir.
Þú gætir fundið fyrir verkjum í mjóbaki eins og á fyrri stigum meðgöngu. Ef þetta kemur fyrir þig skaltu láta lækninn vita strax, sérstaklega ef þú hefur ekki fengið bakverk áður þar sem það gæti verið merki um ótímabæra fæðingu .
Að því gefnu að þetta sé ekki fyrirburafæðing gæti það verið vegna vaxandi legs og hormónabreytinga sem leiða til bakverkja. Útþensla legsins mun færa þungamiðju líkama móðurinnar, teygja og veikja kviðvöðvana, þar með breyta líkamsstöðu og þenja bakið.
Hormónabreytingar á meðgöngu munu einnig losa um liðamót og liðbönd sem festa mjaðmagrind við hrygginn. Þetta getur valdið því að þér líði minna stöðugt og veldur sársauka þegar þú gengur, stendur, situr í langan tíma, krullar þig upp í rúmi, stendur upp úr lágum stól eða baði, beygir þig eða lyftir hlutum.
Hættan á fyrirburafæðingu heldur áfram í þessum mánuði. Hér er áminning um merki og einkenni fyrirburafæðingar:
Samdrættir í legi geta verið sársaukalausir en líður eins og spennu í kviðnum
Samdrættir sem fylgja bakverkjum eða þyngsli í neðri mjaðmagrind og efri læri
Breytingar á útferð frá leggöngum: Blettótt eða blóðug útferð, útferð úr leggöngum eða útferð sem er þykk og blóðug.
Ef þú finnur fyrir því að þú sért með meira en 6 samdrætti á klukkutíma og hver um sig varir í að minnsta kosti 45 sekúndur skaltu hafa samband við lækninn þinn eða fara á sjúkrahúsið jafnvel þótt samdrættirnir séu ekki sársaukafullir. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú ert með blæðingar frá leggöngum sem fylgja kviðverkjum eða verkjum.
Spyrðu lækninn þinn eða vini, nágranna, vinnufélaga sem eiga börn um tilvísun til trausts barnalæknis. Stundum getur mæði verið merki um lágt járn, svo leitaðu til læknis til að vera viss.
Eftir 32 vikur gæti læknirinn beðið þig um að heimsækja lækninn þinn á tveggja vikna fresti til að fylgjast betur með framförum þínum og þroska barnsins. Þú gætir verið prófuð fyrir eftirfarandi, allt eftir sérstökum þörfum þínum og hvernig læknirinn þinn skoðar þig:
Mældu þyngd og blóðþrýsting
Mældu magn próteina og sykurs í þvagi
Mældu hjartslátt barnsins þíns
Mældu stærð og stöðu fósturs með ytri þreifingu (ytri skynjun)
Mældu hæðina frá botni legsins
Athugaðu hvort æðahnúta sé, þroti á höndum og fótum
Strep próf í hópi B
Hugleiddu einkenni móðurinnar, sérstaklega þau sem eru ekki eðlileg
Þú ættir að búa til lista yfir spurningar eða mál sem þú vilt ræða við lækninn þinn.
1. Jóga
Ef þú vilt fara í meðgöngujóga , þá er þessi ásetning mjög góð fyrir heilsuna þína svo framarlega sem þú tekur ákveðnar varúðarráðstafanir. Jóga hjálpar þér að anda og slaka á, sem aftur getur hjálpað þér að laga þig að líkamlegum kröfum meðgöngu, fæðingar, fæðingar og móðurhlutverks. Jógaiðkun getur róað bæði huga og líkama, dregið úr líkamlegu og andlegu álagi á líkama móður alla meðgönguna og sérstaklega fram á 32. viku meðgöngu. Vertu með í jógatíma fyrir fæðingu er líka frábær leið til að hitta aðrar mömmur og hjálpa hvert annað í gegnum meðgönguna.
2. Meðferð við fótsvepp
Ef móðirin er með tánöglusvepp er betra að meðhöndla með smyrsli en að taka lyf. Þegar lyfið er notað mun lyfið ekki komast í blóð móður og skaða ófætt barn.
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?