Tíðni getnaðarvarna þegar lykkjan er notuð er aðeins 98% og í rauninni, ekki vera of hissa, þú getur samt orðið þunguð þegar þú hefur sett lykkjuna í.
Þungaðar konur sem borða mangóstan munu ekki aðeins hjálpa til við að létta svefnhöfga, heldur einnig koma með fjölda heilsubótar vegna þess að þessi ávöxtur inniheldur mörg næringarefni.
Ef þú ætlar að eignast þriðja barnið til að njóta heimilisins þarftu að huga að mörgum þáttum til að auðvelda uppeldi.
Hörfræ er þekkt sem ofurfæða með mörgum heilsubótum, sérstaklega notkun hörfræa er einnig mjög góð fyrir meðgöngu.
Notkun fyrirbyggjandi aðgerða við meðgöngueitrun hjálpar þunguðum konum að hluta til að forðast þennan hættulega meðgöngukvilla.
Vitað er að jurtate býður upp á marga kosti fyrir heilsuna. Hins vegar, með barnshafandi konum, eru nokkrar tegundir sem þú þarft að forðast að nota.
aFamilyToday Health - Auk vinnuálagsins verða foreldrar mikið stressaðir þegar barnið þitt er vandræðalegt. Hér eru 5 einföld ráð til að hjálpa þér að slaka á þegar barnið þitt er vandræðalegt.
Þegar þú ert komin 19 vikur á meðgöngu muntu verða hissa að vita að barnið þitt er varið með hvítu vaxi svo að viðkvæm húð sprungi ekki eða klóri.
aFamilyToday Health - Við skulum finna út 12 "töfrandi" matvæli Fyrir konur með barn á brjósti til að jafna sig fljótt og framleiða gæða brjóstamjólk fyrir börn sín.
aFamilyToday Health - Var fyrsta fæðing þín með keisara? Þú veist ekki hvort þú getir fætt barn í annað skiptið? Við skulum komast að því með aFamilyToday Health.
Að koma með konu til að fæða getur gert marga eiginmenn ringlaða vegna þess að þeir vita ekki hvernig á að undirbúa sig, hvað á að taka með? Eftirfarandi grein mun hjálpa þér.
aFamilyToday Health - Fósturlát er eitthvað sem þunguð kona vill ekki að gerist á meðgöngu. Ef þetta er raunin skaltu prófa eftirfarandi ráð til að vera sterk.
aFamilyToday Health - Áfengi og tóbak geta haft mjög slæm áhrif, ekki aðeins á barnshafandi konur heldur einnig á heilsu ófætts barns.
aFamilyToday Health - Æfingaboltar eru enn frekar nýir hjá mörgum víetnömskum þunguðum mæðrum, en ávinningurinn sem fylgir meðgöngu og fæðingu eru margir.
Að drekka sítrónuvatn á meðgöngu er áhrifarík leið til að bæta við næringarefnin sem bæði móðir og barn þarfnast á meðgöngu.
Þungaðar konur með kvef og hósta eru algengar á meðgöngu. Svo hvað ætti móðir að gera þegar hún er veik sem og athugasemdir fyrir hana þegar hún er veik.
Þegar þú ert barnshafandi mun fæðingarheimsókn þín veita upplýsingar um þig og heilsu barnsins þíns og hjálpa þér að taka bestu ákvarðanir um heilbrigðisþjónustu.
Mataræði á meðgöngu hefur bein áhrif á heilsu móður og fósturs. Svo ættu barnshafandi konur að borða túnfisk?
Allir vilja eignast heilbrigt og klárt barn. Svo hvaða ráð munu hjálpa þunguðum konum að ná þeim væntingum? Við skulum komast að því með aFamilyToday Health
Járnskortur getur leitt til meðgöngueitrunar og fósturláts. Mæður ættu að þola járnuppbót að fullu fyrir barnshafandi konur til að hafa heilbrigða meðgöngu.
Á meðgöngu er ónæmiskerfi móður veikara en venjulega. Þó að þetta sé nokkuð algengt, þurfa þungaðar konur að borga eftirtekt til að hafa heilbrigða meðgöngumánuði.
Ættingjar segja þér oft ekki þessa hluti vegna þess að þeir vilja ekki hræða þig. Og hér eru 9 hlutir sem enginn segir þér þegar þú fæðir.
Aukin munnvatnslosun á meðgöngu er nokkuð algeng, sérstaklega á fyrstu 12 vikum meðgöngu eða morgunógleði.
Eigið þið konan þín von á barni? Ef þú ert með þessa áætlun skaltu vinsamlegast vaska tafarlaust 18 undirbúningi fyrir meðgöngu aFamilyToday Health.
Efnaþungun er snemma fósturlát eftir að egg hefur verið frjóvgað og stendur fyrir 50-70% allra fósturláta.
Öndun meðan á fæðingu stendur er mjög mikilvæg vegna þess að hún hjálpar þér að hluta til að draga úr streitu, kvíða og sársauka við fæðingu.
Að vera rólegur og afslappaður meðan á fæðingu stendur mun auðvelda fæðingu. Hlustaðu nú á tónlist því 3 kostir tónlistar með vinnu.
Margar konur velta því fyrir sér hversu lengi eftir keisaraskurð þær geta farið í bað því afar og ömmur ráðleggja oft að eftir fæðingu verði þær að forðast að baða sig til að forðast að verða kalt.
Verkir eftir fæðingu eins og bakverkir, grindarverkir ... valda mörgum óþægindum. Viltu verkjastillingu? Það er mjög auðvelt að nota bara ráðin frá aFamilyToday Health.
Sama hversu mikið þú elskar að drekka te, þú ættir að fara varlega því stundum eru ákveðnar tegundir af tei sem draga úr frjósemi án þess að þú vitir það.