Finndu út ástæðuna fyrir því að þungaðar konur eru viðkvæmar fyrir hárlosi á meðgöngu
Hárlos á meðgöngu hefur margar orsakir og getur haft áhrif á sjálfstraust þitt og útlit ef þú lærir ekki hvernig á að bæta þig.
Orsakir þess að hægðir innihalda slím á meðgöngu
Á meðgöngu er alveg eðlilegt að vera með slím í hægðum. Hins vegar, ef ástandinu fylgir kviðverkir eða blóð í hægðum, ættir þú að leita læknis tafarlaust.
Meðganga er tími þegar líkami konu gengur í gegnum margar áberandi breytingar. Flestir deila með þér dásamlegu hlutunum við að vera móðir, en með hamingjunni fylgja alltaf erfið vandamál sem þú þarft að ganga í gegnum.
Eitt af því sem veldur kvíða og áhyggjum á meðgöngu er að sjá slím í hægðum sínum. Svo hvað er þetta ástand og er það hættulegt fyrir barnið í móðurkviði? Höldum áfram með aFamilyToday Health til að sjá deilinguna hér að neðan til að fá gagnlegri upplýsingar.
Hvers konar hægðir eru taldar eðlilegar?
Almennt séð ætti lögun og litur hægðanna á meðgöngu að vera sú sama og þegar þú varst ekki ólétt. Ef þú tekur eftir breytingum gæti það verið vegna hormónasveiflna og breytinga á mataræði á meðgöngu.
Litur hægða er venjulega á bilinu ljósgulur til dökkbrúnn eða svartur. Dökkgrænar hægðir á meðgöngu eru einnig taldar eðlilegar nema öðrum einkennum fylgi.
Er slím í hægðum eðlilegt á meðgöngu?
Slímhúðaðar hægðir eru nokkuð eðlilegar og algengar á meðgöngu. Þetta stafar venjulega af breytingum sem þú ferð í gegnum á meðgöngu. Ef hægðirnar þínar eru aðeins slímugar þarftu ekki að hafa áhyggjur. Hins vegar, ef slíminu fylgir blóð eða þú finnur fyrir sársauka í neðri hluta kviðar, skaltu tafarlaust leita til læknis þar sem þetta gæti verið merki um að þú sért með læknisfræðileg vandamál.
Hvað veldur hægðum eða slími á meðgöngu?
Meltingarvandamál eru aðal sökudólgurinn sem veldur því að þungaðar konur berast slím með hægðum. Auk þessarar ástæðu má nefna ýmsar aðrar ástæður eins og:
Hormónaójafnvægi í líkamanum.
Orsakast af lyfjum sem þú tókst fyrir meðgöngu. Ef þessi lyf innihalda mikið af járni eða kalsíum geta þau valdið slími í hægðum þínum.
Þegar legið stækkar veldur það þrýstingi á þörmum, sem leiðir til seytingar slíms í líkamanum.
Ef þú ert með fæðuofnæmi, eins og hnetu- eða mjólkurofnæmi, gætirðu líka verið með slím í hægðum þínum.
Pirringur þörmum heilkenni (IBS) með dæmigerðum einkennum svo sem niðurgangur og hægðatregða getur einnig valdið hægðir að birtast slím.
Ristilbólga: Þetta ástand getur valdið blæðingu, gröftur og slím í hægðum. Það veldur einnig oft niðurgangi, kviðverkjum og krampum.
Matareitrun: Ef þú ert með flensulík einkenni og hægðir þínar eru með blóð eða slím, þá eru góðar líkur á að þú hafir matareitrun.
Sýkingar af völdum baktería eða sníkjudýra, svo sem blóðsýki, geta einnig valdið þessu vandamáli.
Hvað ættir þú að gera þegar þú sérð slím í hægðum?
Þegar þú tekur eftir slími í hægðum þínum á meðgöngu skaltu reyna að ákvarða hvers vegna. Ef orsökin er sýking eða ofþornun gæti læknirinn ávísað sýklalyfjum til að meðhöndla það. Að auki geturðu líka prófað nokkrar af eftirfarandi ráðstöfunum:
Breyttu vítamínuppbótunum sem þú tekur.
Ræddu við lækninn þinn um notkun hægðamýkingarefnis á meðgöngu.
Ef þú ert með sýkingu skaltu taka nákvæmlega þann skammt af sýklalyfinu sem læknirinn hefur ávísað og ekki hætta á miðri leið.
Ráð til að koma í veg fyrir slím hægðir
Hér eru nokkrar leiðir til að hjálpa þunguðum konum að koma í veg fyrir slím hægðir:
1. Drekktu nóg vatn
Slímhúðaðar hægðir gætu stafað af ofþornun. Til að forðast þetta skaltu reyna að drekka ráðlagt magn af vatni á hverjum degi.
2. Æfing
Regluleg hreyfing fyrir og á meðgöngu getur hjálpað til við að styrkja ónæmiskerfi líkamans. Heilbrigt ónæmiskerfi hjálpar líkamanum að berjast gegn skaðlegum bakteríum og vírusum og dregur þannig úr hættu á veikindum.
Hins vegar, áður en þú reynir einhverjar æfingar, hafðu samband við lækninn þinn til að ganga úr skugga um að þær séu öruggar fyrir þig og barnið þitt. Á hverjum degi ættir þú að æfa í um 45 mínútur, ef þú finnur fyrir þreytu skaltu taka stutta pásu og æfa svo aftur.
3. Haltu jafnvægi á mataræði
Hægðatregða er algeng orsök hægða eða slíms á þunguðum konum. Til að koma í veg fyrir þetta ættir þú að viðhalda jafnvægi, næringarríku mataræði til að tryggja að þú fáir öll steinefni og vítamín sem líkaminn þarfnast. Að auki ættir þú líka að borða mikið af grænu grænmeti og ávöxtum til að bæta trefjum í líkamann og koma í veg fyrir hægðatregðu.
4. Róaðu þig
Slímhúðaðar hægðir geta átt sér margar orsakir en þú þarft ekki að stressa þig of mikið. Reyndar gerir streita hlutina svo miklu verri. Sérstaklega mun óhófleg streita gera þig líklegri til að finna fyrir verkjum í neðri kvið, blæðingu og leiða til ótímabærrar fæðingar . Til að létta á streitu og kvíða geturðu prófað jóga, tai chi eða hugleiðslu til að róa þig.
Hvenær þarftu að fara til læknis?
Þú þarft ekki að hafa miklar áhyggjur ef þú sérð bara smá slím í hægðum. Hins vegar, í eftirfarandi aðstæðum, ættir þú að sjá lækninn þinn strax:
Sjá hægðir með blóði og slími
Verkir í neðri kvið
Þú ert með gyllinæð.
Þó að slím í hægðum sé ekki mikið mál, ef þú hefur áhyggjur, þá er samt best að sjá lækninn þinn til að laga það. Að auki ættir þú líka að forðast sjálfslyf til meðferðar því ef þú ferð ekki varlega er þetta hættulegt bæði fyrir þig og barnið þitt.
Sólarvörn fyrir barnshafandi konur: Hvernig á að nota það á öruggan hátt?
Sólarvörn fyrir barnshafandi konur er sérstaklega nauðsynleg á meðgöngu. Á þessu meðgöngutímabili verður húð þín auðveldlega fyrir áhrifum af sólinni.
Er virkilega gott fyrir barnshafandi konur að drekka grænt te á meðgöngu?
Margar barnshafandi konur velta því fyrir sér hvort venja þeirra að drekka grænt te á meðgöngu muni hafa alvarleg áhrif á barnið?
Þungaðar konur borða ástríðuávexti: Góð áhrif og meðfylgjandi athygli
Ástríðuávöxtur, einnig þekktur sem ástríðuávöxtur, hefur náttúrulega sætt og súrt bragð og er valinn af mörgum barnshafandi konum vegna margra góðra heilsubótar.
Hlutverk hormónsins FSH á meðgöngu
FSH er eitt mikilvægasta hormónið í kvenlíkamanum. Hins vegar, flest okkar skilja ekki í raun þetta hormón.
Grænmetið sem er gott fyrir barnshafandi konur ætti að vera með í daglegum máltíðum þeirra
Það er mjög mikilvægt að velja gott grænmeti fyrir barnshafandi konur til að hafa hollt mataræði sem tryggir bæði næringarþarfir og góða heilsu.
Geta barnshafandi konur borðað andakjöt? Er það gott fyrir barnið?
Það er hugmynd um að barnshafandi konur ættu ekki að borða andakjöt því það mun hafa áhrif á lögun barnsins síðar. Reyndar er óléttar konur sem borða andakjöt mjög gott fyrir móður og barn
Orsakir þess að hægðir innihalda slím á meðgöngu
Á meðgöngu er alveg eðlilegt að vera með slím í hægðum. Hins vegar, ef það fylgir verkur í neðri kvið eða blóð í hægðum, ættir þú að sjá lækninn þinn strax.
Rétt umhirða brjósta og geirvörta á meðgöngu
„Svimandi“ breytingar á brjóstum og geirvörtum á meðgöngu geta gert margar konur erfitt að sjá um.
Þungaðar konur sem borða hráan mat eiga á hættu að hafa áhrif á líf sitt
Læknar hvetja ekki barnshafandi konur til að borða hráan mat, því hlutlægir þættir eins og ósoðinn matur skaða móður og fóstur.
Hvernig hefur hátt hljóð áhrif á fóstrið?
Útsetning fyrir háværum hljóðum getur haft svo mikil áhrif á fóstrið, það getur aukið hættuna á ótímabæra fæðingu og gert barnið viðkvæmara fyrir heyrnarvandamálum.
Þungaðar konur ættu að borða lauk á meðgöngu?
Laukur er mjög góður fyrir heilsuna, en ef hann er borðaður rangt geta barnshafandi konur fundið fyrir óæskilegum aukaverkunum.
Getur fullnæging á meðgöngu valdið fósturláti, ótímabærri fæðingu?
Að fá fullnægingu á meðgöngu skaðar ekki bara barnið heldur hjálpar þunguðum konum að draga úr streitu og styrkja samband eiginmanns og eiginkonu.
Eiga barnshafandi konur að borða pistasíuhnetur?
Eiga barnshafandi konur að borða pistasíuhnetur? Reyndar hafa pistasíuhnetur margar heilsubætur fyrir barnshafandi konur. Hins vegar ættir þú aðeins að borða í hófi því að borða mikið getur leitt til margra hættulegra fylgikvilla.
Matvæli sem valda fósturláti á meðgöngu þurfa athygli
Þungaðar konur ættu að fara varlega í að borða og drekka, eins og að læra um matvæli sem valda fósturláti til að hafa ekki áhrif á ástand fóstursins.
Hvað er eðlileg útferð frá leggöngum á meðgöngu?
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Þungaðar konur borða rækjur á meðgöngu: Bæta við prótein og næringarefni
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Tap á slímtappa í legi og hluti sem þungaðar konur ættu að hafa í huga (1. hluti)
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
20 fyrstu merki um meðgöngu fyrstu vikuna, auðvelt að þekkja
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
Hvernig á að meðhöndla nefstíflu fyrir barnshafandi konur á einfaldan og öruggan hátt
Leiðir til að meðhöndla nefstíflu hjá þunguðum konum eru ekki of flóknar en geta samt hjálpað þunguðum konum að líða vel. Öndun er miklu auðveldari.
Vandamál sem þarf að vita um placenta previa
Ertu ólétt og ómskoðunin sýnir að fylgjan er fest að framan? Þú veist ekki hvaða áhrif þetta hefur. Finndu út í gegnum grein aFamilyToday Health.
Mun leggöngum eftir fæðingu fara aftur í eðlilega stærð?
Leggöngin eftir fæðingu munu hafa umtalsverða útvíkkun eftir mörgum mismunandi þáttum. Að þjálfa grindarbotnsvöðvana getur hjálpað þér að endurheimta stinnleika þinn.
Getnaðarvarnarpillur: Hvenær á að nota?
Innleiðing er inngrip til að binda enda á meðgöngu í gegnum leggöngin. Læknirinn þinn mun gera þetta með læknisfræðilegum aðferðum eða lyfjum. Hins vegar, hvenær á að nota hvaða lyf og hvort getnaðarvarnarpillur hafi einhver áhrif á heilsu bæði móður og barns, vita ekki allir.
Er hægt að opna eggjaleiðara á náttúrulegan hátt?
Stíflaðir eggjaleiðarar munu hafa mikil áhrif á frjósemi kvenna, sérstaklega hjá konum sem vilja eignast börn. Til viðbótar við læknisaðgerðir geturðu samt opnað eggjaleiðara þína á náttúrulegan hátt til að auka líkurnar á að verða þunguð.
Finndu út ástæðuna fyrir því að þungaðar konur eru viðkvæmar fyrir hárlosi á meðgöngu
Hárlos á meðgöngu hefur margar orsakir og getur haft áhrif á sjálfstraust þitt og útlit ef þú lærir ekki hvernig á að bæta þig.