Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
5 reglur til að muna ef þú stundar kynlíf á meðgöngu
Sumir krefjast þess að „loka“ kynlífi á meðgöngu. Ekki vera svo stressuð, gríptu 5 meginreglur sambandsins á meðgöngu seinna mun hjálpa þér og konunni þinni að njóta "kynlífs" á þessum tíma.
Í nútímasamfélagi verða karlmenn oft fyrir meiri þekkingu á kynlífi, þannig að karlmenn eru yfirleitt nokkuð fróðir um kynlíf. Hins vegar er ekki öll sú þekking fullkomin og nákvæm, sérstaklega í kynlífi á meðgöngu. Þess vegna, til að forðast óþarfa mistök, ætti faðirinn greinilega að skilja 5 meginreglurnar þegar hann stundar kynlíf með þunguðum mæðrum hér að neðan.
1. Fyrsta reglan um samfarir á meðgöngu er að sjá ástand maka þíns
Þar sem líkami hennar er að hlúa að spíra þarf hún meiri orku til að viðhalda allri starfsemi og kynlíf tekur mikla orku. Að auki mun auka magn af prógesteróni sem er seytt út í blóðið snemma á meðgöngu gera þér kleift að vera sljór og syfjaður. Svo, ekki vera of hissa eða vera "þunglynd" þegar konan þín "verður ástfangin" óreglulega á þessu stigi.
Þess í stað ættir þú að leyfa konunni þinni að sofa meira - hún er í sárri þörf fyrir svefn - og þú gætir hugsað þér að gera það ein. Hins vegar, ef konunni þinni líður alltaf illa skaltu fara með hana í blóðprufu. Skortur á rauðum blóðkornum af völdum járnskorts getur haft áhrif á flestar barnshafandi konur.
2. Annar þriðjungur er hinn gullni tími til að njóta kynlífs
Önnur reglan um meðgöngu er að átta sig á réttum tíma til að stunda "kynlíf". Á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu minnkar þörf konunnar þinnar fyrir kynlíf oft, sem gerir þig oft svekktur og kvíða. Á meðan, á síðustu 3 mánuðum, mun hún finna fyrir þreytu, þreytu og aum því það líður eins og húðin sé teygð á kviðsvæðinu. Þess vegna er aðeins annar þriðjungur (annar þriðjungur ) „gullni“ tíminn fyrir ykkur bæði til að stunda kynlíf!
3. Kynlíf hefur ekki áhrif á fóstrið
Feður eru tryggðir vegna þess að barnið er varið inni í legpokanum, svo það er erfitt að hrista það þegar foreldrar stunda kynlíf. Leghálsslím er lokað til að takmarka hættu á sýkingu utan frá. Hins vegar geta börn líka "finnst" hvað foreldrar þeirra eru að gera!
4. Ekki stunda munnmök
Á meðgöngu ættir þú að takmarka munnmök vegna þess að það eykur hættuna á sýkingu hjá þunguðum konum, sérstaklega þegar þú ert með munnmök. Á síðustu 3 mánuðum er takmörkun á munnmök besta leiðin til að vernda heilsu bæði móður og barns.
5. Uppgötvaðu nýjar kynlífsstöður meðgöngu
Til þess að hafa samfarir án þess að skaða barnið í leginu, getur verið að stunda kynlíf á hefðbundinn hátt eða uppáhaldsstöður fyrir meðgöngu ekki lengur þægilegt fyrir maka.
Sérfræðingar mæla með því að barnshafandi konur liggi ekki á bakinu frá og með 5. mánuði meðgöngu þar sem legið mun þrýsta á helstu æðar líkamans. Ef kynlíf veldur þér meiri sársauka en ánægju skaltu prófa aðrar leiðir til að fullnægja ykkur báðum kynferðislega, eins og sjálfsfróun, munnmök (en takmarkað) eða leikföng annað kynlíf. Þú getur vísað í fleiri kynlífsstöður á meðgöngu til að gera ást meira sublimated.
Mikilvægast er að karlmenn þurfa að hugsa um og gefa maka sínum meiri ást. Gefðu henni meira hrós og settu tilfinningar hennar ofar þínum eigin þörfum, vegna þess að "að bera þunga vinnu" hefur sannað mikla ást konu þinnar til þín!
Einkenni morgunógleði gefa til kynna kyn barns?
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Ólétt móðir með beinan kviðvöðva aðskilnað er hættulegt?
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?
Er öruggt að nudda þungaðan maga?
Hvernig er rétta leiðin til að nudda þungaða kviðinn fyrir barnshafandi konur, til að tryggja öryggi móður og barns? Vinsamlegast vísaðu til greinarinnar hér að neðan!
Hvernig á að meðhöndla nefstíflu fyrir barnshafandi konur á einfaldan og öruggan hátt
Leiðir til að meðhöndla nefstíflu hjá þunguðum konum eru ekki of flóknar en geta samt hjálpað þunguðum konum að líða vel. Öndun er miklu auðveldari.
Vandamál sem þarf að vita um placenta previa
Ertu ólétt og ómskoðunin sýnir að fylgjan er fest að framan? Þú veist ekki hvaða áhrif þetta hefur. Finndu út í gegnum grein aFamilyToday Health.
Vitsmunalegt ferðalag barnsins inn í móðurkviði
Á tímabilinu í móðurkviði þróast fóstrið ekki aðeins líkamlega heldur einnig andlega og skynjunarlega. Ef þú vilt vita meira, skoðaðu grein aFamilyToday Health.
7 meðgönguvandamál sem geta valdið feimni
Til viðbótar við ánægjulega hamingjuna þegar barn er að myndast í maganum á þér, munt þú standa frammi fyrir miklum vandræðum á meðgöngu. Þetta er ekki bara breyting á útliti heldur líka líkamlegu, sem getur stundum valdið vandræðum og óþægindum.
Hver ætti þyngd móðurinnar að vera við getnað?
Samkvæmt rannsóknum eru konur sem eru of þungar eða undirþyngdar 23 til 43 prósent minni líkur á að verða þungaðar en aðrar konur. Þess vegna ætti þyngd móður við þungun að vera það sem margar konur hafa áhyggjur af.
Finndu út ástæðuna fyrir því að þungaðar konur eru viðkvæmar fyrir hárlosi á meðgöngu
Hárlos á meðgöngu hefur margar orsakir og getur haft áhrif á sjálfstraust þitt og útlit ef þú lærir ekki hvernig á að bæta þig.
Hóstameðferð fyrir barnshafandi konur er ekki erfið ef þú veist hvernig
Það eru margar aðgerðir til að meðhöndla hósta fyrir barnshafandi konur og auka viðnám á meðgöngu án þess að nota lyf, en samt koma óvæntum árangri.
Vika 24
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 24 vikur meðgöngu.
Vika 32
Á 32. viku meðgöngu er barnið núna á stærð við ertu, ef móðirin fæðir á þessum tíma getur barnið samt lifað eðlilega.
Þjáningar þungaðrar móður meðan hún sefur: krampar
Krampar á meðgöngu eru mjög sársaukafullir fyrir barnshafandi konur. Láttu aFamilyToday Health læra 6 leiðir til að koma í veg fyrir þetta fyrirbæri og hvernig á að bregðast við því.
Hvenær má æfa eftir keisaraskurð?
aFamilyToday Health - Ef þú ert að spá í að æfa eftir keisaraskurð til að jafna þig fljótt og komast í form, ættirðu ekki að hunsa þessa grein.
Við skulum komast að merkingu barnanafna
Þú ert að fara að fæða barn og ert ruglaður á því hvernig á að velja nafn fyrir barnið þitt til að búa til merkingarfyllsta nafn barnsins. Vertu með í aFamilyToday Health til að komast að merkingu barnanafna.
Leyndarmálið við að velja óléttuföt sem hæfa líkamsforminu þínu til að vera falleg og örugg
Þungaðar konur þurfa líka að klæða sig vel til að auka eigin fegurð. Ef þú veist hvernig á að velja réttu meðgöngufötin muntu vera miklu öruggari.
Þróun 7 mánaða fósturs og mataræði móður
7 mánaða fóstrið þroskast mjög hratt og því verða miklar breytingar á líkama móðurinnar. Þetta er mjög „ákafur“ og spennandi tími fyrir þig.
Hvað ætti að fylgjast með persónulegu hreinlæti á meðgöngu?
Sérstaklega þarf að huga að persónulegu hreinlæti á meðgöngu vegna þess að það mun hjálpa til við að takmarka hættuna á að smitast af sumum smitsjúkdómum.
Við skulum læra um besta meðgöngualdur fyrir konur
Fyrir þær sem ætla að verða óléttar er spurningin sem þú veltir oft fyrir þér hver er besti aldurinn til að verða ólétt?
10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Einkenni morgunógleði gefa til kynna kyn barns?
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Hvað tekur langan tíma að verða ólétt aftur? Hjálpaðu þér að finna svarið
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Af hverju er stífkrampabólusetning nauðsynleg fyrir barnshafandi konur?
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
Getnaðargluggi: Frjósamasti tíminn fyrir samfarir
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Leyndu 8 matvæli sem þungaðar konur þrá á meðgöngu
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
Ólétt móðir með beinan kviðvöðva aðskilnað er hættulegt?
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?