3 ok, ami növeli a stroke kockázatát a terhesség alatt
Az aFamilyToday Health szakértői megosztanak veled 3 okot, amelyek növelik a stroke kockázatát a terhesség alatt, és tippeket osztanak meg a stroke megelőzésére.
Ismerje meg a vércukormérő előnyeit
A vércukormérő a cukorbetegek számára ismert orvosi eszköz, amelyet a szakemberek a betegség kezelése során ajánlanak. Milyen előnyökkel jár tehát a vércukormérő, nézzük meg az alábbi cikkből!
A cukorbetegség ma meglehetősen gyakori betegség, ha nem rendszeresen ellenőrizzük, számos veszélyes szövődményhez vezethet. Éppen ezért a vércukormérő rendkívül szükséges és fontos orvosi eszköz , de nem mindenki érti a vércukormérő előnyeit.
Általános információk a glikémiás indexről
Mi a glikémiás index?
A vérben lévő cukor (vagy glükóz) a fő energiaforrás, és nélkülözhetetlen a szervezet számára. A glikémiás index (GI) egy olyan fogalom, amely a vérben lévő glükóz mennyiségét jelzi. Ez a koncentráció folyamatosan változik, és különösen összefügg az étrenddel és a napi tevékenységekkel.
A vérben mindig van bizonyos mennyiségű cukor, de ha a vércukorszint mindig magas, az cukorbetegség kialakulásához vagy a vesékkel, erekkel stb. kapcsolatos szövődmények kialakulásához vezethet. a vércukor index 100 mg/dl (5,6 mmol/l) alatt van.
Mit jelentenek a glikémiás indexek?
Miért kell a betegeknek ellenőrizniük vércukorszintjüket?
A vércukorszint rendszeres ellenőrzése nagyon szükséges, különösen a cukorbetegek számára, mert ez segít a betegeknek és az orvosoknak tudni, hogy milyen vércukorszintről van szó, hogy módjukban álljon beállítani és kezelni. Emellett az otthoni vércukorszint-ellenőrzés segíti a betegeket abban, hogy megismerjék és bővítsék ismereteiket a betegséggel kapcsolatban, ezáltal felelősséget vállaljanak saját egészségügyi ellátásukért.
A vércukorszint ellenőrzése abban is segít a betegeknek, hogy felismerjék, ha akut hiperglikémiájuk vagy hipoglikémiájuk van, hogy időben kezeljék őket. Ezenkívül a vércukorszint rendszeres ellenőrzése egészséges életmódra motiválja az embereket, és jobban értékeli egészségét.
A betegeknek vércukormérőt kell használniuk szervezetük vércukorszintjének ellenőrzéséhez
A vércukormérő előnyei
A vércukormérő egy elektronikus orvosi eszköz, amellyel könnyen mérhető a vércukorszint különböző időpontokban. A fent említett vércukor-index monitorozásának fontosságára tekintettel a vércukorszint-mérő azért született, hogy megfeleljen a cukorbetegek vércukorszintjének rendszeres mérésének. Pontosabban, a vércukormérő használata számos előnnyel jár, például:
- Vércukorszint-szabályozás: Segít a betegeknek önértékelésében, hogy vércukorszintjük magas vagy alacsony, ezáltal megtalálja a módját a vércukorszint normál szinten tartásának, késlelteti és megelőzi a cukorbetegség kialakulását. szövődmények kialakulása.
- Időben történő kezelés: A vércukorszint mérési eredményein keresztül a betegek megtalálják a módját, hogy étrendjüket és testmozgásukat időben és aktuális egészségi állapotuknak megfelelően módosítsák.
- Kényelmes, könnyen használható: Az otthoni vércukormérő segítségével a betegeknek nincs szükségük orvosi segítségre, és bármikor megmérhetik magukat. Amikor fáradtnak érzi magát, a beteg ellenőrizheti magát, hogy elkerülje a vércukorszint hirtelen emelkedését vagy csökkenését.
- Ismerje meg betegségét: A betegek vigyázhatnak saját egészségükre, csökkenthetik a kívülállóktól való függőséget, tudják, milyen a vércukorszintjük az önellenőrzés és az időben történő kezelés érdekében.
A vércukormérő előnye, hogy segít a betegeknek könnyebben kontrollálni betegségüket
Néhány megjegyzés a vércukormérő használatakor
A vércukormérő hatékony használatához a betegeknek figyelembe kell venniük néhány problémát:
- A vércukormérőt csak a vércukorindex ellenőrzésére használják, más célokra nem, és egyáltalán nem használható csecsemőknél.
- A gépet nem betegségek kezelésére használják, de a vércukorszint stabil szintre állításához át kell mennie a mérőműszer eredményein, és rendelkeznie kell egy módszerrel az étrend és a testmozgás megfelelő beállításához.
- Ne használja a vércukormérőt erős elektromágneses sugárzás közelében, mert ez hibás működést okozhat.
- A mutatóujjból javasolt vérvételt venni, mert az stabil és a nap bármely szakában vizsgálható.
- Mivel az étkezés előtti és utáni vércukorértékek eltérőek, a legpontosabb eredmény érdekében érdemes étkezés előtt vagy étkezés után 2-3 órával mérni.
- Tárolja a vércukormérőt szobahőmérsékleten, és használat előtt figyelmesen olvassa el a használati utasítást.
- Ha a mérő felülete szennyezett, puha ruhával vagy enyhe tisztítószerrel óvatosan megtisztíthatja, ne mossa ki a tesztcsík nyílásait.
A hatékony használathoz elengedhetetlen, hogy megismerkedjen a vércukormérővel, mielőtt eldönti, hogy megvásárolja és használja. Remélhetőleg a cikk révén megértette a vércukormérő előnyeit, valamint a használatáról szóló megjegyzéseket, így gondoskodhat saját egészségéről.
Mit kell ennie gyermekének, hogy egészséges szeme legyen?
Hol találhatók a baba jó látásához fontos vitaminok és tápanyagok? Kérjük, olvassa el az "étel a ragyogó szemekért" című részt. az aFamilyToday Health oldalon.
Kell-e a nőknek gyömbért szedniük a terhesség alatt?
aFamilyToday Health – A gyömbérnek számos előnye van. Más gumókhoz hasonlóan azonban a gyömbérnek is vannak mellékhatásai, ha helytelenül használják.
Ahhoz, hogy erős baba szülessen, a terhes nőknek D-vitamint kell pótolniuk
Hogyan pótolhatják a terhes nők a D-vitamint? Hallgassa meg az aFamilyToday Health szakértőit, hogy tájékozódjon az élelmiszerforrásokról és arról, hogy mikor kell pótolni ezt a vitamint.
Amit a várandós anyáknak tudniuk kell a húgyúti fertőzésekről
aFamilyToday Health – A terhes anyák nagyon érzékenyek a húgyúti fertőzésekre. Az ok feltárása és a hatékony megelőzés elengedhetetlen a koraszülés kockázatának elkerüléséhez.
Az ágybavizelés okai és gyógymódjai gyermekeknél
A gyermekek ágybavizelése sok szülőnek okoz fejfájást, mert az ágy mindig nyitva van és nedves. Hogyan lehet hatékonyan gyógyítani ezt a betegséget? Az aFamilyToday Health segíteni fog.
Hogyan hat a rossz táplálkozás a babára?
A csecsemőknek tápanyagokra van szükségük a normális növekedéshez. Az aFamilyToday Health megosztásai segítenek azonosítani a helytelen táplálkozás veszélyeit, és jobban gondoskodni babájáról.
Fedezze fel a magzat fejlődését 16 hetesen
Amikor a baba eléri a 16. hetet, észre fogja venni, hogy a hasa kissé kilóg. Emellett a baba is fokozatosan fejlődik.
Miért tanácsolják az orvosok a terhes nőknek, hogy az ágyban vigyázzanak babáikra?
A terhesség egy olyan időszak, amikor egy nőnek mindig óvatosnak kell lennie a legapróbb dolgoktól is. Egyes terhes nőknek ajánlatos időt tölteni az ágyban szoptatással.
Mennyire veszélyes a terhességi cukorbetegség a magzatra?
Ha terhességi cukorbetegséget diagnosztizálnak, akkor annak érdekében, hogy egészségi állapota jól kontrollált legyen, meg kell tennie a következő cikkben található alapvető dolgokat.
Hogyan kezeljük a nagy kockázatú terhességet?
Ha a terhesség nagy veszélyben van, mire kell figyelni a magzat védelme érdekében? Az aFamilyToday Health segítségével tájékozódjunk erről a problémáról.
Mennyire fontos az egészséges táplálkozás a gyermekek számára?
Tudtad, hogy a megfelelő étrend nagyon fontos hatással van babája egészségére? Tehát mi a helyes étkezési és ivási mód?
A futás és előnyei az Ön és családja számára
A futás nem sok ember kedvenc mozgásformája, de fedezze fel, milyen előnyökkel járhat Ön és szerettei számára.
A gyermekek színvaksága megzavarja az életüket
A kisgyermekek színvaksága miatt képtelenek megkülönböztetni a színeket, valamint beavatkozik mindennapi életükbe és személyes érdeklődésükbe a jövőben.
Kávé és tea: Hagyják a szülők inni vagy ne?
aFamilyToday Health – A tea és a kávé két olyan serkentő tartalmú ital, amely nem tesz jót a gyerekek egészségének.
Hogyan csökkenthető a terhességi cukorbetegség kockázata?
Vannak módok a terhességi cukorbetegség (GDM) kockázatának csökkentésére, hogy csökkentsék a terhesség és a szülés során az anya és a baba problémáit.
A kesudió étkezésének előnyei a gyermekek számára
aFamilyToday Health – A kesudió vagy a kesudió számos tápanyag forrása, amelyek a baba egészséges fejlődéséhez szükségesek.
Az igazság a jackfruit terhes nőkre gyakorolt hatásáról
aFamilyToday Health – A terhes anyák számára a jackfruit fogyasztásának előnyei és hátrányai segítik az anyák és születendő babáik egészségét.
Mi a diszlexia? Milyen megoldásokat kell javítani?
Számos tényező miatt a diszlexia meglehetősen gyakorinak tűnik sok alanyban, amelyek közül a leggyakoribb a gyermekek. Mik a diszlexia jelei és tünetei? Van valami megoldás a javításra?
Ayurvédikus gyógymód köszvényre: Gyors és hatékony
A köszvény gyógyítása a keleti gyógyászattal könnyen megvalósítható és hatékony, miért ne? Azonnal hivatkozzon néhány keleti gyógymódra a köszvény kezelésére, amelyeket az aFamilyToday Blog az alábbi cikkben foglalt össze.
A glomerulonephritis okai és megelőzése
A glomerulonephritis egy olyan betegség, amely egyre több embert érint, és egyre fiatalabb. Ebben a cikkben ismerkedjünk meg ezzel a betegséggel, hogy hatékony megelőzési módszereink legyenek.
Brain Aid – Csodatermék az agy számára
„A 35 év alatti betegek körülbelül 20%-ának van memóriazavara” – mondta Nguyen Thi Hung, a Ho Si Minh-városi Neurológiai Egyesület alelnöke. Szóval mi a megoldás?
A leejtő pajzsok teljesen helyettesíthetik a szabványos maszkokat?
Elmondható, hogy a maszkok ma mindenki elválaszthatatlan tárgyai. A maszkok a járvány elleni szerek mellett azt a képességet is magukban hordozzák, hogy megvédik a környezetből a szennyeződéseket, és nagyon jól védik az arcot a naptól. A maszk viselése azonban számos kellemetlen állapotot is okoz, például pattanásokat, rossz leheletet, ezért egyesek hajlamosak szemüveget használni a cseppek megelőzésére. De vajon helyes-e ez a döntés?
Balesetbiztosítás: Gyakran ismételt kérdések
Milyen előnyökben részesülnek a munkavállalók a balesetbiztosítás megvásárlásakor? Mennyi a fizetés? Milyen feltételekkel kell járni baleset esetén? Ez néhány kérdés a sok közül, amelyekkel a munkavállalók törődnek a balesetbiztosítás megvásárlásakor.
Hogyan lehet hatékonyan csökkenteni az arc zsírját meglepően hatékonyan
Az arczsír csökkentésének módja az egyik olyan kulcsszó, amelyre ma sok keresés érkezik. A munka és az élet természetéből adódóan nagyon érdekel, hogy gyorsan és egyszerűen legyen karcsú arc.
Mennyibe kerül Ich Nieu Khang? Hol lehet jó hírűt vásárolni?
Az Ich Nieu Khang egy Go - Less összetevőket tartalmazó szájon át szedhető tabletta (tökmagból és szójababcsírából extrahálva), hogy segítse azokat az embereket, akik nocturiában, gyakori vizelésben, vizelet-inkontinenciában és hiperaktív hólyag szindrómában szenvednek. OAB. Tehát hol van az Ich Nieu Khang, ahol valódi és biztonságos terméket vásárolhat?
Tényleg jól aludtál? Kérem, azonnal válaszoljon az alábbi kérdésekre
A jó éjszakai alvás lehetővé teszi, hogy másnap hatékonyabban tanuljon és dolgozzon. De mi is az a jó éjszakai alvás, hogy megtudjuk, válaszoljunk a következő kérdésekre!
A vestibularis mirigy elhelyezkedése, szerkezete és funkciója
A vesztibuláris mirigy rendkívül fontos szerepet játszik az emberi idegrendszerben. Ezért több hasznos információt kell "töltenie" erről a részről, hogy tudja, hogyan kell a legjobban ápolni a testét. Kövesse az alábbi cikkben található információkat a vestibularis mirigyről.