3 ok, ami növeli a stroke kockázatát a terhesség alatt
Az aFamilyToday Health szakértői megosztanak veled 3 okot, amelyek növelik a stroke kockázatát a terhesség alatt, és tippeket osztanak meg a stroke megelőzésére.
A cukorbetegség összefügg a dohányzással?
A dohányzás a halálozás és a betegségek egyik fő oka, mivel a test szinte minden szervét károsítja. Ha a cukorbetegség összefügg a dohányzással, a kérdés megválaszolásához olvassa el a cikkben található információkat.
Tudományos bizonyítékok szerint a dohányzás és a cukorbetegség szorosan összefügg. Ennek megfelelően a dohányzás növeli a cukorbetegség kockázatát, és nehezebbé teszi a cukorbetegség ellenőrzését .
Mi a cukorbetegség?
A cukorbetegség (más néven cukorbetegség) egy endokrin betegség, amelyet a vércukor-anyagcsere zavara okoz, ami miatt a vércukorszint magas marad. Ha az ember szervezetében cukoranyagcserezavar van, az könnyen más anyagcserezavarokhoz vezethet, mint például fehérje, zsír... Azóta a beteg hajlamos szív- és érrendszeri betegségekre, vérnyomásra, veseelégtelenségre...
A dohányzás a 2-es típusú cukorbetegség egyik oka.
A dohányzás 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet
Tudományos tanulmányok szerint a dohányzás a 2-es típusú cukorbetegség egyik oka.A dohányosoknál 30-40%-kal magasabb a 2-es típusú cukorbetegség kockázata , mint a nemdohányzókénál.ne dohányozzon.
Az inzulin – a hasnyálmirigy által termelt hormon, segít a vércukorszint bejuttatásában a sejtekbe, és energiát biztosít a sejtek működéséhez. Ez egy átlagos embernek szól, aki nem dohányzik. Ami a dohányosokat illeti, a cigarettában lévő nikotin, amikor a szervezetbe kerül, gyorsan megváltoztatja a sejtek reakcióját, így nem reagálnak az inzulinra, ezáltal megemelkedik a vércukorszint. A nikotin mellett a cigarettában lévő egyéb vegyszerek is hozzájárulnak a szervezet sejtjeinek károsodásához, és gyulladást okoznak. Ez azt is okozza, hogy a sejtek nem reagálnak az inzulinra. Minél tovább dohányzik és minél tovább dohányzik, annál nagyobb a cukorbetegség kockázata.
Másrészt a dohányzó cukorbetegeknél gyakran nagyobb az inzulinadagolás és a betegségkezelési problémák kockázata, mint a nemdohányzóknál.
Ne feledje, a cukorbetegek számára a dohányzás hatásai még veszélyesebbek, a halálozás és a szív- és érrendszeri szövődmények aránya 2-szer magasabb, mint a nemdohányzóké.
A kutatók becslései szerint a 2-es típusú diabétesz eseteinek csaknem 11,7%-a férfiaknál, és az összes eset több mint 2,4%-a nőknél (közel 27,8 millió ember) van összefüggésben az aktív dohányzással. Ez a kockázat idővel csökken, ha a dohányosok leszoknak.
A cukorbetegséget nehezebb kordában tartani a dohányosoknál.
A cukorbetegséget nehezebb kordában tartani, ha dohányzik
Mivel növelheti az inzulinrezisztenciát és csökkentheti az inzulintermelést, a dohányzás csökkenti a cukorbetegség elleni gyógyszerek hatékonyságát is, ami nehezen kontrollálható vércukor-ingadozásokat okoz.
A dohányosok fokozottan ki vannak téve a cukorbetegség szövődményeinek, például az érelmeszesedésnek , a magas vérnyomásnak, a krónikus vesebetegségnek, a diabéteszes szembetegségnek/perifériás neuropátiának, valamint a fertőző betegségeknek, amelyek magasabbak, mint a nemdohányzóké.
A cukorbetegség megelőzése érdekében hagyja abba a dohányzást
A dohányzás súlyosbíthatja a cukorbetegséget. Ezért a dohányzás abbahagyása a legjobb intézkedés, amit saját egészségünkért tehetünk.
Valójában a cukorbetegség megfelelő kezelése nem kis kihívás. Ha a cukorbetegség diagnosztizálása után is dohányzik, sokkal nehezebb lesz ellenőrizni vércukorszintjét. Mivel a nikotin növeli a vércukorszintet, a dohányzó cukorbetegeknek gyakran nagyobb adag inzulinra van szükségük, hogy a vércukorszintet a célszint közelében tartsák.
Azoknál a cukorbetegeknél, akik továbbra is dohányoznak, nagyon magas a szövődmények aránya.
Ha a cukorbetegség nincs megfelelően kontrollálva, az egészségre rendkívül súlyos szövődményeket okoz, jellemzően szívbetegségeket, veseelégtelenséget, retinabetegségeket (akár vakságot is), idegkárosodást, ami a lábujj, lábfej amputációjához (műtéti eltávolításához) vezethet. láb.
A továbbra is dohányzó cukorbetegeknél a szövődmények aránya nagyon magas; ugyanakkor a szövődmények szintje gyakran sokkal súlyosabb, mint a cukorbetegeknél, de nem dohányzókban.
A dohányzásról való sikeres leszokás sok embert érdekel. Célokat kell kitűznie, és napi elkötelezettséget és eltökéltséget kell tennie a céljai eléréséért. Szükség esetén segítséget kérhet szeretteitől, hogy nagyobb elszántsággal szokjon le a dohányzásról.
Ha egyértelmű célt tűzött ki maga elé, akkor határozottan meg kell szabadulnia minden olyan dologtól, ami a múltban a dohányzással kapcsolatos volt, mint például a cigarettásdobozok, hamutartók, öngyújtók. A leszokás korai szakaszában használjon nikotin tapaszokat orvosa utasításai szerint, vagy rágjon rágógumit , hogy csökkentse a dohányzási vágyat. Ez egy nagyon nehéz időszak az Ön számára, hogy megőrizze eltökéltségét a dohányzás abbahagyása iránt.
Emellett, ha egy tervet készít, hogy elfoglalja magát, az nagyszerű módja annak, hogy segítsen leszokni a dohányzásról (például evés után edzhet vagy sétálhat a tévézés helyett). ...). Az elme stabil tartása, a megfelelő pihenés, a stressz és a hosszan tartó stressz elkerülése hatékony intézkedések a dohányzás abbahagyásában. Használja ki teljes idejét vásárlásra, városnézésre, sportolásra vagy más hobbi keresésére, mint például a festészet, zongorázás, ... segít "elfelejteni" a dohányzást vagy a borivást.
Mondj nemet a dohányzásra, az alkoholra, hogy egészséges legyen a tested.
Az utolsó cigaretta után testünk azonnal gyógyulni kezd:
- 20 perc múlva pulzusszáma és vérnyomása csökkenni fog.
- 12 óra alatt a mérgező szén-monoxid mennyisége a vérben a normál értékre csökken.
- 2 hét-3 hónap alatt javul a keringés és a tüdő működése.
- Egy évvel később a szívbetegségek kockázata 50%-kal csökkent egy továbbra is dohányzóhoz képest.
- A dohányzás abbahagyása segíti a szervezetet az inzulin jobb felhasználásában, a vércukorszint szabályozása is könnyebb.
A dohányzásról való sikeres leszokás után a cukorbetegeknek rendszeresen ellenőrizniük kell vércukorszintjüket, mert a vércukorszintjük a régi kezelési rend mellett még jobban leeshet.
Tehát a cukorbetegség összefügg a dohányzással ? Nem csak a cukorbetegek számára, a dohányzás minden emberre, minden korosztályra és nemre káros. Ha határozottan nemet mondunk a cigarettafüstre, az a legjobb és leghatékonyabb módja annak, hogy megóvjuk nemcsak a dohányost, hanem a mellette lévő szeretteit is.
Mit kell ennie gyermekének, hogy egészséges szeme legyen?
Hol találhatók a baba jó látásához fontos vitaminok és tápanyagok? Kérjük, olvassa el az "étel a ragyogó szemekért" című részt. az aFamilyToday Health oldalon.
Kell-e a nőknek gyömbért szedniük a terhesség alatt?
aFamilyToday Health – A gyömbérnek számos előnye van. Más gumókhoz hasonlóan azonban a gyömbérnek is vannak mellékhatásai, ha helytelenül használják.
Ahhoz, hogy erős baba szülessen, a terhes nőknek D-vitamint kell pótolniuk
Hogyan pótolhatják a terhes nők a D-vitamint? Hallgassa meg az aFamilyToday Health szakértőit, hogy tájékozódjon az élelmiszerforrásokról és arról, hogy mikor kell pótolni ezt a vitamint.
Amit a várandós anyáknak tudniuk kell a húgyúti fertőzésekről
aFamilyToday Health – A terhes anyák nagyon érzékenyek a húgyúti fertőzésekre. Az ok feltárása és a hatékony megelőzés elengedhetetlen a koraszülés kockázatának elkerüléséhez.
Az ágybavizelés okai és gyógymódjai gyermekeknél
A gyermekek ágybavizelése sok szülőnek okoz fejfájást, mert az ágy mindig nyitva van és nedves. Hogyan lehet hatékonyan gyógyítani ezt a betegséget? Az aFamilyToday Health segíteni fog.
Hogyan hat a rossz táplálkozás a babára?
A csecsemőknek tápanyagokra van szükségük a normális növekedéshez. Az aFamilyToday Health megosztásai segítenek azonosítani a helytelen táplálkozás veszélyeit, és jobban gondoskodni babájáról.
Fedezze fel a magzat fejlődését 16 hetesen
Amikor a baba eléri a 16. hetet, észre fogja venni, hogy a hasa kissé kilóg. Emellett a baba is fokozatosan fejlődik.
Miért tanácsolják az orvosok a terhes nőknek, hogy az ágyban vigyázzanak babáikra?
A terhesség egy olyan időszak, amikor egy nőnek mindig óvatosnak kell lennie a legapróbb dolgoktól is. Egyes terhes nőknek ajánlatos időt tölteni az ágyban szoptatással.
Mennyire veszélyes a terhességi cukorbetegség a magzatra?
Ha terhességi cukorbetegséget diagnosztizálnak, akkor annak érdekében, hogy egészségi állapota jól kontrollált legyen, meg kell tennie a következő cikkben található alapvető dolgokat.
Hogyan kezeljük a nagy kockázatú terhességet?
Ha a terhesség nagy veszélyben van, mire kell figyelni a magzat védelme érdekében? Az aFamilyToday Health segítségével tájékozódjunk erről a problémáról.
Mennyire fontos az egészséges táplálkozás a gyermekek számára?
Tudtad, hogy a megfelelő étrend nagyon fontos hatással van babája egészségére? Tehát mi a helyes étkezési és ivási mód?
A futás és előnyei az Ön és családja számára
A futás nem sok ember kedvenc mozgásformája, de fedezze fel, milyen előnyökkel járhat Ön és szerettei számára.
A gyermekek színvaksága megzavarja az életüket
A kisgyermekek színvaksága miatt képtelenek megkülönböztetni a színeket, valamint beavatkozik mindennapi életükbe és személyes érdeklődésükbe a jövőben.
Kávé és tea: Hagyják a szülők inni vagy ne?
aFamilyToday Health – A tea és a kávé két olyan serkentő tartalmú ital, amely nem tesz jót a gyerekek egészségének.
Hogyan csökkenthető a terhességi cukorbetegség kockázata?
Vannak módok a terhességi cukorbetegség (GDM) kockázatának csökkentésére, hogy csökkentsék a terhesség és a szülés során az anya és a baba problémáit.
A kesudió étkezésének előnyei a gyermekek számára
aFamilyToday Health – A kesudió vagy a kesudió számos tápanyag forrása, amelyek a baba egészséges fejlődéséhez szükségesek.
Az igazság a jackfruit terhes nőkre gyakorolt hatásáról
aFamilyToday Health – A terhes anyák számára a jackfruit fogyasztásának előnyei és hátrányai segítik az anyák és születendő babáik egészségét.
Tippek a kozmetikumok allergiamentes használatához
A kozmetikumok használata során a bőr olykor olyan irritáló összetevővel találkozik, amely kellemetlen allergiás tünetekhez vezet. A cikk tippeket oszt meg Önnel a nem allergiás, biztonságos és hatékony kozmetikumok használatához.
5 hatékony leégés elleni krém szintézise a bőr számára
Ha fényvédőt keres a bőrének, íme néhány javaslat a könnyebb hivatkozás érdekében.
„Hozzon nevet magának” mit ne tegyünk éhgyomorra
Gyulladáscsökkentő gyógyszereket szedni, kávét vagy alkoholt inni… nem szabad éhgyomorra tenni, mert sok egészségkárosodást okozhat. Ez a cikk fog
Kíváncsi vagy, kit kérdezz: Befolyásolja-e a rossz lehelet kezelésére szolgáló műtét?
A hónalj szagától a betegek mindig öntudatosak és félnek kommunikálni. Számos módszer létezik a hónalj szagának kezelésére, például népi módszerek, dezodorok és műtétek. Milyen mellékhatásai vannak a hónalj szagának műtéti kezelésének? Ez a kérdés a legtöbb embert érdekli.
A burgonya előnyei: Miért együnk belőle többet?
A vietnamiak megszokott ételeként sokan még mindig úgy gondolják, hogy a burgonyát nem szabad túl sokat enni. Talán át kell gondolniuk ezt, ha
A kérdésre keresve a választ: veszélyes-e a pikkelysömör parakeratosis?
A pikkelysömör parakeratosis veszélyes sok ember kérdése a betegség egészségre és életre gyakorolt negatív hatásai miatt. Egy kicsit a betegségről
A HIV-vel kapcsolatos tévhitek, amelyekről mindenki azt hiszi, hogy igaz
A hatóságok azon erőfeszítései ellenére, hogy felhívják a figyelmet a HIV-fertőzéssel és a megelőzésre, továbbra is élnek a HIV-vel kapcsolatos tévhitek. HIV AIDS
Mi a jódfelesleg golyva? Okok, diagnózis és kezelési módszerek
Nemcsak a jódhiány okozhat súlyos egészségügyi következményeket, hanem a túl sok jód is számos veszélyes betegség okozója. A következményeket a szervezetben lévő jódfelesleg okozhatja, például pajzsmirigy-túlműködés, hypothyreosis, pajzsmirigyrák stb.
Ha fertőzött Covid-19-cel, a tünetek gyorsabban alakulnak ki, ha F0-nak vannak kitéve
Egy új kutatás kimutatta, hogy ha egy személy F0-nak van kitéve, és ha fertőzött a Covid-19-cel, akkor a tünetek gyorsabban alakulnak ki, mint azt gondolják.
Különbséget kell tenni a golyva és a pajzsmirigy csomó között. Okok és kezelések
A golyva és a pajzsmirigy-csomó mind a pajzsmirigy állapota, amely megnövekszik. Azonban a jelek, az okok és a kezelések ugyanazok?