Svi znamo dobrobiti maslinovog ulja, ali ne znaju svi da su zdravstvene dobrobiti čaja od maslinovog lišća jednako čarobne. Neki
Svi znamo dobrobiti maslinovog ulja, ali ne znaju svi da su zdravstvene dobrobiti čaja od maslinovog lišća jednako čarobne.
Nekoliko znanstvenih studija pokazuje da ekstrakt maslinovog lista nudi mnoge zdravstvene dobrobiti tijelu. Listovi masline sadrže oleuropein, tvar s antifungalnim, antimikrobnim i antibakterijskim svojstvima. Konkretno, pozivamo vas da saznate kroz članak u nastavku.
1. Smanjite rizik od raka
Listovi masline imaju sposobnost blokiranja angiogenog procesa koji uzrokuje rast tumora. Oleuropein prisutan u listovima čaja bori se s rastom i smanjuje nove tumorske stanice.
Smanjenje rizika od raka jedna je od dobrobiti čaja od maslinova lista
2. Niži krvni tlak
Čaj od listova masline ima antihipertenzivna svojstva, pa ima djelotvoran antihipertenzivni učinak, čime sprječava rizik od kardiovaskularnih bolesti.
3. Borba protiv superbakterija
Tisućama godina lišće masline oduvijek se smatralo lijekom koji djeluje protiv napada bakterija. Osim toga, također ima sposobnost borbe protiv infekcija, uključujući upalu pluća, hepatitis B , meningitis, tuberkulozu, pozitivne infekcije i gonoreju. Ovo se smatra jednom od glavnih dobrobiti čaja od maslinovog lista.
4. Pomlađivanje kože
Istraživači su otkrili da ekstrakt oleuropina iz lišća masline može smanjiti simptome crvenila kože, poboljšati protok krvi i gubitak vode bolje od vitamina E. Nadalje, lišće masline sadrži visoku razinu antioksidansa, pomaže umiriti kožu i održati je mladolikom.
Čaj od maslinovog lišća pomaže u neočekivanom pomlađivanju kože
5. Jača imunološki sustav
Jeste li znali da listovi masline imaju neka antivirusna svojstva, koja ne samo da pomažu u ubijanju opasnih virusa i bakterija, već također učinkovito sprječavaju prehladu. Stoga je jačanje imunološkog sustava jedan od top blagodati koje čaj od maslinova lista donosi našem zdravlju.
6. Ublažite bolove u zglobovima
Listovi masline imaju protuupalna svojstva, što ih čini vrlo učinkovitima u smanjenju simptoma artritisa. Ovaj ekstrakt blagotvorno djeluje i na kronični artritis i na reumatoidni artritis. Svakodnevna konzumacija čaja od maslinovog lista donijet će vam neočekivane učinke.
7. Poboljšava rad mozga i pomaže u borbi protiv Alzheimerove bolesti
Jedna izvanredna korist od čaja od maslinovog lišća koju ne možemo ne spomenuti je ta da pomaže u poboljšanju funkcije mozga. Čaj od maslinovog lišća čuva vas od demencije. Nadalje, spojevi pronađeni u listovima čaja pomažu u prevenciji Alzheimerove bolesti i inhibiraju čimbenike koji uzrokuju gubitak pamćenja.
Velika korist od čaja od maslinova lista je u prevenciji Alzheimerove bolesti
Morska riba izvrstan je izvor proteina, omega-3 masnih kiselina i drugih hranjivih tvari koje su izvrsne za trudnice. Sigurno se mnoge žene pitaju smiju li trudnice jesti morsku ribu? Ili koju vrstu ribe treba izabrati u ovoj fazi? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Svi znamo dobrobiti maslinovog ulja, ali ne znaju svi da su zdravstvene dobrobiti čaja od maslinovog lišća jednako čarobne. Neki
Većina ljudi ide u teretanu s glavnom svrhom gubitka težine, masnog tkiva i vraćanja u formu. Ali mnogi od vas još uvijek nisu sigurni hoće li teretana izgubiti kilograme? Kako biste saznali što je istina, slijedite članak u nastavku da biste dobili odgovor.
Danas je sve više potvrdnih dokaza o prednostima zdravog seksa. Osim dobrobiti, ima li seksa ikakvih nedostataka? Mnogi se pitaju skraćuje li puno seksa životni vijek.
Trčanje pomaže smanjiti stres, regulira psihologiju, stvara uzbuđenje za mozak. Steknite naviku trčanja kako biste zaštitili vlastito zdravlje. Pritisak i stres
Ako ne znate kada piti maslinovo ulje i koji su učinci maslinovog ulja, kada u nastavku vidite sve učinke ispijanja maslinovog ulja na prazan želudac, znat ćete jednostavan, ali učinkovit recept za njegu zdravlja.ista učinkovitost.
Dugotrajno i na pogrešan način udisanje nosa može oštetiti nosnu sluznicu, stvarajući opasnost od opeklina dišnog sustava. Dakle, koliko dugo treba pariti nos i na što treba obratiti pozornost pri tome.
Prehrana trudnica uvijek je glavna briga. Trudnice trebaju znati koju hranu jesti, a koju izbjegavati kako bi osigurale odgovarajuću prehranu i sigurnost za zdravlje majke, kao i za razvoj fetusa. Pa je li dobro da trudnice jedu sušene lignje? To je pitanje koje postavljaju mnoge žene.
Zdrav popodnevni san za ljudsko je tijelo poput dragocjenog vremena za punjenje. Pa koliko bi zapravo trebao trajati drijemanje i koja je važnost drijemanja?
Ca disc je poznato jelo gotovo svake vijetnamske obitelji. Iako vrlo popularno, mogu li trudnice jesti kavu ili ne, također je pitanje koje postavljaju mnoge trudnice. Kako biste pronašli odgovor na ovo pitanje, pročitajte sljedeći članak na blogu aFamilyToday!
Što jesti da bude dobro i za majku i za plod pitanje je mnogih ljudi. Riba je hranjivo jelo, a posebno se losos svrstava u mnoge hranjive namirnice koje pomažu trudnicama i bebama da budu zdrave. Dakle, “možete li jesti salatu od lososa kada ste trudni? Koje hranjive tvari sadrži losos?"
Prehrana za žene tijekom trudnoće jedan je od važnih čimbenika koji određuju zdravlje majke i cjelovit razvoj fetusa tijekom trudnoće, kao i nakon poroda. Znati koju hranu jesti, a što ne jesti tijekom trudnoće nešto je što trudnice moraju znati kako bi izgradile odgovarajući režim prehrane. Dakle, smiju li trudnice jesti sušenu goveđu ribu?
Uklanjanje loših navika doručkovanja ne samo da će vam pomoći u održavanju savršene težine, tankog struka, nego i održavanju vašeg zdravlja. Mnogi ljudi danas
Činjenica da su pokazatelji šećera u krvi uvijek povišeni dugo vremena mogu uzrokovati opasne komplikacije. Dakle, kako stabilno kontrolirati šećer u krvi nakon jela. Otkrijmo u članku u nastavku!
Mogu li trudnice jesti riblje filete? Iako je riba siguran izvor hrane za trudnice, ipak se preporuča biti oprezan pri jedenju tilapije. Otkrijmo zašto kroz sljedeći članak bloga aFamilyToday!
Hodanje i trčanje čine se sličnima, ali su zdravstvene dobrobiti vrlo različite. Dakle, hodanje ili trčanje najbolje je za vaše tijelo?
Vježba pomaže treniranju cijelog tijela, toniranju mišića, pospješuje povoljan rast u visinu. Među sportovima, nogomet posebno vole muškarci. Pa povećava li igranje nogometa visinu? Kako igrati nogomet za učinkovito povećanje visine?
Plodovi mora jedna su od namirnica na vrhu popisa namirnica na koje treba biti oprezan u trudnoći. Budući da plodovi mora često sadrže manje ili više žive, to je tvar koja uvelike utječe na razvoj fetusa. Dakle, možete li jesti orku? Je li konzumiranje orke dobro za zdravlje trudnoće?
Ujutro mnogi ljudi zaspu, zbog čega posao kasni. Nije vam teško pronaći iznimno učinkovit način za borbu protiv pospanosti na početku
Bolest šaka, stopala i usta česta je bolest u azijskim zemljama, čak iu Vijetnamu. Ali koji subjekti i dob su najosjetljiviji na bolesti šaka, stopala i usta?
Nesanica vas više neće mučiti svake večeri jer postoji 10 eteričnih ulja koja pomažu dobro spavati, ali su vrlo sigurna. Spavanje je važan dio osiguravanja
Ako želite imati tanak, atraktivan i zdrav struk, što čekate, a da odmah ne izbjegnete ove namirnice koje uzrokuju salo na trbuhu. Stranica
Talasemična anemija je uzrokovala loše posljedice za utrku. Međutim, bolest se može spriječiti ako ste rano opremljeni potrebnim znanjem. Talasemična anemija je
Neugodan tjelesni miris zabrinjava mnoge ljude. Stoga je bitan odabir pravog dezodoransa. No mnogi se još uvijek pitaju hoće li koristiti dezodorans ili dezodorans u spreju? Blog aFamilyToday pomoći će vam pronaći odgovor na ovo pitanje kroz sljedeći sadržaj članka.
Atopijski dermatitis je kronična upalna bolest kože koja, iako nije previše opasna, uzrokuje neugodne simptome. Dakle, kako učinkovito liječiti atopijski dermatitis?
Susrećete se sa situacijom da vječno ležite, a ne možete zaspati, sigurno ćete se zapitati što učiniti s nesanicom? Kroz članak vam predlažemo kako učinkovito izliječiti nesanicu.
Tijekom trudnoće zdravlje majke će se jako pogoršati, imunološki sustav je slab, pa se lako prehladi što dovodi do prehlade, kašlja, curenja iz nosa, začepljenog nosa, ... Za ublažavanje kašlja, trudnice mogu li piti Nam Ha Bo Pho?
Uobičajeno je da mala djeca rado piju mlijeko, no puštanje djece da piju previše mlijeka duže vrijeme može dovesti do anemije, nedostatka željeza jer se djeca osjećaju sitima i ne žele jesti neka druga jela.
