Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće?
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Trudnoća u 20-ima: prednosti i nedostaci
Brak je velika stvar, a svatko od nas ima svoj bračni plan. U kojoj dobi se vjenčati ovisi o željama svake osobe. Međutim, postoji niz razloga da razmislite o tome kada se vjenčati. Jedan od razloga je trudnoća i odgoj djece. Što se toga tiče, stručnjaci vjeruju da je trudnoća u 20-ima najprikladnija. Otkrijmo zašto uz Hello Doctor.
Prednosti trudnoće u 20-ima
Fiziološki gledano, 20 godina je najpogodnije razdoblje za trudnoću. Od rođenja, svaka žena nasljeđuje od 1 do 2 milijuna jajnih stanica u svojim reproduktivnim organima. Do puberteta se taj broj jajnih stanica smanjuje na samo oko 300.000 do 500.000, ali se u reproduktivnoj dobi oslobađa samo oko 300 jajnih stanica.
S vremenom će vaši jajnici, kao i drugi organi u vašem tijelu, stariti, što će dovesti do smanjenja kvalitete vaših jajnih stanica. Zbog toga je manja vjerojatnost da će mlađe žene koje zatrudne imati dijete s genetskim defektima kao što je Downov sindrom nego druge starije žene. U dobi od 20 godina, rizik od rođenja djeteta s Downovim sindromom je samo 1 od 2000, dok ako imate 30 godina, to je 1 od 900, a sa 40 godina je 1 od 100.
Rizik od pobačaja također će biti manji. Prema statistikama, rizik od pobačaja kod žena u 20-ima je 10%, u ranim 30-ima je 12%, u drugoj polovici 30-ih je 18%, u ranim 40-ima je 34%, a u drugoj polovici 40-ih je 54%.
Fizički je trudnoća kod žena u 20-ima ugodnija jer je manja vjerojatnost da će imati komplikacije poput visokog krvnog tlaka i dijabetesa. Žene u ovoj dobnoj skupini također imaju manju vjerojatnost da će imati ginekološke probleme (kao što su miomi maternice). Osim toga, manje je vjerojatno da će imati problema kao što su prijevremeni porod ili mala porođajna težina u usporedbi sa ženama starijim od 35 godina.
Što se tiče začeća, razlika između šansi za začeće između žena u ranim 20-im i kasnim 20-ima nije značajna. Žene u svojim 20-ima također imaju fleksibilnost da mogu ostati budne i spavati s bebom cijelu noć, a i dalje održavati svoje aktivnosti sljedeći dan. Osim toga, pripreme za brak i roditeljstvo u ovoj dobnoj skupini također su prilično povoljne.
U 20-ima imate 33% šanse da zatrudnite po ciklusu ako imate spolni odnos dan ili dva prije ovulacije. Do 30. godine taj postotak pada na 20%. Dosta žena u 20-ima ima problema sa začećem, dok se kod žena u 40-ima ta stopa penje na dvije trećine. Žene od 20 godina imaju samo 6% neplodnosti, dok žene od 40 godina imaju 64%.
Međutim, trudnoća u 20-ima također ima neke nedostatke
20-te su doba kada se možda još morate boriti sa svojom karijerom, pronaći si poziciju u društvu. Ako morate biti zauzeti brigom o svojim mališanima, to bi moglo biti prepreka vašim ciljevima izvan obitelji. Osim toga, u financijskom smislu, rađanje djece također će puno utjecati na vas. Mladi parovi se često osjećaju ugušeno jer se moraju boriti s novcem.
Ali to nije veliki problem, većina mladih nema dovoljno životnog iskustva za odgoj djece i često su šokirani, preplavljeni, što dovodi do depresije. Žena često osjeća umor, a muž pati od usamljenosti i bespomoćnosti. Istina je da moraju sjediti i podržavati jedno drugo, zajedno pronaći rješenja, ali mnogi se parovi zbog tih problema međusobno svađaju ili razdvajaju, što je vrlo opasno jer može utjecati na bračni status. Odgoj djece je posao koji zahtijeva ljubav roditelja, parovi u ovoj dobi to jednostavno nisu spremni vidjeti.
Što trebate učiniti ako želite odgoditi trudnoću, ali i dalje zadržati dobre jajne stanice s 20 godina?
Ako planirate imati dijete, ali ne još, vjerojatno ćete htjeti naučiti o zamrzavanju jaja. Vaša jaja će biti u hladnjaku, tako da će se kasnije, ako ste u 30-im ili 40-im godinama i želite imati djecu, koristiti smrznuta jaja. Zahvaljujući tehničkim pomagalima, uspješnost korištenja smrznutih jaja (jaja kad ste mladi) bit će veća. Mnoge mlade žene sada čuvaju svoje jajne stanice u slučaju da kasnije u životu postane teško zatrudnjeti.
Možda će vas zanimati sljedeći članci:
Lako zatrudnjeti zahvaljujući jelu
Saznajte više o 2 učinkovite metode testiranja trudnoće
Koristite sojine izoflavone za brze dobre vijesti
Možda zvuči teško za povjerovati, ali izoflavoni soje mogu pomoći mnogim ženama da zatrudne i uživaju u majčinstvu.
10 joga poza za učinkovito povećanje plodnosti
Sljedećih 10 joga poza za povećanje šanse za začeće pomoći će vam da brzo poboljšate svoje tijelo i um kako biste uskoro zatrudnjeli i dočekali svoje dijete.
Mentalna priprema prije poroda
aFamilyToday Health - Imati bebu je najbolja stvar za svakog roditelja. Dakle, jeste li se psihički pripremili prije poroda? Doznajmo uz aFamilyToday Health.
Stvari koje trebate znati o krvožilnom sustavu i otkucaju srca fetusa
Čuti otkucaje srca fetusa je sveta stvar za trudnu majku. Dakle, znate li kako se formira i mijenja otkucaj srca fetusa u bebi?
Da li menstrualna bol uzrokuje neplodnost?
Menstrualni grčevi su čest simptom koji iskuse sve žene. Ponekad ti bolovi mogu biti znak reproduktivnih zdravstvenih problema.
Savjeti za provjeru cervikalne sluzi kako biste pratili datum začeća
Ovulaciju možete predvidjeti pomoću cervikalne sluzi pomoću test traka za ovulaciju ili prepoznavanjem znakova ovulacije
7 čimbenika koji utječu na plodnost
Sljedećih 7 čimbenika koji utječu na sposobnost začeća mogu biti razlog zašto ste dugo čekali, ali niste primili dobre vijesti.
Je li sigurno za trudnice imati kućne ljubimce?
aFamilyToday Health - Neke obitelji kućne ljubimce smatraju članom obitelji. Međutim, je li sigurno za trudnice uzgajati kućne ljubimce? Doznajmo uz aFamilyToday Health.
Trudnoća u 20-ima: prednosti i nedostaci
aFamilyToday Health - Stručnjaci vjeruju da je trudnoća u 20-ima najprikladnija. Otkrijmo zašto uz aFamilyToday Health.
Kako radno okruženje utječe na reproduktivno zdravlje muškaraca?
aFamilyToday Health - Zapravo, radno okruženje ima značajan utjecaj na plodnost, posebno kod muškaraca.
Otkrivam vam tajnu rođenja dječaka s biljem
aFamilyToday Health - Osim promatranja ovulacije, primjene seksualnih položaja, koja će vam tajna imati dječaka pomoći da imate veće šanse za uspjeh?
Pobačaj: uzroci, znakovi i prevencija
Kako biste smanjili rizik od pobačaja, saznajte o uzrocima, pravodobnim znakovima prepoznavanja i učinkovitim metodama prevencije u sljedećem članku!
Priručnik za trudnice: što učiniti, a što ne?
Tijekom trudnoće postoje određene navike kojih se ne treba pridržavati. Osim toga, u priručniku za trudnice postoje mnoge druge napomene koje možda ne znate.
Je li test brisa vrata maternice tijekom trudnoće siguran?
aFamilyToday Health - Test brisa vrata maternice odabiru mnoge žene tijekom trudnoće kako bi otkrile opasne bolesti i za majku i za fetus.
Kada bi roditelji trebali imati drugo dijete?
aFamilyToday Health - Pitate se kada je pravo vrijeme da dobijete drugo dijete? Udio koji biste trebali znati prije nego što odlučite imati drugo dijete.
Prevladati tugu zbog iščekivanja djevojčice, ali rođenja dječaka i obrnuto
aFamilyToday Health - Iako rođenje dječaka ili djevojčice ovisi o mnogim čimbenicima, mnoge trudne majke moraju imati slomljenog srca kada žele da njihova kćer ponovno rodi dječaka.
Napomene ako planirate drugi put zatrudnjeti
Priprema za drugu trudnoću trebat će mnogo čimbenika kako bi trudna majka imala najbolje iskustvo i uživala u procesu odrastanja bebe.
Veza koliko dugo znati da ste trudni? Mora se znati izračunati!
Koliko dugo imate seks, da znate da ste trudni ili koliko dugo nakon seksa, saznanje da ste trudni pomoći će vam da se dobro pripremite da izbjegnete trudnoću ili dočekate dobre vijesti.
Kolika bi trebala biti težina majke pri začeću?
Prema istraživanjima, žene s prekomjernom ili manjom tjelesnom težinom imaju 23 do 43 posto manje šanse za začeće od ostalih žena. Stoga bi težina majke prilikom začeća trebala biti ono što brine mnoge žene.
9. tjedan
Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!
Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće?
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Trudna s lakom za nokte: treba ili ne?
Možete li nositi lak za nokte tijekom trudnoće? Saznajte o rizicima lakiranja noktiju tijekom trudnoće kako biste izbjegli zdravstvene opasnosti.
11 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti avokada za trudnice
aFamilyToday Health - Dodavanje hranjivim voćem kao što je avokado iznimno je važno u prehrani majki tijekom mjeseci trudnoće.
Uzroci žgaravice tijekom trudnoće i kako je liječiti
aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće?
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!
Otkrivamo 10 tajni koje će vam pomoći da rodite zdravu i pametnu bebu
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
Prepoznajte znakove uspješne kontracepcije kada uzimate oralne tablete!
Nuspojave kontracepcijskih pilula uzrokovat će simptome slične onima kada ste trudni. Kako prepoznati znakove uspješne kontracepcije?
Kako liječiti začepljen nos trudnicama jednostavno i sigurno
Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.
9 velikih prednosti zelene salate za trudnice
Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!