Gubitak kose tijekom trudnoće može biti uzrokovan mnogim čimbenicima. To može utjecati na samopouzdanje i izgled trudnica. Stoga će vam od velike pomoći pronalaženje uzroka i lijeka za gubitak kose tijekom trudnoće.
I muškarci i žene u prosjeku gube od 50 do 100 vlasi dnevno. Tijekom trudnoće povećava se razina estrogena u tijelu, što usporava prirodni ciklus ispadanja kose. Kao rezultat toga, neke žene osjećaju da im kosa postaje jača tijekom trudnoće, ali nisu sve te sreće.
Glavni krivci za stanjivanje kose tijekom trudnoće su:
Ako dulje vrijeme doživljavate stres, možete primijetiti da vam kosa postupno postaje tanja i sklonija pucanju. Ovo stanje se naziva alopecija telogenog efluvija (TE) i pogađa mali postotak trudnica.
Prvo tromjesečje često je stresno za tijelo jer se hormoni postupno mijenjaju kako bi podržali razvoj fetusa. Ovo stanje utječe na kosu. Dakle, umjesto da prosječno opadate oko 100 vlasi dnevno, mogli biste izgubiti i do 300 vlasi.
Gubitak kose uzrokovan hormonskim promjenama možda se neće dogoditi odmah. Umjesto toga, trudnicama je potrebno oko 2 do 4 mjeseca da primjete da im se kosa postupno prorjeđuje. Ovo stanje obično ne traje duže od 6 mjeseci niti uzrokuje trajni gubitak kose.
Vaše tijelo treba više hranjivih tvari tijekom trudnoće. Bez dovoljno proteina, vitamina i minerala, možete osjetiti gubitak kose. Osim toga, prekomjerna apsorpcija vitamina A imat će suprotan učinak i uzrokovati oštećenje kose i kože.
Možda to ne znate, ali gubitak kose je zapravo genetski. To znači da ako su vaši roditelji imali ovaj problem, i vi ste u opasnosti. Brojni lijekovi i terapije pomoći će trudnicama u liječenju ovog stanja.
Isto tako, neki zdravstveni problemi mogu nastati tijekom trudnoće, što dovodi do gubitka kose tijekom trudnoće. Ta pitanja uključuju:
Problemi sa štitnjačom
Poremećaje štitnjače, poput hipertireoze (previše hormona štitnjače) ili hipotireoze (premalo hormona štitnjače) može biti teško otkriti tijekom trudnoće. Od ta dva stanja, hipotireoza je češća i pogađa oko 2 ili 3 od 100 trudnica. Gubitak kose uz grčeve, zatvor i iscrpljenost simptomi su hipotireoze koji se ne smiju zanemariti.
Nedostatak željeza
Nedostatak željeza nastaje kada nema dovoljno crvenih krvnih stanica za prijenos kisika u različita tkiva u tijelu. Ovo stanje može uzrokovati stanjivanje kose, umor, nepravilan rad srca i mnoge druge simptome. Trudnice su pod povećanim rizikom od anemije uzrokovane nedostatkom željeza , osobito ako je trudnoća razmaknuta između trudnoća, višeplodnih trudnoća ili teške jutarnje mučnine.
Iako gubitak kose neće trajati zauvijek, vaša kosa neće biti ista sve dok se razina hormona i vitamina ne vrati u normalu.
Trauma vlasišta
Ponekad gubitak kose nije povezan s trudnoćom. Ako ste nedavno radili određene tretmane ljepote, poput uvijanja, ravnanja ili čak previše čvrstog vezanja kose, vaša kosa također je u opasnosti od priličnog opadanja.
Gubitak kose tijekom trudnoće obično ne zahtijeva nikakav poseban tretman. Ovo stanje će se postupno ublažiti i s vremenom će nestati. U slučaju da imate stanja poput hipotireoze ili anemije s nedostatkom željeza, vaš liječnik može propisati lijekove ili vitaminske dodatke kako bi se razina crvenih krvnih stanica vratila na normalu.
Osim toga, postoji nekoliko načina da se brinete o svojoj kosi i smanjite gubitak kose, uključujući:
Izbjegavajte prejako četkanje
Češljajte kosu samo češljem sa širokim zubima
Ograničite frizure kao što su konjski repovi, punđe jer mogu uzrokovati napetost i dovesti do gubitka i lomljenja
Jedite puno voća i povrća koje sadrži flavonoide i antioksidanse koji pomažu u zaštiti folikula dlake od oštećenja i potiču rast kose.
Ako tražite načine za poboljšanje gubitka kose, pokušajte slijediti ove prijedloge.
Korištenje prirodnih i organskih proizvoda jedan je od najboljih načina za smanjenje gubitka kose uzrokovanog infekcijama ili alergijama vlasišta. Osim toga, prirodni proizvod je vrlo siguran za osobe s osjetljivom kožom. Osim toga, što je manje kemikalija uključeno, kosa će postati zdravija.
Kaže se da masaža vlasišta toplim uljem pomaže prirodno kontrolirati gubitak kose. Kokosovo ulje, ulje jojobe, bademovo ulje i maslinovo ulje nalaze se na popisu najboljih ulja koja pomažu hraniti i štititi sjajnu kosu.
Ekstrakt aloe vere može vam pomoći u rješavanju većine kožnih poremećaja. Aloe vera gel kada se umasira na vlasište može pomoći u liječenju gubitka kose uzrokovanog suhoćom i infekcijom vlasišta.
Još jedan prijedlog za vas je da masirajte glavu svježim kokosovim mlijekom 10-15 minuta, a zatim je operite čistom vodom ili biljnim šamponom. Ovaj lijek pomoći će nahraniti vlasište, kao i kosu od korijena do vrhova.
Umutiti jaje i pomiješati ga sa žlicom limunovog soka. Utrljajte ovu smjesu na vlasište i ostavite da odstoji oko 30 minuta, a zatim je isperite. Vaša kosa ne samo da će smanjiti lomljenje nego će je i učiniti gušćom i mekšom.
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.
Za šafran se kaže da je čudesna prirodna panaceja za trudnice, djeluje protiv neugodnih simptoma trudnoće.
Krema za sunčanje za trudnice posebno je neophodna tijekom trudnoće. Tijekom ovog razdoblja trudnoće na vašu kožu lako utječe sunce.
Zamagljen vid tijekom trudnoće jedan je od uobičajenih problema s vidom u trudnoći i uzrokovan je mnogim uzrocima, poput hormona trudnoće.
Bol u križima tijekom trudnoće vrlo je čest problem među trudnicama. Ovi se bolovi mogu pojaviti u ranim fazama ili kasnije u trudnoći.
Plod Quach, također poznat kao dipper, wood apple, prilično je popularan u jugozapadnim pokrajinama naše zemlje. Voće nije jako ukusno, ali je vrlo hranjivo.
Iako su normalna melazma i melazma tijekom trudnoće slične prirode, uzroci i liječenje potpuno su različiti ovisno o stanju kože.
Rast kose i kose tijekom trudnoće može biti frustrirajući. Za rješavanje ovog problema najpopularnija je metoda krema za uklanjanje dlačica. Još uvijek nema istraživanja koja bi pokazala da će korištenje kreme za uklanjanje dlačica tijekom trudnoće biti opasno za majku i bebu, ali ako je želite koristiti, ipak biste trebali pažljivo razmisliti.
6. mjesec trudnoće vrijeme je kada će trudnice trebati suplementaciju folnom kiselinom i povrćem, voćem i mesom bogatim proteinima.
Trudnice s zaušnjacima je prilično rijetko stanje ako ste već bili cijepljeni, ali ne može biti tako subjektivno.
Iako je mnogima omiljeno jelo, ako trudnice pojedu previše instant rezanaca, to će negativno utjecati na sebe, pa i na fetus.
Jeste li znali da bebe plaču u utrobi? Koliko god čudno zvučalo, ovo je stvarno i znanstvenici su to otkrili. Kako biste saznali zašto vaša beba plače i kada plače, ne propustite članak aFamilyToday Health.
Dodavanje DHA za trudnice ne samo da donosi dobre učinke na fetus u maternici, već i pomaže u sprječavanju komplikacija.
Ako trudnice teško spavaju, umorne su ili pod stresom, onda primijenite 4 iznimno učinkovite metode opuštanja za trudnice.
Kokosovo ulje se dosta koristi u svakodnevnom životu za kuhanje, ljepotu,... ali donosi i neke dobrobiti za trudnice. Postoji nekoliko zanimljivih studija koje su pokazale prednosti kokosovog ulja tijekom trudnoće.
Odabir prave trudničke odjeće vrlo je važan kada se vaše tijelo u svakoj fazi dosta mijenja u pogledu oblika.
Ako tijekom trudnoće imate bolove u trbuhu i proljev, trebali biste piti dovoljno vode i izbjegavati određenu hranu kako biste spriječili pogoršanje stanja.
Mnoge trudnice se pitaju hoće li njihova navika da piju zeleni čaj tijekom trudnoće imati ozbiljne posljedice na bebu?
Mnoge trudnice piju kavu ili napitke s kofeinom kako bi potaknuli koncentraciju. Međutim, morate obratiti pažnju na pravu dozu.
Volite jesti jabuke, ali ne znate je li dobro da trudnice jedu jabuke? Utječe li konzumacija ovog voća na trudnoću?
Test trake za ovulaciju 2024: Otkrijte najnovije metode praćenja plodnih dana. Kako koristiti test trake, tumačiti rezultate i povećati šanse za začeće - sve na jednom mjestu!
Saznajte zašto je ultrazvuk prvog tromjesečja ključan za zdravlje majke i djeteta. Novosti u prenatalnoj skrbi i optimizirane SEO prakse.
Otkrijte najnovije metode izračunavanja gestacijske dobi: od ultrazvučnih tehnika do IVF kalkulacija. Naučite kako pravilno koristiti <strong>najtočnije metode izračunavanja gestacijske dobi</strong> za precizno planiranje trudnoće.
2. mjesec trudnoće donosi ključne promjene: saznajte kako prepoznati simptome, optimizirati prehranu i osigurati zdrav razvoj bebe uz najnovije preporuke stručnjaka.
Saznajte kako povećati šanse za trudnoću trojkama uz najnovije medicinske preporuke i dokazane metode. Savjeti za pripremu, rizike i optimalan SEO-optimiziran sadržaj.
Otkrivanje trudnoće u prvim danima? Saznajte kako prepoznati trudnoću u prvom tjednu pomoću 20 ključnih simptoma. Savjeti stručnjaka za zdravu trudnoću!
Saznajte koje antibiotike možete sigurno koristiti tijekom trudnoće i kako izbjeći rizik od urođenih mana. Najnovije informacije o sigurnosti antibiotika za trudnice.
Otkucaj srca fetusa ključan je pokazatelj zdravog razvoja. Saznajte kako se formira srce, promjene otkucaja po tjednima i najnovije metode praćenja fetalnog kardiovaskularnog sustava.
Saznajte sve o nisko pričvršćenoj posteljici: od najnovijih dijagnostičkih metoda do inovativnih tretmana. Ključni rizici i preventivne mjere za zdravu trudnoću.
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.
