Krema za sunčanje za trudnice: kako je sigurno koristiti?
Krema za sunčanje za trudnice posebno je neophodna tijekom trudnoće. Tijekom ovog razdoblja trudnoće na vašu kožu lako utječe sunce.
Slušanje glazbe uz glasan zvuk jako utječe na fetus. Trudnice koje su često izložene buci imat će visok rizik od prijevremenog poroda, a kada se rodi, beba je sklona problemima sa sluhom.
Glazba je dokazano učinkovita u stimulaciji mozga i dobra za razvoj fetusa. No, trudnice koje preglasno slušaju glazbu ili su redovito izložene glasnoj buci loše će utjecati na sluh bebe. Dakle, kako glasan zvuk utječe na fetus? Slijedite aFamilyToday Health da biste slijedili dijeljenje u nastavku da biste razumjeli više o tome.
Oko petog mjeseca trudnoće, fetus će čuti prve zvukove kada slušni organi postupno sazrijevaju. Vaša beba može čuti zvukove koje ne primjećujete, kao što su zvuk otkucaja vašeg srca, zvuk zraka koji se kreće kroz vaša pluća itd.
Što je beba starija, zvuk će postati jasniji. Oko 25-26 tjedana, fetus može reagirati na glasove i zvukove. U ovom trenutku možete čuti lupanje u trbuhu svaki put kada ste izloženi glasnim zvukovima.
Slušni organi fetusa bit će zaštićeni trbušnim mišićima, posteljicom i plodovom vodom. Stoga će vanjski zvukovi koje beba čuje dok je u maternici imati nižu jačinu od stvarnog zvuka.
Međutim, još uvijek nije moguće točno odrediti koliko će glasan zvuk biti opasan za vašu bebu, stoga je najbolje biti oprezan pri slušanju glazbe i ograničiti odlazak na bučna mjesta poput koncerata. , pošteno…
Osim toga, glasna buka može negativno utjecati na majku jer može potaknuti proizvodnju hormona stresa . Ovi hormoni mogu povećati broj otkucaja srca majke, što će negativno utjecati na bebu u maternici.
Dugotrajno izlaganje glasnim zvukovima može uzrokovati gubitak sluha u nerođene bebe. Stoga, kako biste zaštitili svoju bebu, najbolje je obratiti pozornost na sljedeće:
Nemojte ići u prostor za gađanje niti vježbati pucanje.
Ograničite svoje sudjelovanje u glazbenim nastupima. Ako namjeravate sudjelovati, izbjegavajte sjediti u prvom redu.
Nemojte raditi na mjestima gdje je buka veća od 80 decibela.
Kada slušate glazbu, nemojte pritiskati slušalice na trbuh.
Glasni zvukovi mogu uzrokovati brojne probleme nerođenom djetetu, kao što su:
Trudnice izložene glasnim zvukovima mogu prestrašiti bebu. Kada slušate glazbu na visokoj glasnoći, vidjet ćete da se beba više kreće u trbuhu ili ima snažnije pokrete.
Glasni zvukovi mogu utjecati na sluh vaše bebe. Ljudi mogu tolerirati zvukove od oko 80 decibela, ako su redovito izloženi zvukovima iznad ovog praga, mogu oštetiti sluh. Glazba na koncertima, zvukovi strojeva mogu imati frekvenciju veću od 80 decibela, pa ovakvi zvukovi mogu naštetiti sluhu vaše bebe.
Mnoga istraživanja pokazuju da trudnice koje su redovito izložene učincima buke imaju povećan rizik od prijevremenog poroda , niske porođajne težine i bebe podložnije problemima sluha pri porodu.
I ne samo to, studija u Sjedinjenim Državama o učincima buke na fetus izvijestila je da se stopa urođenih mana povećala s 0,8 na 1,2%. Razlog je taj što glasni zvukovi mogu uzrokovati povišen krvni tlak kod trudnica, što izravno utječe na razvoj fetusa, što dovodi do urođenih mana kao što su defekti kralježaka , malformacije mozga... Osim toga, može utjecati i na razvoj bebe. motoričke sposobnosti kasnije u životu.
Znanstvenici su napravili nekoliko studija na majmunima i štakorima i otkrili da redovito izlaganje glasnim zvukovima može povećati razinu hormona kortizola i kortikotropina u fetusu. Što se ti hormoni više povećavaju, beba je podložnija stresu nakon rođenja. Međutim, trenutno nema studija koje bi pokazale da glasni zvukovi mogu uzrokovati stres za fetus u razvoju.
Nekoliko studija na životinjama pokazalo je da glasni zvukovi mogu uzrokovati promjene u moždanoj strukturi fetusa. Iako nisu provedena istraživanja na ljudima, trebali biste pokušati izbjeći izlaganje glasnim zvukovima tijekom trudnoće.
Mnogo je razloga zašto se bebe rađaju prije termina, a izlaganje buci je jedan od njih. Prema studijama, trudnice koje su redovito izložene glasnoj buci mogu skratiti vrijeme trudnoće s 40 tjedana na 37 tjedana.
Trudnice koje preglasno slušaju glazbu može uvelike utjecati na razvoj fetusa, zbog čega ćete se zapitati trebate li pustiti bebi da sluša glazbu ili ne. Istraživači se slažu da slušanje glazbe može imati mnoge prednosti i za majku i za bebu, sve dok slušate na nižoj glasnoći ili u prihvatljivim granicama.
Tiha glazba može imati pozitivan učinak i na vas i na vašu bebu. Prilikom slušanja glazbe osjećat ćete se ugodno, manje pod stresom, to pozitivno utječe na razvoj fetusa u maternici.
Ne pokušavajte slušati glazbu koja vam se ne sviđa samo zato što ljudi kažu da je dobra za vaše nerođeno dijete. Umjesto toga, slušajte svoju omiljenu glazbu, to će pomoći vašim moždanim stanicama da se opuste, čime se povećava količina endomorfina koji cirkulira u krvi, pomažući živčanim stanicama fetusa da se razviju. Osim toga, trebali biste izbjegavati i slušanje glazbe koja ima jak ritam i koja stalno mijenja tempo jer ta glazba neće biti dobra za vašu bebu.
Trenutno znanstvenici još uvijek provode studije kako bi utvrdili štetne učinke glasne buke na fetus. Prije objave ovih rezultata ipak biste trebali izbjegavati izlaganje glasnim zvukovima tijekom trudnoće.
Krema za sunčanje za trudnice posebno je neophodna tijekom trudnoće. Tijekom ovog razdoblja trudnoće na vašu kožu lako utječe sunce.
Zamagljen vid tijekom trudnoće jedan je od uobičajenih problema s vidom u trudnoći i uzrokovan je mnogim uzrocima, poput hormona trudnoće.
Bol u križima tijekom trudnoće vrlo je čest problem među trudnicama. Ovi se bolovi mogu pojaviti u ranim fazama ili kasnije u trudnoći.
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.
Plod Quach, također poznat kao dipper, wood apple, prilično je popularan u jugozapadnim pokrajinama naše zemlje. Voće nije jako ukusno, ali je vrlo hranjivo.
Iako su normalna melazma i melazma tijekom trudnoće slične prirode, uzroci i liječenje potpuno su različiti ovisno o stanju kože.
Rast kose i kose tijekom trudnoće može biti frustrirajući. Za rješavanje ovog problema najpopularnija je metoda krema za uklanjanje dlačica. Još uvijek nema istraživanja koja bi pokazala da će korištenje kreme za uklanjanje dlačica tijekom trudnoće biti opasno za majku i bebu, ali ako je želite koristiti, ipak biste trebali pažljivo razmisliti.
Za šafran se kaže da je čudesna prirodna panaceja za trudnice, djeluje protiv neugodnih simptoma trudnoće.
6. mjesec trudnoće vrijeme je kada će trudnice trebati suplementaciju folnom kiselinom i povrćem, voćem i mesom bogatim proteinima.
Trudnice s zaušnjacima je prilično rijetko stanje ako ste već bili cijepljeni, ali ne može biti tako subjektivno.
Iako je mnogima omiljeno jelo, ako trudnice pojedu previše instant rezanaca, to će negativno utjecati na sebe, pa i na fetus.
Jeste li znali da bebe plaču u utrobi? Koliko god čudno zvučalo, ovo je stvarno i znanstvenici su to otkrili. Kako biste saznali zašto vaša beba plače i kada plače, ne propustite članak aFamilyToday Health.
Dodavanje DHA za trudnice ne samo da donosi dobre učinke na fetus u maternici, već i pomaže u sprječavanju komplikacija.
Ako trudnice teško spavaju, umorne su ili pod stresom, onda primijenite 4 iznimno učinkovite metode opuštanja za trudnice.
Kokosovo ulje se dosta koristi u svakodnevnom životu za kuhanje, ljepotu,... ali donosi i neke dobrobiti za trudnice. Postoji nekoliko zanimljivih studija koje su pokazale prednosti kokosovog ulja tijekom trudnoće.
Odabir prave trudničke odjeće vrlo je važan kada se vaše tijelo u svakoj fazi dosta mijenja u pogledu oblika.
Ako tijekom trudnoće imate bolove u trbuhu i proljev, trebali biste piti dovoljno vode i izbjegavati određenu hranu kako biste spriječili pogoršanje stanja.
Mnoge trudnice se pitaju hoće li njihova navika da piju zeleni čaj tijekom trudnoće imati ozbiljne posljedice na bebu?
Mnoge trudnice piju kavu ili napitke s kofeinom kako bi potaknuli koncentraciju. Međutim, morate obratiti pažnju na pravu dozu.
Volite jesti jabuke, ali ne znate je li dobro da trudnice jedu jabuke? Utječe li konzumacija ovog voća na trudnoću?
Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Možete li nositi lak za nokte tijekom trudnoće? Saznajte o rizicima lakiranja noktiju tijekom trudnoće kako biste izbjegli zdravstvene opasnosti.
aFamilyToday Health - Dodavanje hranjivim voćem kao što je avokado iznimno je važno u prehrani majki tijekom mjeseci trudnoće.
aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
Nuspojave kontracepcijskih pilula uzrokovat će simptome slične onima kada ste trudni. Kako prepoznati znakove uspješne kontracepcije?
Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.
Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!