Je li opasno za trudnice jesti led?

Tijekom trudnoće česta je žudnja za ledom. Iako jedenje leda može pomoći da tijelo ostane vlažno, ne biste trebali pretjerivati ​​jer može uzrokovati mnoge opasne komplikacije.

Jutarnja mučnina, žudnja za određenom hranom dio je trudnoće. Možda želite jesti hranu koju mrzite i mrzite hranu koju volite. Jedenje leda jedna je od uobičajenih želja trudnica. Iako će ta žudnja nestati nakon poroda, ona može biti faktor u vašoj zabrinutosti za sigurnost vašeg nerođenog djeteta tijekom tog razdoblja.

Je li normalno voljeti jesti led tijekom trudnoće?

Tijekom trudnoće možete uživati ​​jesti ledeno hladno zbog hormonalnih promjena koje se događaju u vašem tijelu. To je normalno jer većina trudnica doživljava ovu situaciju i ne uzrokuje nikakve negativne učinke. U usporedbi sa žudnjom za čudnom hranom poput gline, blata itd., žudnja za ledom je sasvim normalna i sigurna za trudnice. Međutim, redovito jedenje leda može naštetiti vašim zubima i uzrokovati upalu grla.

Zašto trudnice vole jesti led?

Žudnja za ledom tijekom trudnoće može biti intenzivna. Ovaj osjećaj može biti posljedica:

1. Jutarnja mučnina

Većina trudnica doživljava jutarnje mučnine tijekom prvog tromjesečja trudnoće. Jutarnje mučnine nastaju zbog hormonalnih promjena. Osim toga, ovo je također znak da vaša beba raste zdrava unutar vaše maternice. Žene koje često povraćaju kada jedu ili čak samo popiju čašu vode, mogu odmah otrčati na WC, jedenje leda može biti rješenje. Kockice leda nemaju miris i lako se probavljaju pa će mučnina lako nestati.

2. Nedostatak željeza

Ovo je ozbiljan problem. Ako imate čestu želju za ledom ili vrlo intenzivnu želju za neprehrambenim artiklima, uzrok može biti pica . Ovo je stanje zbog kojeg žudite za nenutritivnim i neprehrambenim artiklima kao što su pijesak, ljepilo, glina ili kreda. Konzumiranje leda nije opasno, ali je povezano s nedostatkom željeza u tijelu i potrebno ga je obavijestiti liječnika.

Osim toga, pica sindrom može dovesti do zdravstvenih problema tijekom trudnoće. Nedostatak željeza može dovesti do anemije, pa vam liječnik može preporučiti dodatke vitamina B12 i promjene u prehrani.

3. Osjećaj vrućine

Trudnice se suočavaju s povećanjem volumena krvi koja se istiskuje, zbog čega tijelo postaje vruće nego inače, čak se tijekom trudnoće osjeća jako vruće. Osim toga, u trećem tromjesečju, pojačani metabolizam također može uzrokovati da se osjećate neugodno. To će vas ostaviti da žudite za ledom, osobito ljeti. Žvakanje leda može pomoći u "hlađenju" i spriječiti dehidraciju tijela. Međutim, ne zaboravite da ne pijete led s gaziranim ili zašećerenim pićima, jer nisu dobri za vas ili vašu bebu.

4. vruće

Žgaravica je također jedan od čestih simptoma kod trudnica, osobito kada se pojavi u kasnim fazama trudnoće. Tijekom trudnoće posteljica proizvodi hormon progesteron koji opušta mišiće maternice, ali također otvara ventil između želuca i jednjaka, što olakšava vraćanje želučane kiseline. Jedenje leda može pomoći u hlađenju želuca i može pomoći u ublažavanju srčanog udara.

5. Sindrom gorućih usta

Sindrom peckanja u ustima često je stanje kod trudnica. Kada imate ovaj sindrom, osjećat ćete bol i peckanje u jeziku, krovu usta, desnima, unutarnjoj strani obraza ili stražnjem dijelu usta. Jedenje leda može pomoći u ublažavanju boli i utrnulosti u ustima, ograničiti osjećaj peckanja na usnama i nelagodu u obrazima. Ovaj sindrom je često teško dijagnosticirati pa ne postoji poseban tretman. Ako osjetite gore navedene simptome, obratite se svom liječniku za daljnji savjet.

Rizici konzumiranja previše leda tijekom trudnoće

Ako tijekom trudnoće redovito jedete led, morate obratiti pažnju jer ta navika može dovesti do nekih od sljedećih problema:

1. Problemi sa zubima

Previše žvakati led može oštetiti vaše zube, osobito tijekom trudnoće. Vaša caklina može biti oštećena, što može dovesti do karijesa i učiniti zube osjetljivijim na toplu i hladnu hranu. Najbolje je pustiti da se led polako topi u ustima umjesto da žvačete kockice leda.

2. Pothranjenost

Ako nastavite sisati led bez jedenja druge hrane, to može negativno utjecati na vaše zdravlje, kao i na vaše dijete u trbuhu. Fetus možda ne dobiva sve hranjive tvari koje su mu potrebne za rast i razvoj.

3. Upala grla

Grlobolja tijekom trudnoće čest je simptom tijekom trudnoće. Međutim, ako redovito sišete led, ovaj simptom će se pogoršati.

4. Gušenje

Ovo je jedna od onih opasnosti koje uvijek vrebaju na koje biste trebali obratiti pažnju, bili trudni ili ne. Ako ne budete oprezni i progutate veliki kamen, možete se ugušiti. Pazite da kockice leda koje sišete budu male veličine i uvijek obratite pažnju kada jedete.

Žudnja za ledom obično nestaje nakon poroda, pa ako tijekom trudnoće imate ovaj simptom, ne trebate se previše brinuti. Međutim, ako se ta navika potraje dulje vrijeme, trebali biste posjetiti liječnika jer je vjerojatno da imate manjak željeza ili neku bolest.