Sjajni savjeti za obitelji koje žele imati trojke
Saznajte kako povećati šanse za trudnoću trojkama uz najnovije medicinske preporuke i dokazane metode. Savjeti za pripremu, rizike i optimalan SEO-optimiziran sadržaj.
7 sjajnih savjeta za muževe koji se žele pripremiti za trudnoću sa svojom ženom
Imati djecu nije samo ženski posao. Ovaj proces zahtijeva ne mali doprinos gospode. Ako ste u procesu trudnoće sa svojom ženom, pogledajte 7 dobrih savjeta.
Sanjate li da je vaša obitelj ispunjena smijehom djece ili zvukom djece koja pričaju i brbljaju? Pokušavate li na putu “pronalaženja djeteta”? Zapravo, ne može se lako ostvariti svaka želja za djecom. Naići ćete na mnoge prepreke ako, nažalost, vi ili vaš partner imate poteškoća u reprodukciji, griješite u spolnom odnosu... Ako imate poteškoća sa "seksom" u razdoblju kada vaša supruga treba zatrudnjeti, Sljedeći članak Hellio Bacsi može vam biti od koristi.
1. Pregled reproduktivnog zdravlja
Ako ne znate što pripremiti prije trudnoće da brzo dobijete dobre vijesti, otiđite u mušku kliniku na pregled reproduktivnog zdravlja. To je još hitnije kada ste kronično bolesni, uzimate lijekove ili imate problema s erekcijom, sposobnošću ejakulacije i gubitkom želje za seksom.
Pregled reproduktivnog zdravlja pomoći će vam da pronađete potencijalne probleme koji bi mogli utjecati na vašu sposobnost da imate djecu, kao što su:
Proširene vene : Ovo je stanje koje sprječava zdravo funkcioniranje sperme. Iako ne postoji jasan zaključak o štetnosti ove bolesti, gotovo 40% neplodnih muškaraca ima varikokelu.
Spolno prenosive infekcije mogu uzrokovati mušku neplodnost ako se ne poduzme odgovarajuća zaštita.
Prostatitis ili zaušnjaci : ove dvije bolesti će dovesti do natečenih testisa i uzrokovati neplodnost .
2. Ograničite alkohol, duhan
Vjerojatno ste čuli savjete da trudnice ne smiju pušiti ili piti alkohol, ali jeste li znali da ovi stimulansi također utječu na spermu?
Studije su također pokazale da pušenje i alkohol mogu smanjiti broj i pokretljivost spermija. To znači da ako planirate zatrudnjeti, trebate potpuno izbaciti alkohol, duhan i proizvode koji sadrže stimulanse.
3. Provjerite ima li opasnosti u svom uredu ili domu
Druge potencijalne opasnosti za reproduktivno zdravlje muškaraca mogu vrebati na radnom mjestu ili u kući. Često izlaganje zagađenom okolišu, kemikalijama za čišćenje, strojevima (pisači, fotokopirni uređaji) i navika korištenja prijenosnih računala i nošenja pametnih telefona također mogu uzrokovati mentalna oštećenja. podudaraju se . Stoga bi muškarci trebali ograničiti svoju izloženost zvučnim valovima i elektroničkim uređajima ako se žele pripremiti za trudnoću sa svojim suprugama za najbolje rezultate.
4. Ne uzimajte vruću kupku
Od 3 mjeseca prije razdoblja prije trudnoće, muškarci se ne bi trebali kupati u kadi ili koristiti hidromasažnu kadu za opuštanje. Vruće temperature će ubiti vašu spermu. Osim toga, potrebno je neko vrijeme za reprodukciju spermija. Stoga, ako se previše kupate u vrućoj kupki, na dobre vijesti morat ćete dugo čekati.
5. Nema vožnje biciklom
Svi ti sportovi predugo sjedenje na tvrdim stolicama mogu uzrokovati ozljede skrotuma i testisa, što utječe na reproduktivno zdravlje.
Štoviše, nošenje kratkih hlača za bicikliranje satima može ubiti spermu slično namakanju u vrućoj kadi, pa će utjecati na pripremu muškarca za trudnoću. Testisi se nalaze na vanjskoj strani tijela jer im je za pravilno funkcioniranje potrebno hladnije okruženje.
6. Opustite se
Iako je nevjerojatno uzbudljivo pripremati se za trudnoću sa svojom ženom kako biste u budućnosti postali tata, također je stresno. Stoga, kako biste povećali svoje šanse za začeće, odvojite vrijeme da odmorite svoje tijelo i um. Trebali biste sudjelovati u fizičkim aktivnostima kao što su plivanje, trčanje itd. Iako te aktivnosti ne povećavaju nužno vaše šanse za začeće , mogu vam pomoći da se psihički opustite, kao i da imate dobru tjelesnu osnovu.
7. Zdrava prehrana
Kako biste pomogli svojoj ženi da se pripremi za trudnoću, prehrana može uvelike utjecati na kvalitetu sperme. Neka istraživanja sugeriraju da antioksidansi poput vitamina C i E mogu pomoći u promicanju reproduktivnog zdravlja povećanjem broja spermija i njihove pokretljivosti.
Osim toga, esencije od morskih kamenica, kordicepsa, tribulusa... preporuča se koristiti za gospodu koja želi imati djecu po želji .
Nedavno se kamenice i kordiceps smatraju superhranom u potpori muškog spolnog poboljšanja. Minerali cinka koji se nalaze u kamenicama ne samo da pomažu povećati količinu, već i poboljšavaju kvalitetu sperme. U međuvremenu, kordiceps, biljka podrijetlom iz dalekog Tibeta, ima puno dobrih učinaka na spolne smetnje, poboljšavajući rad bubrega.
Stoga muškarci u procesu pripreme za trudnoću za muškarce često provode vrijeme dobro jedući, posebno hranu koja je dobra za spermu kako bi se povećale šanse za začeće.
Stvari koje trebate znati o krvožilnom sustavu i otkucaju srca fetusa
Otkucaj srca fetusa ključan je pokazatelj zdravog razvoja. Saznajte kako se formira srce, promjene otkucaja po tjednima i najnovije metode praćenja fetalnog kardiovaskularnog sustava.
Vitamin C sprječava trudnoću: Vjerojatno niste znali
Čekate li bebu? Otkrijte kako vitamin C može utjecati na trudnoću i zašto biste trebali biti oprezni s njegovim unosom.
Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće?
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Koristite sojine izoflavone za brze dobre vijesti
Možda zvuči teško za povjerovati, ali izoflavoni soje mogu pomoći mnogim ženama da zatrudne i uživaju u majčinstvu.
10 joga poza za učinkovito povećanje plodnosti
Sljedećih 10 joga poza za povećanje šanse za začeće pomoći će vam da brzo poboljšate svoje tijelo i um kako biste uskoro zatrudnjeli i dočekali svoje dijete.
Mentalna priprema prije poroda
aFamilyToday Health - Imati bebu je najbolja stvar za svakog roditelja. Dakle, jeste li se psihički pripremili prije poroda? Doznajmo uz aFamilyToday Health.
Da li menstrualna bol uzrokuje neplodnost?
Menstrualni grčevi su čest simptom koji iskuse sve žene. Ponekad ti bolovi mogu biti znak reproduktivnih zdravstvenih problema.
Savjeti za provjeru cervikalne sluzi kako biste pratili datum začeća
Ovulaciju možete predvidjeti pomoću cervikalne sluzi pomoću test traka za ovulaciju ili prepoznavanjem znakova ovulacije
7 čimbenika koji utječu na plodnost
Sljedećih 7 čimbenika koji utječu na sposobnost začeća mogu biti razlog zašto ste dugo čekali, ali niste primili dobre vijesti.
Je li sigurno za trudnice imati kućne ljubimce?
aFamilyToday Health - Neke obitelji kućne ljubimce smatraju članom obitelji. Međutim, je li sigurno za trudnice uzgajati kućne ljubimce? Doznajmo uz aFamilyToday Health.
Trudnoća u 20-ima: prednosti i nedostaci
aFamilyToday Health - Stručnjaci vjeruju da je trudnoća u 20-ima najprikladnija. Otkrijmo zašto uz aFamilyToday Health.
Kako radno okruženje utječe na reproduktivno zdravlje muškaraca?
aFamilyToday Health - Zapravo, radno okruženje ima značajan utjecaj na plodnost, posebno kod muškaraca.
Otkrivam vam tajnu rođenja dječaka s biljem
aFamilyToday Health - Osim promatranja ovulacije, primjene seksualnih položaja, koja će vam tajna imati dječaka pomoći da imate veće šanse za uspjeh?
Pobačaj: uzroci, znakovi i prevencija
Kako biste smanjili rizik od pobačaja, saznajte o uzrocima, pravodobnim znakovima prepoznavanja i učinkovitim metodama prevencije u sljedećem članku!
Priručnik za trudnice: što učiniti, a što ne?
Tijekom trudnoće postoje određene navike kojih se ne treba pridržavati. Osim toga, u priručniku za trudnice postoje mnoge druge napomene koje možda ne znate.
Je li test brisa vrata maternice tijekom trudnoće siguran?
aFamilyToday Health - Test brisa vrata maternice odabiru mnoge žene tijekom trudnoće kako bi otkrile opasne bolesti i za majku i za fetus.
Kada bi roditelji trebali imati drugo dijete?
aFamilyToday Health - Pitate se kada je pravo vrijeme da dobijete drugo dijete? Udio koji biste trebali znati prije nego što odlučite imati drugo dijete.
Prevladati tugu zbog iščekivanja djevojčice, ali rođenja dječaka i obrnuto
aFamilyToday Health - Iako rođenje dječaka ili djevojčice ovisi o mnogim čimbenicima, mnoge trudne majke moraju imati slomljenog srca kada žele da njihova kćer ponovno rodi dječaka.
Napomene ako planirate drugi put zatrudnjeti
Priprema za drugu trudnoću trebat će mnogo čimbenika kako bi trudna majka imala najbolje iskustvo i uživala u procesu odrastanja bebe.
Test trake za ovulaciju: Kako koristiti, pročitajte rezultate i bilješke
Test trake za ovulaciju 2024: Otkrijte najnovije metode praćenja plodnih dana. Kako koristiti test trake, tumačiti rezultate i povećati šanse za začeće - sve na jednom mjestu!
Sve što trebate znati o ultrazvuku u prvom tromjesečju
Saznajte zašto je ultrazvuk prvog tromjesečja ključan za zdravlje majke i djeteta. Novosti u prenatalnoj skrbi i optimizirane SEO prakse.
7 načina za izračunavanje najtočnije gestacijske dobi i termina poroda
Otkrijte najnovije metode izračunavanja gestacijske dobi: od ultrazvučnih tehnika do IVF kalkulacija. Naučite kako pravilno koristiti <strong>najtočnije metode izračunavanja gestacijske dobi</strong> za precizno planiranje trudnoće.
Sve što dvomjesečna trudnica treba znati
2. mjesec trudnoće donosi ključne promjene: saznajte kako prepoznati simptome, optimizirati prehranu i osigurati zdrav razvoj bebe uz najnovije preporuke stručnjaka.
Sjajni savjeti za obitelji koje žele imati trojke
Saznajte kako povećati šanse za trudnoću trojkama uz najnovije medicinske preporuke i dokazane metode. Savjeti za pripremu, rizike i optimalan SEO-optimiziran sadržaj.
20 najranijih znakova trudnoće u prvom tjednu, lako prepoznati
Otkrivanje trudnoće u prvim danima? Saznajte kako prepoznati trudnoću u prvom tjednu pomoću 20 ključnih simptoma. Savjeti stručnjaka za zdravu trudnoću!
Na što trebaju obratiti pozornost trudnice koje uzimaju antibiotike?
Saznajte koje antibiotike možete sigurno koristiti tijekom trudnoće i kako izbjeći rizik od urođenih mana. Najnovije informacije o sigurnosti antibiotika za trudnice.
Stvari koje trebate znati o krvožilnom sustavu i otkucaju srca fetusa
Otkucaj srca fetusa ključan je pokazatelj zdravog razvoja. Saznajte kako se formira srce, promjene otkucaja po tjednima i najnovije metode praćenja fetalnog kardiovaskularnog sustava.
Nisko pričvršćena posteljica: znakovi, rizici i liječenje
Saznajte sve o nisko pričvršćenoj posteljici: od najnovijih dijagnostičkih metoda do inovativnih tretmana. Ključni rizici i preventivne mjere za zdravu trudnoću.
Uzroci stolice koja sadrži sluz tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.