Koliko puta dnevno je normalno da trudnica mokri?

Mnoge žene tijekom trudnoće pišaju više i pitaju se koliko puta dnevno je normalno da trudnica mokri. Zapravo, većina slučajeva učestalog mokrenja nije opasna, ali kod trudnica izaziva nelagodu, nelagodu i strah da ne utječe na trudnoću.

Za svaku je ženu   prva trudnoća vrijeme kada je sve novo i nepoznato. Stoga svi znakovi ili simptomi koji se razlikuju od normalnih dana također tjeraju majke da obrate pozornost, uključujući učestalost mokrenja svaki dan.

Koliko puta dnevno prosječna osoba mokri?

Normalno, osoba može mokriti u prosjeku 6-7 puta dnevno. U nekim slučajevima može doći do veće ili manje učestalosti mokrenja. No zapravo, koliko puta dnevno više ili manje mokrite ovisi o količini vode i vrsti vode koju ste popili (na primjer: pijenje alkohola i pića s kofeinom može vas potaknuti na mokrenje). više puta nego inače ).

Prosječna osoba će mokriti oko 6-7 puta dnevno

Za trudnice, koliko se puta dnevno smatra normalnim?

Procjenjuje se da 80-95% trudnica često mokri s učestalošću većom od 8 puta dnevno. Osim toga, nokturija više od 2 puta također se često javlja tijekom trudnoće i povećava se s rastom fetusa. Ovo je normalna prirodna pojava i ne utječe na zdravlje majke i bebe, pa se trudnice ne bi trebale previše brinuti.

Prema riječima stručnjaka, koliko puta žena dnevno mokri ovisi o gestacijskoj dobi kao i o stanju trudnice. Podaci u nastavku mogu vam pomoći da saznate kako odrediti gestacijsku dob i učestalost mokrenja u svakoj fazi.

prva 3 mjeseca trudnoće

Uz znakove poput izostanka ili izostanka menstruacije, mnoge nove trudnice u prvim mjesecima (prvo tromjesečje) imaju znakove  učestalog mokrenja . U ovoj fazi hormoni u tijelu se postupno mijenjaju, što dovodi do primjetnih razlika u tijelu trudne majke. S druge strane, trudnoća je također vrijeme kada se mijenja količina krvi, kao i mnogih drugih tekućina u tijelu, što zahtijeva da bubrezi rade s većim kapacitetom kako bi izbacili otpadne tvari iz tijela.

Ujedno, pritisak i iritacija mjehura također su razlozi zašto trudnice mokre više nego inače. No, ne biste trebali biti previše zabrinuti jer ovo stanje neće dugo trajati, kako se maternica povećava i strši kroz zdjelicu, tako se i ova pojava postupno smanjuje.

U prva 3 mjeseca trudnoće žene pokazuju znakove učestalog mokrenja

3 mjeseca trudnoće

U drugom tromjesečju (3 mjeseca trudnoće) trudnice se već mogu prilagoditi izgledu fetusa u maternici. Pritisak na mokraćni mjehur donekle je smanjen kako se cerviks povećava u trbušnoj šupljini. Kao rezultat toga, u ovoj fazi, učestalost mokrenja trudnica će se postupno smanjivati. 

Međutim, ako trudnica i dalje smatra da se broj mokrenja tijekom dana ne smanjuje, i dalje jednako kao u ranoj fazi trudnoće, preporuča se posjetiti i konzultirati se s liječnikom specijalistom.

zadnja 3 mjeseca trudnoće

Od 35. tjedna trudnoće (3. tromjesečje) žene će primijetiti učestalije mokrenje uz brojne različite simptome poremećaja urinarnog trakta. U to vrijeme težina fetusa brzo raste i koncentrira se u području zdjelice, zbog čega je mokraćni mjehur pod većim pritiskom, što trudnicu potiče na češće mokrenje.

Vidi se da koliko puta dnevno je normalno da trudnica mokri ovisi o tome koji je mjesec trudnoće u pitanju. Različita razdoblja trudnoće imat će različitu učestalost mokrenja. Ako primijetite abnormalnu učestalost mokrenja i druge simptome nelagode, obratite se stručnjaku za daljnju podršku i savjet.

Mokrenje kod trudnica prilično je uobičajeno

Kako kontrolirati učestalo mokrenje tijekom trudnoće?

Može se vidjeti da je učestalo mokrenje neizbježno stanje kod žena tijekom trudnoće, posebno u trećem trimestru (treće tromjesečje trudnoće). Za tijelo trudnice vrlo je važno piti dovoljno vode, stoga nije moguće smanjiti unos vode kako bi se ograničilo prekomjerno mokrenje. Umjesto toga, majke mogu primijeniti neke korisne savjete kako bi što bolje kontrolirale ovo stanje:

Ograničite diuretske napitke

Korištenje gaziranih pića, gaziranih pića, kave, gaziranih pića ili nekih čajeva može potaknuti trudnice na češće mokrenje. Stoga je potrebno ograničiti unos ovih pića tijekom trudnoće kako bi se pomoglo trudnicama da smanje broj mokrenja tijekom dana i kako bi se pomoglo zdravlju trudnoće. Možete primijeniti prave načine  za brigu o svojoj trudnoj majci kod kuće kako biste poboljšali svoje zdravlje.

Izbjegavajte naviku zadržavanja urina

Zadržavanje urina je loša navika, a tako je i za trudnice. Stoga, unatoč zauzetosti poslom, trudnice ipak moraju mokriti čim se ukaže potreba. Izbjegavajte potpuno zadržavanje urina jer to može dugoročno oslabiti mišiće dna zdjelice.

Pokušajte potpuno isprazniti mjehur svaki put kada mokrite

U zadnjim mjesecima trudnoće trudnicama lako curi urin prilikom kihanja, kašljanja ili podizanja teških predmeta. Kako biste to spriječili, pokušajte potpuno isprazniti mjehur naginjući se naprijed svaki put kada mokrite.

Trudnice bi trebale ograničiti pijenje puno vode prije spavanja

Prije spavanja ograničite unos vode za piće 

Ne samo tijekom dana, učestalo mokrenje može se dogoditi i noću i poremetiti san trudnica. Savjet da ograničite ovu nelagodu je da pijete dovoljno vode tijekom dana i ograničite pijenje puno vode prije spavanja. Ako noću morate mokriti, pobrinite se da prostorija ima noćno svjetlo kako bi trudničin odlazak do toaleta bio siguran.

Gornji članak sigurno vam je pomogao odgovoriti na pitanje koliko puta dnevno je normalno da trudnica mokri. Obilno mokrenje tijekom trudnoće prirodno je stanje organizma, ali ako prate i otkrivaju abnormalne znakove, trudnice bi trebale posjetiti liječnika i pregledati ih kako bi se otkrio točan uzrok i što prije otklonio pravovremeni oporavak.