Majkama ponekad pripremanje hrane za svaki obrok svojoj djeci postane opsesija jer u blizini ima samo nekoliko posuda, a njihova su djeca već sita. Ako se bilo koji roditelj suočava s ovom situacijom i želi diverzificirati hranu za svoju djecu, nemojte zanemariti ovaj članak o tome kako kuhati rezance za svoju bebu!
Nui, čiji su glavni sastojci brašno i jaja, jedna je od uobičajenih namirnica koju mogu koristiti čak i bebe u fazi odvikavanja. Nui ima upečatljivu boju koja stvara prirodan apetit. Kako kuhati rezance za bebe je vrlo jednostavno, samo prođite kroz upute u članku ispod, možete kuhati rezance za doručak, ručak ili večeru za svoju bebu.
Kada beba može jesti rezance?
Mnogi ljudi misle da od otprilike 6 mjeseci, kada bebe počnu jesti krutu hranu, mogu odmah početi jesti rezance. Međutim, probavni sustav djece u to je vrijeme još prilično slab, iako je natopljen vodom još uvijek pomalo žilav i nije za upotrebu. Nutricionisti često savjetuju majkama da strpljivo pričekaju dok dijete ne napuni 7-8 mjeseci jer je do tada beba već navikla na meku kuhanu i nasjeckanu hranu.
Roditelji trebaju imati na umu da tjestenina sadrži sastojke iz jaja, stoga djeca koja su bila alergična na jaja ili čiji članovi obitelji imaju znakove alergije kada jedu jaja ne smiju kuhati za djecu. Saznajte više o hrani koju je lako izazvati alergiju koju bebe trebaju izbjegavati.
Kada beba napuni 7-8 mjeseci, roditelji mogu pustiti bebu da počne jesti rezance
Prehrambene prednosti majčinog kuhanja za bebe
Nui se smatra jelom visoke nutritivne vrijednosti. Budući da su sastojci uglavnom napravljeni od pšeničnog brašna i jaja, rezanci imaju dosta proteina, kalcija , željeza, lipida te vitamina i minerala.
Osim toga, rezanci se često kuhaju s mnogim drugim sastojcima poput plodova mora, koji su bogati kalcijem i vitaminom D, koji su korisni za rast visine i koštane srži kod djece.
Osim toga, neke vrste krevetića proizvode se od organskih mahuna ili graška, slanutka i crvene leće koji su izvrstan izvor vlakana i proteina, što ih čini idealnom i apsolutno sigurnom hranom za bebe.
Nui je hranjiva namirnica koja je dobra za razvoj djece
Kako kuhati ukusne i hranjive dječje rezance
Tajna ukusnih mekanih rezanaca
Da biste skuhali pravo jelo s rezancima za vrijeme kada vaša beba jede krutu hranu, možete slijediti ove upute:
- Stavite rezance u lonac za kuhanje čim je voda još hladna, ako vam rezanci ispadnu dok voda ključa, naići ćete na slučaj neravnomjernog kuhanja.
- Uobičajeno vrijeme vrenja je oko 10 minuta, pa kada su rezanci tek kuhani, nemojte dopustiti da se rezanci prekuhaju, bit će kašasti, slomljeni i više neće biti ukusni.
- Kad prokuha dodajte malo maslinovog ulja da se ne zalijepe i isperite hladnom vodom.
- Izvadite i ostavite da se osuši.
Kako kuhati rezance sa škampima, svinjetinom i povrćem
Kako skuhati male rezance sa škampima, mesom, mljevenim mesom i povrćem savršena je kombinacija za nutritivno uravnotežen obrok od proteina, škroba, masti, vitamina i minerala. Slijedimo upute u nastavku.
Sastojci: Rezanci, škampi, mrkva, krumpir.
Kako kuhati:
- Korak 1: Skuhajte rezance prema gore navedenim uputama.
- Korak 2: Operite i pripremite škampe (oguljene, odstranite glavu škampa, utrobu i crni konac) pa operite škampe.
- Korak 3: Operite i ogulite mrkvu i krumpir.
- Korak 4: Pireirajte sve upravo pripremljene sastojke.
- Korak 5: Pomiješajte gore navedene sastojke, a zatim stavite u lonac vode i zakuhajte.
- Korak 6: Kada voda proključa, stavite rezance u lonac i kuhajte ih još 5 minuta.
Najbolji način kuhanja rezanaca za bebe je kombiniranje više povrća
Kako kuhati rezance s umakom od mljevene rajčice
Prženi rezanci s mljevenom junetinom s umakom od rajčice je ukusno jelo, stimulira okus, dodaje željezo, vitamin A , vitamin C uz vlakna, ... ali prikladno samo za bebe od 1 godine.
Sastojci: Rezanci, pržena junetina, rajčica, luk, mladi luk, češnjak, potrebni začini (sojin umak, umak od kamenica, šećer, sezamovo ulje, jestivo ili maslinovo ulje).
Kako kuhati:
Korak 1: Skuhajte rezance.
Korak 2: Operite rajčice i luk i narežite ih na kockice. Rajčice treba oguliti kako se beba ne bi zagrcnula. Rajčice blanširajte u vrućoj vodi radi lakšeg guljenja.
Korak 3: Na maslinovom ulju popržite nasjeckani češnjak, dodajte nasjeckanu smjesu u tavu i pirjajte na malo vode dok se sastojci ne sjedine, a zatim ugasite vatru.
Korak 4: Stavite sav umak koji ste upravo promiješali na tavi u blender kako biste stvorili glatku konzistenciju, umak će bolje prodrijeti u rezance.
Korak 5: Dodati mljevenu junetinu i miješajući pržiti s umakom dok se meso ne skuha.
Korak 6: Stavite rezance u gornju smjesu, dobro promiješajte rukom.
Kako kuhati rezance s umakom od mljevene rajčice je jednostavno i lako za napraviti te je hranjiva dječja hrana
Nui je jelo koje se jednostavno priprema i može se kombinirati s mnogim drugim sastojcima za različite ukuse. Gornji blog aFamilyToday predstavio vam je neke načine kuhanja rezanaca za vašu bebu , mame, odmah otiđite u kuhinju po ukusne i atraktivne rezance u kojima će vaša beba uživati.