Anoreksija kod djece uzrokuje mnoge ozbiljne posljedice kao što su pothranjenost, zastoj u rastu, sklonost kroničnim bolestima, mentalna retardacija u odnosu na vršnjake. Dakle, što učiniti kada je dijete anoreksično? Sljedeći članak upoznat će majke kako pomoći djeci da brzo prestanu s anoreksijom.
Anoreksična djeca imaju mnogo uzroka. Ponekad je to jednostavno zato što se djetetu hrana ne sviđa ili zbog psiholoških razloga zbog kojih dijete ima negativan stav o hrani. U ovom članku odmah saznajte uzroke poremećaja prehrane kod djece i rješenja za djecu s anoreksijom.
Što je anoreksično dijete?
Kakvo je stanje anoreksije kod djece? Kako se manifestira? Ovo je jedno od pitanja koje zanima mnoge roditelje, a za odgovor na gore navedeno pitanje pogledajte članak u nastavku!
Anoreksija u djece
Anoreksija je često stanje kod djece, osobito u dobi od 1 do 6 godina. Međutim, u stvari, stopa rasta djece postupno se smanjuje kada dijete navrši 1 godinu. Stoga je samo na temelju unosa hrane teško utvrditi je li dijete anoreksično ili ne. Prema stručnjacima, anoreksija može biti manifestacija mnogih različitih uzroka kao što su psihološki, patološki ili fiziološki. Ovo stanje se javlja kada djeca jedu manje, a ne "svojevoljno". Djeca jedu samo kada se od njih “traži”, nagovara, zastrašuje,... Anoreksična djeca postaju opsesija roditelja. Međutim, problem će biti riješen kada se otkrije uzrok.
Anoreksija je često stanje kod djece, osobito u dobi od 1 do 6 godina
Manifestacije anoreksične djece
Anoreksija je čest poremećaj hranjenja u male djece, koji je vrlo čest kod djece u dobi od 1 do 6 godina, posebno u dobi od 2 godine. Mnogi roditelji često imaju glavobolju kod djece s anoreksijom. Djeca s anoreksijom često imaju sljedeće simptome:
- Bebe plaču kada ih jedu.
- Dijete ne jede neke ili sve namirnice. Dugo drže hranu u ustima, odbijajući žvakati ili progutati.
- Jedite manje nego inače, svaki obrok obično traje duže od 30 minuta.
- Mučnina kada majka hrani.
- Oko 3 mjeseca beba nije dobila na težini .
Razlog zašto su djeca anoreksična
Dakle, što uzrokuje pojavu anoreksije kod djece? Posebno:
Hranjenje djece u krivo vrijeme
Ponekad roditelji hrane svoju djecu u krivo vrijeme, primjerice tjeraju ih da jedu kad su sita. To ostavlja loš dojam u djetetovom umu zbog kojeg se ne osjeća sito ili stvarno gladno. Pravi osjećaj gladi ili sitosti kod djece kada jedu kada žele.
Djeca se ne koncentriraju
Neke obitelji uključuju televiziju ili se igraju igračkama dok jedu kako bi djeca bila sretna. Ima i majki koje svoju djecu svuda vode sa zdjelicom riže u ruci. To nije dobro jer tjera djecu da se ne fokusiraju na hranu ili zaborave apetit, što na kraju dovodi do anoreksije kod djece.
Djeca ne jedu hranu koju ne vole
Ovo je loša navika koja kod djece dovodi do anoreksije. Roditelji često maze svoju djecu, hraneći ih svojom omiljenom hranom dugo vremena mogu ih učiniti izbirljivima u hrani. To može dovesti do prehrambene neravnoteže jer tijelo ne dobiva dovoljno hranjivih tvari i dijete odbija jesti drugu nutritivno bogatu hranu. Ponekad, čak i kod hrane koju djeca vole, ona također uzrokuju gubitak apetita jer jedu prečesto.
Djeca ne bi trebala jesti hranu koju ne vole
Stresna atmosfera za vrijeme obroka
Neki roditelji su nestrpljivi kada hrane svoju djecu, pa ponekad grde svoju djecu. To može iznenaditi i uplašiti dijete. Za razliku od odraslih, kod male djece osjećaj gladi često nije očit. Stoga ne biste trebali tjerati dijete da jede osim ako nije jako gladno. Osim toga, ne smijete pustiti djecu da jedu sama, već ih treba hraniti s obitelji. To pomaže djeci da dobro jedu i da se ne osjećaju usamljeno dok jedu.
Zdravstveni problemi
Kao i odrasli, ako tijelo nije zdravo, i djeca će biti anoreksična. Kada bebi niču zubi, teško joj je žvakati hranu. Djeca s probavnim smetnjama, bolovima u trbuhu, mučninom, proljevom ili zatvorom također će dovesti do anoreksije.
Psihološki problemi
Činjenica da roditelji vide da su im djeca anoreksična, pa ih tjeraju da jedu, uzrokuje da se oni boje jesti, što dovodi do anoreksije. Problemi s mentalnim zdravljem mogu dovesti do poremećaja prehrane. Zbog toga djeca gube apetit za hranom.
Što učiniti s djecom s anoreksijom?
Nakon što saznate uzrok anoreksije vašeg djeteta, morate imati sljedeća rješenja:
Raznolikost posuđa i boja
Mnoge roditelje zanimaju samo hranjivi obroci, pa često miješaju razne namirnice za koje se kaže da su hranjive i zatim ih kuhaju u pire poput kaše, brašna. Kao rezultat toga, jelo gubi svoju privlačnost. Zbog oblika i okusa djeca ne žele jesti, postupno dovodeći do anoreksije.
Mnoge druge obitelji hrane svoju djecu samo fiksnom količinom hrane i pridržavaju se samo određenih oblika obrade kao što su kuhano, kuhano na pari, pire, itd. Ta su jela djeci često neprivlačna i brzo im dosade jer se jelovnik previše ponavlja puta. Stoga, ako roditelji žele pobijediti anoreksiju kod djece, roditelji bi trebali hraniti svoju djecu i birati njihova omiljena jela, s različitim sastojcima za kuhanje i načinima obrade, te ih lijepo i šareno dekorirati. To čini da se djeca osjećaju ukusnije i ograničava anoreksiju.
Što učiniti s djecom s anoreksijom? Trebali biste diverzificirati sastojke i načine kuhanja te ih ukrasiti mnogim bojama
Stvorite veselu atmosferu dok jedete
Roditelji često pokušavaju prisiliti svoju djecu da jedu dovoljno hrane. To nenamjerno stvara psihički pritisak za djecu kada uđu za stol za blagovanje. Neka djeca čak imaju strah od jela i pretvaraju se da povraćaju kada je vrijeme za jelo. Stoga bi roditelji trebali stvoriti sretnu i ugodnu okolinu prehrane kako bi djeca mogla aktivno samostalno jesti i piti.
Nemojte djetetu davati grickalice prije glavnog obroka
Dok su neki roditelji prestrogi s dijetom svoje djece, postoje i mnogi roditelji koji su previše popustljivi prema željama svoje djece. Kada djeca traže grickalice, mnogi su roditelji spremni hraniti svoju djecu nekontrolirano u količini ili vremenu. Zbog toga djeca ne žele jesti tijekom glavnog obroka. Stoga roditelji djeci ne bi smjeli davati previše međuobroka, osobito prije glavnog obroka.
Vježbajte kako bi djeca bila aktivna
Kako bi prevladali situaciju u kojoj se nalaze djeca s anoreksijom, roditelji bi trebali svoju djecu, uz prilagodbu prehrane i prehrambenih navika, osposobiti i za tjelovježbu. Roditelji mogu izvesti svoju bebu van da se igra, uči voziti bicikl, ide na plivanje kako bi brže potrošila energiju kako bi beba brzo ogladnila, dobro jela i jela više u glavnim obrocima.
Neophodni dodaci prehrani
Djeca s anoreksijom sporo će dobivati na težini i visini jer ne dobivaju dovoljno hranjivih tvari potrebnih za razvoj. Kako bi djeca ponovno dobro jela, roditelji djeci mogu davati više hrane bogate mikronutrijentima ili funkcionalne namirnice prema preporuci Ministarstva zdravlja. Također učinite sljedeće kako biste potaknuli svoje dijete da dobro jede.
- Periodična dehelmintizacija djece svakih 6 mjeseci. Infekcija helmintima jedan je od uzroka slabosti i anoreksije kod djece.
- Ne miješajte lijekove u dječje obroke jer će se bojati jesti, možda čak i mrze hranu koju su prije voljeli.
- Možete uključiti svoje dijete u pripremu namirnica za kuhanje.
- Roditelji mogu djeci podijeliti obroke kako im ne bi bilo dosadno kada moraju pojesti previše odjednom.
Djeca s anoreksijom trebaju činiti ono što je predloženo u gornjem članku. Ako djetetova anoreksija potraje dulje vrijeme, roditelji bi svojoj djeci trebali dati dodatak proizvodima koji sadrže lizin, esencijalne minerale u tragovima i vitamine kao što su cink, krom, selen i vitamini B kako bi u potpunosti zadovoljili njihove potrebe. U isto vrijeme, ovi esencijalni vitamini također podržavaju probavu, poboljšavaju apsorpciju hranjivih tvari, poboljšavaju anoreksiju i pomažu djeci da dobro jedu. Važno je posavjetovati se s liječnikom prije primjene kod djece.