4 načina korištenja kordicepsa za dijabetičare

Dijabetes se smatra trećom najopasnijom bolešću u svijetu sa sve većom učestalošću i mogućnošću komplikacija. Potražnja za proizvodima za potporu liječenju dijabetesa od biljaka ili funkcionalne hrane vrlo je velika. Dakle, koja je upotreba kordicepsa za dijabetičare? Saznajmo sada!

Kordiceps je dobro poznat kao vrijedan tonik. Međutim, mnoge se obitelji još uvijek pitaju mogu li dijabetes piti cordyceps ili ne? Kako biste saznali kako učinkovito koristiti cordyceps za dijabetičare, pogledajte sljedeći članak.

Mogu li dijabetičari koristiti cordyceps?

Cordyceps sadrži do 17 vrsta aminokiselina, vitamine (A, C, B12, E, K, ...), minerale (Mn, Al, K, Na, Mg, ...) i druge biološki aktivne tvari koje pomažu Regulirajte šećer u krvi, spriječite  komplikacije dijabetesa . Stoga, ljudi s dijabetesom mogu koristiti cordyceps i koristiti ih u mnogo različitih oblika, ali još uvijek osigurati sigurnost, manje nuspojava.

Cordyceps sadrži do 17 vrsta aminokiselina

Prednosti Cordycepsa za dijabetičare

Prije nego naučimo kako koristiti cordyceps za dijabetičare, pogledajmo prednosti cordycepsa za dijabetičare kako slijedi:

Obnovite energiju i esencijalne hranjive tvari

Cordyceps se smatra jednom od najhranjivijih "gljiva" s važnim komponentama aminokiselina i bitnim elementima u tragovima. Bioaktivne komponente kordicepsa sadrže visoke razine tvari kao što su proteini, masti, esencijalne aminokiseline, karotenoidi, fenolni spojevi, flavonoidi, vitamini i minerali koji pomažu tijelu da se opskrbi hranjivim tvarima. Stoga se kordiceps smatra nadomjestkom zdravlja i za zdrave i za bolesne ljude.

Pomaže stabilizirati šećer u krvi

Sadržaj selena u kordicepsu prilično je visok, što pomaže značajnom smanjenju razine HbA1c. Nadalje, razine HbA1c ostale su značajno smanjene 4 tjedna nakon prekida uzimanja cordycepsa. To ukazuje na relativno snažan učinak selena na kontrolu glikemije. Selen može utjecati na kontrolu glikemije u različitim stupnjevima, ne samo u vezi s signalizacijom inzulina, već također uključen u razgradnju i metabolizam piruvata .

Podržava liječenje i prevenciju komplikacija dijabetesa

Jedna od najčešćih komplikacija u osoba s dijabetesom je infekcija. Visoka razina šećera u krvi povećava rizik od infekcija, komplikacija na stopalima, itd. Cordyceps sadrži snažne protuupalne i antioksidativne aktivne sastojke, tako da može pomoći u smanjenju rizika od infekcije i poboljšati upalu, brzo kada se zarazi.

Cordyceps sadrži protuupalne aktivne sastojke koji pomažu smanjiti komplikacije stopala

4 načina korištenja kordicepsa za dijabetičare

Način korištenja kordicepsa vrlo je jednostavan i raznolik. U bilo kojem obliku, cordyceps također može promovirati svoju inherentnu upotrebu. Neki od načina korištenja kordicepsa za dijabetičare na koje se možete osvrnuti su sljedeći:

Cordyceps jesti izravno

Sastojci:  3-5 grama svježeg kordicepsa.

Rade: 

• Korak 1: Pustite cordyceps da se namače u vodi 3-5 minuta dok ne omekša, a zatim ga ocijedite.
• Korak 2: Uživajte izravno u cordycepsu.

Kordiceps priprema čaj

Sastojak: 

• Osušeni Cordyceps: 1 gram (ekvivalentno 5-7 grama svježeg Cordycepsa).
• Voda je topla oko 65-70 °C.

Rade:

• Korak 1: Stavite pripremljene sastojke u čajnik. Stavite oko 100 ml vruće vode u staklenku, isperite i bacite.
• Korak 2: Dodajte oko 150 ml tople vode u posudu i pričekajte 5-7 minuta.
• Korak 3: Uživajte odmah i možete mnogo puta promijeniti vodu za piće.

Jedan od načina korištenja kordicepsa za dijabetičare je pripremanje čaja

Cordyceps i zob

Sastojak:

• Cordyceps: 2-3 grama;
• Rafinirano ptičje gnijezdo: 10 grama;
• Sjemenke lotosa: 20g;
• šećeri;
• Svježi đumbir.

Rade:

• Korak 1: Namočite zob 20-30 minuta. Zatim ga izvadite i isjeckajte.
• Korak 2: Namočite cordyceps u vodi 3-5 minuta dok ne omekša, a zatim ga ocijedite.
• Korak 3: Kuhajte sjemenke lotosa dok ne omekšaju, zatim ih izvadite.
• Korak 4: Stavite zob, lotosove sjemenke, đumbir i šećer stipse u posudu za kuhanje na pari oko 15 minuta. Na kraju dodajte cordyceps u lonac još 5 minuta i zatim ugasite vatru. Ohladite i uživajte.

Napomena: Koristite malo ili nimalo šećera stipse kada pravite ptičje gnijezdo od kordicepsa za dijabetičare.

Ptičje gnijezdo s kordicepsom je hranjiva hrana za osobe s dijabetesom

Cordyceps kuhanje kaše

Sastojak:

• Kordiceps: 55 grama svježeg (što odgovara 4-5 grama osušenog kordicepsa);
• Riža: 100 grama;
• Zdrobljeni zeleni grah: 1 žličica;
• Čista voda;
• Začiniti.

Rade:

• Korak 1: Operite rižu. Kuhajte kašu s mahunama oko 30 minuta.
• Korak 2: Stavite cordyceps i kuhajte oko 10 minuta.
• Korak 3: Začinite i uživajte.

Osobe s dijabetesom mogu koristiti cordyceps za pripremu čaja, variva ili ga koristiti kao prah za pripremu jela i pića. Međutim, dijabetičarima se ne preporuča koristiti oblik natopljen alkoholom, medom . Doziranje cordycepsa treba slijediti preporuke proizvođača proizvoda. U prosjeku dnevno možete koristiti 5-10 grama svježeg ili 1-3 grama suhog.

Napomena kada koristite cordyceps

Cordyceps je dodatak koji se dobro podnosi. Međutim, kada koristite bilo koju vrstu hrane, potrebno je poduzeti određene mjere opreza kako biste izbjegli neželjene nuspojave.

• Cordyceps treba uzimati oralno, a treba ga podijeliti u nekoliko kura za kratkotrajno liječenje. Svaki ciklus liječenja može trajati 1 mjesec (osim u nekim drugim slučajevima koje odredi liječnik).
• Ako ste trudni ili dojite, posavjetujte se s liječnikom prije upotrebe cordycepsa.
• Uzimanje cordycepsa može ojačati vaš imunološki sustav. Stoga, ako patite od stanja kao što je  eritematozni lupus , reumatoidni artritis ili druge autoimune bolesti, izbjegavajte uzimanje kordicepsa ili se obratite svom liječniku za savjet. više.
• Korištenje kordicepsa može povećati rizik od krvarenja u bolesnika s poremećajima krvarenja.
• Nemojte koristiti cordyceps s antikoagulansima, imunosupresivima, prednizolonom ili testosteronom.
• Cordyceps također može izazvati neke alergijske simptome kod osjetljivih osoba.
• Djeca bi trebala biti vrlo oprezna kada koriste cordyceps.

Djeca s dijabetesom trebaju izbjegavati korištenje kordicepsa

Cordyceps je rijetka gljiva visoke nutritivne vrijednosti. Umjesto toga možete odabrati različite vrste kordicepsa kao što su uzgojeni, prirodni ili proizvodi sa sastojcima kordicepsa. Uz gornji članak, nadamo se da ste razumjeli načine korištenja kordicepsa za dijabetičare bez utjecaja na zdravlje.