Kako izliječiti grčeve tijekom trudnoće
Naučite i spremite nekoliko savjeta za ublažavanje grčeva tijekom trudnoće koji će vam pomoći da se dobro naspavate.
PreDHA - Hranjive tvari za sveobuhvatan razvoj fetusa
Tijekom trudnoće, osim stvaranja znanstvenog načina života, žena treba osigurati dovoljno hranjivih tvari kako bi se fetus sveobuhvatno razvio. Osiguravanje adekvatne prehrane
Tijekom trudnoće, osim stvaranja znanstvenog načina života, žena treba osigurati dovoljno hranjivih tvari kako bi se fetus sveobuhvatno razvio. Adekvatna prehrana fetusa jedan je od čimbenika za zdrav fetus i dobar razvoj mozga.
Hranjive tvari koje pomažu bebi u sveobuhvatnom razvoju
Folna kiselina: vitamin koji regenerira stanice, sprječava komplikacije, urođene mane vezane uz mozak i leđnu moždinu fetusa. Preporuka je da trudnice uzimaju 600 µg folne kiseline dnevno.
+ Kalcij i fosfor: pomažu u razvoju kostiju i zuba u fetusa, sprječavaju osteoporozu kod žena nakon poroda.
+ Željezo: pomaže u sprječavanju rizika od anemije, održava bebin imunološki sustav zdravim i smanjuje rizik od prijevremenog poroda.
+ Magnezij: neophodan za metaboliziranje vitamina D, sprječavanje eklampsije, smanjenje mogućnosti smrti žena nakon poroda.
+ Cink: podržava imunološki sustav, jača okus, miris i sposobnost samoizlječenja kod djece.
Jod: pomaže razvoju mozga, sprječava retardaciju i kretenizam.
Adekvatan dodatak DHA također je nešto što trudnice trebaju imati na umu kako bi pomogle fetusu da razvije najbolju inteligenciju. Osim što potiče intelektualni razvoj djece, DHA s protuupalnim svojstvima također pomaže u postporođajnom oporavku trudnica.
+ Sintetizirati vitamine: poboljšati sposobnost metabolizma hranjivih tvari, podržati cjelovit razvoj djece i osigurati zdravlje trudnica.
Tijekom trudnoće žena treba osigurati višestruko više hranjivih tvari nego prosječna osoba kako bi osigurala odgovarajuće količine hranjivih tvari i za majku i za fetus. Međutim, čak i kada se strogo pridržavaju znanstvene dijete, trudnice su još uvijek u opasnosti od nedostatka. Uzrok ovog stanja može biti to što su tijekom obrade hrane potrošene aktivne hranjive tvari ili ovisno o tijelu svake majke, količina tvari može se apsorbirati više ili manje.
PreDHA - Funkcionalna hrana koja zadovoljava sve hranjive tvari za majku i bebu
Kako bi osigurali da majka apsorbira dovoljno hranjivih tvari za sveobuhvatan razvoj fetusa, tijekom trudnoće, osim zdrave prehrane, nutricionisti trudnicama često preporučuju uzimanje dodatnih suplemenata kao što su uzimanje tableta željeza, folne kiseline, tableta s više mikronutrijenata, mlijeka s mikronutrijenti... za izravnu nadopunu i osiguranje odgovarajuće količine hranjivih tvari za tijelo, kako bi se fetus sveobuhvatno razvio.
DHA pomaže zdravoj majci, pametnoj bebi
PreDHA je proizvod koji je stvorila skupina američkih medicinskih stručnjaka. Na temelju istraživanja o prehrambenim potrebama trudnica, PreDHA uključuje sve bitne hranjive tvari za promicanje zdravlja majke i osiguravanje zdravog razvoja fetusa.
Detalji o proizvodu:
Sastojak:
Više od 12 vrsta vitamina: vitamini A, C, D, E, H, K, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12. Konkretno, proizvod sadrži do 800 mcg folne kiseline (B9), čime se osigurava zadovoljavanje potrebne količine folne kiseline svaki dan za trudnice. Sve su to hranjive tvari koje pomažu sveobuhvatnom razvoju fetusa i podržavaju zdravlje majke.
DHA Omega-3: esencijalna masna kiselina za poticanje razvoja bebinog živčanog sustava, mozga, vida i težine.
Ostale bitne hranjive tvari: kalcij, željezo, cink, jod, kalij, magnezij, fosfor, selen, bakar, mangan, molibden, PABA, ekstrakt đumbira.
Konzumiranje PreDHA pomaže mamama da ostanu zdrave, a bebama pametnima
koristi:
Nadopunjavanje ravnotežom mikronutrijenata, jačanje zdravlja, otpornost trudnica i dojilja, usavršavanje strukture neuralnog tkiva i vida kod fetusa.
Doziranje:
Upotreba: Uzimati 1 kapsulu dnevno uz obrok.
Ciljani korisnici: Trudnice i dojilje.
Bilješka:
Proizvod nije lijek i ne smije zamijeniti lijek.
Simptomi jutarnje mučnine signaliziraju spol bebe?
Je li hrana za kojom žudite znak spola vaše bebe? Simptomi jutarnje mučnine signaliziraju spol djeteta u maternici
Savjeti koji će pomoći trudnicama da smanje vrtoglavicu tijekom trudnoće
Vrtoglavica je jedno od uobičajenih stanja koje će doživjeti trudnice. No, zašto se trudnice vrte u trudnoći i kako se majke mogu nositi s tim?
Uobičajene kožne bolesti kod djece
aFamilyToday Health – Dječja je koža sama po sebi krhka, pa će vam upoznavanje s kožnim bolestima kao što su seboreični dermatitis i rubeola olakšati njegu bebine kože.
Učinkoviti savjeti za prestanak pušenja za trudnice
Pušenje je štetno za zdravlje, posebno za trudnice. Dakle, što trudnice rade kako bi učinkovito prestale pušiti?
Nuspojave epiduralne anestezije za trudnice i bebe
Kao i svaki lijek ili medicinski postupak, epiduralna nosi određene opasnosti. Nuspojave epiduralne mogu utjecati i na majku i na bebu.
10 načina za uklanjanje stresa tijekom trudnoće koje trudnice moraju znati
Trudnoća ponekad može biti stresna. Molimo pogledajte sljedećih 10 načina za uklanjanje stresa tijekom trudnoće!
Je li sigurno jesti i piti sok od nara tijekom trudnoće?
Ako želite znati ima li jedenje nara i pijenje soka od nara tijekom trudnoće bilo kakve nutritivne prednosti, ovaj će vam članak dati odgovor.
Znate li zašto su bademi dobri za trudnice?
Tijekom trudnoće često osjećate glad. U ovo vrijeme, ako je moguće, pojedite šaku badema jer su bademi dobri za trudnice.
4 potencijalno opasne aktivnosti koje bi trudnice trebale znati
Postoje potencijalno opasne aktivnosti kojih bi trudnice trebale biti svjesne. Što je to? aFamilyToday Health će uskoro podijeliti s vama!
Je li sojino mlijeko dobro za trudnice?
Je li sojino mlijeko dobro za trudnice jedno je od velikih pitanja kada birate napitak za trudnice. Korištenje sojinog mlijeka na pravi način pomoći će vam da ostvarite prednosti.
Trudnice ne smiju podcjenjivati vaginalni kvasac tijekom trudnoće
Vaginalna gljivična infekcija tijekom trudnoće je bakterijska infekcija za koju su trudnice izložene velikom riziku. Saznajte uzroke i znakove kako biste ga mogli spriječiti i odmah liječiti.
Tajna odabira prave trudničke odjeće za trudnice
Odabir prave trudničke odjeće vrlo je važan kada se vaše tijelo u svakoj fazi dosta mijenja u pogledu oblika.
10 bolova koje trudnice moraju znati nositi
Bol koja se javlja tijekom trudnoće obično nije razlog za brigu, ali ponekad je znak skrivene opasnosti. Stoga trudnice moraju znati potrebne informacije kako bi imale način kako se učinkovito i sigurno “pozabaviti” tim bolovima.
Trebaju li trudnice biti zabrinute kada se u trudnoći smanji postotak limfocita?
Zašto se u trudnoći smanjuje postotak limfocita i utječe li to smanjenje na zdravlje majke i djeteta? Saznajte sada!
Odgovorite na pitanje Je li u redu raditi RTG u trudnoći?
Dugo su se mnoge trudne majke uvijek pitale, je li u redu napraviti rendgenski snimak u trudnoći? ali ne dobivaju sve trudnice zadovoljavajuće odgovore.
Trebaju li trudnice bojati kosu tijekom trudnoće?
Farbanje kose ženama donosi osjećaj mladosti. Međutim, je li bojanje kose tijekom trudnoće sigurno za majku i bebu?
Trudnice piju kokosovu vodu: Kul majka, zdrava beba
Trudnice koje piju svježu kokosovu vodu jedan je od savršenih izbora za rashlađivanje u ovim vrućim danima, kao i za zdravlje majke i bebe.
6 bilješki kada trudnice čiste kuću posljednjeg dana u godini
Trudnicama se ne preporuča čišćenje kuće jer se može suočiti s brojnim rizicima. Međutim, ako to morate učiniti, morate imati na umu nekoliko stvari.
Jedenje jetre tijekom trudnoće treba biti oprezno kako bi se izbjeglo oštećenje fetusa
Jetra je bogata željezom, ali preveliko jedenje jetre tijekom trudnoće dovodi do viška vitamina A, fetus će se vjerojatno roditi s malformacijama i parazitskim infekcijama ako se jede prljava jetra.
Trebaju li majke izdajati kolostrum tijekom trudnoće?
Kolostrum sadrži mnoge vrijedne hranjive tvari i prirodni je antibiotik koji ne šteti djetetovom organizmu. Stoga mnoge majke tijekom trudnoće izbacuju kolostrum kako bi ga rezervisale za dojenje. Majke trebaju brinuti o tome hoće li tijekom trudnoće izdajati kolostrum ili ne.
Liječenje zatvora za bebe medom
Zatvor je čest probavni poremećaj u dojenčadi. Stoga majke često primjenjuju med za liječenje zatvora kod beba kako bi ograničile upotrebu lijekova.
Visoka temperatura, beba, što učiniti kako biste sigurno i brzo smanjili temperaturu?
Kao prvi roditelj, svatko sa sobom nosi tjeskobu kada mu je voljena osoba bolesna. Roditelji se pitaju što učiniti kada dijete ima visoku temperaturu kako bi smanjili temperaturu i pazili
Stvari koje roditelji trebaju imati na umu o vremenu spavanja djece
Tijekom razvoja male djece spavanje igra posebno važnu ulogu. Dakle, koliko je vremena za spavanje dovoljno za djecu uvijek je stvar očeva,
Kako sjesti nakon carskog reza kako bi se majka brzo oporavila?
U teškim slučajevima liječnici često imenuju žene na carski rez kako bi osigurali sigurnost i majke i djeteta. Nakon carskog reza majka mora podnijeti bol koju uzrokuje rez. Pa kako će vam uspravno sjedenje nakon carskog reza smanjiti bol i brzo se oporaviti?
Koje su potencijalne opasnosti četvrtog poroda carskim rezom?
Ženama se još uvijek savjetuje da rađaju samo 2 puta kako bi se osiguralo zdravlje majke i djeteta. Međutim, mogu li žene u nekim slučajevima imati 4. carski rez i koje su potencijalne opasnosti?
Trebate li čačkati bebin nos? 5 stvari koje mame trebaju znati
Mnogi se roditelji pitaju trebaju li čepati nos svog novorođenčeta kada mu curi iz nosa i zabrinuti su da će hrđa utjecati na djetetove dišne putove? Zapravo, korištenje pamučnog štapića za čačkanje djetetova nosa može ozlijediti bebinu nosnu sluznicu.
Kako je sigurno očistiti nos za bebe?
Novorođenčad je sklona problemima s nosom ako se ne čisti pravilno i pažljivo. Naučimo kako sigurno čistiti nos za bebe kroz članak na blogu aFamilyToday!
Znakovi i načini njege djece s ekcemom na obrazima koje bi majke trebale znati
Djeca s ekcemom na obrazima, što učiniti? Sljedeći članak otkrit će vam kako liječiti i njegovati djecu s ekcemom na obrazima što bi svaka majka trebala znati. Saznajmo sada!
Top 7 sigurnih i učinkovitih krema protiv ekcema za bebe
Tražite kremu protiv ekcema za bebe? Saznajte 7 sigurnih i učinkovitih krema za dječji ekcem za ublažavanje neugodnih simptoma.