Kako sjesti nakon carskog reza kako bi se majka brzo oporavila?

U teškim slučajevima liječnici često imenuju žene na carski rez kako bi osigurali sigurnost i majke i djeteta. Nakon carskog reza majka mora podnijeti bol koju uzrokuje rez. Pa kako će vam uspravno sjedenje nakon carskog reza smanjiti bol i brzo se oporaviti?

Primjena znanstvenog i razumnog načina sjedenja nakon carskog reza može djelomično smanjiti bol i učiniti da se žene osjećaju ugodnije i ugodnije. Evo nekoliko osnovnih smjernica o tome kako sjediti nakon carskog reza koje biste trebali znati.

Primjena pravilnog sjedenja nakon carskog reza može smanjiti bol od reza

Koje su prednosti pravilnog sjedenja nakon carskog reza?

Nakon carskog reza žene se često osjećaju umorno i jadno zbog boli i gubitka krvi zbog duge operacije. Stoga se majka mora odmarati i poduzeti najbolje mjere za oporavak od carskog reza.

Pogotovo kada anestetik postupno popusti, sigurno ćete imati jake bolove u trbuhu, posebno u koži oko reza. Stoga žene moraju znati kako sjesti nakon carskog reza kako tijelo ne bi bilo šokirano, kako ne bi utjecale na rez i kako bi se rez brzo oporavio. Poslijeporođajni rez je još uvijek nov, šavovi još nisu zacijelili, izbjegavanje jakih udaraca od ustajanja i sjedenja pomoći će brzom zacjeljivanju reza. To će pomoći smanjiti bol koju uzrokuje rez.

Kako sjesti nakon carskog reza?

Nakon carskog reza, kada anestetik prestane, osjetit ćete jaku bol u abdomenu, posebno u području reza. Umorno tijelo, osjećaj težine. U ovom trenutku ne biste trebali žuriti ustati. Bebu trebate staviti na bok i podojiti. Ili možete lagano podići gornji dio tijela, nasloniti se na jastuk i brinuti se za bebu.

Koliko je potrebno hodati nakon carskog reza? Kada se osjećate spremni, polako sjednite i lagano se krećite po sobi. Izbjegavajte intenzivnu tjelovježbu koja može potrgati rez, izazvati bol i usporiti zacjeljivanje.

U skladu s tim, najbolji način sjedenja nakon carskog reza bit će: Prvo, napravite savijanje koljena. Zatim se okrenite i lagano lezite na bok. Ostavite ovaj položaj oko 2 do 3 minute kako bi se rana navikla na položaj savijanja. To će vam pomoći smanjiti bol. Zatim lagano podignite tijelo, ali pazite da zadržite nagnuti položaj. Zatim se laktovima polako pogurajte prema gore. Zatim se polako spustite i zauzmite sjedeći položaj. Ako je moguće, trebali biste se nasloniti na uzglavlje kreveta kako biste sjeli i odmorili se. Inače, možete hodati nogama niz ulicu kako biste izbjegli otvaranje rane.

Kako pravilno sjediti nakon carskog reza?

Što treba učiniti nakon carskog reza da bi rez zacijelio?

Osim što morate naučiti kako sjediti nakon carskog reza, trebali biste zapamtiti i sljedeće stvari koje trebate učiniti kako biste pomogli da rez brzo zacijeli.

Njega reza

Uvijek držite rez suhim. Svaki dan redovito čistite rez čistom vodom, izbjegavajte dodirivati ​​rez, a ako vam je topao, crven ili bolan, nazovite svog liječnika jer se rez može inficirati.

Vježbajte hodanje

Vježbe nakon carskog reza kao što je lagana šetnja u trajanju od oko 30 minuta dnevno nakon što ste se vratili kući iz bolnice će povećati cirkulaciju krvi, smanjiti rizik od krvnih ugrušaka, podržati rad crijeva i povećati vaše šanse da se razbolite. tijelo.

Zdrava prehrana

Prehrana igra vrlo važnu ulogu u brzom zacjeljivanju reza, stoga je potrebno voditi računa o jelovniku za majku nakon carskog reza . U skladu s tim, nutricionisti preporučuju da nakon carskog reza jedete namirnice koje djeluju protuupalno i imaju vitamin C poput bobičastog voća, kelja i brokule.

Izbjegavajte teške poslove

Prva dva tjedna nakon carskog reza ne smijete dizati ništa teže od bebe. Nakon tog razdoblja možete povećati aktivnost sve dok ne osjećate bol. U idealnom slučaju, majka bi trebala zamoliti rođaka da vam donese bebu ili pomogne u kupanju, uspavljivanju bebe itd.

Ostanite mirni

Većina majki nakon poroda često se osjeća frustrirano ili tužno, a ako se takva situacija nastavi, može dovesti do postporođajne depresije. Stoga je važno da ostanete psihički zdravi, povjeravate se svom suprugu i redovito razgovarate s nekoliko prijatelja o svojim osjećajima. Ovo je vrlo učinkovito u obnavljanju mentalnog zdravlja nakon poroda.

Majka bi nakon carskog reza trebala zadržati duh mira i radosti

Carskim rezom često se gubi puno krvi i potencijalno postoji veći rizik od postporođajnih infekcija nego inače. Stoga žene koje rađaju carskim rezom moraju više paziti na brigu i tjelovježbu kako bi što bolje obnovile svoje zdravlje, posebice uvijek znati kako sjesti nakon carskog reza kako bi se brzo oporavile .


Leave a Comment

Liječenje cervikalnog otvorenog struka za žene

Liječenje cervikalnog otvorenog struka za žene

Danas ženama cervikalni otvor nije stran. Stoga je iznimno važno otkriti uzrok kao i kako ga liječiti.

8 razloga da se ne intervenira prijevremeni trudovi

8 razloga da se ne intervenira prijevremeni trudovi

Namjeravate da vaš liječnik intervenira u ranim trudovima jer morate slijediti važan plan. Međutim, prije nego što to učinite, trebali biste pažljivo razmisliti jer to može utjecati na zdravlje i vas i vaše bebe.

Pupkovina omotana oko bebinog vrata: Je li tako opasno kao što trudnice misle?

Pupkovina omotana oko bebinog vrata: Je li tako opasno kao što trudnice misle?

Trudnice su često jako zabrinute kada saznaju da im je beba umotana u pupkovinu. Ali zapravo, trebate li biti previše zabrinuti kada vaša beba padne u ovu situaciju?

Hoće li se vagina nakon poroda vratiti u normalnu veličinu?

Hoće li se vagina nakon poroda vratiti u normalnu veličinu?

Rodnica nakon poroda imat će značajan stupanj proširenja ovisno o mnogim različitim čimbenicima. Vježbanje mišića dna zdjelice može vam pomoći da vratite svoju čvrstoću.

6 bilješki koje će pomoći mami da se brzo oporavi nakon carskog reza

6 bilješki koje će pomoći mami da se brzo oporavi nakon carskog reza

aFamilyToday Health - Članak će pomoći majkama da bolje razumiju kako se brzo i sigurno oporaviti od carskog reza.

6 stvari koje tate mogu učiniti kada njihove žene imaju carski rez

6 stvari koje tate mogu učiniti kada njihove žene imaju carski rez

Ponekad je najsigurniji izbor i za majku i za bebu carski rez. aFamilyToday Zdravstveni stručnjaci dijele s očevima 6 stvari koje možete učiniti kada vaša svekrva rodi.

Zašto je fetus stariji od gestacijske dobi zabrinjavajući?

Zašto je fetus stariji od gestacijske dobi zabrinjavajući?

aFamilyToday Health - Trudnice tijekom trudnoće često brinu je li fetus stariji od gestacijske dobi i kako to liječiti?

Normalan porod nakon carskog reza: prednosti i povezani rizici

Normalan porod nakon carskog reza: prednosti i povezani rizici

Vaginalni porod nakon carskog reza (VABC) donosi mnoge zdravstvene dobrobiti ne samo za majku nego i za bebu u maternici.

Koliko je potrebno da se zacijeli carskim rezom? Njega nakon carskog reza

Koliko je potrebno da se zacijeli carskim rezom? Njega nakon carskog reza

Oporavak carskim rezom obično traje dulje od vaginalnog poroda. Zajednička rješenja pomoći će vam da ublažite bol nakon carskog reza.

8 znakova koji će vam pomoći da znate kada je jaje pričvršćeno za maternicu

8 znakova koji će vam pomoći da znate kada je jaje pričvršćeno za maternicu

Uspješna implantacija jajne stanice u maternicu važan je korak u određivanju hoćete li zatrudnjeti ili ne. Ovaj proces se također može manifestirati s brojnim znakovima. Te znakove možete lako prepoznati nakon čitanja članka aFamilyToday Health.

Učinci carskog reza na dojenje

Učinci carskog reza na dojenje

Sve više žena odlučuje se na carski rez, ali nije jasno koliko će carski rez biti štetan za dojenje.

Možete li roditi prirodnim putem nakon carskog reza?

Možete li roditi prirodnim putem nakon carskog reza?

aFamilyToday Health - Je li vaš prvi porod bio carski rez? Ne znaš možeš li roditi drugi put? Doznajmo uz aFamilyToday Health.

Carski rez: što trudnice trebaju razumjeti

Carski rez: što trudnice trebaju razumjeti

aFamilyToday Health - Doček novorođenog anđela uvijek je sretan trenutak ne samo za vas nego i za vašu obitelj. Što trudnice trebaju znati o carskom rezu.

Kako prevladati postporođajnu bol?

Kako prevladati postporođajnu bol?

Bolovi nakon poroda kao što su bolovi u leđima, zdjelici... čine da se mnogi ljudi osjećaju neugodno. Želite ublažavanje bolova? Vrlo je jednostavno samo primijeniti savjete aFamilyToday Health.

Proljev nakon carskog reza je opasan?

Proljev nakon carskog reza je opasan?

aFamilyToday Health - Carski rez je uvijek povezan s mnogim neizvjesnostima, uključujući proljev nakon carskog reza. Naučimo o ovom delikatnom pitanju u sljedećem članku.

Kada možete vježbati nakon carskog reza?

Kada možete vježbati nakon carskog reza?

Zdravlje aFamilyToday - Ako se pitate kako vježbati nakon carskog reza kako biste se brzo oporavili i doveli u formu, ne smijete zanemariti ovaj članak.

Kada se fetus okreće? Važnost ove stvari!

Kada se fetus okreće? Važnost ove stvari!

Okretanje bebine glave u trećem tromjesečju učinit će porod glatkim. U suprotnom bi i majka i beba mogli biti u opasnosti.

Odabir prirodnog poroda nakon carskog reza: treba ili ne?

Odabir prirodnog poroda nakon carskog reza: treba ili ne?

aFamilyToday Health - Mnoge majke strahuju da li bi trebale roditi prirodnim putem nakon carskog reza. Posavjetujte se s informacijama stručnjaka koji će vam pomoći da dobijete odgovor.

40. tjedan

40. tjedan

Razvoj fetusa se mijenja u svakoj fazi. aFamilyToday Health dijeli s vama ono što trebate znati o fetusu od 40 tjedana kako bi vi i vaša beba ostali zdravi!

Kada mogu zatrudnjeti nakon carskog reza?

Kada mogu zatrudnjeti nakon carskog reza?

Trudnoću nakon carskog reza treba pažljivo razmotriti i izračunati. Razlog je taj što vašem tijelu treba vremena da se oporavi, kao i da ograniči rizike za sljedeću trudnoću.

Radi sigurnosti, držite djecu podalje od ovih opasnih igračaka!

Radi sigurnosti, držite djecu podalje od ovih opasnih igračaka!

Igranje igrica i istraživanje svijeta oko sebe neosporno je način na koji djeca razvijaju inteligenciju i kreativnost. Ali postoje razne stvari

Razvoj fetusa u 33. tjednu i promjene trudnice?

Razvoj fetusa u 33. tjednu i promjene trudnice?

Fetus 33 tjedna, do tog vremena tijelo bebe gotovo se potpuno razvilo, duljina je gotovo stabilna, težina se nastavlja povećavati jer su kosti jače, osjetila i imunološki sustav gotovo su završeni. Sljedeći članak će pružiti informacije o razvoju i promjenama majke tijekom ovog razdoblja i savjete za trudnice.

Značajke fetusa u 38 tjedana? Je li rođenje u 38. tjednu prijevremeno?

Značajke fetusa u 38 tjedana? Je li rođenje u 38. tjednu prijevremeno?

U posljednjim tjednima trudnoće, posebno fetusa od 38 tjedana, morate osjetiti iščekivanje rođenja djeteta i jasno osjetiti razvoj fetusa kroz posljednje tjedne. U ovom trenutku fetus je narastao, postao potpuna beba i organi su spremni prilagoditi se životu izvan maternice. Dakle, koje su karakteristike fetusa u 38 tjedana? U tom razdoblju trudnice trebaju pripremiti što?

9 mjeseci beba zna što učiniti? Tjelesni i kognitivni razvoj 9-mjesečne bebe

9 mjeseci beba zna što učiniti? Tjelesni i kognitivni razvoj 9-mjesečne bebe

U dobi od 9 mjeseci bebe počinju imati želju istraživati ​​svijet i tijelom i umom. Dakle, što radi beba od 9 mjeseci? Neka aFamilyToday Blog odgovori na ovo pitanje kroz članak u nastavku!

Pravilna oralna higijena beba od 18 mjeseci

Pravilna oralna higijena beba od 18 mjeseci

Majke svojoj djeci počinju prati zube čim im niknu prvi zubići. Od dobi od 18 mjeseci ili starije, način oralne higijene za 18-mjesečnu djecu će se promijeniti, majke će početi dopuštati djeci da koriste pastu za zube s niskim sadržajem fluora na četkicama za zube svoje djece.

Što je majčin kolostrum i kako djeluje?

Što je majčin kolostrum i kako djeluje?

Čuli ste da mnogi ljudi govore o kolostrumu, ali ne znate što je majčin kolostrum i po čemu se razlikuje od drugog mlijeka. Naučimo o kolostrumu kroz ovaj članak!

Curenje kolostruma tijekom trudnoće, nema razloga za brigu

Curenje kolostruma tijekom trudnoće, nema razloga za brigu

Zapravo, istjecanje kolostruma u zadnjim mjesecima trudnoće znak je da ste spremni za ulazak u fazu dojenja. Jer kada smo trudni, naše će tijelo početi proizvoditi kolostrum kako bi se pripremilo za nadolazeći proces njege novorođenčeta. Nekim ženama čak curi kolostrum tijekom trudnoće tjednima do mjesecima prije poroda.

Odgovarajući na pitanja: Što jesti i što jesti nakon reza perineuma?

Odgovarajući na pitanja: Što jesti i što jesti nakon reza perineuma?

Epiziotomija je uobičajeni medicinski postupak koji koriste liječnici tijekom potpomognutog poroda. Međutim, nakon izvođenja ovog postupka, majke trebaju obratiti pozornost na razumnu prehranu. To utječe na proces oporavka zdravlja majke. Dakle, što jesti i što jesti nakon perinealnog reza? Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.

Kako razviti psihologiju djeteta od 7 godina i savjeti za roditelje

Kako razviti psihologiju djeteta od 7 godina i savjeti za roditelje

Vaše dijete kreće u prve godine osnovne škole, navikava se na novu sredinu s učiteljima i prijateljima. Jesu li roditelji primijetili da se psihologija 7-godišnje djece postupno dramatično promijenila u odnosu na prije? Znaju li roditelji što pripremiti za pratnju svoje djece u ovoj dobi?

Pogledajte iznenađujuće učinkovit postporođajni klistir

Pogledajte iznenađujuće učinkovit postporođajni klistir

Nakon poroda mnoge majke često imaju postporođajne bolesti. U nastavku će aFamilyToday Blog predstaviti iznimno učinkovit laksativ koji se prenosi generacijama.