Rodnica nakon poroda imat će značajan stupanj proširenja ovisno o mnogim različitim čimbenicima. Vježbanje mišića dna zdjelice može vam pomoći da vratite svoju čvrstoću.
Estrogen i relaksin su dva hormona koja igraju važnu ulogu u trudnoći i porodu. Estrogen povećava protok krvi u vaginu, čineći vaginalno tkivo elastičnijim. Relaxin pomaže mišićima da se opuste. Osim toga, također pomaže olabaviti ligamente i zglobove zdjelice, stvarajući prostor za bebu. Hoće li se poslijeporođajna vagina vratiti u normalu? Odgovor na ovaj problem ovisi o sljedećim čimbenicima.
Vagina će se proširiti dok gurate. Ne samo vagina, već i perinealno područje (područje između anusa i genitalija) također će se rastegnuti. Koliko vam se vagina širi i hoćete li epiziotomija ovisit će i o mnogim drugim čimbenicima.
Ako ste imali carski rez, rodnica će vam se malo proširiti. Koliko se rodnica širi ovisi o tome koliko dugo bebina glavica gura prema dolje kako bi stimulirala otvaranje cerviksa. Ako ste se odlučili na vaginalni porod, ovo proširenje će se povećati.
Veličina vaše bebe važan je čimbenik u određivanju koliko se porođajni kanal i vagina šire. Što je beba veća, to je veći pritisak na maternicu i rodnicu.
Genetski čimbenici također utječu na postporođajnu dilataciju rodnice. Možda ćete biti pogođeni, a možda i ne.
U vježbe mišića dna zdjelice igraju važnu ulogu u ublažavanju mišiće i ligamente u zdjelici. To olakšava guranje i proširenje rodnice. Ako redovito vježbate, vagina će se polako popustiti kako bi se prilagodila bebi. Inače će se brzo popustiti, što može dovesti do oštećenja područja međice. Vježbe za zdjelično dno također pomažu poboljšati mišićni tonus prije trudnoće.
Ako ste već imali dijete, vaša vagina se definitivno olabavila. U ovom trenutku, kada ste ponovno trudni, vagina će se nastaviti popuštati. Svaki vaginalni porod će još malo popustiti.
Ako perinealno područje nije razderano unatoč vaginalnom porodu, vjerojatno je vaginalno tkivo opušteno u najvećoj mjeri.
Labavost rodnice je normalno tijekom poroda. Nakon porođaja, vaginalna tkiva također će se vratiti u prvobitni položaj. Tkivo rodnice je elastično, može se širiti i skupljati. Međutim, labavljenje rodnice također može trajati neko vrijeme, iako to ne znate ni vi ni vaš suprug. Trebat će neko vrijeme da se vaša vagina vrati u normalu, stoga budite strpljivi. To možete promovirati redovitim izvođenjem vježbi za zdjelično dno.
Ako nakon poroda radite vježbe za zdjelično dno, vaša vagina će se brže vratiti u normalu. Ove vježbe pomažu u jačanju mišića dna zdjelice. U početku vježbajte manje, ali vježbajte često. Vježbajte 2-3 puta dnevno, svaki put po 2-3 minute, a zatim povećajte na 5 minuta. Uskoro ćete se naviknuti na ove vježbe.
Tijekom poroda liječnici koriste medicinske uređaje kao što su pincete, aparati za usisavanje tijekom poroda, itd. čimbenici su koji utječu na proširenje rodnice.
Rodnica nakon poroda imat će značajan stupanj proširenja ovisno o mnogim različitim čimbenicima. Vježbanje mišića dna zdjelice može vam pomoći da vratite svoju čvrstoću.
Smeđi iscjedak tijekom trudnoće tjera trudnice da se brinu zbog straha da je to znak pobačaja. Zapravo, ova situacija je uzrokovana mnogim razlozima
Test trake za ovulaciju 2024: Otkrijte najnovije metode praćenja plodnih dana. Kako koristiti test trake, tumačiti rezultate i povećati šanse za začeće - sve na jednom mjestu!
Saznajte zašto je ultrazvuk prvog tromjesečja ključan za zdravlje majke i djeteta. Novosti u prenatalnoj skrbi i optimizirane SEO prakse.
Otkrijte najnovije metode izračunavanja gestacijske dobi: od ultrazvučnih tehnika do IVF kalkulacija. Naučite kako pravilno koristiti <strong>najtočnije metode izračunavanja gestacijske dobi</strong> za precizno planiranje trudnoće.
2. mjesec trudnoće donosi ključne promjene: saznajte kako prepoznati simptome, optimizirati prehranu i osigurati zdrav razvoj bebe uz najnovije preporuke stručnjaka.
Saznajte kako povećati šanse za trudnoću trojkama uz najnovije medicinske preporuke i dokazane metode. Savjeti za pripremu, rizike i optimalan SEO-optimiziran sadržaj.
Otkrivanje trudnoće u prvim danima? Saznajte kako prepoznati trudnoću u prvom tjednu pomoću 20 ključnih simptoma. Savjeti stručnjaka za zdravu trudnoću!
Saznajte koje antibiotike možete sigurno koristiti tijekom trudnoće i kako izbjeći rizik od urođenih mana. Najnovije informacije o sigurnosti antibiotika za trudnice.
Otkucaj srca fetusa ključan je pokazatelj zdravog razvoja. Saznajte kako se formira srce, promjene otkucaja po tjednima i najnovije metode praćenja fetalnog kardiovaskularnog sustava.
Saznajte sve o nisko pričvršćenoj posteljici: od najnovijih dijagnostičkih metoda do inovativnih tretmana. Ključni rizici i preventivne mjere za zdravu trudnoću.
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.
