Hoće li se vagina nakon poroda vratiti u normalnu veličinu?

Rodnica nakon poroda imat će značajan stupanj proširenja ovisno o mnogim različitim čimbenicima. Vježbanje mišića dna zdjelice može vam pomoći da vratite svoju čvrstoću.

Estrogen i relaksin su dva hormona koja igraju važnu ulogu u trudnoći i porodu. Estrogen povećava protok krvi u vaginu, čineći vaginalno tkivo elastičnijim. Relaxin pomaže mišićima da se opuste. Osim toga, također pomaže olabaviti ligamente i zglobove zdjelice, stvarajući prostor za bebu. Hoće li se poslijeporođajna vagina vratiti u normalu? Odgovor na ovaj problem ovisi o sljedećim čimbenicima.

1. Istezanje rodnice nakon poroda

Vagina će se proširiti dok gurate. Ne samo vagina, već i perinealno područje (područje između anusa i genitalija) također će se rastegnuti. Koliko vam se vagina širi i hoćete li epiziotomija ovisit će i o mnogim drugim čimbenicima.

2. Veličina vagine nakon poroda ovisi o vaginalnom porodu ili carskom rezu

Ako ste imali carski rez, rodnica će vam se malo proširiti. Koliko se rodnica širi ovisi o tome koliko dugo bebina glavica gura prema dolje kako bi stimulirala otvaranje cerviksa. Ako ste se odlučili na vaginalni porod, ovo proširenje će se povećati.

3. Veličina bebe

Veličina vaše bebe važan je čimbenik u određivanju koliko se porođajni kanal i vagina šire. Što je beba veća, to je veći pritisak na maternicu i rodnicu.

4. Nasljednost

Genetski čimbenici također utječu na postporođajnu dilataciju rodnice. Možda ćete biti pogođeni, a možda i ne.

5. Vježba mišića dna zdjelice

U vježbe mišića dna zdjelice igraju važnu ulogu u ublažavanju mišiće i ligamente u zdjelici. To olakšava guranje i proširenje rodnice. Ako redovito vježbate, vagina će se polako popustiti kako bi se prilagodila bebi. Inače će se brzo popustiti, što može dovesti do oštećenja područja međice. Vježbe za zdjelično dno također pomažu poboljšati mišićni tonus prije trudnoće.

6. Broj rođenih

Ako ste već imali dijete, vaša vagina se definitivno olabavila. U ovom trenutku, kada ste ponovno trudni, vagina će se nastaviti popuštati. Svaki vaginalni porod će još malo popustiti.

7. Suza međice

Ako perinealno područje nije razderano unatoč vaginalnom porodu, vjerojatno je vaginalno tkivo opušteno u najvećoj mjeri.

Labavost rodnice je normalno tijekom poroda. Nakon porođaja, vaginalna tkiva također će se vratiti u prvobitni položaj. Tkivo rodnice je elastično, može se širiti i skupljati. Međutim, labavljenje rodnice također može trajati neko vrijeme, iako to ne znate ni vi ni vaš suprug. Trebat će neko vrijeme da se vaša vagina vrati u normalu, stoga budite strpljivi. To možete promovirati redovitim izvođenjem vježbi za zdjelično dno.

Ako nakon poroda radite vježbe za zdjelično dno, vaša vagina će se brže vratiti u normalu. Ove vježbe pomažu u jačanju mišića dna zdjelice. U početku vježbajte manje, ali vježbajte često. Vježbajte 2-3 puta dnevno, svaki put po 2-3 minute, a zatim povećajte na 5 minuta. Uskoro ćete se naviknuti na ove vježbe.

8. Ostali čimbenici

Tijekom poroda liječnici koriste medicinske uređaje kao što su pincete, aparati za usisavanje tijekom poroda, itd. čimbenici su koji utječu na proširenje rodnice.