Je li dobro za trudnice piti vodu s limunom? 7 pogodnosti za vas
Pijenje vode s limunom tijekom trudnoće učinkovit je način nadopunjavanja hranjivih tvari potrebnih i majci i bebi tijekom trudnoće.
Smiju li trudnice piti aloe veru? Sigurnosni savjeti tijekom trudnoće
Aloe vera vrlo je poznata biljka koja se koristi za izradu napitaka ili kozmetičkih proizvoda. No, smiju li trudnice piti aloe veru još uvijek se mnogi pitaju. Dakle, šteti li aloe vera trudnicama?
Od davnina je aloe vera vrlo popularan sastojak proizvoda za njegu kože, lijekova i pića. Njegov ekstrakt poznat je i po ljekovitom djelovanju kod bolesti želuca i crijeva. Međutim, aloe vera također uzrokuje određene nuspojave ako se uzima u prekomjernim količinama ili ako se ne pripremi pravilno. Sljedeći članak s bloga aFamilyToday pomoći će vam da saznate smije li trudnica piti aloe veru, trudnice trebaju imati na umu!
Nutritivni sastav aloe vere
Aloe vera sadrži izuzetno bogate i raznolike nutritivne komponente. Sukladno tome, ova biljka sadrži do 8 različitih enzima, koji utječu na smanjenje upale, razgradnju masti, razgradnju šećera... Aloe vera je poznata kao bogat izvor vitamina, antioksidansa, neutralnog oksidansa. Minerali u aloe veri također su vrlo raznoliki i dobri za ljudsko zdravlje.
Osim toga, u aloe veri postoji 12 antrakinona. To su fenolni spojevi koji imaju dobre protuupalne, antivirusne i laksativne učinke... U aloe veri nalaze se i 4 biljna steroida, 20 esencijalnih aminokiselina i 7 esencijalnih aminokiselina, te mnoge hranjive tvari, ostalo. Ukupno, aloe vera sadrži do 75 nutritivnih sastojaka koji su neophodni za zdravlje.
Aloe vera poznata je po brojnim primjenama za zdravlje i ljepotu
Zdravstvene prednosti aloe vere
Prije nego što saznamo mogu li trudnice piti aloe veru, analizirajmo učinke različitih hranjivih sastojaka ove biljke. Aloe vera nudi mnoge zdravstvene prednosti kao što su:
- Potpora jačanju imunološkog sustava: Aloe vera sadrži mnoge sastojke koji pomažu u uklanjanju topline, detoksikaciji, borbi protiv upala, ubijaju bakterije... Kao rezultat toga, prerađuje se u razne zdrave i pojačane napitke.
- Antibakterijsko, protuupalno: mnoge komponente u aloe veri imaju dobre antibakterijske i protuupalne učinke. Aloe vera se koristi za ublažavanje opeklina, uboda insekata, umiruje kožu kod opekotina od sunca i pomaže brzom oporavku kože. Sok aloe vere također je vrlo učinkovit u smanjenju bolova u zglobovima.
- Upotreba u ljepoti: sluz u aloe veri koristi se kao maska za kožu za učinkovito uljepšavanje, izbjeljivanje i glačanje kože. Ekstrakt aloe vere koristi se i za izradu kozmetike. Koristi za ljepotu dokazane su kroz mnoge praktične studije: lijepa koža, hranjenje kose, protiv strija, protiv starenja , poboljšava pigmentaciju kože...
- Dobro za zdravlje kardiovaskularnog sustava: Aloe vera ima učinak pročišćavanja tijela, podržava opskrbu krvi kisikom i transport hranjivih tvari... Stoga se smatra dobrom hranom za sustav Srce.
- Ograničite rast stanica raka: Studije su također pokazale da aloe vera sadrži polisaharide, tvar koja ima sposobnost učinkovite borbe protiv rasta stanica raka. Stoga napitak od aloe vere zaslužuje biti izbor broj jedan za zdravlje.
Smiju li trudnice piti aloe veru?
Kao što se može vidjeti, aloe vera sadrži mnoge bitne hranjive tvari, čak i bitne za zdravo tijelo. Ali je li aloe vera dobra za trudnice ili ne? Zapravo, aloe vera nije preporučljiva hrana za trudnice iz sljedećih razloga:
Može izazvati kontrakcije maternice
U prvom tromjesečju, neke nutritivne komponente aloe vere su štetne za trudnice: uzrokuje kontrakcije maternice, prijeti prijevremenim porodom i nepovoljno utječe na fetus. Stoga trudnice trebaju razmisliti prije upotrebe namirnica koje sadrže aloe veru kao što su: napitak od aloe vere, jogurt od aloe vere...
Uzrokuje pad krvnog tlaka
Konzumiranje aloe vere ima učinak na smanjenje kalija u krvi. Dakle, smiju li trudnice jesti aloe veru? Odgovor također nije preporučljiv! Za trudnice će hipokalijemija dovesti do učestalog mokrenja, dehidracije, umora, grčeva i pada krvnog tlaka. Ako se koristi previše ili nepravilno, aloe vera može biti opasna za trudnice.
Lako uzrokuje probavne smetnje
Aloe vera sadrži veliku količinu antrakinona koji djeluju laksativno. Tijekom trudnoće organizam trudne majke je slabiji nego inače, pa pretjerana upotreba aloe vere može izazvati bolove u trbuhu i probavne smetnje.
Uzrok gestacijskog dijabetesa
Trudnice također mogu imati znakove gestacijskog dijabetesa ako nepravilno koriste aloe veru.
Sok aloe vere može biti fatalan ako se uzme u prevelikim količinama
Sok aloe vere, bistra žuta tvar koja se nalazi u lišću, ima mnogo potencijalnih zdravstvenih rizika. Konzumiranje malih količina soka aloe vere može pomoći u poticanju pražnjenja crijeva, pridonoseći liječenju zatvora.
Međutim, 2002. godine američka Uprava za hranu i lijekove zabranila je prodaju proizvoda bez recepta koji sadrže smolu aloe vere zbog zdravstvenih problema. Dugotrajna konzumacija smole aloe vere uzrokuje nuspojave, uključujući probleme s bubrezima, poremećaje srčanog ritma i slabost mišića. U visokim dozama iznad 1 grama dnevno može biti čak i kobno.
Osim toga, aloe vera također je namirnica koja se ne preporučuje ženama tijekom dojenja. Probavni poremećaji u aloe veri prijeći će u majčino mlijeko i uzrokovati proljev kod bebe. Stoga bi trudnice i dojilje trebale izbjegavati konzumaciju aloe vere!
Smiju li trudnice piti aloe veru?
Trudnice i dalje mogu koristiti aloe veru za ljepotu
Trudnice se ne potiču da jedu ili piju aloe veru. Trudnice trebaju biti oprezne. Dakle, što je s korištenjem aloe vere za uljepšavanje kože? Tijekom trudnoće trudnice još uvijek mogu koristiti gel od aloe vere za poboljšanje tamnjenja kože ili miješati aloe veru s kokosovim uljem za njegu kože. Međutim, treba ga koristiti samo u zadnja 3 mjeseca trudnoće.
Odaberite neko drugo piće umjesto aloe vere
Umjesto da jedu ili piju aloe veru, trudnice mogu birati druge napitke koji su dobri za zdravlje majke i bebe kao što su: sok od naranče, sok od grejpa, jabuke, kruške, sok od grožđa ... Voda za piće sadrži mnoge vitamine i minerale, dobre za razvoj fetusa, osim što ima lijepu kožu i djeluje rashlađujuće za trudnice u vrućim danima.
Postoje mnoge vrste napitaka koje trudnice mogu koristiti tijekom trudnoće
Aloe vera ima mnoge korisne namjene. Međutim, trudnice bi trebale ograničiti konzumaciju kako bi osigurale zdravlje i majke i djeteta. Uz gore prikupljene informacije, nadamo se da smo odgovorili na pitanje " Mogu li trudnice piti aloe veru ?". Ne zaboravite svaki dan posjetiti blog aFamilyToday kako biste ažurirali potrebne informacije o svom zdravlju!
Trudnice imaju tinitus: uzroci i liječenje
Tinitus tijekom trudnoće prilično je čest simptom. Iako to ne utječe na zdravlje vas i vaše bebe, čini vam izuzetno neugodno.
Kako se osjeća trudnica kada ju boli okrugli ligament?
Bol u okruglim ligamentima obično se javlja oko drugog tromjesečja trudnoće i može se ublažiti različitim metodama, uključujući odmaranje i vježbe.
Djelovanje ploda bamije za trudnice koje biste trebali znati
Iako ga stručnjaci smatraju malim, ali moćnim, djelovanje ploda bamije donijet će mnoge zdravstvene dobrobiti trudnicama i fetusima.
Trudnice jedu patlidžan: 7 razloga za jelo, 4 razloga za izbjegavanje
Trudnice mogu jesti patlidžan, s obzirom na brojne zdravstvene benefite. Otkrijte kako uživati u patlidžanu tijekom trudnoće.
Da li trudnice imaju zelenu stolicu je znak bolesti? Uzrok i liječenje
Neke trudnice postaju nervozne kada vide da im stolica postaje zelena. Međutim, uzroci zelene stolice su često bezopasni.
Kako izliječiti grčeve tijekom trudnoće
Naučite i spremite nekoliko savjeta za ublažavanje grčeva tijekom trudnoće koji će vam pomoći da se dobro naspavate.
Simptomi jutarnje mučnine signaliziraju spol bebe?
Je li hrana za kojom žudite znak spola vaše bebe? Simptomi jutarnje mučnine signaliziraju spol djeteta u maternici
Savjeti koji će pomoći trudnicama da smanje vrtoglavicu tijekom trudnoće
Vrtoglavica je jedno od uobičajenih stanja koje će doživjeti trudnice. No, zašto se trudnice vrte u trudnoći i kako se majke mogu nositi s tim?
Uobičajene kožne bolesti kod djece
aFamilyToday Health – Dječja je koža sama po sebi krhka, pa će vam upoznavanje s kožnim bolestima kao što su seboreični dermatitis i rubeola olakšati njegu bebine kože.
Učinkoviti savjeti za prestanak pušenja za trudnice
Pušenje je štetno za zdravlje, posebno za trudnice. Dakle, što trudnice rade kako bi učinkovito prestale pušiti?
Nuspojave epiduralne anestezije za trudnice i bebe
Kao i svaki lijek ili medicinski postupak, epiduralna nosi određene opasnosti. Nuspojave epiduralne mogu utjecati i na majku i na bebu.
10 načina za uklanjanje stresa tijekom trudnoće koje trudnice moraju znati
Trudnoća ponekad može biti stresna. Molimo pogledajte sljedećih 10 načina za uklanjanje stresa tijekom trudnoće!
Je li sigurno jesti i piti sok od nara tijekom trudnoće?
Ako želite znati ima li jedenje nara i pijenje soka od nara tijekom trudnoće bilo kakve nutritivne prednosti, ovaj će vam članak dati odgovor.
Znate li zašto su bademi dobri za trudnice?
Tijekom trudnoće često osjećate glad. U ovo vrijeme, ako je moguće, pojedite šaku badema jer su bademi dobri za trudnice.
4 potencijalno opasne aktivnosti koje bi trudnice trebale znati
Postoje potencijalno opasne aktivnosti kojih bi trudnice trebale biti svjesne. Što je to? aFamilyToday Health će uskoro podijeliti s vama!
Je li sojino mlijeko dobro za trudnice?
Je li sojino mlijeko dobro za trudnice jedno je od velikih pitanja kada birate napitak za trudnice. Korištenje sojinog mlijeka na pravi način pomoći će vam da ostvarite prednosti.
Trudnice ne smiju podcjenjivati vaginalni kvasac tijekom trudnoće
Vaginalna gljivična infekcija tijekom trudnoće je bakterijska infekcija za koju su trudnice izložene velikom riziku. Saznajte uzroke i znakove kako biste ga mogli spriječiti i odmah liječiti.
Tajna odabira prave trudničke odjeće za trudnice
Odabir prave trudničke odjeće vrlo je važan kada se vaše tijelo u svakoj fazi dosta mijenja u pogledu oblika.
10 bolova koje trudnice moraju znati nositi
Bol koja se javlja tijekom trudnoće obično nije razlog za brigu, ali ponekad je znak skrivene opasnosti. Stoga trudnice moraju znati potrebne informacije kako bi imale način kako se učinkovito i sigurno “pozabaviti” tim bolovima.
Što jesti i što jesti nakon pobačaja?
Nakon pobačaja, zdravlje žene je vrlo slabo i zahtijeva pozornost, posebno u pogledu prehrane. Dakle, nakon pobačaja, što jesti da biste se brzo oporavili? Kakav je jelovnik dobar za zdravlje žena s pobačajem? Otkrijmo to s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Loše navike utječu na vaše zube
Postoje navike koje nepovoljno utječu na zube, a koje mnogi ljudi ne primjećuju. Potrebno je otkriti i ispraviti ove loše navike kako bi vaši zubi ostali zdravi i lijepi.
Uzroci gastroezofagealnog refluksa u dojenčadi
Novorođenčad često ispljune mlijeko čim doje ili ga hrani na bočicu, što mnoge roditelje jako brine. Dakle, što je uzrok GERB-a kod beba i što roditelji trebaju učiniti da ga spriječe?
Ekstrapiramidni sindrom: Uzroci, simptomi i mjere liječenja
Ekstrapiramidni sindrom je neurološki sindrom uzrokovan degeneracijom ili oštećenjem neurona ekstrapiramidalnog sustava. U članku u nastavku saznajmo o uzrocima, simptomima i mjerama liječenja ovog sindroma uz Blog aFamilyToday.
Kako liječiti upalu uha: Zabilježite što liječiti i izbjeći ponavljanje
Kada govorimo o učinkovitim načinima liječenja upale uha, na što treba obratiti pozornost? Molimo pogledajte sljedeći članak kako biste saznali potrebne informacije.
Alergija na paracetamol i alternativne lijekove protiv bolova
Alergija na paracetamol vrlo je česta pojava u današnje vrijeme. Paracetamol je lijek koji se izdaje u slobodnoj prodaji pa ga svatko može kupiti u vlastitoj režiji i zato njegova upotreba postaje opasnija nego ikad. Dakle, što je alergija na paracetamol i kakvu vrstu lijeka protiv bolova treba koristiti umjesto toga?
Trebaju li trudnice koristiti eterično ulje kajeputa?
Je li sigurno za žene koje su trudne koristiti ulje kajeputa? Utječe li ovaj proizvod na razvoj majke i djeteta? Saznajte kroz sadržaj u nastavku.
Najbolji lijekovi za visoki krvni tlak s istočnjačkom medicinom
Liječenje visokog krvnog tlaka istočnjačkom medicinom preferiraju mnogi pacijenti zbog njegovih sigurnih, benignih i učinkovitih prednosti. Visoki krvni tlak je bolest
Predstavljamo vam kako liječiti visoki krvni tlak muškom medicinom
Mnogi Vijetnamci uvijek vjeruju liječenju visokog krvnog tlaka muškim lijekom zbog njegove upotrebe i sigurnosti. Visoki krvni tlak uzrokuje mnoge komplikacije
Beba s pelenskim osipom: znakovi koje treba prepoznati i načini njege
Beba s osipom na vratu obično nije opasna po život, ali će izazvati svrbež i neugodu kod bebe. Dakle, koje je najbolje rješenje za bebu s osipom na vratu koje bi mama trebala znati?