10 ruokaa ei pidä syödä liikaa, vaikka ne olisivat kuinka herkullisia
Hainliha, margariini, sirut, valkoinen suklaa ovat ruokia, joita ei pidä syödä usein, vaikka kuinka paljon kaipaisi. Ryhmätyön lisäksi
GMO-ruoka ja yksinkertaisin tapa tunnistaa se
Tieto GMO-elintarvikkeista hämmentää kuluttajia. Joten miten voit erottaa GMO-ruoat vähentääksesi ahdistusta? The
Tieto GMO-elintarvikkeista hämmentää kuluttajia. Joten miten voit erottaa GMO-ruoat vähentääksesi ahdistusta?
Tiedemiehet ovat keskustelleet paljon ihmisten terveydelle tarkoitetuista GMO-ruoista. Tällä hetkellä Yhdysvalloissa, Kanadassa ja Kiinassa kasvatetaan eniten GMO-elintarvikkeita, joista suosituimpia ovat: soijapavut, perunat. Vaikka geneettisesti muunnettujen elintarvikkeiden haitallisista vaikutuksista ei ole virallista tietoa, niitä myydään laajalti markkinoilla ja tutkijat suosittelevat, että ne ovat elintarvikkeita, joita ei pidä syödä . Useimmilla meistä on edelleen rajallinen ymmärrys geneettisesti muunnetuista elintarvikkeista ja niiden tunnistamisesta.
Mitä ovat GMO-ruoat?
GMO:t (geneettisesti muunnetut organismit) ovat geneettisesti muunnettuja organismeja (kasveja, eläimiä, mikro-organismeja), joiden geneettistä materiaalia (DNA) ei ole muunnettu luonnonlakien mukaan, vaan luonnollisten prosessien avulla. Tämä tarkoittaa, että näiden organismien geenit siirretään muiden organismien kanssa sellaisen rodun luomiseksi, jota ei ole luonnossa.
– GMO-ruoat kestävät tuholaisia, rikkakasvien torjunta-aineita, sieniä ja viruksia. Nämä ruoat maistuvat paremmilta ja kasvavat nopeammin kuin muut luomutuotteet.
– Tällä hetkellä Internetistä löytyy melko paljon tietoa siitä, että muuntogeeniset elintarvikkeet ovat haitallisia ihmisten terveydelle. Nämä ovat kuitenkin epävirallisia tiedonlähteitä, ja niissä käytetään hyvin tunteellista kieltä. Itse asiassa tähän mennessä ei ole todisteita siitä, että geneettisesti muunnetut elintarvikkeet olisivat haitallisia ihmisten terveydelle. Monet kansainväliset tutkimuslaitokset ja tiedelaitokset ovat todistaneet sen.
– GMO-tuotteet voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Kun on merkkejä allergiasta , sinun tulee tarkistaa juuri syömäsi ruoat tunnistaaksesi ja estääksesi niitä myöhemmin.
Tunnista GMO-elintarvikkeet lukemalla etiketit
Lue etiketit tunnistaaksesi GMO-ruoat
Luomutuotteet on usein merkitty erityisellä tavalla. Nämä tuotteet on usein merkitty etiketillä, jossa lukee "100 % luomu", "luomu" tai "luomua". Toisaalta, jos etiketissä lukee "GMO-vapaa", "ei-GMO", se tarkoittaa, että ne ovat GMO-tuotteita. Nämä tuotteet voivat sisältää GMO:ta, mutta enintään 0,9%.
Yhdysvalloissa hedelmät ja vihannekset on yleensä merkitty 5-numeroisella viivakoodilla. Missä GMO-tuotteiden viivakoodit alkavat numerolla 8.
Tunnustaminen ulkonäön kautta
Geneettisesti muunnetuilla elintarvikkeilla on usein kaunis ulkonäkö
Yleensä GMO-ruoat näyttävät hyvältä. Ne ovat samankokoisia ja -muotoisia ja kestävät pitkään, koska uusien geenien ansiosta ne estävät negatiivisten vaikutusten hyökkäyksen. Joten jos vihanneksia hyökkäävät hyönteiset tai ne ovat niiden pinnalla, ne ovat todennäköisesti luomuelintarvikkeita.
Suosittuja GMO-ruokia
Soijapavut ovat yleisin geneettisesti muunneltu ruoka
Noin 78 % maailman soijapavuista, 33 % maissista, 64 % puuvillasta ja 24 % rapsista on geneettisesti muunneltuja. Niitä lisätään yleisesti seuraaviin tuotteisiin: maitotuotteet ja juusto, aamiaismurot, pikapuurot, jauhot, leipä, karkit, virvoitusjuomat, maapähkinät, majoneesi, suklaasiirappi -la.
Huong
Lähde: Brightside
Ruoat, joita tulee välttää flunssan aikana, jos et halua sairastua
Keskimääräinen aikuinen sairastuu kahdesta neljään vilustumiseen vuodessa. Siksi potilaiden tulee tietää, mitä ruokia tulisi välttää vilustuessaan, jotta he toipuvat nopeasti. Yleisiä oireita
GMO-ruoka ja yksinkertaisin tapa tunnistaa se
Tieto GMO-elintarvikkeista hämmentää kuluttajia. Joten miten voit erottaa GMO-ruoat vähentääksesi ahdistusta? The
Yhteenveto terveellisistä papuista, joita sinun pitäisi syödä
Alla on yhteenveto terveistä papuista, joita ravitsemusasiantuntijat arvostavat ravintosisältönsä vuoksi. Otetaan nyt selvää!
Vältettävät ruoat ovat ehdottomasti hyviä äidille ja sikiölle
Raskausaikaisen riittävän ravitsemuksen lisäksi raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota elintarvikkeisiin, joita tulisi rajoittaa. Mitä raskaana olevien naisten tulisi siis välttää sikiön terveyden ja turvallisuuden varmistamiseksi?
Kurkkukipua pitäisi syödä ja mitä välttää, jotta se paranee nopeasti?
Kurkkukipua pitäisi syödä ja mitä välttää, jotta se paranee nopeasti? Tämä on kysymys, jota monet ihmiset ihmettelevät. Etsitään vastaus alla olevasta artikkelista nyt!
12 ruokaa, jotka ovat haitallisia ihmisille, mutta erittäin suosittuja
Pitkäaikaiset tavat, subjektiivinen tietoisuus tai tarvittavan tiedon puute ovat myötävaikuttaneet tiettyjen ihmisille haitallisten ruokien suosioon. On joitakin
Juuston haitat ja hyödyt, joita et tiedä
Monet meistä syövät juustoa joka päivä, mutta emme oikein ymmärrä juuston haittoja ja etuja. Meitä kehotetaan aina syömään maitoa ja
Mitä saat, kun vähennät sokerinkulutustasi?
Monet ihmiset haluavat syödä makeisia. Mutta sokerin makeus ei hyödytä terveyttäsi. Se voi jopa lisätä painoasi, lisätä aknen, tyypin 2 diabeteksen ja sydänsairauksien riskiä.
4 hyvää ruokaa jääkaapissa, joita sinun ei pitäisi syödä paljon syövän välttämiseksi
Jotkut usein perheen jääkaapissa säilytettävät ruoat ovat syyllisiä, jotka lisäävät maksasyövän riskiä. Parasta on olla syömättä liikaa.
Huomaa 7 ruokaa, joita raskaana olevien naisten tulee välttää synnyttääkseen terveen vauvan
Raskaana olevilla naisilla on oltava tieteellinen ruokavalio. Lisäksi äitien on tiedettävä myös ruoat, joita raskaana olevien naisten tulee välttää sikiön terveyden suojelemiseksi.
Älä syö näitä 7 ruokaa kesällä, jos haluat kehosi olevan terve
Helteinen kesä saa vain mielenkiinnon nauttimaan pikajuoman viileää dieettisoodaa tai roskaruokaa, valmiita ruokia sen sijaan, että hikoisit keittiössä aterian valmistamiseen. Tämä on kuitenkin erittäin haitallista terveydelle. Roskaruoan lisäksi sinun tulee myös rajoittaa näitä 7 ruokaa kesällä terveyden edistämiseksi.
Yllätä syistä, miksi karamelli ei ole hyväksi terveydelle
Makeiset houkuttelevat usein helposti ihmisen makua, mutta niissä on myös monia mahdollisia haittoja. Kuitenkin harvat ihmiset tietävät tarkat syyt, miksi karamelli ei ole hyväksi terveydelle. Omistaa
Voiko naurava lehmäjuusto olla kasvissyöjä?
Nauravaa lehmäjuustoa on pitkään arvioitu erittäin ravitsevaksi ruoaksi, koska se sisältää paljon energiaa ja kehon terveydelle hyviä ravintoaineita. Lisäksi tämä tuote on myös erittäin suosittu sen rasvaisen ja pehmeän maun ansiosta. Juuston ystävät eivät kuitenkaan tiedä, että naurava lehmäjuusto on kasvissyöjä?
10 haitallista ruokaa, mutta monet ihmiset luulevat silti virheellisesti, että ne ovat hyviä
Olet ostoksilla terveellisiksi mainostetussa kaupassa, mutta silti on monia ruokia, joista on enemmän haittaa kuin hyötyä tietämättäsi. Ruokatyyppejä
9 ruokaa, jotka eivät ole hyväksi terveydelle, jos niitä syödään liikaa
Kuivatut banaanit, keksit, juusto, karamelli, jogurtti, pikakaurapuuro... ovat huonoja ruokia, mutta monet ihmiset silti kuluttavat niitä suuria määriä päivittäin. Erittäin
Kolme parasta siistiä terveyssitettä, jotka tekevät hänestä mukavan punaisen valon päivänä
Välittömät jäähdytystyynyt auttavat häntä poistamaan epämukavuuden, kun "sisko" vierailee. Mitkä ovat siistit tamponit, mikä on paras? Tytöt paljastetaan heti alla!
Mitä kuppausmenetelmä tekee? Opi kuppauksen akupunktiopisteet
Kuppaus on yksi tavoista puhdistaa kehoa, ja se on yhä suositumpi ja monien valitsema. Liiallinen käyttö tai väärä käyttö voi kuitenkin olla vaarallista. Siksi käyttäjien on ymmärrettävä perustiedot kuppauksesta, kuppauspisteistä, mukaan lukien selässä olevat akupunktiopisteet.
Anemian oireet
Anemian oireet on melko helppo tunnistaa. Tämä on myös tapa auttaa potilaita valitsemaan asianmukaiset hoitomenetelmät ja välttämään komplikaatioita. 1. Anemian oireet
Hepatiitti B:n hoito koirapuulla huolellisesti ei hävitä rahaa
Monet ihmiset luottavat lääkkeisiin hepatiitti B:n hoitoon syntymäkoiran kasveilla. Jos et kuitenkaan ole varovainen, se voi johtaa arvaamattomiin seurauksiin. Se on ollut pitkään puu
Pitäisikö kuivalle iholle käyttää pehmustetta vai meikkivoidetta? Vinkkejä kuivan ihon hoitoon
Meikkivoide ja pehmuste ovat molemmat tänä päivänä tuttuja kuivalle iholle tarkoitettuja kosmetiikkatuotteita ja tuovat omat vaikutuksensa iholle meikkaamisessa. Naiset kuitenkin usein miettivät, pitäisikö kuivalle iholle käyttää pehmustetta vai meikkivoidetta?
Tetanuksen ensiapu ja mitä sinun tulee tietää
Tetanuksen ensiavun perusteiden tunteminen on erittäin tärkeää, sillä se auttaa vähentämään kuolemanriskiä. Liity aFamilyToday-blogiin oppiaksesi tämän ensiavun antamisesta!
Kun hepatiitti b -virustartunnan saa, milloin lääkehoitoa tulisi tarvita?
B-hepatiittia on monia muotoja ja se vaihtelee kussakin tapauksessa sairauden suhteen. B-hepatiittivirusinfektiota ei välttämättä hoideta lääkkeillä. Kuten me kaikki tiedämme, oleminen
Yksinkertaiset lääkkeet anemiaan tutuista ruoista
Monet ihmiset suosivat yksinkertaisten kansanlääkkeiden käyttöä anemian hoitoon niiden tuoman tehokkuuden vuoksi. Ota selvää anemian vaikutuksista
Harjoituksia polvivammoista nopeaan toipumiseen
Polvi on kehomme osa, joka todennäköisimmin loukkaantuu tai vahingoittuu. Joten opetellaan ulkoa nämä polvivamman palautumisharjoitukset
Pitäisikö harjoituksen aikana juoda vettä?
Oikea liikunta on erittäin tehokas tapa ylläpitää ja parantaa terveyttä. Mutta kuinka harjoitella oikein? Pitäisikö harjoitusten aikana juoda vettä?