10 ruokaa ei pidä syödä liikaa, vaikka ne olisivat kuinka herkullisia
Hainliha, margariini, sirut, valkoinen suklaa ovat ruokia, joita ei pidä syödä usein, vaikka kuinka paljon kaipaisi. Ryhmätyön lisäksi
GMO-ruoka ja yksinkertaisin tapa tunnistaa se
Tieto GMO-elintarvikkeista hämmentää kuluttajia. Joten miten voit erottaa GMO-ruoat vähentääksesi ahdistusta? The
Tieto GMO-elintarvikkeista hämmentää kuluttajia. Joten miten voit erottaa GMO-ruoat vähentääksesi ahdistusta?
Tiedemiehet ovat keskustelleet paljon ihmisten terveydelle tarkoitetuista GMO-ruoista. Tällä hetkellä Yhdysvalloissa, Kanadassa ja Kiinassa kasvatetaan eniten GMO-elintarvikkeita, joista suosituimpia ovat: soijapavut, perunat. Vaikka geneettisesti muunnettujen elintarvikkeiden haitallisista vaikutuksista ei ole virallista tietoa, niitä myydään laajalti markkinoilla ja tutkijat suosittelevat, että ne ovat elintarvikkeita, joita ei pidä syödä . Useimmilla meistä on edelleen rajallinen ymmärrys geneettisesti muunnetuista elintarvikkeista ja niiden tunnistamisesta.
Mitä ovat GMO-ruoat?
GMO:t (geneettisesti muunnetut organismit) ovat geneettisesti muunnettuja organismeja (kasveja, eläimiä, mikro-organismeja), joiden geneettistä materiaalia (DNA) ei ole muunnettu luonnonlakien mukaan, vaan luonnollisten prosessien avulla. Tämä tarkoittaa, että näiden organismien geenit siirretään muiden organismien kanssa sellaisen rodun luomiseksi, jota ei ole luonnossa.
– GMO-ruoat kestävät tuholaisia, rikkakasvien torjunta-aineita, sieniä ja viruksia. Nämä ruoat maistuvat paremmilta ja kasvavat nopeammin kuin muut luomutuotteet.
– Tällä hetkellä Internetistä löytyy melko paljon tietoa siitä, että muuntogeeniset elintarvikkeet ovat haitallisia ihmisten terveydelle. Nämä ovat kuitenkin epävirallisia tiedonlähteitä, ja niissä käytetään hyvin tunteellista kieltä. Itse asiassa tähän mennessä ei ole todisteita siitä, että geneettisesti muunnetut elintarvikkeet olisivat haitallisia ihmisten terveydelle. Monet kansainväliset tutkimuslaitokset ja tiedelaitokset ovat todistaneet sen.
– GMO-tuotteet voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Kun on merkkejä allergiasta , sinun tulee tarkistaa juuri syömäsi ruoat tunnistaaksesi ja estääksesi niitä myöhemmin.
Tunnista GMO-elintarvikkeet lukemalla etiketit
Lue etiketit tunnistaaksesi GMO-ruoat
Luomutuotteet on usein merkitty erityisellä tavalla. Nämä tuotteet on usein merkitty etiketillä, jossa lukee "100 % luomu", "luomu" tai "luomua". Toisaalta, jos etiketissä lukee "GMO-vapaa", "ei-GMO", se tarkoittaa, että ne ovat GMO-tuotteita. Nämä tuotteet voivat sisältää GMO:ta, mutta enintään 0,9%.
Yhdysvalloissa hedelmät ja vihannekset on yleensä merkitty 5-numeroisella viivakoodilla. Missä GMO-tuotteiden viivakoodit alkavat numerolla 8.
Tunnustaminen ulkonäön kautta
Geneettisesti muunnetuilla elintarvikkeilla on usein kaunis ulkonäkö
Yleensä GMO-ruoat näyttävät hyvältä. Ne ovat samankokoisia ja -muotoisia ja kestävät pitkään, koska uusien geenien ansiosta ne estävät negatiivisten vaikutusten hyökkäyksen. Joten jos vihanneksia hyökkäävät hyönteiset tai ne ovat niiden pinnalla, ne ovat todennäköisesti luomuelintarvikkeita.
Suosittuja GMO-ruokia
Soijapavut ovat yleisin geneettisesti muunneltu ruoka
Noin 78 % maailman soijapavuista, 33 % maissista, 64 % puuvillasta ja 24 % rapsista on geneettisesti muunneltuja. Niitä lisätään yleisesti seuraaviin tuotteisiin: maitotuotteet ja juusto, aamiaismurot, pikapuurot, jauhot, leipä, karkit, virvoitusjuomat, maapähkinät, majoneesi, suklaasiirappi -la.
Huong
Lähde: Brightside
Ruoat, joita tulee välttää flunssan aikana, jos et halua sairastua
Keskimääräinen aikuinen sairastuu kahdesta neljään vilustumiseen vuodessa. Siksi potilaiden tulee tietää, mitä ruokia tulisi välttää vilustuessaan, jotta he toipuvat nopeasti. Yleisiä oireita
GMO-ruoka ja yksinkertaisin tapa tunnistaa se
Tieto GMO-elintarvikkeista hämmentää kuluttajia. Joten miten voit erottaa GMO-ruoat vähentääksesi ahdistusta? The
Yhteenveto terveellisistä papuista, joita sinun pitäisi syödä
Alla on yhteenveto terveistä papuista, joita ravitsemusasiantuntijat arvostavat ravintosisältönsä vuoksi. Otetaan nyt selvää!
Vältettävät ruoat ovat ehdottomasti hyviä äidille ja sikiölle
Raskausaikaisen riittävän ravitsemuksen lisäksi raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota elintarvikkeisiin, joita tulisi rajoittaa. Mitä raskaana olevien naisten tulisi siis välttää sikiön terveyden ja turvallisuuden varmistamiseksi?
Kurkkukipua pitäisi syödä ja mitä välttää, jotta se paranee nopeasti?
Kurkkukipua pitäisi syödä ja mitä välttää, jotta se paranee nopeasti? Tämä on kysymys, jota monet ihmiset ihmettelevät. Etsitään vastaus alla olevasta artikkelista nyt!
12 ruokaa, jotka ovat haitallisia ihmisille, mutta erittäin suosittuja
Pitkäaikaiset tavat, subjektiivinen tietoisuus tai tarvittavan tiedon puute ovat myötävaikuttaneet tiettyjen ihmisille haitallisten ruokien suosioon. On joitakin
Juuston haitat ja hyödyt, joita et tiedä
Monet meistä syövät juustoa joka päivä, mutta emme oikein ymmärrä juuston haittoja ja etuja. Meitä kehotetaan aina syömään maitoa ja
Mitä saat, kun vähennät sokerinkulutustasi?
Monet ihmiset haluavat syödä makeisia. Mutta sokerin makeus ei hyödytä terveyttäsi. Se voi jopa lisätä painoasi, lisätä aknen, tyypin 2 diabeteksen ja sydänsairauksien riskiä.
4 hyvää ruokaa jääkaapissa, joita sinun ei pitäisi syödä paljon syövän välttämiseksi
Jotkut usein perheen jääkaapissa säilytettävät ruoat ovat syyllisiä, jotka lisäävät maksasyövän riskiä. Parasta on olla syömättä liikaa.
Huomaa 7 ruokaa, joita raskaana olevien naisten tulee välttää synnyttääkseen terveen vauvan
Raskaana olevilla naisilla on oltava tieteellinen ruokavalio. Lisäksi äitien on tiedettävä myös ruoat, joita raskaana olevien naisten tulee välttää sikiön terveyden suojelemiseksi.
Älä syö näitä 7 ruokaa kesällä, jos haluat kehosi olevan terve
Helteinen kesä saa vain mielenkiinnon nauttimaan pikajuoman viileää dieettisoodaa tai roskaruokaa, valmiita ruokia sen sijaan, että hikoisit keittiössä aterian valmistamiseen. Tämä on kuitenkin erittäin haitallista terveydelle. Roskaruoan lisäksi sinun tulee myös rajoittaa näitä 7 ruokaa kesällä terveyden edistämiseksi.
Yllätä syistä, miksi karamelli ei ole hyväksi terveydelle
Makeiset houkuttelevat usein helposti ihmisen makua, mutta niissä on myös monia mahdollisia haittoja. Kuitenkin harvat ihmiset tietävät tarkat syyt, miksi karamelli ei ole hyväksi terveydelle. Omistaa
Voiko naurava lehmäjuusto olla kasvissyöjä?
Nauravaa lehmäjuustoa on pitkään arvioitu erittäin ravitsevaksi ruoaksi, koska se sisältää paljon energiaa ja kehon terveydelle hyviä ravintoaineita. Lisäksi tämä tuote on myös erittäin suosittu sen rasvaisen ja pehmeän maun ansiosta. Juuston ystävät eivät kuitenkaan tiedä, että naurava lehmäjuusto on kasvissyöjä?
10 haitallista ruokaa, mutta monet ihmiset luulevat silti virheellisesti, että ne ovat hyviä
Olet ostoksilla terveellisiksi mainostetussa kaupassa, mutta silti on monia ruokia, joista on enemmän haittaa kuin hyötyä tietämättäsi. Ruokatyyppejä
9 ruokaa, jotka eivät ole hyväksi terveydelle, jos niitä syödään liikaa
Kuivatut banaanit, keksit, juusto, karamelli, jogurtti, pikakaurapuuro... ovat huonoja ruokia, mutta monet ihmiset silti kuluttavat niitä suuria määriä päivittäin. Erittäin
Mitä sinun tulee tietää hypnoosista
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Vatsakivun ja pahoinvoinnin syyt ja hoito ilman lääkitystä
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Kuinka hoitaa tehokkaasti päänahan psoriaasia kotona
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Miksi F0 pitäisi varustaa veren happimittarilla kotihoidossa?
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Top 5 parasta aurinkovoidetta rantavartalolle matkustamiseen
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!