Sinkin merkitys terveydelle ja sinkin täydentäminen, jotka sinun on tiedettävä

Mikä rooli sinkillä on ihmisten terveydelle? Mikä on tehokas tapa täydentää sinkkiä? Anna aFamilyToday-blogin vastata suoraan tämän artikkelin alle!

Sinkki on hivenaine ja tärkeä ainesosa, joka on välttämätön kehossamme. Sinkki kulkeutuu yleensä elimistöön ruoansulatuskanavan kautta ja imeytyy ohutsuolessa. Monien tutkimusten mukaan sinkillä on erittäin tärkeä rooli useimmissa toiminnallisissa elimissä. Sinkin puute voi aiheuttaa monia riskejä ihmisten terveydelle.

Sinkin rooli

Sinkillä on monia tärkeitä rooleja, koska se liittyy läheisesti monien kehon entsyymien kokoonpanoon ja toimintaan. Sinkki on olennainen komponentti monissa proteiineissa, jotka osallistuvat solujen kasvuun ja jakautumiseen. Osallistuminen elinten muodostukseen ja kehon kehitykseen, kuten verisolujen muodostukseen, rasvasolujen uusiutumiseen, sydämen uudelleenmuodostukseen, kantasolujen ylläpitoon, luuston ja sileän lihaksen kehittämiseen, verkkokalvon hermosolujen uudistumiseen,...

Sinkki on hivenaine ja tärkeä ainesosa, joka on välttämätön kehossamme

• Sinkki on myös olennainen osa insuliinin tuotannossa, joka säätelee verensokeria. 
• Sinkki on erityisen tärkeä sikiön kehityksen aikana (koska solut kasvavat tänä aikana erittäin nopeasti), pikkulasten, lasten ja nuorten pituuden ja painon kehityksessä.
• Sinkillä on tärkeä rooli kehon immuunijärjestelmässä. Tämä ainesosa auttaa stimuloimaan B-lymfosyyttien ja B-lymfosyyttien kasvua ja luo siten esteen, joka auttaa kehoa taistelemaan taudinaiheuttajia vastaan.
• Sinkki on myös yksi aivojen kehitykselle välttämättömistä mineraaleista. Aivojen muistikeskus sisältää erittäin paljon sinkkiä. Sinkki ja B6-vitamiini auttavat myös hermojen johtumisessa.
• Sinkki on tärkeä lisääntymistoiminnalle. Miehillä sinkkiä on korkeina pitoisuuksina eturauhasessa ja se osallistuu hormonaaliseen vaihtoon, joka auttaa tasapainottamaan eturauhasen toimintaa. Tämä ylläpitää siittiöiden määrää ja liikkuvuutta sekä seerumin testosteronitasoja. Sinkin puute hidastaa murrosikää nuorilla pojilla. Heikentää siittiöiden laatua ja aiheuttaa miesten seksuaalista heikkoutta . Naisilla sinkki säätelee tehokkaasti myös kuukautisia ja vähentää premenstruaalisten tilojen oireita.
• Sinkki auttaa säätelemään makua ja auttaa meitä tuntemaan olomme ruokahaluisemmaksi.
• Sinkki on myös komponentti, joka tukee muiden hivenaineiden imeytymistä ja aineenvaihduntaa.

Mikä on sopivin sinkkilisä?

Ota sinkkilisä suositellulla annoksella iän mukaan joka päivä seuraavasti:

• Alle 6 kuukauden ikäiset lapset: 2 mg/vrk.
• Lapset 7 kuukauden ikäisestä 3 vuoteen: 5 mg/vrk.
• Lapset 3–13-vuotiaat: 10 mg/vrk.
• Aikuiset: 15 mg/vrk.
• Raskaana olevat naiset: 15-25 mg/vrk.

Sinkkiä voidaan täydentää monin tavoin, kuten päivittäisen aterian ruokiin, suun kautta otettaviin lääkkeisiin, funktionaalisiin ruokiin , ...

Sinkkiä on lisättävä suositellulla annoksella kunkin iän mukaan

Täydennä sinkkiä DHC-sinkkitableteilla 

DHC Zinc on yksi suosituimmista ja luotettavimmista sinkkilisistä, joita on saatavilla nykyään. Tuote kuuluu funktionaalisten elintarvikkeiden sarjaan, joka tarjoaa 3 välttämätöntä kivennäisaineosaa keholle. Se on kuuluisan japanilaisen terveys- ja kauneusbrändin DHC tuote.

DHC Sinkin tärkeimmät ainesosat ovat:

• 15 mg sinkkiä;
• 60 μg kromia;
• 50 μg seleeniä;
• Muut lisäaineet.

Monien terveydelle tärkeitä elementtejä sisältävän kultakoostumustaulukon ansiosta DHC Sinkki -tableteilla on pääasiallinen käyttö sinkin tarjoamisessa keholle. Vahvista immuunijärjestelmää pitääksemme terveinä, ehkäisemme infektioihin liittyviä sairauksia ja infektioita. DHC Sinkki auttaa myös tukemaan parempaa aivojen ja hermoston kehitystä.

Lisäksi tuote vähentää myös talirauhasten toimintaa, jotka aiheuttavat ylimääräistä rasvaa iholle. Vähentää karvatupen tukkeutumista ja ihoärsytystä. DHC Sinkki auttaa myös estämään hiustenlähtöä, kuivumista ja vähentämään verkkokalvovaurioita.

DHC Sinkki on yksi luotetuimmista ja suosituimmista sinkkilisäaineista nykyään

DHC Sinkki -oraalitablettia pidetään myös "arvokkaana ravintoaineena" miehille lisäämään miesten elinvoimaa.

DHC-sinkkilisäaineet sopivat hyvin ihmisille, joilla on ongelmia, kuten: 

• Sinulla on heikko immuunijärjestelmä.
• Ihmiset ovat alttiita infektioille, vilustumiselle ja flunssalle .
• Ne, jotka haluavat parantaa hiustenlähtöä ja kuivumista.
• Ihmiset, joilla on paljon aknea tai jotka haluavat parantaa ihon terveyttä.
• Ihmiset, joilla on näkö- ja muistihäiriö.
• Ne, jotka haluavat parantaa miehen elinvoimaa.

Huomaa, että sinkkilisät eivät saa ylittää suositeltua päivittäistä annosta. Ylimääräinen sinkki kehossa voi myös johtaa moniin sairauksiin, erityisesti kilpailuun muiden tärkeiden elementtien imeytymisestä. Lapsilla, joilla on liikaa sinkkiä, on myös ruoansulatus- ja immuunijärjestelmän ongelmia.

Raskaana oleville naisille on välttämätöntä täydentää sinkkiä tavallista enemmän, koska tämä alkuaine on välttämätön sikiön kehitykselle kohdussa.

Toivottavasti yllä oleva artikkeli on antanut sinulle tietoa sinkin roolista ja tehokkaimmasta tavasta täydentää sinkkiä. Älä unohda vierailla aFamilyToday Blogissa ostaaksesi aitoja DHC Sinkki -pillereitä tuhansilla tarjouksilla!