Mitä sairauksia sinkin puute aiheuttaa? Syitä ja tapoja lisätä sinkkiä nopeasti

Kun kehossa on oireita, kuten vaikeasti parantuvia haavoja, näköhäiriöitä, ripulia, hiustenlähtöä jne., saatat kärsiä sinkin puutteesta.

Sinkki on tärkeä hivenaine immuunijärjestelmän, solujen, ruoansulatuskanavan, aivojen, endokriinisten, luuston, lihasten toimintojen, seksuaalisen kypsymisen sekä antioksidanttien kehityksessä:

  • Sinkki auttaa soluja jakautumaan.
  • Vahvistaa elimistön vastustuskykyä.
  • Auttaa kehossa olevia haavoja paranemaan nopeammin.

Mitä sairauksia sinkin puute aiheuttaa?  Syitä ja tapoja lisätä sinkkiä nopeasti Sinkki on tärkeä hivenaine immuunitoimintojen kehittämisessä

Mitä sairauksia elimistössä aiheuttaa sinkin puute?

Sinkin puute voi aiheuttaa heikkoja hiuksia, hiustenlähtöä

Muuttuvat säät, vuodenaikojen vaihtelut, stressi, liiallinen kemikaalien käyttö, hormonaaliset sairaudet, lääkkeiden sivuvaikutukset tai sairaudet, kuten syöpä, ovat kaikki syy hiustenlähtöön. Mutta sen lisäksi vähän tunnettu syy on sinkin puutteesta johtuva hiustenlähtö. Kun elimistöstä puuttuu sinkkiä, immuunijärjestelmä heikkenee ja bakteerit voivat hyökätä päänahkaan aiheuttaen päänahan sairauksia tai heikentäen hiuksia. Hiusten lisäksi sinkin puute voi myös aiheuttaa hiustenlähtöä kehossa.

Kun siihen on lisätty riittävästi sinkkiä, elimistö imee hyvin hiuksia ravitsevia ravintoaineita.

Pidentää haavan paranemista

Uudet avoimet haavat, jotka eivät ole vielä kuivuneet, tarvitsevat aikaa tuottaakseen soluja haavan parantamiseksi. Siksi, kun sinkin puute hidastaa solujen tuotantoa, potilaan toipumisaika pitenee.

Näön menetys, kun kehossa ei ole tarpeeksi sinkkiä

Näkö voi heikentyä sinkin puutteen vuoksi

Sinkki on välttämätön näkökyvyn parantamiseksi. Sinkki auttaa kuljettamaan A-vitamiinia maksasta verkkokalvolle luoden suojaavia pigmenttejä silmiin. Sinkki suojaa silmiä ja ehkäisee sokeutta ja silmänpohjan rappeumaa.

Nivelrikko sairaudet

Luu- ja nivelsairaudet johtuvat pääasiassa kalsiumin puutteesta kehossa. Mutta sen lisäksi sinkin puute aiheuttaa myös luu- ja nivelriskejä, koska sinkki osallistuu solujen lisääntymis- ja kehitysprosessiin terveiden luiden hyväksi.

Mistä sinkin puute johtuu?

Sinkin puute on hyvin yleistä kaiken ikäisillä ja sukupuolilla. Syy sinkin puutteelle kehossa voi johtua monista syistä:

  • Sinkkilisien puutteen tai elintarvikkeiden väärän käsittelyn vuoksi käytettävissä olevan sinkin prosenttiosuus menetetään;
  • Sinkin alhainen imeytyminen kehosta;
  • Syö vegaanisesti;
  • Sairaudet, kuten vaikea maksasairaus, kystinen fibroosi , Crohnin tauti jne.

Sinkin puute on hyvin yleistä kaiken ikäisillä ja sukupuolilla, erityisesti vegaaneille

Kuinka täydentää sinkkiä tarpeeksi keholle joka päivä

Täydennä sinkkiä päivittäisillä ruoilla

Sinkkiä on elintarvikkeissa, joita syömme joka päivä, joten voimme muuttaa ruokavaliotamme saadaksemme tarpeeksi sinkkiä joka päivä keholle. Lisää sitten vastustuskykyä ja ennaltaehkäise sinkin puutteen aiheuttamia sairauksia edellä kuvatulla tavalla.

Ruoat, joissa on paljon sinkkiä, ovat:

  • Meren antimet, kuten osterit, kampasimpukat, rapuja jne.
  • Punainen liha, kuten naudanliha, lammas;
  • Maito ja juusto;
  • Pähkinät, kuten pinjansiemeniä, maapähkinät, cashewpähkinät, mantelit;
  • Musta suklaa;
  • Kananmuna. 

Ja on monia muita ruokia, jotka sisältävät sinkkiä, mutta vähän. Käsittelytavasta riippuen ruoan sinkkipitoisuus saattaa kadota, joten ole tarkkana tässä vaiheessa!

Täydennä ja tehosta sinkin imeytymistä Doppel Herz Zincodin -tableteilla

Päivittäiset ruoat sisältävät sinkkiä, ruokavaliovalikon muuttaminen auttaa lataamaan kehoa tarvittavalla määrällä sinkkiä. Mutta tutkimusten mukaan kehomme kyky imeä sinkkiä on alhainen, joten on erittäin tarpeellista käyttää suun kautta otettavia tabletteja tukemaan kuormitusta ja lisäämään kehon imeytymistä.

Doppel Herz Zincodinin on kliinisesti todistettu auttavan tukemaan elimistön kykyä imeä sinkkiä ja vahvistaa vastustuskykyämme.

Doppel Herz Zincodinin on kliinisesti todistettu auttavan tukemaan elimistön kykyä imeä sinkkiä ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

Kolmen pääainesosan yhdistelmällä: sinkkisulfaatti, L-histidiini, C-vitamiini. Doppel Herz -tabletit täydentävät elimistölle 25 mg sinkkiä päivässä. Tämä tarkoittaa joko ruokavalion tai lihaksen imeytymistä. ylläpitää solujen kasvua, vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa kehon haavoja.

Lisäksi kehoon toimitettavat Doppel Herz Resistance Enhancement Enhancement -tabletit, joissa on C-vitamiinia, auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää, suojaamaan kehoa vapailta radikaaleilta, vähentämään stressiä ja väsymystä. Pilleri tekee mielen mukavammaksi ja miellyttävämmäksi, mikä parantaa käyttäjän mielenterveyttä. 

Käytä vain yksi pilleri päivässä lisätäksesi sinkkiä elimistöön, lisätäksesi sinkin imeytymistä, vahvistaaksesi vastustuskykyä ja immuunijärjestelmää.

Tabletit ovat nyt saatavilla aFamilyToday Blog -järjestelmässä. Välttääksesi huonolaatuisia tuotteita, jotka aiheuttavat vakavia terveysvaikutuksia, älä unohda vierailla aFamilyToday Blogissa ja kokea Doppel Herz Zincodin -pillereitä.


Sinkin rooli ihmiskehon kehityksessä

Sinkin rooli ihmiskehon kehityksessä

Sinkki on hivenaine, joka on erittäin tärkeä ja välttämätön kehon kehityksessä. Opitaanpa lisää sinkin roolista seuraavan artikkelin kautta.

Kuinka kauan sinkkilisät lapsille, mikä annos on kohtuullinen?

Kuinka kauan sinkkilisät lapsille, mikä annos on kohtuullinen?

Sinkki on välttämätön kivennäisaine lapsen keholle. Sinkin täydentäminen lapsille järkevimmällä tavalla auttaa lapsia kehittymään kokonaisvaltaisesti. Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta!

Sinkin rooli, sinkin imeytymisen lisääminen ja vastustuskyvyn parantaminen Doppel Herz Zincodin -tableteilla

Sinkin rooli, sinkin imeytymisen lisääminen ja vastustuskyvyn parantaminen Doppel Herz Zincodin -tableteilla

Kehomme tarvitsee tietyn määrän sinkkiä joka päivä edistääkseen kykyä imeytyä ravintoaineisiin, syntetisoida proteiineja ja metaboloida glusidia, lisätäkseen kehon vastustuskykyä.

Mikä on Dozinco? Mitä sinun on tiedettävä, kun käytät Dozincoa

Mikä on Dozinco? Mitä sinun on tiedettävä, kun käytät Dozincoa

Dozinco on sinkkilisä sinkin puutteen varalta. Monet lääkärit määräävät lääkettä sinkin puutteen, kuten sinkin imeytymishäiriön, aliravittujen lasten, kasvun hidastumisen jne., yhteydessä.

Sinkin puutteen merkkien varhainen tunnistaminen lapsilla

Sinkin puutteen merkkien varhainen tunnistaminen lapsilla

Maassamme noin 30–40 prosentilla lapsista puuttuu sinkki, millä on monia erittäin vakavia seurauksia fyysiselle ja henkiselle terveydelle. Siksi äitien on tunnistettava varhaiset merkit sinkin puutteesta alla olevilla lapsilla ryhtyäkseen ajoissa ehkäisyyn ja hoitoon.

Mitä sairauksia sinkin puute aiheuttaa? Syitä ja tapoja lisätä sinkkiä nopeasti

Mitä sairauksia sinkin puute aiheuttaa? Syitä ja tapoja lisätä sinkkiä nopeasti

Kun kehossa on oireita, kuten vaikeasti parantuvia haavoja, näköhäiriöitä, ripulia, hiustenlähtöä jne., saatat kärsiä sinkin puutteesta.

Sinkin puute lapsilla: syitä ja tapoja parantaa

Sinkin puute lapsilla: syitä ja tapoja parantaa

Vietnamissa 7 kymmenestä alle 5-vuotiaasta lapsesta kärsii sinkin puutteesta. Sinkin puute on yksi lasten anoreksian, aliravitsemuksen ja hidastumisen syistä.

Sinkin merkitys terveydelle ja sinkin täydentäminen, jotka sinun on tiedettävä

Sinkin merkitys terveydelle ja sinkin täydentäminen, jotka sinun on tiedettävä

Mikä rooli sinkillä on ihmisten terveydelle? Mikä on tehokas tapa täydentää sinkkiä? Anna aFamilyToday-blogin vastata suoraan tämän artikkelin alle!

Sinkin roolit lapsille, jotka sinun on tiedettävä

Sinkin roolit lapsille, jotka sinun on tiedettävä

Sinkki on hivenaine, jolla on tärkeä rooli varhaislapsuuden kehityksessä. Katsotaanpa, mikä rooli sinkillä on lasten kehityksessä.

Onko käsi-, suu- ja sorkkatauti tarttuvaa? Kuinka ehkäistä sairautta?

Onko käsi-, suu- ja sorkkatauti tarttuvaa? Kuinka ehkäistä sairautta?

Käsi-, suu- ja sorkkatauti on yksi yleisimmistä lasten sairauksista. Onko käden jalkojen suu tarttuva? on yksi potilaiden tai heidän läheistensä usein kysytyistä kysymyksistä.

Mitä terveyshyötyjä raakojen ostereiden syömisestä on?

Mitä terveyshyötyjä raakojen ostereiden syömisestä on?

Mitä terveyshyötyjä raakojen ostereiden syömisestä on? Onko raakojen ostereiden syöminen todella hyvää ja turvallista? Otetaan selvää aFamilyToday-blogin avulla!

Kuinka monta munaa viikossa asiantuntijat suosittelevat?

Kuinka monta munaa viikossa asiantuntijat suosittelevat?

Kananmunat ovat proteiinipitoinen ruoka, joka on erittäin terveellistä. Liiallinen kananmunien syöminen ei kuitenkaan ole hyödyllistä. Joten kuinka monta munaa viikossa on ravitsemusasiantuntijan mukaan terveydelle hyväksi?

Kuinka aamiaisproteiini voi auttaa sinua laihduttamaan?

Kuinka aamiaisproteiini voi auttaa sinua laihduttamaan?

Proteiini on elimistölle tärkeä aine. Itse asiassa proteiinin lisääminen ruokavalioon on helpoin ja tehokkain tapa laihtua.

11 ruokaa, jotka parantavat näköä ja silmien terveyttä, jotka sinun on tiedettävä

11 ruokaa, jotka parantavat näköä ja silmien terveyttä, jotka sinun on tiedettävä

Päivittäinen työ, tien pölysaaste....saattaa silmät vähitellen kipeäksi, varsinkin niille, jotka joutuvat usein työskentelemään tietokoneen kanssa. Seuraavassa artikkelissa on yhteenveto parhaista silmiä parantavista ja silmiä parantavista ruoista, jotka voit helposti lisätä päivittäiseen ravintovalikkoon. Katsotaan mitä syödä saadaksesi terveemmät silmät!

Kuinka keittää sam kasvispuuroa vauvoille syötäväksi, kun ripuli on herkullista ja helppo syödä

Kuinka keittää sam kasvispuuroa vauvoille syötäväksi, kun ripuli on herkullista ja helppo syödä

Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.

Vastaus: Voitko syödä verivanukkaa toukokuussa?

Vastaus: Voitko syödä verivanukkaa toukokuussa?

Kuukautiset ovat aikaa, jolloin naisten on oltava varovaisia ​​syömisessä ja ravintoaineiden imemisessä. Voitko syödä verivanukasta toukokuussa, kysyvät naiset, kun verivanukas on erityisen houkutteleva ruokalaji useimmille käyttäjille.

Mitä lisätä, kun olet väsynyt harjoituksesta?

Mitä lisätä, kun olet väsynyt harjoituksesta?

Kun energia loppuu, ihmiset joutuvat helposti uupumukseen ja uupumukseen. Tällä hetkellä kehoa on täydennettävä ravitsevilla elintarvikkeilla alkuperäisen tilan palauttamiseksi.

Onko lihaskipu harjoituksen aikana vaarallista? Kuinka korjata?

Onko lihaskipu harjoituksen aikana vaarallista? Kuinka korjata?

Lihasten kipeä tunne harjoituksen jälkeen on yleinen tila. Mutta tämä saa monet ihmiset huolestumaan siitä, etteivät he tiedä, mikä on syy ja miten se ratkaistaan.

Vauvojen kuivattu punainen omenapuuro on erittäin helppo valmistaa ja jäähtyä

Vauvojen kuivattu punainen omenapuuro on erittäin helppo valmistaa ja jäähtyä

Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.