Mitä sairauksia sinkin puute aiheuttaa? Syitä ja tapoja lisätä sinkkiä nopeasti

Kun kehossa on oireita, kuten vaikeasti parantuvia haavoja, näköhäiriöitä, ripulia, hiustenlähtöä jne., saatat kärsiä sinkin puutteesta.

Sinkki on tärkeä hivenaine immuunijärjestelmän, solujen, ruoansulatuskanavan, aivojen, endokriinisten, luuston, lihasten toimintojen, seksuaalisen kypsymisen sekä antioksidanttien kehityksessä:

  • Sinkki auttaa soluja jakautumaan.
  • Vahvistaa elimistön vastustuskykyä.
  • Auttaa kehossa olevia haavoja paranemaan nopeammin.

Mitä sairauksia sinkin puute aiheuttaa?  Syitä ja tapoja lisätä sinkkiä nopeasti Sinkki on tärkeä hivenaine immuunitoimintojen kehittämisessä

Mitä sairauksia elimistössä aiheuttaa sinkin puute?

Sinkin puute voi aiheuttaa heikkoja hiuksia, hiustenlähtöä

Muuttuvat säät, vuodenaikojen vaihtelut, stressi, liiallinen kemikaalien käyttö, hormonaaliset sairaudet, lääkkeiden sivuvaikutukset tai sairaudet, kuten syöpä, ovat kaikki syy hiustenlähtöön. Mutta sen lisäksi vähän tunnettu syy on sinkin puutteesta johtuva hiustenlähtö. Kun elimistöstä puuttuu sinkkiä, immuunijärjestelmä heikkenee ja bakteerit voivat hyökätä päänahkaan aiheuttaen päänahan sairauksia tai heikentäen hiuksia. Hiusten lisäksi sinkin puute voi myös aiheuttaa hiustenlähtöä kehossa.

Kun siihen on lisätty riittävästi sinkkiä, elimistö imee hyvin hiuksia ravitsevia ravintoaineita.

Pidentää haavan paranemista

Uudet avoimet haavat, jotka eivät ole vielä kuivuneet, tarvitsevat aikaa tuottaakseen soluja haavan parantamiseksi. Siksi, kun sinkin puute hidastaa solujen tuotantoa, potilaan toipumisaika pitenee.

Näön menetys, kun kehossa ei ole tarpeeksi sinkkiä

Näkö voi heikentyä sinkin puutteen vuoksi

Sinkki on välttämätön näkökyvyn parantamiseksi. Sinkki auttaa kuljettamaan A-vitamiinia maksasta verkkokalvolle luoden suojaavia pigmenttejä silmiin. Sinkki suojaa silmiä ja ehkäisee sokeutta ja silmänpohjan rappeumaa.

Nivelrikko sairaudet

Luu- ja nivelsairaudet johtuvat pääasiassa kalsiumin puutteesta kehossa. Mutta sen lisäksi sinkin puute aiheuttaa myös luu- ja nivelriskejä, koska sinkki osallistuu solujen lisääntymis- ja kehitysprosessiin terveiden luiden hyväksi.

Mistä sinkin puute johtuu?

Sinkin puute on hyvin yleistä kaiken ikäisillä ja sukupuolilla. Syy sinkin puutteelle kehossa voi johtua monista syistä:

  • Sinkkilisien puutteen tai elintarvikkeiden väärän käsittelyn vuoksi käytettävissä olevan sinkin prosenttiosuus menetetään;
  • Sinkin alhainen imeytyminen kehosta;
  • Syö vegaanisesti;
  • Sairaudet, kuten vaikea maksasairaus, kystinen fibroosi , Crohnin tauti jne.

Sinkin puute on hyvin yleistä kaiken ikäisillä ja sukupuolilla, erityisesti vegaaneille

Kuinka täydentää sinkkiä tarpeeksi keholle joka päivä

Täydennä sinkkiä päivittäisillä ruoilla

Sinkkiä on elintarvikkeissa, joita syömme joka päivä, joten voimme muuttaa ruokavaliotamme saadaksemme tarpeeksi sinkkiä joka päivä keholle. Lisää sitten vastustuskykyä ja ennaltaehkäise sinkin puutteen aiheuttamia sairauksia edellä kuvatulla tavalla.

Ruoat, joissa on paljon sinkkiä, ovat:

  • Meren antimet, kuten osterit, kampasimpukat, rapuja jne.
  • Punainen liha, kuten naudanliha, lammas;
  • Maito ja juusto;
  • Pähkinät, kuten pinjansiemeniä, maapähkinät, cashewpähkinät, mantelit;
  • Musta suklaa;
  • Kananmuna. 

Ja on monia muita ruokia, jotka sisältävät sinkkiä, mutta vähän. Käsittelytavasta riippuen ruoan sinkkipitoisuus saattaa kadota, joten ole tarkkana tässä vaiheessa!

Täydennä ja tehosta sinkin imeytymistä Doppel Herz Zincodin -tableteilla

Päivittäiset ruoat sisältävät sinkkiä, ruokavaliovalikon muuttaminen auttaa lataamaan kehoa tarvittavalla määrällä sinkkiä. Mutta tutkimusten mukaan kehomme kyky imeä sinkkiä on alhainen, joten on erittäin tarpeellista käyttää suun kautta otettavia tabletteja tukemaan kuormitusta ja lisäämään kehon imeytymistä.

Doppel Herz Zincodinin on kliinisesti todistettu auttavan tukemaan elimistön kykyä imeä sinkkiä ja vahvistaa vastustuskykyämme.

Doppel Herz Zincodinin on kliinisesti todistettu auttavan tukemaan elimistön kykyä imeä sinkkiä ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

Kolmen pääainesosan yhdistelmällä: sinkkisulfaatti, L-histidiini, C-vitamiini. Doppel Herz -tabletit täydentävät elimistölle 25 mg sinkkiä päivässä. Tämä tarkoittaa joko ruokavalion tai lihaksen imeytymistä. ylläpitää solujen kasvua, vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa kehon haavoja.

Lisäksi kehoon toimitettavat Doppel Herz Resistance Enhancement Enhancement -tabletit, joissa on C-vitamiinia, auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää, suojaamaan kehoa vapailta radikaaleilta, vähentämään stressiä ja väsymystä. Pilleri tekee mielen mukavammaksi ja miellyttävämmäksi, mikä parantaa käyttäjän mielenterveyttä. 

Käytä vain yksi pilleri päivässä lisätäksesi sinkkiä elimistöön, lisätäksesi sinkin imeytymistä, vahvistaaksesi vastustuskykyä ja immuunijärjestelmää.

Tabletit ovat nyt saatavilla aFamilyToday Blog -järjestelmässä. Välttääksesi huonolaatuisia tuotteita, jotka aiheuttavat vakavia terveysvaikutuksia, älä unohda vierailla aFamilyToday Blogissa ja kokea Doppel Herz Zincodin -pillereitä.


Sinkin rooli ihmiskehon kehityksessä

Sinkin rooli ihmiskehon kehityksessä

Sinkki on hivenaine, joka on erittäin tärkeä ja välttämätön kehon kehityksessä. Opitaanpa lisää sinkin roolista seuraavan artikkelin kautta.

Kuinka kauan sinkkilisät lapsille, mikä annos on kohtuullinen?

Kuinka kauan sinkkilisät lapsille, mikä annos on kohtuullinen?

Sinkki on välttämätön kivennäisaine lapsen keholle. Sinkin täydentäminen lapsille järkevimmällä tavalla auttaa lapsia kehittymään kokonaisvaltaisesti. Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta!

Sinkin rooli, sinkin imeytymisen lisääminen ja vastustuskyvyn parantaminen Doppel Herz Zincodin -tableteilla

Sinkin rooli, sinkin imeytymisen lisääminen ja vastustuskyvyn parantaminen Doppel Herz Zincodin -tableteilla

Kehomme tarvitsee tietyn määrän sinkkiä joka päivä edistääkseen kykyä imeytyä ravintoaineisiin, syntetisoida proteiineja ja metaboloida glusidia, lisätäkseen kehon vastustuskykyä.

Mikä on Dozinco? Mitä sinun on tiedettävä, kun käytät Dozincoa

Mikä on Dozinco? Mitä sinun on tiedettävä, kun käytät Dozincoa

Dozinco on sinkkilisä sinkin puutteen varalta. Monet lääkärit määräävät lääkettä sinkin puutteen, kuten sinkin imeytymishäiriön, aliravittujen lasten, kasvun hidastumisen jne., yhteydessä.

Sinkin puutteen merkkien varhainen tunnistaminen lapsilla

Sinkin puutteen merkkien varhainen tunnistaminen lapsilla

Maassamme noin 30–40 prosentilla lapsista puuttuu sinkki, millä on monia erittäin vakavia seurauksia fyysiselle ja henkiselle terveydelle. Siksi äitien on tunnistettava varhaiset merkit sinkin puutteesta alla olevilla lapsilla ryhtyäkseen ajoissa ehkäisyyn ja hoitoon.

Mitä sairauksia sinkin puute aiheuttaa? Syitä ja tapoja lisätä sinkkiä nopeasti

Mitä sairauksia sinkin puute aiheuttaa? Syitä ja tapoja lisätä sinkkiä nopeasti

Kun kehossa on oireita, kuten vaikeasti parantuvia haavoja, näköhäiriöitä, ripulia, hiustenlähtöä jne., saatat kärsiä sinkin puutteesta.

Sinkin puute lapsilla: syitä ja tapoja parantaa

Sinkin puute lapsilla: syitä ja tapoja parantaa

Vietnamissa 7 kymmenestä alle 5-vuotiaasta lapsesta kärsii sinkin puutteesta. Sinkin puute on yksi lasten anoreksian, aliravitsemuksen ja hidastumisen syistä.

Sinkin merkitys terveydelle ja sinkin täydentäminen, jotka sinun on tiedettävä

Sinkin merkitys terveydelle ja sinkin täydentäminen, jotka sinun on tiedettävä

Mikä rooli sinkillä on ihmisten terveydelle? Mikä on tehokas tapa täydentää sinkkiä? Anna aFamilyToday-blogin vastata suoraan tämän artikkelin alle!

Sinkin roolit lapsille, jotka sinun on tiedettävä

Sinkin roolit lapsille, jotka sinun on tiedettävä

Sinkki on hivenaine, jolla on tärkeä rooli varhaislapsuuden kehityksessä. Katsotaanpa, mikä rooli sinkillä on lasten kehityksessä.

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.