Antibioottiresistenssi on tällä hetkellä maailmanlaajuinen ongelma. On kuitenkin myös onnekas, että kansamme on useiden sukupolvien ajan usein perinyt lääkkeitä, yrttejä ja elintarvikkeita, joissa on luonnollisia antibiootteja, mikä auttaa kehoa vahvistamaan vastustuskykyä.
Myös antibioottiresistenssin vuoksi yhä yleisemmät infektiot ovat vaikeampia hoitaa, joskus jopa parantumattomia. Tämä on kansanterveysuhka useimmissa maissa, ja se vaikuttaa ihmisten elämään ja kansalliseen kehitykseen. Antibioottien irrationaalisen käytön vuoksi terveydenhuoltojärjestelmässä kaikilla tasoilla, vesiviljelyssä, karjankasvatuksessa ja yhteisössä, Vietnam on yksi niistä maista, jotka ovat todistaneet kasvavaa antibioottiresistenssin uhkaa viime vuosina. Tästä syystä luonnollisten antibioottien käyttö saatavilla olevissa yrteissä on monien ihmisten suurin huolenaihe.
Valkosipuli
Tämä on mauste, joka on hyvin tuttu vietnamilaisille perheille. Sitä käytetään monissa kulttuureissa luonnollisena antibioottina ja se on vastustuskykyinen sekä sienille että viruksille. Tämän ruoan merkittävin aktiivinen ainesosa on allisiini. Valkosipulin eteerinen öljy sisältää myös paljon glukogeenia ja alienea, fitonxitia, mikä lisää vastustuskykyä, vähentää vilustumista ja flunssaa sekä auttaa kehoa vastustamaan sairauksia aiheuttavia bakteereja.
Sen lisäksi, että valkosipuli toimii luonnollisena antibioottina, se kestää myös sieniä ja viruksia
Tanskan Kööpenhaminan yliopiston tutkijoiden suorittama tutkimus osoittaa, että valkosipuli sisältää ajoeenia. Tämä on yhdiste, jolla on kyky heikentää bakteeripopulaatioita, mikä lisää antibioottiaktiivisuutta. Lisäksi valkosipulilla on kyky käsitellä joitakin vaarallisia bakteereja, joita tavataan yleisesti sairaaloissa, kuten Pseudomonas aeruginosa, joka aiheuttaa sepsiksen, Staphylococcus aureus, metisilliiniresistentti impetigo, osteomyeliitti, keuhkokuume...
Vihreä tee
Vihreässä teessä on erinomainen antioksidanttien lähde, jolla on positiivisia vaikutuksia terveyteen. Se on kyky tukea parantunutta aivojen toimintaa, lisäksi se edistää rasvan menetystä, mikä vähentää kasvainten riskiä ja kasvua kehossa. Vihreä tee sisältää myös vaikuttavana aineena EGCG:tä, joka on erityisen tehokas tiettyjä suun bakteerikantoja vastaan.
Inkivääri
Inkiväärillä on kaksi erinomaista käyttötarkoitusta: antibakteerinen ja antifungaalinen. Inkiväärillä on myös kyky taistella monenlaisia bakteereja, kuten E. colia ja Salmonellaa, vastaan, jotka molemmat ovat suuria taudinaiheuttajia, joita löytyy ruuista, jotka aiheuttavat maha-suolikanavan sairauksia, ripulia ja vatsakipuja. Tästä syystä näemme usein inkivääriä esiintyvän flunssan, vatsakipujen, hikoilun ja monien muiden ratkaisevaa ruoansulatusongelmien aiheuttaman ripulin hoitoon.
Kurkuma
Kurkuma, kuten valkosipuli ja inkivääri, on hyvin tuttu mauste, ja se on usein läsnä monien funktionaalisten elintarvikkeiden koostumuksessa monien upeiden vaikutusten ansiosta. Se sisältää myös runsaasti antioksidantteja, antibakteerisia, antiviraalisia, sienilääkkeitä, tulehdusta, haavaumia... Naisille kurkumaa käytetään usein raaka-aineena kauneudenhoidossa vähentäen tummia läiskiä, hoitamaan aknea ja hoitamaan aknea Vähentää aknea kiitos sen antibakteerisia, anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia.
Kurkuma sisältää monia antioksidantteja ja antibakteerisia, vahvistaa kehon vastustuskykyä
Kynsi
Hammaslääkärit käyttävät edelleen neilikkaöljyä hampaiden ja suun desinfiointiin. Se sisältää runsaasti eugenolia, joka on kasvin tärkein antibioottiyhdiste. Jos haluat lievittää hammassärkyä, voit pureskella neilikkaa muutaman minuutin ajan. Tämä yrtti on kuitenkin tehokkain vain, kun sitä käytetään eteerisenä öljynä.
Kaneli
Kirurgiryhmä suoritti tutkimuksen, jossa todettiin, että kanelilla on kyky tappaa suurin osa sairaaloissa löydetyistä bakteereista. On myös toinen tutkimus, joka osoittaa, että tämä yrtti voi tappaa bakteereja, jotka ovat vastustuskykyisiä tavallisille antibiooteille. Kolmannessa tutkimuksessa kanelin havaittiin olevan E. coli -bakteerin vihollinen.
Kanelilla on kyky tappaa bakteereja, jotka ovat vastustuskykyisiä antibiooteille
Salaatin kala
Salaatti on kuuluisa terveellisenä ruokana, mutta sillä on epämiellyttävä haju. Se on myös erittäin tehokas luonnollinen antibiootti. Nykylääketieteen mukaan salaatti sisältää dekanoyyliasetaldehydiä, jolla on antibakteerisia vaikutuksia, kuten estävä Staphylococcus aureus, streptococcus, pneumococcus, E.coli ja difteriabasilleja, jotka aiheuttavat monia vaarallisia tartuntatauteja.
Kversitriinillä ja dioksi-flavononilla on myös kyky auttaa diureetteja, vahvistaa kapillaarien seinämiä ja hoitaa peräpukamia. Lisäksi salaattia käytetään usein lämmönpuhdistuksessa, myrkkyjen poistamisessa, tulehdusta ehkäisevässä ja kehon vastustuskyvyn vahvistamisessa.
Jos haluat vahvistaa immuunijärjestelmää kehossa, sinun tulee noudattaa terveellisiä elämäntapoja ja noudattaa oikeaa ruokavaliota. Immuunijärjestelmän vahvistaminen auttaa kehoasi lisäämään vastustuskykyä sairauksia vastaan. Joten kuinka vahvistaa immuunijärjestelmää? Kutsumme sinut oppimaan seuraavan jakamisen kautta.
Vesikrassisalaatti ei ole vain herkullinen, vaan sillä on myös korkea terveysarvo, erityisesti lapsille. Mitä siis tarkalleen? Otetaan se alla olevasta artikkelista!
Jotta saat laadukkaan unen joka yö ja täyden energian seuraavana aamuna, voit lisätä seuraavat ruoat auttaaksesi sinua nukkumaan paremmin! Otetaan nyt selvää!
Epidemiatilanne on tulossa "huippuaikaan", terveydestäsi huolehtiminen ja ruokavalioon kiinnittäminen on salaisuus vastustuskykysi vahvistamiseen pandemiaa vastaan. Tässä on yhteenveto ravintolisistä, jotka auttavat lisäämään vastustuskykyä epidemiakauden aikana ja joihin voit viitata.
Oletko kiinnostunut uudesta Abbott Similac 2 -maitotuotteesta (Prodi-G ja 5 HMO:ta)? Jos on, katso aFamilyToday-blogin alla olevasta artikkelista lisää hyödyllisiä tietoja tästä tuotteesta!
Sitruuna on monipuolinen hedelmä, joka tarjoaa monia terveys- ja kauneushyötyjä sekä luonnollisen lääkkeen. Tässä on kaikki tiedot sitruunoista ja hienoista käyttötavoista, joita harva tietää. Otetaan nyt selvää!
Antibioottiresistenssi on tällä hetkellä maailmanlaajuinen ongelma. On kuitenkin myös onnekas, että kansamme on useiden sukupolvien ajan usein perinyt lääkkeitä, yrttejä ja elintarvikkeita, joissa on luonnollisia antibiootteja, mikä auttaa kehoa vahvistamaan vastustuskykyä.
Seuraava artikkeli auttaa sinua ymmärtämään paremmin omenaviinietikan juomisen suuria etuja terveydelle ja joitain ongelmia, jotka on pidettävä mielessä käytön aikana. Otetaan nyt selvää!
Jokainen ruokalaji sisältää erilaisia ravitsemuksellisia komponentteja ja tuo mukanaan erilaisia vaikutuksia. Tämän päivän artikkelissa esitellään 7 ruokaa, jotka käsittelevät yleisiä kehon osien sairauksia. Otetaan nyt selvää!
Viime aikoina puhdasta tuoretta maitoa on esiintynyt paljon monien ihmisten päivittäisessä ravitsemuslistassa. Onko tämä pastöroimaton maito kuitenkin hyvä käyttäjien terveydelle?
Tässä on yhteenveto valkoisen retiisin odottamattomista terveyshyödyistä, joita kaikki eivät tiedä. Nyt neuvotellaan!
Natto (fermentoitu soijapapuruoka) - yksi perinteisistä japanilaisista ruoista. Niitä pidetään "pitkän iän salaisuutena", jota japanilaiset ovat käyttäneet tuhansia vuosia. Opitaan tämän kirsikankukkamaan herkullisista ruoista ja arvokkaista lääkkeistä.
Ei vain raskauden aikana, synnytyksen jälkeen ja imettävien naisten on myös kiinnitettävä huomiota kehon sietämän ruoan määrään, jotta maidon laatu ei heikkene. Joten voivatko naiset syödä cashewpähkinöitä synnytyksen jälkeen? Vastaus löytyy alla olevasta artikkelista.
Kansallinen ravitsemusinstituutti (Terveysministeriö) sanoi, että jos sotilailla on tasapainoinen ja kohtuullinen ruokavalio, he saavat tarvittavat hivenravinteet ja energia. Siksi lisää "kultaiset" ruoat alle nyt auttaaksesi aivosi pysymään hereillä, parantamaan muistia ja ajattelemaan nopeasti koekauden aikana.
Mitä hyötyä tasapainoisesta ruokavaliosta on sinulle, on monien ihmisten kysymys. Ota heti selvää tasapainoisen ruokavalion suurista eduista, joita sinun ei pidä missata alla olevasta artikkelista!
Montako lajiketta sahramia on olemassa? Mikä tyyppi on paras? Tämä on kysymys, jota monet ihmiset kysyvät ostaessaan tätä tuotetta. Jos haluat lisätietoja, tutustu alla olevaan artikkeliin!
Kehomme sisältää paljon bakteereja, ja suurin osa niistä on suolistossa. Tämä sisältää sekä hyödyllisiä että haitallisia bakteereja. Syöminen vaikuttaa suuresti suoliston bakteereihin, joten kuinka parantaa suoliston bakteereja? Kutsumme sinut ottamaan selvää seuraavien jaettujen tietojen kautta.
Vitamiinit toimivat katalysaattorina, joka muuntaa ruoan keholle välttämättömäksi energialähteeksi. Onko kuitenkin hyvä käyttää Multivitamin - monivitamiinia joka päivä? Mitä esineitä tulisi käyttää? Tutustu alla olevaan artikkeliin heti!
Viiriäisen munat ovat pitkään olleet ravitsevaa ruokaa ihmisille niiden mukavuuden ja monipuolisen käyttötarkoituksensa ansiosta. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä viiriäisten munien upeita käyttötarkoituksia terveydellesi.
Lehtikaali on yksi tutuista vihanneksista, ja se esiintyy usein vietnamilaisten päivittäisessä ruokalistassa. Tässä on lehtikaalin ihmeellisiä terveysvaikutuksia, joita kaikki eivät tiedä. Otetaan nyt selvää!
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
