Natto (fermentoitu soijapapuruoka) - yksi perinteisistä japanilaisista ruoista. Niitä pidetään "pitkän iän salaisuutena", jota japanilaiset ovat käyttäneet tuhansia vuosia. Opitaan tämän kirsikankukkamaan herkullisista ruoista ja arvokkaista lääkkeistä.
Natto on perinteinen japanilainen, fermentoiduista soijapavuista valmistettu ruokalaji. Ja nattokinaasi - tästä astiasta uutettu entsyymi on erittäin hyödyllinen lääke nykyaikaiselle lääketieteelle. Monia nykyaikaisia aivoja tehostavia lääkkeitä on täydennetty nattokinaasilla, mukaan lukien Royal Care.
Mikä on Natto?
Natto on arvokas japanilainen ruokalaji
Natto on fermentoiduista soijapavuista valmistettu ruokalaji, ja japanilaiset syövät sitä usein aamiaiseksi. Nattoa varten meidän on keitetty soijapapujen siemenet ja inkuboitava sitten entsyymin (Bacillus natto) kanssa 40 °C:ssa 14-18 tuntia, jolloin muodostuu paksu ja viskoosi seos, jolla on voimakas tuoksu. Japanilaisille mitä viskoosimpi natto, sitä maukkaampi ja makeampi se on, ja sitä käytetään yleisesti riisin lisukkeena, sushirullien täytteenä. Japanilaiset rakastavat ruokaa ehkä ravintonsa vuoksi, sillä se sisältää erittäin korkean K2-vitamiinipitoisuuden, joka auttaa puhdistamaan ylimääräisen kalsiumin, ehkäisemään verisuonten kalkkeutumista ja ehkäisemään tehokkaasti sydän- ja verisuonisairauksia .
Natton käyttötarkoitukset
Tee luut vahvoiksi
Sisältää paljon K1 ja K2, natto on erittäin hyvä luille ja nivelille. Iäkkäät ihmiset kärsivät usein K-vitamiinin puutteesta, joten osteoporoosin riski on suuri, joten natton syöminen auttaa lievittämään nivelkipuja, kuivuutta ja arkuutta.
Hyvä sydämelle
Natton syöminen aamiaiseksi tekee myös verisuonista joustavia, joustavia ja säätelee verenpainetta.
Hyvä ruoansulatuskanavan toiminnalle
Natto auttaa luomaan suotuisan ympäristön ruoansulatukselle, palauttaa suoliston hyödyllisten bakteerien järjestelmän.
Paranna immuunijärjestelmää
Natto sisältää myös paljon C-vitamiinia, joka auttaa vahvistamaan elimistön immuunijärjestelmää ja jopa ehkäisemään vaarallisia sairauksia, kuten syöpää. Joten paljon nattoa syöminen auttaa myös japanilaisia pidentämään pitkäikäisyyttään.
Hyvä painonpudotukseen
100g natto sisältää 18g proteiinia, ei kolesterolia ja runsaasti kuitua, natto on erittäin terveellinen kasvisruoka, hyvä painonpudotukseen, koska proteiinilähde ei ole huonompi kuin mikään liha.
Hyvä verelle
Natto sisältää paljon rautaa, joka auttaa stabiloimaan kehon veren tasoa, poistamaan verestä myrkkyjä ja imemään oikeat ravintoaineet, jotka auttavat sinua pysymään virkeänä ja täynnä energiaa.
Mikä on nattokinaasi?
Nattokinaasi on nattosta uutettu entsyymi
Nattokinaasi on entsyymi, joka uutetaan nattosta, bakteerituotteesta, joka reagoi soijapapujen kanssa. Tämä on erittäin ainutlaatuinen entsyymi, jolla on suuria erityisiä käyttötarkoituksia, kuten:
Nattokinaasin ominaisuudet ovat hyvin samankaltaisia kuin plasmiinilla (ainoa entsyymi kehossa, jolla on kyky liuottaa verihyytymiä). Täydentää siten plasmiinin puutetta elimistössä ja tukee ihmisen elämän aikana elimistöön kerääntyneiden veritulppien liukenemista. Yleensä ikääntyessä meillä on usein angina pectoris, sydänkohtaus tai se johtaa seniiliin ja aivohalvaukseen, joka johtuu verisuonissa muodostuvista verihyytymistä. Siksi nattokinaasin käyttö auttaa hajottamaan verihyytymiä tehokkaasti ilman sivuvaikutuksia.
Miyazakin lääketieteellisen yliopiston ja Japanin Kurashikin tiedeyliopiston tutkimukset tutkivat nattokinaasin vaikutuksia verenpaineeseen. Itse asiassa nattokinaasi estää ACE:tä, joka aiheuttaa verisuonen seinämän kaventumisen ja kohottaa verenpainetta, joten nattokinaasia sisältävät tuotteet auttavat alentamaan verenpainetta ja siten alentamaan verenpainetta.
Lääketieteelliseen käyttöön nattokinaasi on kuvattu tehokkaaksi fibrinolyyttiseksi (hyytymiä liuottavaksi) aktiivisuudeksi, joka funktionaalisten tuotteiden osana käytettynä yhdistetään ja viljellään yksitellen sen sijaan, että luottaisi natto-uuttoon.
Nattokinaasin lääketieteelliset sovellukset
Kuninkaallinen verenkierron aktivaattori Royal Care oli edelläkävijä nattokinaasin käytössä
Royal Care on yksi uraauurtavista tuotteista, jotka liuottavat nattokinaasia suoraan fibriinikuitujen vapauttamiseksi verihiutaleiden vapauttamiseksi ja tarpeettoman estyneen verenkierron puhdistamiseksi. Lisäksi ne käyttävät myös perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä käyttöön otettuja olennaisia kasviperäisiä ainesosia stimuloimaan kehoa lisäämään plasmiinin tuotantoa, joka toimii hyytymistä estävänä ainesosana (kaksoisvaikutus).
Siksi Royal Care Royal Care uutetaan nattokinaasi-ainesosan lisäksi myös kuivatuista yrteistä, kuten dong quaista, syntymämaasta, härkäsukista, ristikkorungosta, sykomorista, kamomillasta, lakritsista, ruusukukasta, valkoisesta ristikkosta. , vain runko. , ginseng, sekä eräät ainesosat, kuten mikrokiteinen selluloosa, piidioksidi, talkki, joka riittää 1 tablettiin.
Nattokinaasia ja arvokkaita yrttejä ainesosissa käyttävä Royal Care on yksi johtavista tuotteista, jotka auttavat selviytymään aivoverenkierron tehostamisesta, vähentämään veritulppien riskiä, tukemaan oireita: Nukkumisvaikeudet, unettomuus, päänsärky, huimaus, muistin menetys, olkapää- ja niskakipu, aivoverenkierron vajaatoiminnasta johtuva vestibulaarinen oireyhtymä.
Jos haluat vahvistaa immuunijärjestelmää kehossa, sinun tulee noudattaa terveellisiä elämäntapoja ja noudattaa oikeaa ruokavaliota. Immuunijärjestelmän vahvistaminen auttaa kehoasi lisäämään vastustuskykyä sairauksia vastaan. Joten kuinka vahvistaa immuunijärjestelmää? Kutsumme sinut oppimaan seuraavan jakamisen kautta.
Vesikrassisalaatti ei ole vain herkullinen, vaan sillä on myös korkea terveysarvo, erityisesti lapsille. Mitä siis tarkalleen? Otetaan se alla olevasta artikkelista!
Jotta saat laadukkaan unen joka yö ja täyden energian seuraavana aamuna, voit lisätä seuraavat ruoat auttaaksesi sinua nukkumaan paremmin! Otetaan nyt selvää!
Epidemiatilanne on tulossa "huippuaikaan", terveydestäsi huolehtiminen ja ruokavalioon kiinnittäminen on salaisuus vastustuskykysi vahvistamiseen pandemiaa vastaan. Tässä on yhteenveto ravintolisistä, jotka auttavat lisäämään vastustuskykyä epidemiakauden aikana ja joihin voit viitata.
Oletko kiinnostunut uudesta Abbott Similac 2 -maitotuotteesta (Prodi-G ja 5 HMO:ta)? Jos on, katso aFamilyToday-blogin alla olevasta artikkelista lisää hyödyllisiä tietoja tästä tuotteesta!
Sitruuna on monipuolinen hedelmä, joka tarjoaa monia terveys- ja kauneushyötyjä sekä luonnollisen lääkkeen. Tässä on kaikki tiedot sitruunoista ja hienoista käyttötavoista, joita harva tietää. Otetaan nyt selvää!
Antibioottiresistenssi on tällä hetkellä maailmanlaajuinen ongelma. On kuitenkin myös onnekas, että kansamme on useiden sukupolvien ajan usein perinyt lääkkeitä, yrttejä ja elintarvikkeita, joissa on luonnollisia antibiootteja, mikä auttaa kehoa vahvistamaan vastustuskykyä.
Seuraava artikkeli auttaa sinua ymmärtämään paremmin omenaviinietikan juomisen suuria etuja terveydelle ja joitain ongelmia, jotka on pidettävä mielessä käytön aikana. Otetaan nyt selvää!
Jokainen ruokalaji sisältää erilaisia ravitsemuksellisia komponentteja ja tuo mukanaan erilaisia vaikutuksia. Tämän päivän artikkelissa esitellään 7 ruokaa, jotka käsittelevät yleisiä kehon osien sairauksia. Otetaan nyt selvää!
Viime aikoina puhdasta tuoretta maitoa on esiintynyt paljon monien ihmisten päivittäisessä ravitsemuslistassa. Onko tämä pastöroimaton maito kuitenkin hyvä käyttäjien terveydelle?
Tässä on yhteenveto valkoisen retiisin odottamattomista terveyshyödyistä, joita kaikki eivät tiedä. Nyt neuvotellaan!
Natto (fermentoitu soijapapuruoka) - yksi perinteisistä japanilaisista ruoista. Niitä pidetään "pitkän iän salaisuutena", jota japanilaiset ovat käyttäneet tuhansia vuosia. Opitaan tämän kirsikankukkamaan herkullisista ruoista ja arvokkaista lääkkeistä.
Ei vain raskauden aikana, synnytyksen jälkeen ja imettävien naisten on myös kiinnitettävä huomiota kehon sietämän ruoan määrään, jotta maidon laatu ei heikkene. Joten voivatko naiset syödä cashewpähkinöitä synnytyksen jälkeen? Vastaus löytyy alla olevasta artikkelista.
Kansallinen ravitsemusinstituutti (Terveysministeriö) sanoi, että jos sotilailla on tasapainoinen ja kohtuullinen ruokavalio, he saavat tarvittavat hivenravinteet ja energia. Siksi lisää "kultaiset" ruoat alle nyt auttaaksesi aivosi pysymään hereillä, parantamaan muistia ja ajattelemaan nopeasti koekauden aikana.
Mitä hyötyä tasapainoisesta ruokavaliosta on sinulle, on monien ihmisten kysymys. Ota heti selvää tasapainoisen ruokavalion suurista eduista, joita sinun ei pidä missata alla olevasta artikkelista!
Montako lajiketta sahramia on olemassa? Mikä tyyppi on paras? Tämä on kysymys, jota monet ihmiset kysyvät ostaessaan tätä tuotetta. Jos haluat lisätietoja, tutustu alla olevaan artikkeliin!
Kehomme sisältää paljon bakteereja, ja suurin osa niistä on suolistossa. Tämä sisältää sekä hyödyllisiä että haitallisia bakteereja. Syöminen vaikuttaa suuresti suoliston bakteereihin, joten kuinka parantaa suoliston bakteereja? Kutsumme sinut ottamaan selvää seuraavien jaettujen tietojen kautta.
Vitamiinit toimivat katalysaattorina, joka muuntaa ruoan keholle välttämättömäksi energialähteeksi. Onko kuitenkin hyvä käyttää Multivitamin - monivitamiinia joka päivä? Mitä esineitä tulisi käyttää? Tutustu alla olevaan artikkeliin heti!
Viiriäisen munat ovat pitkään olleet ravitsevaa ruokaa ihmisille niiden mukavuuden ja monipuolisen käyttötarkoituksensa ansiosta. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä viiriäisten munien upeita käyttötarkoituksia terveydellesi.
Lehtikaali on yksi tutuista vihanneksista, ja se esiintyy usein vietnamilaisten päivittäisessä ruokalistassa. Tässä on lehtikaalin ihmeellisiä terveysvaikutuksia, joita kaikki eivät tiedä. Otetaan nyt selvää!
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
